ოდესმე გინახავთ მწვანე ან შავი ობი თქვენი სახლის კედლებზე, აბაზანის კუთხეში ან დამპალი პურის ნაჭერზე? სინამდვილეში, ეს ობი ჩვენს გარემოში უფრო გავრცელებულია, როგორც შენობაში, ასევე გარეთ, ვიდრე გვგონია. როგორც წესი, ჩვენ მას ყოველდღიურად ვსუნთქავთ და ეს არანაირ პრობლემას არ იწვევს, თუ საკვებთან ერთად ცოტას ვჭამთ. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს ალერგია ამ ტიპის ობის მიმართ. სწორედ მაშინ იწყება სიმპტომების გამოვლენა.
რა სიმპტომები ახასიათებს ამ ალერგიას?
ობის მიმართ ალერგიის სიმპტომები ძალიან ჰგავს სხვა ალერგიების სიმპტომებს. შეამოწმეთ, ხშირად გაქვთ თუ არა ეს სიმპტომები.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დანამდვილებით მხოლოდ ექიმთან ვიზიტისა და ტესტის ჩატარების შემთხვევაში შეგიძლიათ გაიგოთ, ნამდვილად გაქვთ თუ არა ობის მიმართ ალერგია.
ეს არის რამდენიმე ხშირად შესამჩნევი სიმპტომი :
| სიმპტომი | მარტივი ახსნა |
|---|---|
| ხიხინი (მკერდიდან გამომავალი სასტვენის ხმა) | სუნთქვის დროს გულმკერდიდან გამოდის სტვენის ხმა, სტვენის მსგავსი. |
| ცხვირის შეგუბება ან სურდო | მორეციდივე გაციების მსგავსი მდგომარეობა. ართულებს სუნთქვას ცხვირის გაჭედვის ან უკონტროლო სურდოს გამო. |
| ქავილი და ცრემლიანი თვალები | თვალები წითლდება და მუდმივი ქავილის შეგრძნება აქვს. ამავდროულად, შესაძლოა თვალებიდან ცრემლები უბრალოდ წამოუვიდეს. |
| კანის გამონაყარი ან ჭინჭრის ციება | შეიძლება განვითარდეს კანის წითელი, ქავილი, როგორიცაა ეგზემა და გამონაყარი. |
როდესაც ექიმს თქვენი სიმპტომების შესახებ ესაუბრებით , ის ალერგოლოგთან გაგაგზავნით, რომელსაც შეუძლია ჩაგიტაროთ ტესტები იმის დასადასტურებლად, ნამდვილად გაქვთ თუ არა ალერგია ობის მიმართ.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ობის ალერგია?
ამის თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო გზა ობის ზემოქმედების მინიმუმამდე დაყვანაა. მოდით განვიხილოთ, თუ როგორ გავაკეთოთ ეს როგორც შენობაში, ასევე გარეთ.
დაიცავით თავი ობისგან გარეთ.
გარეთ ობის რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს, განსაკუთრებით წვიმიანი სეზონის დროს და მის შემდეგ.
- ყოველთვის ამოიღეთ სველი ფოთლების ნაგავი ბაღიდან, თავიდან აიცილეთ ერთ ადგილას დაგროვება.
- სახურავზე არსებული ღარები სუფთად შეინახეთ, რათა წყალი არ გაჩერდეს.
- თუ ბაღში არის ადგილები, სადაც წყალი გროვდება (მაგალითად, ძველი საბურავები ან ქოქოსის ნაჭუჭები ), მოაშორეთ ისინი.
როგორ ავიცილოთ თავიდან სახლში ობის გამრავლება?
სახლში ობის გაჩენის მთავარი მიზეზი ტენიანობაა. ამიტომ, ჩვენი სახლები მაქსიმალურად მშრალი უნდა იყოს.
| რა უნდა გააკეთო | აღწერა და მნიშვნელობა |
|---|---|
| აკონტროლეთ ტენიანობა. | თუ წყლის გაჟონვაა ისეთ ადგილებში, როგორიცაა აბაზანა ან სამზარეულო, დაუყოვნებლივ შეაკეთეთ ის. თუ ადგილი დასველდება, გააშრეთ 48 საათის განმავლობაში. თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ ჰაერის გამშრობი. |
| კარგი ვენტილაციის შენარჩუნება. | შხაპის მიღების, საჭმლის მომზადების ან ჭურჭლის რეცხვისას გააღეთ ფანჯარა. ან ჩართეთ გამწოვი ვენტილატორი. |
| რეგულარულად გაწმინდეთ. | რეგულარულად გაწმინდეთ ის ადგილები, სადაც ობის გაჩენა შეიძლება, მაგალითად, სააბაზანოები, ნიჟარები და ნაგვის ურნები. საპნის ნალექსაც შეუძლია ობის გაჩენა, ამიტომ ისინი კარგად გარეცხეთ. |
| გამოიყენეთ HEPA ფილტრი. | თუ შესაძლებელია, გამოიყენეთ მტვერსასრუტი (HEPA) ფილტრით, სპეციალური ფილტრით, რომელსაც შეუძლია ობის უმცირესი სპორების დაჭერაც კი. |
| მოაშორეთ ობის მქონე ნივთები. | აბაზანებიდან და სველი იატაკიდან ხალიჩები და სათავსო ნივთები ამოიღეთ. თუ ჭერის ფილაზე ობია, უმჯობესია მისი მთლიანად შეცვლა. |
მოდით, თავიდან ავიცილოთ საკვებისა და სასმელის მიმართ ობის მიმართ ალერგია
ზოგიერთი საკვები შეიძლება ასევე შეიცავდეს სოკოებს, როგორიცაა ობი ან საფუარი. თუ თქვენ გაქვთ ალერგია ობიზე, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ამ საკვებთანაც ფრთხილად იყოთ.
ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევა: არასდროს შეისუნთქოთ საკვების სუნი, რათა ნახოთ, გაფუჭდა თუ არა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიის უეცარი გაძლიერება ობის სპორების შესუნთქვისას.
ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე საკვები, რომელმაც შეიძლება პრობლემები შეუქმნას ობის მიმართ ალერგიის მქონე ადამიანებს.
| საკვების კატეგორია | მაგალითები |
|---|---|
| ყველი და სოკო | ყველის მრავალი სახეობა, სოკო |
| ფერმენტირებული საკვები | ძმარი და ძმრის შემცველი სალათის სოუსები, კეტჩუპი, მწნილი, სოიოს სოუსი, მჟავე კომბოსტო |
| საფუარის შემცველი საკვები | საფუარით დამზადებული პური და სხვა საცხობი პროდუქტები |
| მომზადებული და დაკონსერვებული საკვები | ძეხვეული, ჰოთ-დოგები, შებოლილი ხორცი და თევზი, დაკონსერვებული ხილის წვენები, მურაბები |
| ჩირი | ხილი, როგორიცაა ქიშმიში, ფინიკი და ლეღვი |
| ნარჩენების საკვები | ნებისმიერი დარჩენილი საკვები, რომელიც 3-4 დღეზე მეტი ხნისაა და მაცივარში ინახება. |
რა უნდა გავაკეთოთ, თუ სიმპტომები გამოჩნდება?
თუ ალერგიის სიმპტომებს შეამჩნევთ, რამდენიმე რამის გაკეთება შეგიძლიათ. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ყოველთვის მიმართოთ ექიმს .
- მიმართეთ ექიმს: მიმართეთ ექიმს, თუ რომელი მკურნალობაა საუკეთესო თქვენი სიმპტომების შესამსუბუქებლად. მან შეიძლება გირჩიოთ ანტიჰისტამინური საშუალებები, ცხვირის სპრეი ან თვალის წვეთები.
- რეცეპტით გასაცემი მედიკამენტები: შეიძლება დაგჭირდეთ რეცეპტით გასაცემი მედიკამენტები, რომელთა შეძენა აფთიაქში ურეცეპტოდ შეუძლებელია.
- ალერგიის საწინააღმდეგო აცრები: ზოგიერთ მძიმე შემთხვევაში, ალერგოლოგებმა შეიძლება რეკომენდაცია გაუწიონ ალერგიის საწინააღმდეგო აცრებს ხანგრძლივი მკურნალობის სახით. ასევე შეგიძლიათ ამის შესახებ მიმართოთ ექიმს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ობი ჩვენს გარემოში ხშირად გვხვდება, განსაკუთრებით ნესტიან ადგილებში.
- ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ხშირი გაციება, თვალების ქავილი და ცემინება, შესაძლოა ობის მიმართ ალერგიის შედეგი იყოს.
- ობის ზრდის პრევენცია დიდწილად შესაძლებელია სახლის სიმშრალის, სისუფთავისა და კარგად ვენტილაციის შენარჩუნებით.
- სიფრთხილე გმართებთ გარკვეული საკვების მიმართ (მაგალითად, ყველი, სოკო, პური, მწნილი), რადგან მათაც შეუძლიათ ალერგიის გამწვავება.
- თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ობის მიმართ ალერგია გაქვთ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს შესაბამისი რჩევისა და მკურნალობისთვის.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი