თქვენც ხანდახან ასე გრძნობთ თავს? ვერ პოულობთ დისკომფორტის ნამდვილ მიზეზს და ფიქრობთ, ხომ არ არის ეს ყველაფერი მხოლოდ თქვენი ფანტაზია. ბუნებრივია, რომ ასე გრძნობდეთ თავს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც გაქვთ კუჭის პრობლემები, ძლიერი დაღლილობა ან მუდმივი თავის ტკივილი, რომლის ზუსტად დადგენასაც ექიმიც კი ვერ ახერხებს. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ იმ ადამიანის ისტორიაზე, რომელსაც მსგავსი გამოცდილება ჰქონდა და წლების განმავლობაში იტანჯებოდა. ეს ისტორია შეიძლება თქვენთვის ძალიან ნაცნობად მოგეჩვენოთ.
მოდით, ამ მოთხრობის პერსონაჟს „ტრუდი“ დავარქვათ. მან 30 წლის ასაკში აღმოაჩინა, რომ მისი სხეული გარკვეულ საკვებზე, კერძოდ, საკვების აუტანლობაზე, არ რეაგირებს. თუმცა, სიმპტომები დაბადებიდანვე აწუხებდა. ბავშვობაში მას მუდმივად ჰქონდა გაზები და მეტეორიზმი. დედამისი ფიქრობდა, რომ ეს ნაადრევად დაბადებული (დღენაკლული) იყო. მიუხედავად იმისა, რომ კუჭის პრობლემები ოდნავ შემცირდა, როდესაც ის დაახლოებით 6 თვის იყო, ამის შემდეგ სხვა პრობლემა დაეწყო.
ეს სიმპტომები მუდმივ ალერგიას ჰგავდა. როდესაც პატარა ვიყავი, მდგომარეობა იმდენად გამწვავდა, რომ ზოგჯერ დილით თვალების გახელა არ შემეძლო და ძლიერი სინუსური ტკივილი და თავის ტკივილი მქონდა.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
აუხსნელი დაღლილობა და გულმკერდის ტკივილი
ყველაზე მეტად ის აწუხებდა, რომ ძლიერ დაღლილობას გრძნობდა. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ ექიმს მიმართა, ვერავინ მიხვდა, რატომ იყო ასე დაღლილი. საბოლოოდ, ტრუდიმ დაიჯერა, რომ ეს ყველაფერი მის გონებაში იყო. ამიტომ, ის უგულებელყოფდა ამ სიმპტომებს და შრომისმოყვარე იყო, მუშაობდა სტუდენტურ ლიდერად სკოლაში, სხვა პროფკავშირულ ორგანიზაციებში და კვირაში 20-საათიან სამუშაოზეც კი მუშაობდა. მაგრამ როდესაც სახლში დაბრუნდა, საწოლიდან ადგომისთვის ძალიან დაღლილი იყო.
20 წლის ასაკში ყველა ეს პრობლემა გაუარესდა და მას მუდმივი ტკივილი დაეწყო გულმკერდისა და მუცლის არეში, მჟავა რეფლუქსთან ერთად. დაახლოებით ექვსი წლის წინ, როდესაც ის 30 წლის იყო, ყველაფერი აუტანელი გახდა. ერთ დღეს მას ძლიერი ტკივილი ჰქონდა გულმკერდის არეში. თითქოს გული უტეხდა. მარცხენა ხელი დაუბუჟდა და სუნთქვა უჭირდა.
რაც მთავარია: თუ ოდესმე გულმკერდის არეში ტკივილს, ხელებში ჩხვლეტის შეგრძნებას ან სუნთქვის გაძნელებას განიცდით, არ დააიგნოროთ ეს. ეს შეიძლება გულის შეტევის ნიშანი იყოს. ამიტომ დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოესი საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას .
ტრუდი იმ დროს სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში მივიდა. იქ ექიმმა თქვა, რომ ეს უბრალოდ გულძმარვა იყო. მეორე დღეს, როდესაც ის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სპეციალისტთან მივიდა, მან იგივე უთხრა. მიუხედავად იმისა, რომ ტრუდი შვებით ამოისუნთქა, როდესაც გაიგო, რომ ეს გულის პრობლემა არ იყო, მისთვის მიცემულმა მედიკამენტებმა არ უშველა.
გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადებისა და საკვების აუტანლობის ურთიერთკავშირი
წლების შემდეგ, მას შემდეგ, რაც ტრუდი სხვა ადგილას გადავიდა საცხოვრებლად, მან ახალი სპეციალისტი იპოვა, რომელმაც ამ ყველაფრის რეალური მიზეზი აღმოაჩინა. პრობლემა ის იყო, რომ მას რამდენიმე საკვების მიმართ აუტანლობა ჰქონდა. ანუ, მას რამდენიმე საკვების მიმართ აუტანლობა ჰქონდა. სწორედ ამის აღმოჩენის შემდეგ შეიცვალა მისი ცხოვრება.
მარტივად რომ ვთქვათ, საკვების აუტანლობა არის ის, როდესაც ჩვენი საჭმლის მომნელებელი სისტემა ვერ ახერხებს კონკრეტული საკვების სწორად მონელებას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის სიცოცხლისთვის საშიში, როგორც მძიმე ალერგია, როდესაც ამ საკვებს დიდი ხნის განმავლობაში ვჭამთ, ამან შეიძლება ორგანიზმში პრობლემები გამოიწვიოს.
ტრუდის ექიმმა აღმოაჩინა, რომ ამ არაჯანსაღი საკვების მუდმივი მოხმარება მის ორგანიზმში ანთებას იწვევდა, რამაც გამოიწვია მდგომარეობა, რომელსაც გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება (GERD) ეწოდება. GERD არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც კუჭის მჟავა საყლაპავი მილით ყელში ბრუნდება. GERD იყო მისი ძლიერი ტკივილის მიზეზი გულმკერდის არეში. გასაკვირია, რომ GERD ასევე იყო მისი სინუსების პრობლემების მიზეზი.
| საკვები, რომელიც ტრუდისთვის შეუფერებლად იქნა მიჩნეული | ამით გამოწვეული ძირითადი დაავადებები |
|---|---|
|
|
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →მიღებული მკურნალობა და შვება
როდესაც ტრუდიმ ეს გაიგო, იმდენად ბედნიერი იყო, რომ ტირილიც კი შეეძლო, რადგან საბოლოოდ იპოვა ნამდვილი მიზეზი იმ პრობლემებისა, რომლებიც წლების განმავლობაში აწუხებდა. მაგრამ ამავე დროს, ძალიან ეშინოდა ექიმის მიერ დანიშნული ახალი დიეტის. ფიქრობდა, რომ ეს ძალიან რთული იქნებოდა.
მაგრამ მან გამოწვევა მიიღო. ექიმის რჩევის შემდეგ, მან შეწყვიტა ყველა ის საკვების მიღება, რომელიც მისთვის არ იყო შესაფერისი. ამავდროულად, მან დაიწყო პრობიოტიკების , სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტების და რამდენიმე ვიტამინის მიღება.
შედეგები გასაოცარი იყო. სამ წელიწადში ტრუდის ცხოვრება მთლიანად შეიცვალა. როდესაც მისმა სხეულმა საკუთარ თავთან ბრძოლა შეწყვიტა, მან დაკარგული ძალა დაიბრუნა. ახლა მას საკმარისი ენერგია ჰქონდა, რომ თავის ოთხ ქალიშვილთან ეთამაშა, დახმარებოდა მათ სკოლის დავალებაში და ღამით ზღაპრები წაეკითხა.
„ახლა შემიძლია კუჭის ან სინუსების ტკივილის გარეშე ვიცხოვრო. როდესაც ეს ტკივილი გადის, ისეთი შეგრძნება მაქვს, თითქოს ჰაერში ვტივტივებ. ეს საოცარია.“
ამ ისტორიიდან ბევრი რამის სწავლა შეგვიძლია. თუ თქვენც გაქვთ ასეთი აუხსნელი სიმპტომები, ნუ უგულებელყოფთ მათ.
რა შეგიძლიათ გააკეთოთ
- აწარმოეთ კვების დღიური: ჩაიწერეთ რას მიირთმევთ და რა სიმპტომები გაქვთ. დროთა განმავლობაში თქვენ შეძლებთ ნახოთ, აუარესებს თუ არა გარკვეული საკვები თქვენს სიმპტომებს. ეს ასევე ძალიან სასარგებლო იქნება თქვენი ექიმისთვის.
- მოუსმინეთ თქვენს სხეულს: ნუ უგულებელყოფთ მუდმივ დაღლილობას, მუცლის ტკივილს და თავის ტკივილს, როგორც ნორმალურ მდგომარეობას. შესაძლოა, ეს თქვენი სხეული იყოს, რომელიც რაღაცის თქმას ცდილობს.
- მიიღეთ სწორი სამედიცინო რჩევა: მიმართეთ ექიმს, რომელიც ყურადღებით მოუსმენს თქვენს სიმპტომებს და შეეცდება მათ გაგებას. საჭიროების შემთხვევაში, მიმართეთ გასტროენტეროლოგს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- შესაძლოა, მუდმივი, აუხსნელი საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, ჭარბი დაღლილობა, თავის ტკივილი და სინუსების პრობლემები დაკავშირებული იყოს ამ მდგომარეობასთან.
- თქვენთვის შეუფერებელი საკვების მიღებამ (საკვების აუტანლობამ) შეიძლება გამოიწვიოს ან გააუარესოს გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადების მსგავსი დაავადებები.
- არასდროს უგულებელყოთ გულმკერდის ტკივილი. ის ყოველთვის საგანგებო მდგომარეობად უნდა ჩაითვალოს და დაუყოვნებლივ უნდა ეცნობოს საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.
- ძალიან მნიშვნელოვანია ზუსტი დიაგნოზის დასმა. ამისათვის, ექიმს თქვენი სიმპტომების შესახებ დეტალურად ესაუბრეთ.
- სამედიცინო რჩევის შესაბამისად კვებისა და ცხოვრების წესის ცვლილებებით, შესაძლებელია სრულად განკურნოს მრავალი წლის განმავლობაში არსებული დაავადებებიც კი.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.