რა სიხშირით აჭმევთ თქვენს პატარას ძუძუთი? რამდენ ხანს? (ძუძუთი კვება) მოდი ამაზე ვისაუბროთ!

დედობა შეიძლება იყოს თქვენი ცხოვრების ერთ-ერთი ულამაზესი და რთული გამოცდილება. როდესაც თქვენი პატარა ამ ქვეყნად იბადება, ერთ-ერთი ყველაზე ძვირფასი საჩუქარი, რაც შეგიძლიათ მისთვის აჩუქოთ, დედის რძეა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ძალიან ბუნებრივი რამაა, ახალბედა დედებს, განსაკუთრებით პირველად დედებს, ძალიან ხშირად აქვთ გარკვეული კითხვები და ყოყმანობები ძუძუთი კვებასთან დაკავშირებით. „დღეში რამდენჯერ უნდა ვაჭამო ჩემი ბავშვი?“, „რამდენ ხანს უნდა ვაჭამო ერთდროულად?“, „როგორ გავიგო, იღებს თუ არა ჩემი ბავშვი საკმარის რძეს?“ ალბათ ათასერთი კითხვა გაქვთ თავში. ნუ ღელავთ, მარტო არ ხართ. დღეს ამ ყველაფერზე ნათლად და მარტივად ვისაუბრებთ.

რა სიხშირით უნდა იკვებოს ახალშობილი ძუძუთი?

თქვენს პატარა გოგონას ან ბიჭს დაბადებიდან პირველი თვის განმავლობაში დღეში მინიმუმ 8-ჯერ, ზოგჯერ 12-ჯერაც კი, ძუძუთი კვება დასჭირდება. „ოჰ, ეს ბევრია“, შეიძლება იფიქროთ. თუმცა, ამისთვის კარგი მიზეზები არსებობს.

რატომ ასე ხშირად?

ამის რამდენიმე ძირითადი მიზეზი არსებობს. 1. პატარა კუჭი, სწრაფად ივსება, სწრაფად შივდება: ახალშობილის კუჭი, ანუ კუჭი, ძალიან პატარაა. წარმოიდგინეთ ის, როგორც ალუბალი ან ნიგოზი. ამრიგად, ერთ ჯერზე დასალევი რძის რაოდენობა ძალიან მცირეა. რადგან ეს მცირე რაოდენობა სწრაფად ინელება, ბავშვი ისევ სწრაფად მოშივდება. 2. დედის რძე ძალიან ადვილად მოსანელებელია: დედის რძე სპეციალურად ჩვილებისთვის შექმნილი საკვებია და მისი მონელება ძალიან სწრაფად შეიძლება. სწორედ ამიტომ კუჭი სწრაფად იცლება და ბავშვი ისევ რძეს ითხოვს. 3. რძის გამომუშავების სტიმულირება: როდესაც ხშირად აჭმევთ ბავშვს ძუძუთი, თქვენი სხეული აგზავნის სიგნალს, რომ „მეტი რძე გამოიმუშაოს“. ისევე, როგორც მაშინ, როდესაც ადამიანები მაღაზიაში მოდიან და მეტ საქონელს მოაქვთ. ამიტომ, ხშირი ძუძუთი კვება პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში ხელს უწყობს თქვენი რძის მარაგის კარგად ჩამოყალიბებას. ეს ნიშნავს, რომ რაც უფრო მეტ რძეს წოვს თქვენი ბავშვი, მით უფრო მეტი რძე გამომუშავდება.

რა არის „მოთხოვნის შემთხვევაში“? ნიშნები, რომ ბავშვი მშიერია

პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში თქვენი ბავშვი „მოთხოვნისამებრ“ უნდა იკვებებოდეს. მარტივად რომ ვთქვათ, აჭამეთ ბავშვს ყოველთვის, როცა მშიერია და ითხოვს. ეს, როგორც წესი , ყოველ 1 1/2 საათში ან ყოველ 3 საათში ერთხელ ხდება. ყველა ბავშვი ერთნაირი არ არის. ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება კვება მხოლოდ ყოველ საათ-ნახევარში დასჭირდეს, ზოგს კი შეიძლება ორი ან სამი საათი დასჭირდეს ლოდინი.

მნიშვნელოვანია: ახალშობილის 4 საათზე მეტხანს კვების გარეშე დატოვება არ არის რეკომენდებული, ღამითაც კი. ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში ეძინოს. თუ ეს მოხდება, ბავშვის კვებისთვის ხშირად გაღვიძება მოგიწევთ. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია პირველი რამდენიმე კვირის განმავლობაში.

მაშ, როგორ გავიგოთ, როდის შია თქვენი ბავშვი? ჩვილები შიმშილის ნიშნებს ტირილამდეც კი ავლენენ. ჩვენ ამას „კვების სიგნალებს“ ვუწოდებთ.

• ის პირს ამოძრავებს, ტუჩებს ილოკავს.
• პირის გაღება და დახურვა, ენის გამოყოფა.
• ისინი თავს გვერდიდან გვერდზე აქნევენ, თითქოს პირით რაღაცას ეძებენ (ამას ასევე „ფესვის ჩაყრის რეფლექსს“ უწოდებენ).
• ისინი ხელებს პირთან მიიტანენ და ცდილობენ ხელების წოვას.
• მოუსვენრობა, პატარ-პატარა ხმების გამოცემა.

ნუ დაელოდებით, სანამ თქვენი ბავშვი ხმამაღლა ტირილს დაიწყებს. ტირილი უკანასკნელი ნიშანია იმისა, რომ ის მშიერია. თუ მანამდე ამოიცნობთ მცირე ნიშნებს და რძეს შესთავაზებთ, თქვენი ბავშვი მშვიდად იკვებება, არ გაღიზიანდება.

ღამითაც უნდა მისცე რძე?

კი, აბსოლუტურად. ახალშობილებს დღე და ღამე არ აინტერესებთ. ისინი ტირილს იწყებენ, როცა შიმშილს გრძნობენ. ასევე, ღამით კვება რძის მარაგის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ. პირველი რამდენიმე თვის განმავლობაში, ახალბედა დედებისთვის შეიძლება ცოტა დამღლელი იყოს ღამით ორჯერ ან სამჯერ გაღვიძება ჩვილების გამოსაკვებად. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ეს დროებითია . როდესაც თქვენი ბავშვი იზრდება, ღამით ძილის საათების რაოდენობა გაიზრდება.

შეიცვლება ეს ტენდენცია, როდესაც ბავშვი ცოტა წამოიზრდება?

კი, აბსოლუტურად. როდესაც თქვენი ბავშვი დაახლოებით ერთი ან ორი თვის გახდება, ის უფრო იშვიათად დაიწყებს ძუძუს წოვას. ამ ასაკში, ის, როგორც წესი, დღეში 7-დან 9-ჯერ წოვს .

რატომ მცირდება სიხშირე?

ამას რამდენიმე მიზეზი აქვს: 1. ბავშვის კუჭი იზრდება: ბავშვის ზრდასთან ერთად, მის კუჭში არსებული სივრცეც იზრდება. ამიტომ, მას ერთდროულად მეტი რძის დალევა შეუძლია. 2. ძუძუთი კვება უფრო ეფექტური ხდება: ბავშვის ზრდასთან ერთად, ის უფრო დახელოვნებული ხდება ძუძუდან რძის წოვაში. ადრეული დღეებისგან განსხვავებით, გარკვეული დროის შემდეგ ბავშვი სწრაფად და ეფექტურად სვამს რძეს და ავსებს კუჭს. 3. რძის შემადგენლობა იცვლება: თქვენი დედის რძეც კი თანდათან იცვლება ბავშვის ზრდის შესაბამისად. ამიტომ, რადგან ბავშვი ერთდროულად მეტ რძეს იღებს, მას შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაში მშიერი დარჩეს. ეს ნიშნავს, რომ კვებებს შორის ინტერვალი ოდნავ იზრდება.

ყველა ჩვილი ერთნაირია?

სულაც არა. ყველა ბავშვი უნიკალურია. ზოგიერთი ბავშვი შეიძლება ერთნახევარიდან ორ თვემდე ასაკშიც კი ყოველ ორ საათში ერთხელ ძუძუთი კვებავდეს. ზოგს კი კვებებს შორის სამი ან ოთხი საათი შეიძლება დასჭირდეს. ზოგიერთი ბავშვი ეჩვევა გარკვეულწილად პროგნოზირებად კვების გრაფიკს. ანუ, ისინი დღის ერთსა და იმავე დროს შივდებიან. თუმცა, ზოგიერთ ბავშვს ეს არ ემართება.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი მეგობრის, შიამას, ბავშვი რძეს ზუსტად ორნახევარ საათში ერთხელ ითხოვს. თუმცა, თქვენი ბავშვი ზოგჯერ ორ საათში ერთხელ ითხოვს რძეს, ზოგჯერ კი სამ საათში ერთხელ. ამაში ცუდი არაფერია. ყველაზე მნიშვნელოვანია, ამოიცნოთ თქვენი ბავშვის საჭიროებები და აჭამოთ, როდესაც შიმშილის ნიშნებს გამოავლენს.

როდესაც თქვენი ბავშვი იზრდება, ის საკუთარ ძუძუთი კვების რეჟიმს გამოიმუშავებს. თქვენ უბრალოდ ყურადღება უნდა მიაქციოთ მის სიგნალებს და შესაბამისად მოახდინოთ რეაგირება.

როგორ ითვლით დროს ორ რძის კვებას შორის?

ეს ბევრი დედისთვის საკმაოდ რთული საკითხია. როდესაც ექიმი ან ოჯახის ჯანდაცვის სპეციალისტი გკითხავთ: „რამდენად ხშირად უნდა აჭამოთ ბავშვს ძუძუ?“, ზუსტად უნდა უპასუხოთ.

რა არის ზუსტი მეთოდი?

ორ კვებას შორის დრო უნდა დაითვალოს, ერთი კვების დაწყებიდან მომდევნო კვების დაწყებამდე. ავხსნათ მარტივი მაგალითით:

• წარმოიდგინეთ, რომ ბავშვის ძუძუთი კვება დილის 6:00 საათზე დაიწყეთ.
• შემდეგ ბავშვმა ისევ რძე ითხოვა და თქვენ დილის დაახლოებით 8:00 საათზე დაიწყეთ მისი კვება.
• შემდეგ, დილის 10:00 საათზე, ისევ ვაჭამე.

ამ შემთხვევაში, შეგიძლიათ თქვათ: „ჩემი ბავშვი, როგორც წესი, დაახლოებით ორ საათში ერთხელ იკვებება “. დრო უნდა დაითვალოთ კვების დაწყებიდან და არა კვების დასრულების დროიდან . გესმით?

რატომ ითვლი ასე?

ამ მეთოდით დათვლით, ყველას (თქვენ, ექიმს , ოჯახის ჯანდაცვის სპეციალისტს) შეუძლია მიიღოს მკაფიო და თანმიმდევრული წარმოდგენა ბავშვის კვების რეჟიმის შესახებ. ეს ინფორმაცია ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ზრდასა და ჯანმრთელობაზე საუბრისას. ზოგჯერ ბავშვი შეიძლება ერთ მხარეს 10 წუთის განმავლობაში სვამდეს, მეორე მხარეს კი 10 წუთის განმავლობაში. ზოგჯერ კი, ერთ მხარეს დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში. კვების ხანგრძლივობა ასევე შეიძლება განსხვავდებოდეს ბავშვისგან ბავშვამდე და დროდადრო. ამაზე ბევრს ნუ იფიქრებთ. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თუ ბავშვი კმაყოფილია, კარგად იმატებს წონაში და საკმარისად შარდავს დღის განმავლობაში (ჩვეულებრივ, დღეში 6-8 სველ საფენს), ის საკმარის რძეს იღებს.

ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად შეტყობინება)

ძუძუთი კვება ძალიან განსაკუთრებული გამოცდილებაა როგორც თქვენთვის, ასევე თქვენი ბავშვისთვის. ბევრი ადამიანია, ვისაც შეუძლია დაგეხმაროთ და წაგახალისოთ ამ გზაზე. მიიღეთ მხარდაჭერა თქვენი ქმრისგან, ოჯახის წევრებისგან, მეგობრებისგან, ექიმებისგან და ოჯახის ჯანდაცვის მუშაკებისგან. აქ არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ:

• ახალშობილებს (პირველ თვეში) რძე დღეში 8-12-ჯერ სჭირდებათ . ეს საშუალოდ ყოველ 1,5-3 საათში ერთხელ ნიშნავს.
• „მოთხოვნისამებრ კვება“ გულისხმობს ბავშვის კვებას მაშინვე, როგორც კი ის შიმშილის ნიშნებს გამოავლენს.
• ახალშობილი 4 საათზე მეტხანს არ დატოვოთ რძის გარეშე, თუნდაც ღამით, და გააღვიძეთ იგი კვებისთვის.
• როდესაც ბავშვი 1-2 თვისაა , კვების რაოდენობა შეიძლება შემცირდეს დღეში 7-9-მდე.
• დაითვალეთ კვებას შორის დრო, ერთი კვების დაწყებიდან შემდეგი კვების დაწყებამდე.
• ყველა ბავშვი განსხვავებულია. ნუ შეადარებთ საკუთარ თავს სხვა ბავშვებს. დაადგინეთ თქვენი ბავშვის საჭიროებები.
• თუ რაიმე პრობლემა ან ეჭვი შეგექმნათ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს ან ოჯახის ჯანდაცვის სპეციალისტს. ნუ მოგერიდებათ და ნუ შეგეშინდებათ.

გახსოვდეთ, თქვენ კარგი დედა ხართ! ძუძუთი კვება სწავლის პროცესია. დროთა განმავლობაში, თქვენც და თქვენი ბავშვიც შეეჩვევით მას. გისურვებთ ყოველივე საუკეთესოს ამ გზაზე!

---

ძუძუთი კვება, ახალშობილები, ძუძუთი კვების სიხშირე, ძუძუთი კვების ხანგრძლივობა, მოთხოვნისამებრ კვება, ძუძუთი კვების სიხშირე, ახალშობილის კვების გრაფიკი