თქვენი სისხლის წითელი უჯრედები პატარაა? ამას მიკროციტური ანემია ეწოდება!

ხშირად გრძნობთ თავს დაღლილად, ლეთარგიულად ან თავბრუდახვეულად დგომისას? ზოგჯერ სარკეში ჩახედვისას თქვენი კანი ჩვეულებრივზე ოდნავ ფერმკრთალი ჩანს? ნუ უგულებელყოფთ ამ ყველაფერს, როგორც ფიზიკურ დაავადებას. რადგან ეს შეიძლება იყოს სისხლის წითელი უჯრედების პრობლემის სიმპტომები. მდგომარეობა, რომლის შესახებაც ბევრმა ჩვენგანმა იცის, მაგრამ არ იცის, მიკროციტური ანემია ეწოდება.

რა არის მიკროციტური ანემია ?

მარტივად რომ ვთქვათ, მიკროციტური ანემია არის, როდესაც თქვენი სისხლის წითელი უჯრედები ნორმაზე პატარაა . რატომ ხდება ეს? მთავარი მიზეზი ის არის, რომ ამ სისხლის წითელ უჯრედებში ცილა, რომელსაც ჰემოგლობინი ეწოდება, შემცირებულია. წარმოიდგინეთ ასე: ჰემოგლობინი ჰგავს სატრანსპორტო საშუალებას, რომელიც ჟანგბადს გადასცემს ჩვენს სხეულში. ამიტომ, როდესაც ეს სატრანსპორტო საშუალება მცირდება, სისხლის წითელი უჯრედები ვერ ახერხებენ ჟანგბადის სწორად გადატანას. ანალოგიურად, როდესაც ჰემოგლობინი მცირდება, სისხლის წითელი უჯრედების ფერიც მცირდება, რაც ნიშნავს, რომ ისინი ჰიპოქრომული ხდებიან. უმეტეს შემთხვევაში, მიკროციტური ანემიის მქონე ადამიანების სისხლის წითელი უჯრედები ღია ფერისაა.

ექიმები ზოგჯერ მას სამედიცინო მდგომარეობად, ასევე სხვა ანემიებისა და სისხლის დაავადებების სიმპტომად მიიჩნევენ. მისი მკურნალობა მიზეზის პოვნითა და ამ მიზეზის მკურნალობით ხდება.

რა არის მიკროციტური ანემიის სიმპტომები?

თუ ეს მდგომარეობა გაქვთ, შეიძლება სხვადასხვა სიმპტომი განიცადოთ. ყველა ერთნაირად არ განიცდის მათ. თუმცა, ყველაზე გავრცელებული სიმპტომებია:

• მუდმივად დაღლილობისა და უსიცოცხლობის შეგრძნება, თითქოს მთელი დღე მუშაობდი.
• თავბრუსხვევა, ბრუნვის შეგრძნება.
• კანის ფერმკრთალი ფერი. შესაძლოა, თქვენი კანი ჩვეულებრივზე უფრო ღია ფერის გახდეს.
• გრძნობა, თითქოს გული სწრაფად გიცემს.
• სუნთქვის გაძნელება, მაგალითად, გონების დაკარგვა. უმცირესი რამის გაკეთებაც კი იწვევს გონების დაკარგვას.
• მშრალი კანი.
• კანი ადვილად ილურჯება. ოდნავი დარტყმის შემდეგაც კი ლურჯდება.

რატომ ვითარდება ეს მიკროციტური ანემია ?

ამის მთავარი და ყველაზე გავრცელებული მიზეზი რკინის დეფიციტია . იცოდით, რომ რკინა აუცილებელია ჩვენს სისხლის წითელ უჯრედებში ჰემოგლობინის წარმოებისთვის? ასე რომ, თუ რკინა საკმარისი არ არის, ჰემოგლობინი არ წარმოიქმნება და სისხლის წითელი უჯრედები მცირდება. ზოგჯერ, გენეტიკურ ფაქტორებსაც შეუძლიათ ხელი შეუშალონ სისხლის წითელი უჯრედების განვითარებას.

ახლა კი, მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ რამდენიმე ძირითადი მიზეზი, რაც ამაზე ახდენს გავლენას:

• რკინადეფიციტური ანემია (IDA): ეს არის მიკროციტური ჰიპოქრომული ანემია.„(მიკროციტული ჰიპოქრომული ანემიის)“ ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ჭარბი სისხლდენაა (მაგალითად, ქალებში მენსტრუაციის დროს ძლიერი სისხლდენა ან წვრილი ნაწლავის წყლულით გამოწვეული სისხლდენა) ან საკვებიდან საკმარისი რაოდენობით რკინის არ მიღება. წარმოიდგინეთ, ზოგჯერ ჩვენს სახლებში ზოგიერთი ადამიანი სათანადოდ არ მიირთმევს ბოსტნეულს, ხორცს და თევზს. ან, როდესაც საკვებთან ერთად ვიღებთ ისეთ რამეებს, როგორიცაა რძიანი ჩაი, ორგანიზმი ნაკლებ რკინას შეიწოვს. ამ შემთხვევაში შეიძლება რკინის დეფიციტი გვქონდეს.
• თალასემიები: ეს არის გენეტიკური სისხლის დარღვევები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ორგანიზმის ჰემოგლობინისა და სისხლის წითელი უჯრედების გამომუშავების უნარზე. ეს არის მდგომარეობა, რომელიც გარკვეულწილად ჩვენს ქვეყანაშიც გვხვდება.
• ქრონიკული დაავადების ანემია: ამ ტიპის ანემია შეიძლება განვითარდეს, თუ გაქვთ ხანგრძლივი სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ანთებას თქვენს ორგანიზმში. ეს ნიშნავს, რომ თქვენს ორგანიზმს არ შეუძლია გამოიყენოს მის მიერ არსებული რკინა. მაგალითებია ქრონიკული ინფექციები, აუტოიმუნური დაავადებები (როგორიცაა რევმატოიდული ართრიტი, წითელი მგლურა) და კიბო.
• სიდრობლასტური ანემია : ეს სისხლის ძალიან იშვიათი დაავადებაა. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ძვლის ტვინი ვერ წარმოქმნის ნორმალურ სისხლის წითელ უჯრედებს. ეს ნიშნავს, რომ მაშინაც კი, თუ გაქვთ რკინა, ის ვერ გამოიყენება ჰემოგლობინის წარმოსაქმნელად.
• ტყვიით მოწამვლა: მიკროციტული ანემია ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ტყვიის ხანგრძლივი ზემოქმედებით. წარსულში ტყვია აღმოჩენილი იყო საღებავებსა და ზოგიერთ სათამაშოში. ახლა ამის შესახებ მრავალი კანონი არსებობს, მაგრამ ტყვია მაინც შეიძლება მოიძებნოს გარემოში.

ამის გარდა, შეიძლება არსებობდეს სხვა მიზეზებიც:

• საკვებიდან საკმარისი სპილენძის მიღება არ ხდება. სპილენძი ასევე ხელს უწყობს რკინის მეტაბოლიზმს.
• საკვებიდან ან დანამატებიდან ჭარბი რაოდენობით თუთიის მიღება. ჭარბი რაოდენობით თუთიის მიღებამ შეიძლება შეამციროს ორგანიზმის მიერ რკინის შეწოვის უნარი.
• გარკვეული მედიკამენტები (განსაკუთრებით ექიმის რეკომენდაციით მიღებული).
• ალკოჰოლის ჭარბი მოხმარება . ალკოჰოლმა შეიძლება გამოიწვიოს კვებითი დეფიციტი.

რა ანთებითი დაავადებები იწვევს მიკროციტულ ანემიას ?

ორგანიზმში ანთებას რამდენიმე მდგომარეობა იწვევს. თუ ანთება ხანგრძლივია , მას შეუძლია გავლენა მოახდინოს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნაზე და გამოიწვიოს მიკროციტული ანემია . მაგალითად:

• აუტოიმუნური მდგომარეობები:ეს არის დაავადებები, რომელთა დროსაც ჩვენივე იმუნური სისტემა ესხმის თავს ჩვენსავე უჯრედებს. მაგალითებია ნაწლავის ანთებითი დაავადება (როგორიცაა კრონის დაავადება და წყლულოვანი კოლიტი), რევმატოიდული ართრიტი და წითელი მგლურა.
• კიბო
• ქრონიკული თირკმლის დაავადება
• ქრონიკული ინფექციები ( მაგალითად, ტუბერკულოზი)

ამანაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს სიტუაცია.

როგორ დიაგნოზირებულია მიკროციტური ანემია ?

