ხანდახან გიჭირთ სუნთქვა, თუნდაც მცირედით სირბილის დროს, ან კიბეებზე ასვლისას? ან გრძნობთ თუ არა საშინლად დაღლილობას? შესაძლოა, ექიმმა გითხრათ „სტრეს-ტესტის“ შესახებ. ის ამოწმებს, თუ როგორ მუშაობს თქვენი გული ვარჯიშის დროს. თუმცა, დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ სპეციალურ ტესტზე, რომელიც უფრო სიღრმისეულად იკვლევს როგორც გულის, ასევე ფილტვების ფუნქციას. ამას ეწოდება CPET, ანუ კარდიოპულმონური დატვირთვის ტესტი.
მარტივად რომ ვთქვათ, რა არის CPET?
CPET არის ტესტი, რომელიც ზომავს თქვენი გულის (კარდიო) და ფილტვების (ფილტვის) ფუნქციას ვარჯიშის დროს. მას ასევე უწოდებენ „მეტაბოლურ დატვირთვის სტრეს-ტესტს“. ის ძალიან მარტივია. თქვენ მოგეთხოვებათ სარბენ ბილიკზე სიარული ან ველოსიპედით სიარული. ამ დროის განმავლობაში, თქვენ დაგიმონტაჟდებათ სპეციალური სახის ნიღაბი ან მუნდშტუკი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ ისუნთქოთ მხოლოდ პირით.
ეს ზომავს, თუ რამდენად კარგად მუშაობენ თქვენი გული, ფილტვები და სისხლძარღვები ერთად, რათა ვარჯიშის დროს კუნთებს ჟანგბადი მიაწოდონ. ტიპიური გულის დატვირთვის ტესტი მხოლოდ თქვენს გულს აკვირდება. თუმცა, CPET ტესტი უფრო ღირებულია, რადგან ის ერთდროულად გვაწვდის ინფორმაციას როგორც თქვენი გულის, ასევე ფილტვების შესახებ .
რატომ ურჩევდა ექიმი ამ ტესტს?
არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ეს ტესტი. მაგალითად, შეიძლება გქონდეთ შემდეგი პრობლემებიდან ერთ-ერთი:
- გაარკვიეთ, რატომ გაქვთ სუნთქვის უკმარისობა ან ვარჯიშის დროს ძლიერ დაღლილობას გრძნობთ: ზოგიერთი ადამიანი ამჩნევს, რომ ძლიერ იღლება მცირე დაღლილობის დროს. ეს ტესტი დაგეხმარებათ იმის დადგენაში, არის თუ არა მიზეზი გულის პრობლემა, ფილტვების პრობლემა თუ სხვა რამ.
- ნახეთ, რამდენ დატვირთვას უძლებს თქვენი გული და ფილტვები: ეს მნიშვნელოვანია იმის გასაგებად, თუ ვარჯიშის დაწყებამდე რა დონის ვარჯიშია უსაფრთხო, განსაკუთრებით გულის დაავადების მქონე პირთათვის.
- გულის ან ფილტვის დაავადებების დიაგნოსტიკა ან მონიტორინგი: ეს ტესტი გამოიყენება ისეთი მდგომარეობების სიმძიმის დასადგენად, როგორიცაა გულის უკმარისობა, თანდაყოლილი გულის დაავადება, ფილტვისმიერი ჰიპერტენზია ან ფილტვების ქრონიკული ობსტრუქციული დაავადება.
- შეიმუშავეთ თქვენი მკურნალობის გეგმა: ეს მონაცემები სასარგებლოა იმის დასადგენად, სწორად მოქმედებს თუ არა თქვენს მიერ მიღებული მედიკამენტები და არის თუ არა მკურნალობის შემდეგ თქვენი მდგომარეობის გაუმჯობესება.
- მიიღეთ წარმოდგენა მომავალი ჯანმრთელობის მდგომარეობის (პროგნოზის) შესახებ: შეგიძლიათ მიიღოთ გარკვეული წარმოდგენა დაავადების მომავალზე, ანუ გაუმჯობესდება თუ გაუარესდება მდგომარეობა.
- შექმენით უსაფრთხო, თქვენთვის შესაფერისი ვარჯიშის გეგმა: ყველას არ შეუძლია ერთი და იგივე ტიპის ვარჯიში. ეს დაგეხმარებათ დაგეგმოთ, რომელი ვარჯიშებია საუკეთესო თქვენი სხეულისთვის და რამდენ ხანს.
- მასშტაბურ ოპერაციამდე შეაფასეთ რისკები: მაგალითად, ფილტვის რეზექციის ან ფილტვის გადანერგვის ჩატარებამდე აუცილებელია შეაფასოთ, შეუძლია თუ არა თქვენს სხეულს ოპერაციის ატანა.
