ჩვენი სხეულის საკონტროლო ოთახი: მოდით, მარტივად გავიგოთ ცენტრალური ნერვული სისტემის შესახებ!

ოდესმე დაფიქრებულხართ, როგორ ფიქრობთ, სწავლობთ, დადიხართ, დარბიხართ, ხტუნაობთ, გრძნობთ ბედნიერებას და სევდას? ჩვენი სხეული საოცარი ქმნილებაა. ამ ყველაფრის უკან დგას რთული ქსელი, რომელსაც ჩვენი ნერვული სისტემა ეწოდება. ისევე, როგორც დიდ კომპანიას, მას აქვს მთავარი ოფისი და მასთან დაკავშირებული სხვა განყოფილებები. ამიტომ, დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ამ სისტემის ყველაზე მნიშვნელოვან ნაწილზე.

რა არის ნერვული სისტემა?

მარტივად რომ ვთქვათ, ნერვული სისტემა არის ქსელი, რომელიც გადასცემს ინფორმაციას და აკონტროლებს ჩვენს ორგანიზმში მიმდინარე ყველა აქტივობას. ის ჰგავს ქვეყნის სატელეფონო ქსელს. ის იყოფა ორ მთავარ ნაწილად: 1. ცენტრალური ნერვული სისტემა (ცნს) : ეს არის ჩვენი „მთავარი საკონტროლო ოთახი“. 2. პერიფერიული ნერვული სისტემა (პნს) : ეს არის „დამხმარე ქსელი“, რომელიც გადასცემს შეტყობინებებს მთავარი საკონტროლო ოთახიდან სხეულის სხვა ნაწილებში და აბრუნებს ინფორმაციას სხეულის სხვადასხვა ნაწილიდან მთავარ ოთახში. დღეს ჩვენ უფრო მეტად ამ ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე (ცნს) გავამახვილებთ ყურადღებას. რადგან ეს არის ყველაფრის საფუძველი, რასაც ვაკეთებთ.

მაშ, რა არის ეს ცენტრალური ნერვული სისტემა?

ცენტრალური ნერვული სისტემა (ცნს) ორი ძირითადი ნაწილისგან შედგება. ესენია:

• ტვინი
• ზურგის ტვინი

ეს ორი ჩვენი ორგანოს „უფროსი“ და „მთავარი მდივანია“. ვნახოთ, რას იზამს თითოეული მათგანი.

ტვინი: სუპერკომპიუტერი ჩვენს სხეულში!

წარმოიდგინეთ, რამდენად ძლიერია თქვენს თავში არსებული ეს პატარა ორგანო! ტვინი აკონტროლებს ჩვენს აზროვნებას, ახალ რაღაცეებს, მოძრაობას და გრძნობებს.

• აზროვნება და სწავლა: თქვენ ახლა ამას თქვენი ტვინის დახმარებით კითხულობთ. როდესაც რაიმე ახალს სწავლობთ, გამოთვლებს აკეთებთ, კითხვებზე პასუხებს პოულობთ ან მომავლისთვის გეგმავთ, თქვენი ტვინი არის ის, ვინც ამ ყველაფერს წარმართავს. ის ასევე ინახავს და ინარჩუნებს ჩვენს მოგონებებს.
• მოძრაობის კონტროლი: ტვინი აკონტროლებს ჩვენს ყველა შეგნებულ მოძრაობას, მაგალითად, სიარულის, სირბილის, ხელის ქნევის ან წერის დროს. გარდა ამისა, ზოგიერთი არაცნობიერი მოქმედება, როგორიცაა სუნთქვა , ასევე კონტროლდება ტვინის სხვადასხვა ნაწილის მიერ.
• ემოციები: გრძნობთ თავს მოწყენილს, გაბრაზებულს, გაკვირვებულს თუ ბედნიერად? ჩვენი ტვინი ქმნის ყველა ამ ემოციას და გვეხმარება მათ მართვაში .
• ინფორმაცია, რომელიც ხუთი გრძნობიდან მოდის:ტვინი გვეხმარება ჩვენი გრძნობებიდან - თვალებიდან, ყურებიდან, ცხვირიდან, ენიდან და კანიდან - მომავალი შეტყობინებების (მხედველობა, სმენა, სუნი, გემო, შეხება ) გაგებასა და მათზე რეაგირებაში.

ისევე, როგორც დიდ ოფისში , ტვინს აქვს სხვადასხვა ნაწილი, რომლებიც სპეციალიზირებულია სხვადასხვა დავალებაზე. ყველა ეს ნაწილი ერთად მუშაობს ამ საოცარი რაღაცეების შესასრულებლად.

ტვინი ძალიან ნაზი ორგანოა. ამიტომ, ის კარგად უნდა იყოს დაცული. ჩვენი თავის ქალა ტვინის მთავარი დაცვაა. ჩაფხუტის მსგავსად, თავის ქალა იცავს ტვინს გარე საფრთხეებისგან.

ზურგის ტვინი: მთავარი გზა ტვინიდან სხეულამდე!

ახლა კი ზურგის ტვინზე ვისაუბროთ. ეს არის „მთავარი მაგისტრალი“, რომელიც ტვინიდან მთელ სხეულში არსებულ ნერვებამდე გადასცემს შეტყობინებებს.

• შეტყობინებების გაცვლა: ზურგის ტვინი ტვინიდან შეტყობინებებს (მაგალითად, „ხელის აწევა“, „ფეხის გაქნევა“) სხეულის შესაბამის ნაწილებში გადასცემს და სხეულის სხვადასხვა ნაწილიდან შეგრძნებებს (მაგალითად, „ცხელა ხარ“, „ვიღაცამ შეგეხო“) უკან, ტვინში გადასცემს. გამოცდილი ფოსტალიონის მსგავსად, ზურგის ტვინი შეტყობინებებს წინ და უკან გადასცემს.
• რეფლექსები: ზოგჯერ შემთხვევით ცხელ რამეს შეეხებით და სწრაფად აშორებთ ხელს, არა? ან თუ ვინმე მოულოდნელად რამეს თვალში ჩაიდებს, თვალი გეხუჭებათ, არა? ამას რეფლექსი ეწოდება. ასეთ შემთხვევებში, შეტყობინება ტვინში მიდის და, ტვინისგან ბრძანების მოლოდინის გარეშე, ზურგის ტვინი სწრაფად იღებს გადაწყვეტილებას და შესაბამის კუნთებს მოქმედებისკენ უბრძანებს. ეს კეთდება საფრთხისგან დასაცავად. სწორედ მაშინ ეცნობება ტვინი, რომ „ეს მოხდა“.

ზურგის ტვინი დაცულია მტკიცე საფარით. ესენია ხერხემლის მალები , ან როგორც ჩვენ მათ ჩვეულებრივ ვუწოდებთ , ხერხემლის სვეტი . ეს არ არის ერთი გრძელი ძვალი. ის შედგება მრავალი პატარა, რგოლისებრი ძვლისგან (ხერხემლისგან), რომლებიც ერთმანეთზეა დაწყობილი. სწორედ ამიტომ შეგვიძლია ხერხემლის მოხრა და დატრიალება. როდესაც ეს მალები ზურგის ტვინის გარშემო მოქნილი მილის მსგავსია, ისინი კარგ დაცვას უზრუნველყოფენ მასში გამავალი ზურგის ტვინისთვის. წარმოიდგინეთ ეს, როგორც მავთული, რომელიც იცავს მავთულს.

როგორ დავიცვათ ტვინი და ზურგის ტვინი

თავის ქალისა და ხერხემლის ძვლოვანი დაცვის გარდა, ტვინი და ზურგის ტვინი სხვა დახვეწილი გზებითაც არის დაცული.

მენინგეები (მენინგეები)

ტვინისა და ზურგის ტვინის გარშემო სამი ფენაა სპეციალური მემბრანების, რომლებსაც მენინგეები ეწოდება. როგორც წიგნი, რომელიც აკურატულად არის შეკრული, ეს მემბრანები ფარავს ტვინსა და ზურგის ტვინს და უზრუნველყოფს დამატებით დაცვას. ამ მემბრანებს შორის არის სპეციალური სითხე, რომელზეც შემდეგში ვისაუბრებთ.

ცერებროსპინალური სითხე (CSF)

ეს ჩვენი ცენტრალური ნერვული სისტემის „დამცავი ბალიშია“. ცერებროსპინალური სითხე (ცერებროსპინალური სითხე) გამჭვირვალე, წყლიანი სითხეა. ის გვხვდება ტვინის გარსებს შორის, ტვინის შიგნით არსებულ პატარა ღრუებში (კამერებში), რომლებსაც პარკუჭები ეწოდებათ, და ზურგის ტვინის გარშემო არსებულ ღრუებში. ამ ცერებროსპინალურ სითხეს რამდენიმე ძირითადი ფუნქცია აქვს: 1. დაცვა: ის „ამორტერის“ მსგავსია. მაშინაც კი, თუ თავი რამეს მოხვდება, თუნდაც პატარა დარტყმას, ეს სითხე იცავს ტვინსა და ზურგის ტვინს სერიოზული დაზიანებისგან. ის შთანთქავს შოკს. 2. კვება: ისევე, როგორც ჩვენი სხეულის დანარჩენი ნაწილი სისხლით იკვებება, ეს ცერებროსპინალური სითხე ტვინისა და ზურგის ტვინის უჯრედებს საკვები ნივთიერებებით ამარაგებს. 3. ნარჩენების გამოდევნა: ეს სითხე ასევე ხელს უწყობს ტვინისა და ზურგის ტვინის უჯრედებიდან ნარჩენების შეგროვებას და გამოდევნას. ეს ცერებროსპინალური სითხე (ცერებროსპინალური სითხე) ერთ ადგილას არ ზის. ის მუდმივად წარმოიქმნება და ორგანიზმში უბრუნდება. ეს მუდმივი ნაკადი ხელს უწყობს ცენტრალური ნერვული სისტემის ჯანმრთელობას.

რატომ არის მნიშვნელოვანი ცენტრალური ნერვული სისტემის (ცნს) შესახებ ინფორმაციის მიღება?

ახლა ალბათ გესმით, რამდენად მნიშვნელოვანი და რთულია ჩვენი ცენტრალური ნერვული სისტემა (ცნს). თუ ის სწორად არ მუშაობს, ეს გავლენას ახდენს მთელი ჩვენი ორგანიზმის ფუნქციონირებაზე.

• ჯანსაღი ცხოვრებისთვის აუცილებელია: ყველაფერი, აზროვნების უნარიდან დაწყებული, მოძრაობის უნარით დამთავრებული, ამ სისტემის ჯანმრთელობაზეა დამოკიდებული.
• უსაფრთხოება ძალიან მნიშვნელოვანია: სწორედ ამიტომ არის ასე მნიშვნელოვანი თავისა და ხერხემლის მოვლა. თქვენ შეგიძლიათ დაიცვათ ეს ძვირფასი სისტემა სპორტის დროს ჩაფხუტის ტარებით, სატრანსპორტო საშუალებებით მგზავრობისას და ისეთი სარისკო აქტივობების თავიდან აცილებით, რამაც შეიძლება სიმაღლიდან ვარდნა გამოიწვიოს.
• ცხოვრების წესის გავლენა: ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა საკვები, რომელსაც მივირთმევთ, ძილი, ვარჯიში თუ არა და ნარკოტიკებისგან თავის შეკავება, პირდაპირ გავლენას ახდენს ჩვენი ტვინისა და ნერვული სისტემის ჯანმრთელობაზე.

გახსოვდეთ, რომ თქვენი ცენტრალური ნერვული სისტემა თქვენი სხეულის მთავარი საკონტროლო ცენტრია. თუ მასზე კარგად იზრუნებთ, შეგიძლიათ ჯანსაღი და აქტიური ცხოვრებით იცხოვროთ.

რეზიუმე: დასამახსოვრებელი რამ

კარგი, დღეს განხილულიდან გამომდინარე, იმედი მაქვს, ცენტრალური ნერვული სისტემის შესახებ კარგი წარმოდგენა შეგექმნათ. შეჯამებისთვის:

• ცენტრალური ნერვული სისტემა (ცნს) შედგება ორი ნაწილისგან: ტვინი და ზურგის ტვინი .
• ტვინი არის ის, რაც აკონტროლებს ჩვენს აზროვნებას, სწავლას, მოძრაობას და ემოციებს .
• ზურგის ტვინი არის ის, რაც გადასცემს შეტყობინებებს ტვინსა და სხეულის დანარჩენ ნაწილს შორის.
• ორივე ეს ძვალია.(თავის ქალა და მალები), მენინგეები და ცერებროსპინალური სითხე (CSF).
• ამ სისტემის ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ჩვენი საერთო კეთილდღეობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია.

თუ ამასთან დაკავშირებით დამატებითი კითხვები გაგიჩნდებათ, ნუ მოგერიდებათ ექიმთან კონსულტაცია. რაც უფრო მეტს ვიცნობთ ჩვენს სხეულს, მით უკეთ შეგვიძლია მასზე ზრუნვა.