ამ მდგომარეობის დიაგნოზირებისთვის ექიმები ძირითადად რამდენიმე სისხლის ანალიზს ატარებენ:

• სისხლის სრული ანალიზი (CBC): ეს ტესტი ექიმებს მნიშვნელოვან ინფორმაციას აწვდის თქვენი ჰემოგლობინის დონის, სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობის და რაც მთავარია, თქვენი სისხლის წითელი უჯრედების ზომის შესახებ. თუ თქვენი MCV (საშუალო კორპუსკულური მნიშვნელობა) 80 ფემტოლიტრზე (80 fL) ნაკლებია, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ მიკროციტოზი (მცირე სისხლის წითელი უჯრედები).
• პერიფერიული სისხლის ნაცხი (PBS): ეს გულისხმობს სისხლის ნიმუშის აღებას და მიკროსკოპით დათვალიერებას. ეს დაგეხმარებათ იმის დადგენაში, არის თუ არა თქვენი სისხლის წითელი უჯრედები ნორმალურზე პატარა (მიკროციტოზი) ან ფერმკრთალი (ჰიპოქრომული) . ასევე შეიძლება დაგეხმაროთ იმის დადგენაში, არის თუ არა რაიმე ცვლილება თქვენი სისხლის წითელი უჯრედების ფორმაში.
• რკინის კვლევები: ეს ტესტები ტარდება იმის დასადგენად, თუ როგორ ინახავს და იყენებს თქვენი სხეული რკინას. ფერიტინის ტესტი ( რომელიც გიჩვენებთ, თუ რამდენი რკინაა თქვენს ორგანიზმში) და რკინის საერთო შეკავშირების უნარის (TIBC) ტესტი არის ტესტები, რომლებიც დაგეხმარებათ ამაში.

მიკროციტური ანემიის დიაგნოზის დასმის შემდეგ, ექიმმა შეიძლება ჩაატაროს დამატებითი გამოკვლევები (მაგ., განავლის ანალიზი, ენდოსკოპია) ზუსტი მიზეზის დასადგენად.

როგორ მკურნალობენ მიკროციტურ ანემიას ?

ამის მკურნალობა ძირითადი მიზეზის მკურნალობით ხდება. ანუ, ხდება ამ სიმპტომების გამომწვევი საწყისი მიზეზის პოვნა და მკურნალობა.

მაგალითად, თუ გაქვთ რკინადეფიციტური ანემია, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ რკინის დანამატები . მათი მიღება, როგორც წესი, რამდენიმე თვის განმავლობაშია საჭირო. ზოგჯერ, თუ აბების ატანა რთულია (მაგალითად, კუჭის აშლილობის ან ყაბზობის დროს), ან თუ თქვენი ორგანიზმი რკინას სათანადოდ არ შეიწოვს (მაგალითად, ზოგიერთი ნაწლავური დაავადების დროს), შეიძლება ვენაში რკინის ინფუზიები, რკინაშემცველი სითხე, დაგინიშნონ. ამან შეიძლება სწრაფად აღადგინოს რკინის დონე.

თუ მოულოდნელად დიდი რაოდენობით სისხლი დაკარგეთ, ჰემოგლობინის დონე მნიშვნელოვნად დაეცა და მძიმე ანემია გაქვთ, შესაძლოა დაგჭირდეთშესაძლოა, სისხლის გადასხმაც გახდეს საჭირო.

თუ მიკროციტული ანემია გამოწვეულია ქრონიკული დაავადებით, ანემია, როგორც წესი, ქრება ამ დაავადების მკურნალობის შემდეგ. თალასემიის მსგავსი გენეტიკური დაავადებების შემთხვევაში, მართვა შეიძლება განსხვავებული იყოს და ხანგრძლივ მკურნალობას მოითხოვდეს.

შესაძლებელია მიკროციტური ანემიის პრევენცია?

სინამდვილეში, მიკროციტული ანემია მაშინ ვითარდება, როდესაც რაღაც გავლენას ახდენს თქვენი ორგანიზმის უნარზე, წარმოქმნას ჯანსაღი სისხლის წითელი უჯრედები. ამიტომ, ზოგჯერ ჩვენ არ შეგვიძლია ამ ფაქტორების კონტროლი.

მაგალითად, რკინის დეფიციტი ხშირი მიზეზია. ზოგიერთ შემთხვევაში, რკინით მდიდარი დიეტის (საქონლის ხორცი, ქათმის ხორცი, თევზი, კვერცხი, ოსპი, მწვანე ლობიო, ბარდა, გამომშრალი ბარდა და ლობიო, მუქი მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული, როგორიცაა ისპანახი, კომბოსტო, კოლარდი, ფინიკი და ქიშმიში) მიღება დაგეხმარებათ რკინადეფიციტური ანემიის თავიდან აცილებაში. ასევე, C ვიტამინით მდიდარი საკვების (მაგალითად, ლიმონი, ფორთოხალი, მანდარინი და გუავა) მიღება რკინით მდიდარ საკვებთან ერთად ხელს უწყობს რკინის შეწოვის გაზრდას. თუმცა, ზოგჯერ, სამედიცინო მდგომარეობებმა, რომელთა კონტროლიც შეუძლებელია, შეიძლება ხელი შეუშალოს ორგანიზმის მიერ რკინის შეწოვის ან სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნის უნარს. ბევრი რამ დამოკიდებულია თქვენს ინდივიდუალურ მდგომარეობაზე .

რა მოხდება, თუ ეს სიტუაცია წარმოიშობა?

როგორ იმოქმედებს ეს თქვენზე, დამოკიდებულია მიკროციტური ანემიის გამომწვევ მიზეზზე. ზოგჯერ, ეს შეიძლება იყოს სერიოზული მდგომარეობის სიმპტომი, რომელიც საჭიროებს მუდმივ მართვას (მაგალითად, თალასემია). სხვა შემთხვევებში, ეს შეიძლება იყოს დროებითი . მისი სრულად განკურნება ასევე შესაძლებელია ისეთი მარტივი რამით, როგორიცაა რკინის აბების მიღება.

როგორც კი ექიმი მიზეზს დაადგენს, ის აგიხსნით, თუ როგორ იმოქმედებს ეს თქვენს ჯანმრთელობაზე. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი ან შიში, რომ შესაძლოა სერიოზული დაავადება გქონდეთ, თქვენი ექიმი საუკეთესო ადამიანია, ვინც დანამდვილებით იცის ეს. ის მოგაწვდით საჭირო მხარდაჭერას და ხელმძღვანელობას.

როგორ მოვუარო საკუთარ თავს?

თუ მიკროციტური ანემია გაქვთ, საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის ზუსტად დაიცვათ ექიმის მკურნალობისა და მითითებების დაცვა. მნიშვნელოვანია მედიკამენტების დროულად მიღება და ექიმთან ვიზიტზე დასწრება. გარდა ამისა, შემდეგი რამ დაგეხმარებათ:

• მიირთვით რკინით მდიდარი საკვები (კარგი არჩევანია საქონლის ხორცი, ქათმის ხორცი, თევზი, კვერცხი, ოსპი, მწვანე ლობიო, ბარდა, ლობიო, ბროკოლი და მუქი მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული).
• ეცადეთ , საკმარისად გეძინოთ . დაღლილობა ამ მდგომარეობის მთავარი სიმპტომია, ამიტომ დასვენება აუცილებელია.
• დალიეთ უამრავი წყალი , რათა ორგანიზმი არ გაუწყლოდეს.
• ხშირად დაიბანეთ ხელები და ყველაფერი გააკეთეთ ინფექციების თავიდან ასაცილებლად , რადგან ანემია ზრდის ინფექციის რისკს.
• შეზღუდეთ ან მთლიანად შეწყვიტეთ ალკოჰოლის მიღება .

ყველაზე მნიშვნელოვანი:რაიმე მნიშვნელოვანი ცვლილების განხორციელებამდე - მაგალითად, რკინის შემცველი აბების ყოველდღიურად მიღებამდე (სამედიცინო კონსულტაციის გარეშე) - აუცილებლად მიმართეთ ექიმს რჩევისთვის. ის დაგეხმარებათ მიკროციტური ანემიით ცხოვრების გამარტივებაში ყველაზე უსაფრთხო და ეფექტური გზების შერჩევაში.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

მიკროციტური ანემიის გამომწვევი მდგომარეობების სიმპტომები შესაძლოა დროთა განმავლობაში ნელ-ნელა განვითარდეს. შესაძლოა, ორგანიზმში ცვლილებები მაშინვე ვერ შეამჩნიოთ. სწორედ ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ ყურადღებით იყოთ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიმართ და მიმართოთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ რაიმე ცვლილებას (მაგ., უჩვეულო დაღლილობა, კანის ფერმკრთალი შეგრძნება, სუნთქვის გაძნელება).

მიკროციტული ანემია შეიძლება უვნებელი იყოს ან იყოს სამედიცინო მდგომარეობის ნიშანი, რომელმაც მკურნალობის გარეშე შეიძლება სერიოზული ჯანმრთელობის პრობლემები გამოიწვიოს. სიმპტომების გამომწვევი მიზეზის გასარკვევად უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია. რაც უფრო ადრე ამოიცნობთ მას, მით უფრო ადვილი იქნება მისი მკურნალობა.

რა უნდა ვკითხო ექიმს?

თუ მიკროციტური ანემიის დიაგნოზი დაგისვეს, ნორმალურია, რომ რამდენიმე კითხვა გაგიჩნდეთ. ნუ შეგეშინდებათ, მიმართეთ ექიმს შემდეგ საკითხებზე:

• რა არის ჩემი მდგომარეობის მიზეზი?
• რამდენად მძიმეა ჩემი მიკროციტური ანემია ? (როგორია ჩემი ჰემოგლობინის დონე?)
• რა მკურნალობის მეთოდებს გვირჩევთ?
• რამდენ ხანს მომიწევს მკურნალობის გავლა?
• რა გვერდითი მოვლენები შეიძლება იყოს მოსალოდნელი მკურნალობისგან? რა შეიძლება გაკეთდეს მათთან დაკავშირებით?
• შესაძლებელია თუ არა მიკროციტური ანემიის სრულად განკურნება (შექცევადი)?
• რამდენი ხანი დამჭირდება მდგომარეობის გაუმჯობესებას და სიმპტომების გაქრობას?
• რა ცვლილებები უნდა შევიტანო ჩემს რაციონში?
• რა სახის ნივთებს უნდა ვუფრთხილდე?

ბევრი ადამიანი მიკროციტური ანემიის დიაგნოზის დასმის შემდეგ ან სიმპტომების გამო აღმოაჩენს. ნორმალურია, რომ ასეთი შედეგის მიღებისას შფოთვა და შიში იგრძნოთ. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ეს მიკროციტური ანემიის გამომწვევი სამედიცინო პრობლემის გადაჭრის პირველი ნაბიჯია. რკინის დეფიციტი ხშირად მიზეზია. თუმცა, მრავალი მიზეზი შეიძლება არსებობდეს. აუცილებლად ჰკითხეთ ექიმს, რას ნიშნავს თქვენი ანალიზის შედეგები და რა ნაბიჯები უნდა გადადგათ შემდეგ.

საბოლოო საშინაო შეტყობინება

მიკროციტური ანემია არის სისხლის წითელი უჯრედების ზომის შემცირება. ამის მთავარი მიზეზი ჰემოგლობინის შემცირებაა. ყველაზე გავრცელებული მიზეზი რკინის დეფიციტია. თუმცა, შეიძლება არსებობდეს სხვა მიზეზებიც, როგორიცაა თალასემია, ქრონიკული დაავადებებით გამოწვეული ანთება.

თუ გაქვთ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა დაღლილობა, თავბრუსხვევა, კანის სიფერმკრთალე ან დაღლილობა, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს. ამის დიაგნოზის დასმა შესაძლებელია სისხლის ანალიზებით, როგორიცაა სისხლის საერთო ანალიზი და პროსტატის სინოვიალური სკლეროზი. მკურნალობა დამოკიდებულია გამომწვევ მიზეზზე.

არ ინერვიულოთ, ამ მდგომარეობის მართვა ხშირად კარგად შეიძლება, თუ დიაგნოზი დაისმება და მკურნალობა სწორად ჩატარდება. მნიშვნელოვანია , დაიცვათ ექიმის მითითებები, მიირთვათ დაბალანსებული, რკინით მდიდარი დიეტა და დაიცვათ ჯანსაღი ცხოვრების წესი . თუ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება, მიმართეთ ექიმს. თქვენი ჯანმრთელობა ამად ღირს!

მიკროციტური ანემია , ანემია, სისხლის წითელი უჯრედები, ჰემოგლობინი, რკინის დეფიციტი, სიმპტომები, მკურნალობა