მას შემდეგ, რაც ექიმმა გითხრათ, რომ თქვენს შვილს შაქრიანი დიაბეტი აქვს, დიდ ზეწოლას განიცდით. „როგორი იქნება ჩემი შვილის მომავალი?“ და „შეუძლებელია თუ არა ამის კონტროლი?“ მსგავსი კითხვები ალბათ ასი ათასჯერ გაგიჩნდათ თავში. როდესაც დღეში რამდენჯერმე იჩხვლიტავთ ნეკა თითს, იღებთ სისხლის ნიმუშს და ამოწმებთ სისხლში შაქრის დონეს, თქვენი გული აჩქარებს ცემას, როდესაც მაჩვენებლები ოდნავ მერყეობს, არა? ჩვენ კარგად გვესმის ეს გრძნობა. მაგრამ არ ინერვიულოთ, თქვენ მარტო არ ხართ. ჩვენ აქ ვართ, რომ დაგეხმაროთ ამ მოგზაურობაში და მარტივად აგიხსნათ ეს.
რატომ არის მნიშვნელოვანი ბავშვის სისხლში შაქრის დონის სათანადო კონტროლი?
ეს ძალიან მარტივია. თუ დიაბეტით დაავადებული ბავშვის სისხლში შაქრის დონე სათანადოდ კონტროლდება, ის ისევე გაიზრდება, როგორც ნებისმიერი სხვა ჯანმრთელი ბავშვი. სათანადო კონტროლი დიდ ძალას მისცემს სწავლის, თამაშის, ზრდისა და ნორმალური ცხოვრებით ტკბობისთვის.
ექიმი თქვენი ბავშვისთვის სამიზნე დიაპაზონს დაგინიშნავთ. ეს ყველა ბავშვისთვის ერთნაირი არ არის. ეს სამიზნე დიაპაზონი ბავშვის ასაკთან ერთად იცვლება. ეს არ არის სამიზნე დიაპაზონი პატარა ბავშვისთვის, არამედ სკოლის ასაკის ბავშვისთვის. ეს სამიზნეები ასევე იცვლება მოზარდობის ასაკში. ამიტომ, აუცილებელია ბავშვის სისხლში შაქრის დონის დღეში რამდენჯერმე შემოწმება. მხოლოდ ამის შემდეგ შეგვიძლია საჭირო ცვლილებების შეტანა და მისი სამიზნე დონემდე მიყვანა.
გახსოვდეთ, გლუკომეტრზე ნაჩვენები მნიშვნელობა არ არის „კარგი“ ან „ცუდი“. ის მანქანის დაფაზე მდგარ მაჩვენებელს ჰგავს. ის მხოლოდ ინფორმაციას გვაწვდის. ჩვენ ამ ინფორმაციას ვიყენებთ იმის გადასაწყვეტად, თუ რა უნდა გავაკეთოთ ჩვენი შვილის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
რა არის შაქრის დონის ასეთი მატების ან შემცირების მიზეზები?
არავინ ელის, რომ ბავშვის სისხლში შაქრის დონე მუდმივად ერთნაირი დარჩება. ეს ოკეანის ტალღებს ჰგავს, ის ოდნავ მაღლა და ქვევით მოძრაობს. ჩვენი მიზანია, მაქსიმალურად გავაკონტროლოთ ეს მაქსიმუმები და მინიმალურ მაჩვენებლებზე დავაყენოთ ისინი სამიზნე დიაპაზონში. ამაზე გავლენას ახდენს რამდენიმე ძირითადი ფაქტორი.
| ფაქტორი | როგორ მოქმედებს ის |
|---|---|
| საკვები | ნახშირწყლების შემცველი საკვები, რომელსაც ჩვენ მივირთმევთ - როგორიცაა ბრინჯი, პური, კარტოფილი, ლაფშა, ხილი და ტკბილეული სასმელები - ინელება და გარდაიქმნება გლუკოზად (შაქარად) და ემატება სისხლს. ეს იწვევს სისხლში შაქრის დონის მატებას ჭამის შემდეგ. ეს მატება დამოკიდებულია მიღებული საკვების ტიპსა და რაოდენობაზე. |
| ვარჯიში | როდესაც ბავშვი თამაშობს, დარბის, ხტება ან სპორტით არის დაკავებული, ორგანიზმი სისხლში არსებულ შაქარს კუნთების საწვავად იყენებს. სწორედ ამიტომ, ვარჯიში, როგორც წესი, ამცირებს სისხლში შაქრის დონეს. თუმცა, ზოგჯერ, ინტენსიური ვარჯიშის დროს, სისხლში შაქრის დონემ შეიძლება დროებით მოიმატოს. |
| ზრდა და ჰორმონები | ბავშვებში სწრაფი ზრდის პერიოდებში, განსაკუთრებით კი სქესობრივი მომწიფების პერიოდში, ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები ხდება. ეს ჰორმონები ხელს უშლიან ინსულინის მოქმედებას, რაც იწვევს სისხლში შაქრის დონის მოულოდნელ მატებას და კლებას აშკარა მიზეზის გარეშე. ეს ძალიან ხშირია. |
| Დაავადება | ნებისმიერი ავადმყოფობა, იქნება ეს გაციება, სიცხე თუ კუჭის ტკივილი, ორგანიზმს სტრესს უქმნის. ამ სტრესის შედეგად გამოყოფილი ჰორმონები სისხლში შაქრის დონეს ამაღლებს. ამიტომ, ავადმყოფობის დღეებში სისხლში შაქრის დონის კონტროლი შეიძლება ცოტა რთული იყოს. |
| სტრესი | ემოციურმა ემოციებმა, როგორიცაა მოახლოებული გამოცდის ზეწოლა, მეგობართან ჩხუბის სევდა და შიში, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში სტრესის ჰორმონების გამოყოფა და სისხლში შაქრის დონის მატება. |
| მედიკამენტები | ინსულინის რაოდენობა, მისი მიღების დრო ან სხვა დაავადებების გამო მიღებული გარკვეული მედიკამენტები (მაგ. სტეროიდები) ასევე პირდაპირ გავლენას ახდენს სისხლში შაქრის დონეზე. |
სქესობრივი მომწიფების ზღვარი
მოზარდობა რთული პერიოდია როგორც მშობლებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის. ორგანიზმში ჰორმონალურმა ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის დონის მკვეთრი მატება. ერთ დღეს სისხლში შაქრის დონე შეიძლება კარგად იყოს კონტროლირებადი, მაგრამ მეორე დღეს შეიძლება უმიზეზოდ მკვეთრად გაიზარდოს.
ამ დროს ნუ ჩავარდებით პანიკაში და ნუ დაადანაშაულებთ თქვენს შვილს. ნუ აწყენთ ბავშვს ისეთი კითხვებით, როგორიცაა: „რამე ფარულად ხომ არ შემოიტანე?“. ეს არც თქვენი ბრალია და არც თქვენი შვილის. ეს მთლიანად ჰორმონების ფუნქციაა . საუკეთესო, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის რეგულარულად მიმართოთ ექიმს ამ დროის გასვლამდე და საჭიროებისამებრ შეცვალოთ ინსულინი და დიეტა.
როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ამ გზის დამოუკიდებლად გადალახვაში?
ჩვენი საბოლოო მიზანია, თქვენს შვილს მივცეთ საშუალება, დამოუკიდებლად მართოს დიაბეტი. ეს არ არის ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც ერთ ღამეში შეიძლება. თუმცა, ეს შეიძლება პატარა ნაბიჯებით დაიწყოს ადრეული ასაკიდანვე.
- გამოიმუშავეთ კარგი ჩვევები: წაახალისეთ თქვენი შვილი, დროულად შეამოწმოს სისხლში შაქრის დონე, მიიღოს ინსულინი და იკვებოს.
- შეაქეთ ძალისხმევა: მას შემდეგ, რაც თქვენი შვილი სისხლში შაქრის დონეს შეამოწმებს, შედეგის მიუხედავად, შეაქეთ იგი შემოწმებისთვის. უთხარით: „მადლობა, ჩემო შვილო/შვილო, სისხლში შაქრის დროულად შემოწმებისთვის“.
- ნუ დაადანაშაულებთ: ნუ დაადანაშაულებთ და ნუ გაკიცხავთ თქვენს შვილს, როდესაც მისი სისხლში შაქრის დონე დასაშვებ ზღვარს სცდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შაქრის დონის შემოწმების შიში, ან შეიძლება ცდუნება გაგიჩნდეთ, დამალო ეს, თუ არასწორ მაჩვენებელს მიიღებთ. ეს ძალიან საშიშია.
- მხარდაჭერა: როდესაც თქვენი შვილის სისხლში შაქრის დონე ნორმას არღვევს, მხარი დაუჭირეთ მას შემდეგი სიტყვებით: „არა უშავს, მოდით გავარკვიოთ, რატომ მოხდა ეს. მოდით, ყველაფერი ერთად მოვაგვაროთ“. აგრძნობინეთ, რომ მარტო არ არის.
ზოგჯერ, ვერც თქვენ და ვერც თქვენს შვილს არ შეუძლია ჰიპოგლიკემიის ან ჰიპერგლიკემიის სიმპტომების ამოცნობა. ამიტომ, სისხლში შაქრის დონის რეგულარული შემოწმება, მაშინაც კი, თუ არანაირი სიმპტომი არ გაქვთ, საშიში სიტუაციების თავიდან ასაცილებლად საუკეთესო და ერთადერთი გზაა. დაუკავშირდით ექიმს და ჰკითხეთ, თუ რაიმე შეშფოთება გაქვთ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- დიაბეტით დაავადებული ბავშვის სისხლში შაქრის დონის სათანადო კონტროლი აუცილებელია მისი ჯანსაღი განვითარებისთვის.
- სისხლში შაქრის სამიზნე დონე განსხვავდება ბავშვის ასაკისა და ცხოვრების წესის მიხედვით, ამიტომ ამის შესახებ მიმართეთ ექიმს.
- დიეტა, ვარჯიში, ავადმყოფობა, სტრესი და ჰორმონალური ცვლილებები (განსაკუთრებით სქესობრივი მომწიფების პერიოდში) პირდაპირ გავლენას ახდენს შაქრის დონეზე.
- გლუკომეტრზე ნაჩვენებ მნიშვნელობას არ მიაწეროთ „კარგი“ ან „ცუდი“. ეს მხოლოდ ინფორმაციაა, რომელიც თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობის მართვისთვის არის საჭირო.
- როდესაც თქვენი შვილის სისხლში შაქრის დონე ნორმას სცდება, ნუ დაადანაშაულებთ მას, არამედ დაეხმარეთ მიზეზის გაგებაში და ნორმალურად დაბრუნებაში. ყოველთვის შეაქეთ თქვენი შვილის ძალისხმევა.
- მაშინაც კი, თუ სიმპტომები არ გაქვთ, მნიშვნელოვანია რეგულარულად შეამოწმოთ სისხლში შაქარი. თუ რაიმე შეშფოთება გაქვთ, მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი