თქვენი შვილი ღამით კბილებს აკრაჭუნებს? (ბრუქსიზმი) მოდით, ამაზე ვისაუბროთ!

ოდესმე გინახავთ თქვენი პატარა, რომელიც ღამით ძილში კბილებს აკრაჭუნებს ან აჭერს? ზოგჯერ, დღისითაც კი, შეიძლება ნახოთ, როგორ აჭერს კბილებს თქვენს გვერდით ყოფნისას. ნორმალურია, რომ ზოგიერთი დედა და მამა ამის დანახვისას ცოტა შეშინდეს. „მართლა რამე სჭირს ჩემს შვილს?“ შეიძლება იფიქროთ. მაგრამ არ ინერვიულოთ. დღეს მოდით, მეტი გავიგოთ ამ „კბილების კრაჭუნის“ ან სამედიცინო ტერმინოლოგიით , ბრუქსიზმის შესახებ.

რა არის სინამდვილეში ბრუქსიზმი?

მარტივად რომ ვთქვათ, ბრუქსიზმი კბილების უნებლიე კრაჭუნი ან კრაჭუნია, განსაკუთრებით ძილის დროს. ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება დღისითაც კრაჭუნებდეს კბილებს, თუმცა ეს ნაკლებად ხშირია. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ბავშვის კონტროლის გარეშე ხდება.

წარმოიდგინეთ, როდესაც თქვენი შვილი ღრმად სძინავს, კბილების ღრჭენისას გესმით „ჭრიალი... ჭრიალი...“ ხმა. სწორედ ამ მდგომარეობაზეა საუბარი, რომელსაც ბრუქსიზმი ეწოდება.

ეს ძალიან ხშირია მცირეწლოვან ბავშვებში, განსაკუთრებით 3-დან 6 წლამდე ასაკის ბავშვებში. კვლევებმა აჩვენა, რომ 10 ბავშვიდან დაახლოებით 2-3-ს ეს მდგომარეობა აღენიშნება. თუმცა, კარგი ამბავი ის არის, რომ ბავშვების უმეტესობა ასაკის მატებასთან ერთად და მუდმივი კბილების ამოსვლასთან ერთად, ეს ჩვევა თითქმის თავისით ქრება. ამგვარად, უმეტეს შემთხვევაში, ის წყდება ისე, რომ არ გადაიქცევა სერიოზულ, გრძელვადიან პრობლემად.

რატომ აკრაჭუნებენ ჩვენი შვილები კბილებს? რა არის ამის მიზეზი?

კარგი, ახლა ალბათ გაინტერესებთ: „რატომ აკეთებს ამას ჩემი შვილი?“ ამის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს. მოდით, განვიხილოთ ისინი ერთმანეთის მიყოლებით.

1. არის თუ არა პრობლემა კბილების განლაგებასთან დაკავშირებით? (კბილების გასწორების პრობლემები)

ზოგჯერ, თუ ბავშვის ზედა და ქვედა კბილები ერთმანეთს სწორად არ ერგება, ანუ თუ კბილების განლაგებაში მცირედი განსხვავებაა (კბილის ოკლუზია), ბავშვს შეიძლება უბრალოდ კბილების დაჭერა სურდეს. ეს იგივეა, როდესაც რაღაცას ვგრძნობთ პირში გაჭედილს, ვცდილობთ მის გასწორებას ენის მოძრაობით. როდესაც კბილები ერთმანეთს სწორად არ ერგება, ამ დისკომფორტის საპასუხოდ შეიძლება კბილები დავაჭეროთ.

2. ეს რაიმე ტკივილის გამოა? (ტკივილის ან დისკომფორტის)

• კბილების ამოჭრა: როდესაც თქვენს პატარას კბილები ამოსდის, მას შეიძლება ცდუნება გაუჩნდეს კბილების კრაჭუნისა და ღრძილების ღრძილების დისკომფორტის, ქავილის და მცირე ტკივილის გამო. ეს შეიძლება იყოს ის, რაც ტკივილის შესამსუბუქებლად კეთდება.
• ყურის ტკივილი: ზოგჯერ, როდესაც ყურის ტკივილი ყურის ინფექციის ან სხვა მიზეზის გამო ხდება, ზოგიერთი ბავშვი კბილებს აკრაჭუნებს ტკივილის თავიდან ასაცილებლად. როგორც ჩანს, ეს ტკივილზე უნებლიე რეაქციაა.

3. სტრესი და ემოციური მიზეზები

ჩვენ, უფროსები, ვფიქრობთ, რომ პატარა ბავშვები არ განიცდიან სტრესს ან ფსიქიკურ ზეწოლას. თუმცა ეს სრული მცდარი წარმოდგენაა. ისინიც განიცდიან სხვადასხვა ზეწოლას, შიშსა და შფოთვას თავიანთ სამყაროში.

• სკოლის დავალება:სკოლაში ახალ კლასში წასვლა, ტესტის შიში, მასწავლებელთან პატარა კამათი.
• ოჯახში ცვლილებები: ოჯახში ახალი ბავშვის შემოერთება, სახლის შეცვლა, მშობლებს შორის მცირე კამათი, და-ძმებთან ჩხუბი.
• ყოველდღიურ რუტინაში ცვლილებები: მაგალითად, ძილის დროის შეცვლა და ახალ ადგილას გადასვლა.

ბავშვებმა ასევე შეიძლება კბილები კრაჭუნონ ან დააჭირონ, განსაკუთრებით ღამით, ასეთი რაღაცეებით გამოწვეული სტრესის, შფოთვისა და ნერვიულობის საპასუხოდ. ეს შეიძლება იყოს მათთვის განცდილი ზეწოლის მოხსნის გზა.

წარმოიდგინეთ, თქვენი შვილი სკოლის წარმოდგენისთვის ემზადება. ის ცოტა ნერვიულობს და ეშინია ამის გამო. შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ამ დღეებში ღამით უფრო მეტად აკრაჭუნებს კბილებს. წარმოდგენის დასრულების შემდეგ ეს ჩვევა შეიძლება თანდათან გაქრეს.

4. სხვა სამედიცინო მიზეზები და ჩვევები

• ჰიპერაქტიურობა: კბილების კრაჭუნი ასევე შეიძლება შეინიშნოს ნეიროგანვითარების დარღვევების გამო, როგორიცაა ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი (ADHD) ზოგიერთ ბავშვში.
• გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობები: ეს ასევე ხშირია გარკვეული ნევროლოგიური მდგომარეობების მქონე ბავშვებში, როგორიცაა ცერებრალური დამბლა.
• მედიკამენტები: კბილების კრაჭუნი ასევე შეიძლება იყოს გარკვეული მედიკამენტების გვერდითი ეფექტი, განსაკუთრებით ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების სამკურნალოდ გამოყენებული მედიკამენტების. თუ თქვენი შვილი იღებს რაიმე მედიკამენტს, კარგი იქნება, თუ ამის შესახებ ექიმსაც ესაუბრებით.
• ძილის აპნოე: მიუხედავად იმისა, რომ ძალიან იშვიათია, ძილის აპნოეს მქონე ბავშვებმა შეიძლება კბილების კრაჭუნიც გამოიწვიონ.

რა შედეგები მოჰყვება კბილების კრაჭუნს? ყველასთვის ერთნაირია თუ არა ისინი?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს, როგორც წესი, დიდ ზიანს არ აყენებს პატარა ბავშვებს, კბილების მუდმივ და ხმაურიან კრაჭუნს შეიძლება გარკვეული შედეგები მოჰყვეს:

• კარიესი: კბილების ზედა ნაწილში არსებული დამცავი ფენა, რომელსაც მინანქარი ეწოდება, შეიძლება დაზიანდეს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მგრძნობელობა, ცივი წყლის დალევის დროს დაბუჟება და კბილების ფერის შეცვლა. ასევე შეიძლება შეიცვალოს კბილების ფორმა.
• ყბის ტკივილი და საფეთქელ-ქვედა ყბის სახსრის პრობლემები: შესაძლოა აღინიშნებოდეს ტკივილი ყბის არეში, პირის გაღებისა და დახურვისას საფეთქელ-ქვედა ყბის სახსრიდან „ტკაცუნის“ ხმა და დილით გაღვიძებისას ყბაში დაჭიმულობის შეგრძნება.
• თავის ტკივილი: დილით გაღვიძებისას შეიძლება დაძაბულობის თავის ტკივილი განიცადოთ, განსაკუთრებით შუბლსა და ლოყებში.
• ძილის დარღვევა: ღამით კბილების ღრჭიალის ხმამ შეიძლება ხელი შეუშალოს როგორც ბავშვის, ასევე ოჯახის სხვა წევრების ძილს.
• ლოყის შიდა მხარის დაზიანებები: ზოგჯერ ლოყის შიდა მხარე შეიძლება კბილებს შორის გაიჭედოს და მცირე დაზიანებები გამოიწვიოს.

თუმცა, ეს ყველაფერი ყველა ბავშვს არ ემართება. ეს ბავშვიდან ბავშვამდე განსხვავდება.ზოგიერთი ბავშვი წლების განმავლობაში უპრობლემოდ აკრაჭუნებს კბილებს. ასე რომ, ნუ ღელავთ.

თუ ბავშვი კბილებს აკრაჭუნებს, რა უნდა გავაკეთოთ?

ნუ შეშინდებით, როდესაც დაინახავთ, რომ თქვენი შვილი კბილებს აკრაჭუნებს. პირველ რიგში, დააკვირდით მას გარკვეული დროის განმავლობაში.

1. სტომატოლოგთან ვიზიტი

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია. სტომატოლოგს შეუძლია ბავშვის კბილების დათვალიერება, რათა დაადგინოს, ხომ არ არის კბილების განლაგებასთან, ცვეთასთან ან სხვა მიზეზებთან დაკავშირებული პრობლემა.

• კბილების კარიესის შემოწმება: ექიმი შეამოწმებს კბილებს და შეამოწმებს კბილის მინანქრის დაზიანებასა და მგრძნობელობას.
• მიზეზის პოვნის მცდელობა: ბავშვთან საუბარი, დეტალების გკითხავა და იმის გარკვევა, არსებობს თუ არა კბილების ღრჭენის რაიმე მიზეზი.
• პირის ღრუს დამცავი: ზოგჯერ, განსაკუთრებით თუ ჩვევა მუდმივი კბილების ამოსვლის შემდეგაც გრძელდება, კბილების დასაცავად ღამით შეიძლება რბილი, პლასტმასის პირის ღრუს დამცავის (ღამის დამცავი ან პირის ღრუს დამცავი) ტარება. ეს ხელს უშლის კბილების კრაჭუნს ერთად, რაც ამცირებს კბილების ცვეთას.

2. სტრესის შემცირებაში დახმარება

თუ ბავშვი ცოტა უფროსია, მეგობრულად ესაუბრეთ მას და გაარკვიეთ, აქვს თუ არა მას რაიმე პრობლემა, შიში ან წუხილი.

• შექმენით მშვიდი ძილის გარემო: გახადეთ თქვენი ბავშვის საძინებელი მშვიდი, კომფორტული და ბნელი ადგილი. ძილის წინ შეამცირეთ ტვინის სტიმულაცია, როგორიცაა ტელევიზორის ყურება და ვიდეო თამაშების თამაში.
• მსუბუქი აქტივობები: ძილის წინ თბილი აბაზანის მიღება, მოთხრობის კითხვა, დამამშვიდებელი მუსიკის მოსმენა ან დღის მოვლენებზე საუბარი დაეხმარება თქვენს შვილს დამშვიდებასა და დაძინებაში.
• მოუსმინეთ თქვენს შვილს: ყურადღებით მოუსმინეთ, რას ამბობს თქვენი შვილი. დაეხმარეთ მას პრობლემების გადაჭრის გზების პოვნაში, რაც არ უნდა მცირე იყოს ისინი.

3. მიმართეთ პედიატრს

თუ თქვენს შვილს კბილების კრაჭუნთან ერთად სხვა სიმპტომებიც (მაგ., ჰიპერაქტიურობა, ძილის დროს სუნთქვის გაძნელება) აღენიშნება, ან თუ სერიოზული შეშფოთება ან წუხილი გაქვთ, მნიშვნელოვანია პედიატრთან კონსულტაცია. მას შეუძლია გასინჯოს თქვენი შვილი და დაადგინოს, აქვს თუ არა მას რაიმე თანმხლები დაავადება.

4. პატარა საქმეები, რომელთა გაკეთებაც სახლში შეგიძლიათ

• ყბის კუნთების მოდუნება: თუ თქვენს შვილს ყბის ტკივილი აქვს, რამდენიმე წუთის განმავლობაში ყბის ორივე მხარეს თბილი პირსახოცი (მაგალითად, სველი ნაჭერი) შეიზილეთ. ამან შეიძლება კუნთები მოადუნოს და ტკივილი შეამციროს. თუმცა, ამის გაკეთებამდე უმჯობესია ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ.
• შეამცირეთ კბილების დამაზიანებელი საკვებისა და სასმელების მიღება: თუ თქვენი შვილი კბილებს აკრაჭუნებს, კარგი იქნება, თუ შეამცირებთ მის მიერ მიღებული საკვებისა და საღეჭი რეზინის რაოდენობას, რადგან ამან შეიძლება დამატებითი ზეწოლა მოახდინოს ყბის სახსარზე.
• მიეცით დიდი რაოდენობით წყალი დასალევად:დეჰიდრატაციამ ზოგჯერ შეიძლება კუნთების ტკივილი გამოიწვიოს, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ თქვენი ბავშვი დღის განმავლობაში კარგად იყოს ჰიდრატირებული.

ყველაზე მნიშვნელოვანი: ნუ ჩავარდებით პანიკაში, გაიგეთ და დაეხმარეთ! (შეტყობინება სახლში წასაღებად)

იმედი მაქვს, ახლა უკეთ გესმით თქვენი შვილის კბილების კრაჭუნი (ბრუქსიზმი). გაითვალისწინეთ შემდეგი პუნქტები:

• ბრუქსიზმი ძალიან გავრცელებულია მცირეწლოვან ბავშვებში და, როგორც წესი, არ წარმოადგენს სერიოზულ დაავადებას.
• ბავშვების უმეტესობა ამ ჩვევას ასაკის მატებასთან ერთად ეუფლება. ის თითქმის ავტომატურად ქრება მუდმივი კბილების ამოსვლის შემდეგ.
• ამის ხელშემწყობი რამდენიმე ფაქტორი არსებობს. ესენია კბილების გასწორება, ტკივილი, სტრესი და სხვა ჯანმრთელობის ფაქტორები.
• ნუ ჩავარდებით პანიკაში, უბრალოდ ჯერ დააკვირდით ბავშვს. ნახეთ, როდის და რა სიხშირით.
• უმჯობესია სტომატოლოგთან ვიზიტი. ის მოგცემთ სწორ რჩევებს.
• იზრუნეთ თქვენი შვილის ფსიქიკურ კეთილდღეობაზე. დაეხმარეთ სტრესის შემცირებაში.

ყველაზე მნიშვნელოვანია, იზრუნოთ თქვენს შვილზე, ეცადოთ გაიგოთ მისი ქცევის ნიმუშები და საჭიროების შემთხვევაში მიმართოთ ექიმს. თქვენი სიყვარული, გაგება და სათანადო სამედიცინო დახმარება დიდ ძალას წარმოადგენს თქვენი შვილისთვის ამ სიტუაციის დასაძლევად.

ასე რომ, თუ თქვენი პატარა კბილებს აკრაჭუნებს, სანერვიულო არაფერია, არა? დაფიქრდით ამ ყველაფერზე და მიიღეთ საჭირო ზომები. ყველაფერი კარგად იქნება!

ბრუქსიზმი, კბილების კრაჭუნი, ბავშვებში კბილების კრაჭუნი, ყბის კრაჭუნი, ბავშვთა ჯანმრთელობა