ხომ არ უჭირს თქვენს პატარას ხანდახან უეცრად სუნთქვის შეკავება? ეს შეიძლება იყოს მართლაც საშინელი გამოცდილება ნებისმიერი მშობლისთვის, რაც უმწეობისა და პანიკის შეგრძნებას გიქმნით. გთხოვთ, ღრმად ჩაისუნთქოთ - თქვენ მარტო არ ხართ. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ „სუნთქვის შეკავების შელოცვებზე“, რათა დაგეხმაროთ ზუსტად გაიგოთ, თუ რა არის ეს, რატომ ხდება და როგორ შეგიძლიათ მშვიდად და ეფექტურად უპასუხოთ, როგორც მშობელმა, ნიროგი ლანკას ექსპერტების ხელმძღვანელობით.
რა არის სუნთქვის შეკავების შელოცვა?
მარტივად რომ ვთქვათ, სუნთქვის შეკავების შეტევები ხდება მაშინ, როდესაც პატარა ბავშვი მცირე ხნით წყვეტს სუნთქვას სიბრაზის, იმედგაცრუების, უეცარი შიშის ან ფიზიკური ტკივილის საპასუხოდ. მაგალითად, თუ თქვენი შვილი განაწყენდება იმის გამო, რომ სათამაშო არ მისცეთ, შეიძლება ტირილი ამოუშვას და შემდეგ მოულოდნელად სუნთქვა შეწყვიტოს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ბავშვმა შეიძლება გონებაც კი დაკარგოს .
ბავშვის სუნთქვის შეკავების დანახვა საშინელი გამოცდილებაა , რომელმაც შეიძლება ნებისმიერი მშობელი პანიკაში ჩააგდოს. თუმცა, ყველაზე დამამშვიდებელი ის არის, რომ ეს შელოცვები თქვენი შვილისთვის საზიანო არ არის. ისინი, როგორც წესი, ერთ წუთზე ნაკლებ ხანს გრძელდება. რაც მთავარია, ბავშვები, როგორც წესი, ამ შელოცვებს დამოუკიდებლად, სამედიცინო ჩარევის გარეშე, გადალახავენ . ხანგრძლივი შეშფოთების საფუძველი არ არსებობს.
არსებობს თუ არა სუნთქვის შეკავების სხვადასხვა სახის შელოცვები?
დიახ, სუნთქვის შეკავების შელოცვების ორი ძირითადი ტიპი არსებობს. მოდით განვიხილოთ ისინი:
1. ციანოზური სუნთქვის შეკავების შელოცვა
ეს უფრო გავრცელებული ტიპია. ეს ჩვეულებრივ მაშინ ხდება, როდესაც ბავშვი ინტენსიურად ტირის — ხშირად სიბრაზის ან იმედგაცრუების გამო — და მოულოდნელად სუნთქვას იკრავს. შედეგად, ბავშვის სახე და ტუჩები ლურჯდება , თითქოს ჟანგბადი აკლია. ტერმინი „ციანოზური“ სიტყვასიტყვით „ლურჯად გადაქცევას“ ნიშნავს.
წარმოიდგინეთ სცენარი, როდესაც თქვენს შვილს მაღაზიაში მიჰყავთ, უარს ეუბნებით სათამაშოზე და ის ისტერიკას იწყებს, ტირის მანამ, სანამ არ გალურჯდება. ეს არის „ციანოზური სუნთქვის შეკავების შეტევის“ კლასიკური მაგალითი, რომელიც გამოწვეულია ძლიერი იმედგაცრუებით ან ბრაზით .
2. ფერმკრთალი სუნთქვის შეკავების შელოცვა
ამ ტიპის დროს ბავშვის სახე უეცრად ძალიან ფერმკრთალი ხდება, თითქოს სახიდან სისხლი წამოუვიდათ. ამის დაწყებამდე ბავშვი შეიძლება ძალიან ცოტა ხნით იტიროს ან საერთოდ არ იტიროს . „ფერმკრთალი“ „ფერმკრთალს“ ნიშნავს.
ეს შეტევები, როგორც წესი, მაშინ ხდება, როდესაც ბავშვი მოულოდნელად შეშინდება ან ძლიერ ტკივილს განიცდის. მაგალითად, თუ თქვენი შვილი თამაშის დროს დაეცემა, თავს დაარტყამს ან ხმამაღალი ხმაურით შეშინდება, შეიძლება გაფითრდეს და სუნთქვა შეიკავოს დიდი ტირილის გარეშე.
მნიშვნელოვანია: ორივე ტიპის შელოცვის დროს, მაშინაც კი, თუ ბავშვი გალურჯებულია ან ფერმკრთალი ჩანს, მან შეიძლება გონება დაკარგოს ერთ წუთამდე . მიუხედავად იმისა, რომ ამის ყურება საშიშია, ისინი მალევე აღდგებიან გონს.
ასევე აღსანიშნავია, რომ ძალიან იშვიათ შემთხვევებში , ბავშვს შეიძლება ჰქონდეს მოკლევადიანი კრუნჩხვის მსგავსი მოძრაობა შეტევის დროს. ნუ ჩავარდებით პანიკაში, თუ ეს მოხდება. მაშინაც კი, თუ კრუნჩხვა განვითარდება, ეს არ იწვევს ხანგრძლივ ზიანს და არც იმას ნიშნავს, რომ თქვენს შვილს მოგვიანებით განუვითარდება კრუნჩხვითი აშლილობა (მაგალითად, ეპილეფსია). გთხოვთ, გაითვალისწინოთ ეს.
სუნთქვის შეკავების შეტევები, როგორც წესი, ჯანმრთელ ბავშვებში გვხვდება. ისინი შეიძლება გამოვლინდეს 6 თვიდან 6 წლამდე ასაკში , მაგრამ ყველაზე ხშირად 6-დან 18 თვემდე ასაკშია. ეს შეტევები ზოგჯერ შეიძლება ოჯახური იყოს ; თუ თქვენ ან თქვენს პარტნიორს ბავშვობაში გქონიათ ეს შეტევები, არსებობს მცირე შანსი, რომ თქვენს შვილსაც ჰქონდეს.
რატომ უვითარდებათ ბავშვებს ეს ჩვევა?
ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გვესმოდეს, არის ის, რომ ბავშვები არასდროს იკავებენ სუნთქვას განზრახ . ეს არ არის მანიპულაციური ტაქტიკა თქვენს შესაშინებლად ან სასურველის მისაღებად; ეს არის უნებლიე რეაქცია.რომლის კონტროლიც ბავშვს არ შეუძლია. ეს უბრალოდ მათი ორგანიზმის ფიზიოლოგიური რეაქციაა.
გულწრფელად რომ ვთქვათ, ექიმებმა ჯერ არ დაადგინეს ამ შეტევების ერთი კონკრეტული, ზუსტი მიზეზი .
თუმცა, აღმოჩნდა, რომ ეს შეტევები შეიძლება ოდნავ უფრო ხშირი იყოს რკინადეფიციტური ანემიის მქონე ბავშვებში. თუ თქვენს შვილს რკინის დაბალი დონე აქვს, ამ დეფიციტის სათანადო სამედიცინო მკურნალობით მოგვარება ზოგჯერ შეიძლება შეამციროს ამ შეტევების სიხშირე. კარგი იქნება, თუ ამის განსახილველად თქვენს პედიატრს მიმართავთ.
რა უნდა გავაკეთო, თუ ჩემს შვილს სუნთქვის შეკავების შეტევა აქვს?
ეს მშობლების ყველაზე გავრცელებული საზრუნავია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნერვიულობის მომგვრელი სიტუაციაა, სიმშვიდის შენარჩუნება თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი იარაღია. აი, რა უნდა გააკეთოთ:
თუ ეს პირველი შემთხვევაა…
თუ თქვენს შვილს პირველად ჰქონდა სუნთქვის შეკავების შეტევა, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს . დანიშნეთ ვიზიტი პედიატრთან ბავშვის შესაფასებლად. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეტევები, როგორც წესი, უვნებელია, აუცილებელია პროფესიონალური შემოწმება ჯანმრთელობის ნებისმიერი თანმხლები პრობლემის გამოსარიცხად. ექიმმა შეიძლება დანიშნოს რუტინული სისხლის ანალიზი.
სანამ ბავშვი სუნთქვას იკავებდა...
დამშვიდდით და მიჰყევით ამ ნაბიჯებს:
- ფრთხილად დააწვინეთ ბავშვი ბრტყელ, უსაფრთხო ზედაპირზე , მაგალითად, მის საწოლზე ან იატაკზე დადებულ სუფთა ხალიჩაზე. თუ შესაძლებელია, თავი გვერდზე გადაატრიალეთ.
- დარწმუნდით, რომ ამ ადგილას არ არის ბასრი საგნები (მაგალითად, მინა ან წვეტიანი კიდეები) ან მყარი დაბრკოლებები (მაგალითად, ავეჯის ფეხები). ეს თავიდან აგაცილებთ თქვენი ბავშვის დაზიანებას გონების დაკარგვის შემთხვევაში.
- დარჩით თქვენს შვილთან. არ დატოვოთ ისინი მარტო. თქვენი მშვიდი ყოფნა ამშვიდებს თქვენს შვილს და დაგეხმარებათ სიმშვიდის შენარჩუნებაში.
თუ ბავშვი გონებას დაკარგავს...
ბუნებრივია, რომ შეშინდეთ, თუ თქვენი შვილი გონებას დაკარგავს, მაგრამ გაითვალისწინეთ შემდეგი პუნქტები:
- ეცადეთ, რაც შეიძლება მშვიდად იყოთ. პანიკა მხოლოდ გაართულებს სიტუაციის მართვას. შეახსენეთ საკუთარ თავს: „ჩემი შვილი კარგად იქნება, ეს გაივლის და ექიმმა თქვა, რომ ეს საშიში არ არის“.
- შეამოწმეთ ბავშვის პირის ღრუ , რათა დარწმუნდეთ, რომ სასუნთქ გზებს არ უღობავს საკვები ან უცხო საგანი (მაგალითად, სათამაშო). თუ პირში რაიმე მოხვდა, ფრთხილად ამოიღეთ.
- ყველაზე მნიშვნელოვანი: თუ თქვენი შვილი ძალიან ცისფერია ან თუ ერთი წუთის შემდეგ სუნთქვა არ დაუწყია , დაუყოვნებლივ დარეკეთ 911-ზე ან ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების სამსახურში , ან გადაიყვანეთ უახლოეს საავადმყოფოში. ეს გადაუდებელ შემთხვევად ჩათვალეთ.
შელოცვის დასრულების შემდეგ…
როგორც კი შელოცვა დასრულდება და თქვენი შვილი დაუბრუნდება თავის ჩვეულ ცხოვრებას,
- მოეფერეთ და სიყვარულით დაამშვიდეთ ბავშვი. ნაზად დაამშვიდეთ იგი შემდეგი სიტყვებით: „ახლა უსაფრთხოდ ხარ, ყველაფერი კარგადაა, დედა/მამიკო აქ არის, შენთანაა“.
- დაარწმუნეთ ისინი, რომ ეს მათი ბრალი არ არის. ზოგიერთმა ბავშვმა შეიძლება თავი შეშინებულად ან დამნაშავედ იგრძნოს, რადგან ფიქრობს, რომ თავად გამოიწვია ეს ეპიზოდი, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ მათ იცოდნენ, რომ არაფერი ცუდი არ გაუკეთებიათ.
არსებობს თუ არა სუნთქვის შეკავების შეტევების თავიდან აცილების გზები?
სიმართლე გითხრათ, ამ შეტევების თავიდან აცილების გარანტირებული გზა არ არსებობს, რადგან ისინი უნებლიე რეფლექსია და არა განზრახული ქცევა. თუმცა, შეგიძლიათ მათი სიხშირის შემცირება. გირჩევთ, ეს საკითხი თქვენს პედიატრთან განიხილოთ , რათა თქვენი ბავშვისთვის გეგმა შეიმუშაოთ.
რადგან ეს შეტევები ხშირად მაშინ ხდება, როდესაც ბავშვი ტირის ან გაღიზიანებულია, მათი დისტრესისა და ისტერიის გამომწვევი მიზეზების შემცირებაზე ფოკუსირება შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს. მაგალითად:
- მოერიდეთ ზედმეტ დაღლილობას და შიმშილს.დაღლილობა და შიმშილი მნიშვნელოვნად ამცირებს ბავშვის ფრუსტრაციისადმი ტოლერანტობას. დაიცავით კვებისა და ძილის თანმიმდევრული გრაფიკი, რათა თქვენს შვილს ემოციური მდგომარეობა აკონტროლოს.
- გამოიყენეთ მშვიდი დისციპლინის ტექნიკა. ქცევის რეგულირებისას მოერიდეთ ყვირილს ან ფიზიკურ დასჯას. ამის ნაცვლად, იყავით მტკიცე, მაგრამ ნაზი და მოსიყვარულე. ბავშვის განვითარებისთვის აუცილებელია მკაფიო საზღვრების დაწესება.
- განჭვრიტეთ და მართეთ გამომწვევი ფაქტორები. თუ შეგიძლიათ განსაზღვროთ სიტუაციები, რომლებიც მუდმივად იწვევს იმედგაცრუებას ან სტრესს თქვენს შვილში, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ეს გამომწვევი ფაქტორები ან წინასწარ მოამზადეთ თქვენი შვილი სიტუაციისთვის.
მნიშვნელოვანი შენიშვნა: სუნთქვის შეკავების შელოცვის ნახვა უდავოდ საშიშია. თუმცა, ნუ მისცემთ ამ შიშს უფლებას, რომ ყველა ისტერიკას ან მოთხოვნას დაჰყვეთ . შიშის გამო თქვენი შვილის ყველა სურვილის შესრულებამ ან ცუდი ქცევის იგნორირებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენი შვილის დისციპლინაზე და შესაძლოა, მან ეს შელოცვები საკუთარი მიზნების მისაღწევად გამოიყენოს. თუ დისციპლინის სწორი ბალანსის პოვნა გიჭირთ, მიმართეთ ექიმს ; მათ შეუძლიათ თქვენი ოჯახის საჭიროებებზე მორგებული პროფესიონალური რჩევები მოგაწოდონ.
გამუდმებით შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ეს შელოცვები საზიანო არ არის და თქვენი შვილი ბუნებრივად გადალახავს მათ ასაკის მატებასთან ერთად.
თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი შფოთვა ან წუხილი გადაჭარბებული ხდება , ნუ მოგერიდებათ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტის დახმარების მოძიება . მათ შეუძლიათ შემოგთავაზონ ეფექტური გამკლავების სტრატეგიები და მხარდაჭერა, რადგან თქვენი ფსიქიკური კეთილდღეობის შენარჩუნება ისეთივე მნიშვნელოვანია თქვენი შვილის ჯანმრთელობისთვის.
საბოლოო დასკვნები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ…
დღეს სუნთქვის შეკავების შელოცვებზე ბევრი ვისაუბრეთ. ვიმედოვნებთ, რომ ეს ინფორმაცია თქვენს შეშფოთებას მოაგვარებს. აქ მოცემულია მოკლე შეჯამება იმისა, რაც უნდა გახსოვდეთ:
- სუნთქვის შეკავების შეტევები უნებლიეა. თქვენს შვილს მათი კონტროლი არ შეუძლია, ამიტომ გთხოვთ, ნუ დაადანაშაულებთ მას.
- ისინი საშიში არ არიან და, როგორც წესი, ერთ წუთზე ნაკლებ ხანს გრძელდება.
- თქვენი შვილი შეიძლება გახდეს გალურჯებული (ციანოზური) ან ფერმკრთალი (ფერმკრთალი) და ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება გონება დაკარგოს.
- იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება განვითარდეს მცირე კრუნჩხვა (კრუნჩხვა) , მაგრამ ეს, როგორც წესი, არ იწვევს ხანგრძლივ ზიანს ან ეპილეფსიას.
- ეპიზოდის პირველივე შემთხვევისას ყოველთვის მიმართეთ ექიმს , რათა გამოირიცხოს სხვა სამედიცინო მდგომარეობები.
- შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და დააწვინეთ ბავშვი უსაფრთხო ადგილას , მოაშორეთ ახლომდებარე ნებისმიერი ბასრი ან საშიში საგნები.
- თუ თქვენი შვილი ერთ წუთში ვერ აღიდგენს სუნთქვას ან ლურჯი ფერი არ გაქრება, დაუყოვნებლივ მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას ან დარეკეთ 911-ზე (ან თქვენს ადგილობრივ სასწრაფო დახმარების სამსახურში).
- ეს შელოცვები, როგორც წესი, თავისით წყდება 5 ან 6 წლის ასაკში.
- ნუ მისცემთ შიშს უფლებას, ხელი შეგიშალოთ თანმიმდევრული დისციპლინის აღსრულებაში.
- თუ თავს გადატვირთულად გრძნობთ, მიმართეთ ექიმს ან მიმართეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტს (ფსიქიკური ჯანმრთელობა) .
თუ თქვენი პატარა ამ ეპიზოდებს განიცდის, შეინარჩუნეთ სიმშვიდე და იმოქმედეთ გაცნობიერებულად. განაგრძეთ თქვენი ბავშვის სიყვარულისა და მზრუნველობის უზრუნველყოფა და საჭიროების შემთხვევაში, არასოდეს დააყოვნოთ პროფესიონალური სამედიცინო დახმარების მიღება. ნიროგი-ლანკა გისურვებთ თქვენ და თქვენს ოჯახს ყოველივე საუკეთესოს!
