გაწუხებთ თქვენი შვილის ზოგიერთი ჩვევა? (ბავშვობის გავრცელებული ჩვევები)

ხომ არ ღელავთ, როცა ხედავთ, რას აკეთებს თქვენი პატარა ხანდახან? არსებობს გარკვეული ჩვევები, რომლებსაც პატარები მუდმივად იმეორებენ, მაგრამ, როგორც მშობლებს, შეიძლება ცოტათი ვნერვიულობდეთ მათზე ან თუნდაც ვიფიქროთ: „ეს დიდი პრობლემაა“. თუმცა, უმეტეს შემთხვევაში, ეს ნორმალური რამ არის, რაც ბავშვის ზრდასთან ერთად ხდება და არ არის საჭირო დიდად ნერვიულობა. დღეს მოდით ვისაუბროთ ამ რამდენიმე გავრცელებულ ჩვევაზე.

რა არის ჩვევა?

მარტივად რომ ვთქვათ, ჩვევა არის ის, რასაც ბავშვი არაერთხელ აკეთებს. უმეტეს შემთხვევაში, როდესაც ისინი ამას აკეთებენ, ბავშვი ამას კარგად ვერ აცნობიერებს, ანუ არ არის შეგნებული. ისინი ამ ყველაფერს არაცნობიერად აკეთებენ. თუმცა, მაშინაც კი, თუ ბავშვი ამას ვერ აცნობიერებს, მშობლებს შეუძლიათ ამ ყველაფრის ძალიან ნათლად დანახვა და ზოგჯერ ეს შეიძლება შემაწუხებელიც კი იყოს, არა? ასევე, ნუ გაგიკვირდებათ, თუ დაინახავთ, რომ თქვენი პატარა ერთი ხელით რაღაცას პირში ჩაიდებს და მეორეთი თმას იხვევს. ეს ჩვევები ხშირად ცალ-ცალკე არ მოდის, ისინი შეიძლება რამდენჯერმე გაერთიანდეს.

რა არის ყველაზე გავრცელებული ჩვევები მცირეწლოვან ბავშვებში?

აქ მოცემულია ოთხი ჩვევა, რომლებიც ხშირად გვხვდება პატარა ბავშვებში და შესაძლოა თქვენც გაწუხებდეთ:

• ფრჩხილების კვნეტა (ან მტვრევა)
• თმის შეხება, დახვევა ან ქაჩვა
• ცხვირის თითით გაწმენდა (ცხვირის ჩხვლეტა)
• ცერა თითის ან სხვა თითის კანკალი

მოდით, თითოეულ ამ საკითხზე ცოტა უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.

ფრჩხილების კვნეტა (ან მტვრევა)

ხომ არ არის უკვე გვიან ბავშვის ფრჩხილების დაჭრა? ფრჩხილების კვნეტა ძალიან გავრცელებული ჩვევაა პატარა ბავშვებში. ბევრი პატარა ბავშვის მსგავსად, უფროსი ასაკის ბავშვები, ანუ ისინი, ვინც პატარები არიან, კბენენ ან ამტვრევენ ერთ ან რამდენიმე ფრჩხილს. ზოგჯერ, იშვიათად, ზოგიერთი ბავშვის ფრჩხილების კვნეტის შემჩნევაც შეიძლება. ბავშვების ზრდასთან ერთად, ფრჩხილების კვნეტის ეს ჩვევა უფრო ხშირია ბიჭებში, ვიდრე გოგონებში.

თმის შეხება, დახვევა, ქაჩვა

თუ თქვენი რომელიმე შვილი გამუდმებით ეხება და ახვევს თმას, სავარაუდოდ, ეს თქვენი ქალიშვილია. რადგან თმის შეხების, ახვევის და ზოგჯერ ქაჩვის ეს ჩვევა უფრო გოგონებში გვხვდება . ეს ჩვევა შეიძლება ადრეულ ასაკში დაიწყოს და მოგვიანებით თმის ტარების ჩვევად გადაიზარდოს. არის დრო, როდესაც თმას ქაჩავენ და არის დრო, როდესაც არა. თუმცა, ბევრი ბავშვი, რომელიც თმას ახვევს და ქაჩავს, ზრდასრულ ასაკში თავს ანებებს ამ ჩვევას. მათთვის, ვინც არ ნებდება, მარტივი ქცევის მოდიფიკაცია, ანუ ქცევის ნიმუშების შეცვლის მარტივი მეთოდები, დაეხმარება მათ ამ ჩვევის დაძლევაში.

თუმცა, აქ არის რაღაც, რაზეც ფრთხილად უნდა იყოთ. თუ თმის ქაჩვის ამ ჩვევას უფრო ახალგაზრდა ასაკში დაიწყებთ, მისი მოშორება შეიძლება ცოტა უფრო რთული იყოს. ასევე, ეს ზოგჯერ შეიძლება იყოს ფსიქიკური მდგომარეობის სიმპტომი, როგორიცაა შფოთვა, დეპრესია ან ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობა (OCD).

ცხვირის თითით გაწმენდა (ცხვირის ჩხვლეტა)

ცხვირის ჩხვლეტა, როგორც ჩანს, ჩვევაა, რომელიც ბავშვობაში იწყება და ზოგჯერ ზრდასრულ ასაკშიც გრძელდება. ხშირად ეს ისეთი რამაა, რასაც ბავშვი ვერ აცნობიერებს. მიუხედავად იმისა, რომ ამის ყურება ზოგჯერ ჩვენთვის არაკომფორტულია, ბავშვისთვის ეს დიდ პრობლემას არ წარმოადგენს.

ცერა თითის ან სხვა თითის კანკალი

როდესაც ბავშვები თითების წოვას იწყებენ, ისინი ყველაზე ხშირად ცერა თითებს წოვენ. ვარაუდობენ, რომ ეს გამოწვეულია მათ პირსა და ცერა თითებს შორის კავშირით, როდესაც ისინი ჩვილები იყვნენ, როდესაც ჯერ კიდევ ძუძუთი კვებავდნენ. ზოგიერთი ბავშვი ცერა თითების გარდა სხვა თითებს, ხელებს ან თუნდაც მთელ ხელებსაც კი წოვს. ცერა თითის წოვა ძირითადად მცირეწლოვანი ბავშვები არიან. ამბობენ, რომ ორიდან ოთხ წლამდე ასაკის ბავშვების დაახლოებით ნახევარი ცერა თითს წოვს . ბევრი ბავშვი ცერა თითს წოვს დასამშვიდებლად და საკუთარ თავში ნუგეშის საპოვნელად. თუმცა, თუ ისინი ოთხი ან ხუთი წლის ასაკის შემდეგაც ინტენსიურად გააგრძელებენ ცერა თითის წოვას, ამან შეიძლება გარკვეული პრობლემები გამოიწვიოს. მაგალითად, შეიძლება იყოს სტომატოლოგიური პრობლემები (მაგალითად, ზედმეტი კბენა), ცერა თითის ან სხვა თითების ინფექციები და სხვა ბავშვების დაცინვა.

რატომ ჩნდება ეს ჩვევები?

მიუხედავად იმისა, რომ ყოველთვის არ არის შესაძლებელი ზუსტად იმის თქმა, თუ რატომ უჩნდებათ ეს ჩვევები, მათ იციან, რომ ეს შეძენილი ქცევებია. და ეს ჩვევები, როგორც წესი, ბავშვს რაღაც კარგს ან სასიამოვნოს მოაქვს.

• როგორც გასართობი: ზოგჯერ, მოწყენილ ბავშვს შეიძლება ეს ჩვევები გასართობის სახით განუვითარდეს.
• დამშვიდების საშუალებად: თუმცა, უფრო ხშირად, ეს ჩვევები შეიძლება გამოვლინდეს, როგორც გამკლავების მექანიზმი, ისეთი რამის გასაკონტროლებლად, როგორიცაა შფოთვა ან შიში. დაფიქრდით, შემდეგ ჯერზე, როდესაც თქვენს შვილს ფრჩხილებს იკვნეტს ან თმას ატრიალებს, დაფიქრდით, განიცადა თუ არა მან ბოლო დროს სტრესული მოვლენა. თუ ასეა, ეს ქცევა შეიძლება იყოს თქვენი შვილის მცდელობა, მოიხსნას სტრესი, ისევე როგორც თქვენ შეიძლება სპორტდარბაზში წახვიდეთ ვარჯიშისთვის.
• მოდუნებულ მდგომარეობაში: მეორეს მხრივ, ზოგიერთი ბავშვი ამას მაშინ ვარჯიშობს, როდესაც ძალიან მოდუნებულია, მაგალითად, დაძინებამდე ან სიმღერის ჩუმად მოსმენისას.
• ბავშვობის მოგონებები: ზოგიერთი ჩვევა შეიძლება ბავშვობიდანვე გადაეცეს მემკვიდრეობით. მაგალითად, ძალიან პატარა ჩვილები თითებს წოვენ დასამშვიდებლად. ეს დაკავშირებულია იმ სიამოვნებასთან, რომელსაც ისინი განიცდიან, როდესაც რძით დაკმაყოფილებაზე არიან ორიენტირებულნი. ამგვარად, ამ კარგი მეხსიერების გამო, ჩვევა შეიძლება ბავშვობაშიც გაგრძელდეს.
• ოჯახის გავლენა: ან, შეგიძლიათ გაიგოთ, თუ რატომ იკვნეტს თქვენი შვილი ფრჩხილებს თქვენს წინ სარკეში ჩახედვით. ანუ, თქვენც იკვნეტთ ფრჩხილებს? კვლევები ვარაუდობენ, რომ ფრჩხილების კვნეტის ჩვევას შესაძლოა ოჯახური, ანუ გენეტიკური გავლენა ჰქონდეს.
• ყურადღება მიაქციეთ:ზოგიერთი ბავშვი ამ ქცევებს მშობლების ყურადღების მისაქცევად ან მათით მანიპულირებისთვისაც მიმართავს. თუ ბავშვები გრძნობენ, რომ მშობლებს ისინი არ ადარდებთ, მათ იციან, რომ ასეთი შემაწუხებელი ქცევები გარდაუვლად გამოიწვევს მშობლების რეაქციას. ამიტომ, მათ შეიძლება ეს ქმედებები ამის გამო ჩაიდინონ.

როგორ უმკლავდებით თქვენი შვილის ამ ჩვევას?

უმეტეს შემთხვევაში, ეს ჩვევები ქრება. როგორც წესი, როდესაც ბავშვი სკოლის ასაკს მიაღწევს, მას ან აღარ სჭირდება ეს ჩვევა, ან უკვე გადაუვლის მას. თუმცა, თუ გრძნობთ, რომ ახლა დროა, დაეხმაროთ თქვენს შვილს ამ ჩვევის დაძლევაში, გაითვალისწინეთ შემდეგი ნაბიჯები:

• მშვიდად და კეთილგანწყობით აუხსენით თქვენს შვილს, რა არ მოგწონთ ამ ქცევაში და რატომ. ეს მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას, რათა დაეხმაროს 3 ან 4 წლის ბავშვს ქცევის გაგებაში. უთხარით რაღაც, მაგალითად: „არ მომწონს, როცა ფრჩხილებს იკვნეტ, შვილო/შვილო. ეს არ არის სასიამოვნო სანახავი. შეგიძლია შეაჩერო?“ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ როდესაც ხედავთ, რომ თქვენი შვილი ფრჩხილებს იკვნეტს, ნუ გაკიცხავთ და ნუ წაუკითხავთ ლექციებს. დასჯა, დაცინვა ან დადანაშაულება მხოლოდ გააუარესებს ქცევას.

• ჩართეთ თქვენი შვილი ამ ჩვევის დაძლევის პროცესში. წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი ხუთი წლის ბავშვი სკოლიდან ტირილით ბრუნდება სახლში და სხვა ბავშვები დასცინიან მას თითის წოვის გამო. ეს უნდა იქნას გაგებული, როგორც თქვენი დახმარების თხოვნის ფორმა. მშობლებს შეუძლიათ ჰკითხონ შვილებს, რა შეუძლიათ გააკეთონ ამ ჩვევის შესაჩერებლად, ან სურთ თუ არა მათ ამ ჩვევის შეჩერება. ერთად დაფიქრდით, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამ არასასურველი ჩვევის დასამარცხებლად.

• შესთავაზეთ ბავშვს ალტერნატიული ქცევა. მაგალითად, თუ თქვენი შვილი ფრჩხილებს იკვნეტს, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ: „ნუ იკვნეტ ფრჩხილებს“, უთხარით მსგავსი რამ: „თითები გავამოძრავოთ?“. ეს გააძლიერებს ამ ჩვევას და შეხსენების ფუნქციას შეასრულებს. ყურადღება გადაიტანეთ ბავშვის ყურადღების გადატანით სამზარეულოში ან სხვა რამის კეთებით, მაგალითად, ხელსაქმის კეთებით.

• დააფასეთ და შეაქეთ თვითკონტროლი. მაგალითად, თუ თქვენს პატარა გოგონას ფრჩხილები ეზრდება, მიეცით საშუალება, ფრჩხილის ლაქი წაუსვას. ან, ყოველ ჯერზე, როდესაც თქვენი შვილი ცერა თითის წოვას შეწყვეტს, შეაქეთ იგი, აჩუქეთ სტიკერი ან სხვა პატარა საჩუქარი კარგი საქციელის გასამყარებლად.

• კარგი საქციელის დაჯილდოებისას თანმიმდევრული იყავით. თუ კარგ საქციელს უგულებელყოფთ და უგულებელყოფთ მას, დროთა განმავლობაში ის გაქრება. სანამ ძველი ჩვევა გაქრება, ახალი, კარგი ჩვევა მტკიცედ უნდა დამკვიდრდეს.

საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვს ჰქონდეს მოტივაცია, დაძლიოს ეს ჩვევა. ასევე, ჩვევების ჩამოყალიბებას დრო სჭირდება და მათ ახალი ქცევებით ჩანაცვლებას დრო სჭირდება. ამიტომ, მოთმინება გამოიჩინეთ.

როდის ხდება ეს ჩვევა უბრალოდ ჩვევაზე მეტი?

ზოგიერთ შემთხვევაში, ჩვევა ფიზიკური ან ფსიქიკური პრობლემის შედეგი ან მიზეზია. მაგალითად, ბავშვი, რომელიც ცხვირს იფხანს, შესაძლოა დისკომფორტს განიცდიდეს, რადგან ცხვირში რაღაც აქვს გაჭედილი. ასევე, ამ ჩვევებმა შეიძლება გარკვეული სამედიცინო გართულებები გამოიწვიოს. მაგალითები:

• ბავშვს, რომელიც ცხვირს იჩეჩავს, ცხვირიდან სისხლდენა აქვს.
• ბავშვს, რომელიც ფრჩხილებს ღეჭავს, შეიძლება განუვითარდეს ჩაზრდილი ფრჩხილები ან ფრჩხილის ინფექცია.
• ბავშვს, რომელიც ცერა თითს წოვს, შესაძლოა ჰქონდეს სტომატოლოგიური პრობლემები, როგორიცაა ზედა და ქვედა კბილების არათანაბარი განლაგება (მდგომარეობა, რომელსაც „მალოკლუზია“ ეწოდება) ან ინფექცია ცერა თითში ან სხვა თითებში.

ჩვევა შეიძლება აღარ იყოს ჩვევა , თუ ის უარყოფითად მოქმედებს ბავშვის სოციალურ ურთიერთობებზე ან ხელს უშლის ყოველდღიურ აქტივობებში. თუ უფროსი ასაკის ბავშვები აგრძელებენ ცერა თითის წოვას, ისინი შესაძლოა განიცდიდნენ მნიშვნელოვან სტრესს ან შფოთვას. თუ მათ სკოლაში სხვა ბავშვები დასცინიან ან უჭირთ ლაპარაკი, რადგან ცერა თითს პირიდან ვერ იხსნიან, ეს ქცევა შესაძლოა ჩვევად იქცეს. ბავშვებს, რომლებიც თმას იგლეჯენ, შეიძლება ჰქონდეთ მდგომარეობა, რომელსაც ტრიქოტილომანია ეწოდება და რომელიც მათ თმაზე მოქმედებს. ანალოგიურად, ჩვევები, რომლებიც ობსესიურ აზრებზე რეაქციაა, შეიძლება იყოს ობსესიურ-კომპულსიური აშლილობის (OCD) სიმპტომი. თუმცა, ჩვევების უმეტესობა არ იწვევს სერიოზულ პრობლემებს და ბავშვების ასაკის მატებასთან ერთად გაქრება. თუმცა, თუ ამასთან დაკავშირებით რაიმე შეშფოთება გაქვთ, მიმართეთ თქვენი შვილის ექიმს.

და ბოლოს, გასახსენებელი რამ

ასე რომ, მშობლებო, ნუ შეგაშფოთებთ თქვენი პატარას ზოგიერთი ჩვევა. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ნორმალური ქცევებია, რომლებიც ბავშვი გაიზრდება და დროთა განმავლობაში გაქრება.

• მოთმინება გამოიჩინეთ: ჩვევებისგან თავის დაღწევას დრო სჭირდება. მიეცით თქვენს შვილს და საკუთარ თავს დრო.
• მხარი დაუჭირეთ თქვენს შვილს: გაუგეთ მას, ესაუბრეთ სიყვარულით და დაეხმარეთ ამ ჩვევის დაძლევაში. დასჯა, გაკიცხვა და დაცინვა ამ პრობლემებს ვერ გადაჭრის და შესაძლოა, კიდევ უფრო გააუარესოს კიდეც.
• შეაქეთ კარგი რამ: როდესაც თქვენი შვილი ცდილობს ჩვევის კონტროლს, შეაქეთ წვრილმანებიც კი. ეს მას მეტ წახალისებას მისცემს.
• მიმართეთ ექიმს: თუ გრძნობთ, რომ ეს ჩვევა გავლენას ახდენს თქვენი შვილის ჯანმრთელობაზე, ყოველდღიურ ცხოვრებაზე ან სოციალურ ურთიერთობებზე, ან თუ ეს ძალიან გაწუხებთ, აუცილებლად მიმართეთ პედიატრს რჩევისთვის.

ყველა ბავშვი განსხვავებულია. ამიტომ, რაც ერთი ბავშვისთვის მუშაობს, შეიძლება მეორესთვის არ იყოს ეფექტური. ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ თქვენს შვილს სიყვარული, გაგება და სწორი ხელმძღვანელობა მისცეთ.

---

ბავშვთა ჩვევები, ფრჩხილების კვნეტა, თმის ქაჩვა, ცხვირის ჩხვლეტა, თითის წოვა, ბავშვის ფსიქოლოგია, მშობლების რჩევები