- დარწმუნდით, რომ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეასრულოთ ფიზიკურად მომთხოვნი სამუშაო: ზოგიერთი სამუშაო (მაგ. მეხანძრეები, სამხედრო პერსონალი) მოითხოვს ფიზიკური მომზადების მაღალ დონეს. ეს ტესტი ასევე გამოიყენება იმის დასადგენად, შესაფერისი ხართ თუ არა მათთვის.
როგორ ატარებთ ამ ტესტს?
CPET ტესტი ტარდება სპეციალურ ოთახში, რომელსაც „სტრესის ლაბორატორია“ ეწოდება. საავადმყოფოებს, როგორც წესი, აქვთ ამ მიზნით გამოყოფილი განყოფილება. მიუხედავად იმისა, რომ ამ ტესტს ატარებს კვალიფიციური ლაბორატორიის ტექნიკოსი, ყველაფერი ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ ხდება.
მოგიწევთ ან სტაციონარული ველოსიპედით სიარული, ან სარბენ ბილიკზე სიარული. ვარჯიში რაც შეიძლება დიდხანს მოგიწევთ. ყოველ ერთ ან ორ წუთში ტექნიკოსი თანდათან გაზრდის ველოსიპედის წინააღმდეგობას ან სარბენი ბილიკის სიჩქარეს და დახრილობას. შემდეგ ვარჯიში გაგიჭირდებათ. ტესტი შეწყდება, როდესაც იგრძნობთ , რომ აღარ შეგიძლიათ .
მთელი ამ დროის განმავლობაში თქვენ ზემოხსენებული ნიღბით სუნთქავთ. ეს მოწყობილობა ზომავს ჟანგბადის რაოდენობას ჰაერში, რომელსაც ისუნთქავთ და ნახშირორჟანგის რაოდენობას ამოსუნთქულ ჰაერში. ის ასევე ზომავს ჰაერის რაოდენობას, რომლის მიღებაც თქვენს ფილტვებს ერთდროულად შეუძლია. ყველა ეს მონაცემი კომპიუტერში იწერება.
როგორ ემზადებით გამოცდის წინ?
ექიმი ნათლად გეტყვით, თუ როგორ მოემზადოთ ამ ტესტისთვის. ძალიან მნიშვნელოვანია ამ ინსტრუქციების ზუსტად დაცვა. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე ზოგადი წესი, რომელიც უნდა დაიცვათ. მოდით განვიხილოთ ცხრილი, რათა გაგიადვილდეთ ამ ყველაფრის ნათლად დამახსოვრება.
| არ უნდა გააკეთოთ | ექიმისთვის სათქმელი რამ |
|---|---|
| 24 საათის განმავლობაში მოერიდეთ კოფეინის შემცველ ნებისმიერ სასმელს: ანუ არ დალიოთ ყავა, ჩაი, შოკოლადი ან რაიმე გამაგრილებელი სასმელი. | რა მედიკამენტებს იღებთ?აცნობეთ ექიმს ყველა იმ მედიკამენტის შესახებ, რომელსაც იღებთ (როგორც რეცეპტით, ასევე ურეცეპტოდ გასაცემი). ზოგიერთი მედიკამენტის გამო შესაძლოა საჭირო გახდეს მათი მიღების შეწყვეტა ტესტის ჩატარებამდე ერთი დღით ადრე. თუ დიაბეტის გამო ინსულინს იღებთ, აუცილებლად ჰკითხეთ ექიმს ტესტის დღეს მისაღები დოზირების შესახებ. |
| 8 საათის განმავლობაში მოერიდეთ მოწევას: არ მოწიოთ სიგარეტი და არ მოწიოთ ელექტრონული სიგარეტი. | ბოლო დროს ჯანმრთელობის ცვლილებები: გვითხარით, თუ ბოლო დროს გქონდათ სიცხე, გაციება ან ავარიაში მოყევით. შესაძლოა, ტესტის გადადება სრულ გამოჯანმრთელებამდე შეძლოთ. |
| 4 საათის განმავლობაში არ ჭამოთ და არ დალიოთ წყლის გარდა არაფერი. | იმპლანტირებული მოწყობილობები: თუ თქვენ გაქვთ მოწყობილობა, როგორიცაა კარდიოსტიმულატორი ან დეფიბრილატორი, ტესტის ჩატარებამდე მისი შემოწმება დაგჭირდებათ. ამიტომ წინასწარ დაურეკეთ ექიმს და ჩაეწერეთ ვიზიტზე. |
ტესტზე მისვლისას არ დაგავიწყდეთ კომფორტული სავარჯიშო ტანსაცმლისა და ფეხსაცმლის ჩაცმა. სარბენ ბილიკზე პერანგით ან ჯინსით სირბილი არ შეიძლება, არა?
რა ხდება ტესტის დროს?
ტესტი რამდენიმე ეტაპად ტარდება. მთლიან ტესტს შეიძლება დაახლოებით 75 წუთი დასჭირდეს. თუმცა, სინამდვილეში, ვარჯიში დაახლოებით 20 წუთის განმავლობაში მოგიწევთ.
იხილეთ ქვემოთ მოცემული ნაბიჯები.
1. მომზადება: პირველ რიგში, ტექნიკოსი თქვენს მკერდზე რამდენიმე სტიკერს დააკრავს. მათ ელექტროკარდიოგრამას უწოდებენ. ისინი თქვენი გულისცემის სიხშირეს გაზომავენ. შემდეგ, თქვენს ხელზე არტერიული წნევის მანჟეტს დაგიმაგრებენ, ხოლო თითზე პულსოქსიმეტრს. ზოგჯერ, არტერიული სისხლის გაზების გასაზომად, მაჯის არტერიაში შეიძლება ძალიან თხელი მილი (კათეტერი) შეიყვანონ.
2. დასვენება: შემდეგ, ორი-სამი წუთის განმავლობაში არაფრის კეთებას გთხოვენ. ამ დროის განმავლობაში, თქვენი ნორმალური პულსის სიხშირე, არტერიული წნევა და ჟანგბადის დონე საბაზისო მნიშვნელობების სახით დაფიქსირდება.
3. გახურება:შემდეგ თქვენ ორი-სამი წუთის განმავლობაში ძალიან ნაზი, მსუბუქი ტემპით დადიხართ სარბენ ბილიკზე ან მოძრაობთ ველოსიპედით. ეს ამოწმებს, თუ როგორ რეაგირებენ თქვენი გული და ფილტვები ძალიან მცირე დატვირთვაზე.
4. ეტაპობრივი ვარჯიში: ეს ტესტის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. ის, როგორც წესი, 8-დან 12 წუთამდე გრძელდება. თქვენ აგრძელებთ ვარჯიშს, რადგან ტექნიკოსი თანდათან ზრდის წონას. ეს თანდათან უფრო რთული გახდება თქვენთვის. სწორედ ამ დროს გჭირდებათ საკუთარი თავის მაქსიმალურად დაძაბვა.
5. გაგრილება: როდესაც მეტის გაკეთება აღარ შეგიძლიათ, შეწყვიტეთ ტესტის ძირითადი ნაწილი. შემდეგ, დაახლოებით სამიდან ხუთ წუთამდე, ნელა და ყოველგვარი წონის გარეშე, კვლავ ივარჯიშეთ. ეს საშუალებას აძლევს სხეულს თანდათანობით გამოჯანმრთელდეს.
ტექნიკოსი ამ დროის განმავლობაში ყურადღებით დააკვირდება თქვენს მდგომარეობას. ასევე შეიძლება გთხოვონ, ხელით გკითხოთ, როგორ გრძნობთ თავს. მაგალითად, 1-დან 10-მდე შკალით, შეიძლება გთხოვონ შეაფასოთ, რამდენად დაღლილი ხართ.
როგორ იგრძნობთ თავს ტესტის ჩაბარებისას?
ზუსტი და სასარგებლო შედეგის მისაღებად, ვარჯიში უნდა განახორციელოთ მანამ, სანამ ძლიერ დაიღლებით . ამიტომ, ნორმალურია, რომ თქვენი გულისცემა, არტერიული წნევა და სუნთქვის სიხშირე გახშირდეს. შესაძლოა, ოფლი გამოგივიდეთ და ფეხები ძალიან დაღლილი გქონდეთ. ასევე ნორმალურია, რომ პირი გამოგიშრეს, რადგან ნიღბით სუნთქავთ.
CPET კარგ ვარჯიშს ჰგავს. თითქოს ერთგვარი შეგრძნებაა. თუმცა, თუ ტესტის დროს უჩვეულო სიმპტომებს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ ვარჯიში და აცნობეთ ტექნიკოსს.
განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ასეთ სიმპტომებს:
- ტკივილი, დაჭიმულობა ან დისკომფორტი გულმკერდის, მკლავის ან ყბის არეში.
- სუნთქვა ძალიან რთულია.
- თავბრუსხვევა ან გონების დაკარგვის შეგრძნება.
ეს შეიძლება იყოს გადაუდებელი შემთხვევის, მაგალითად, გულის შეტევის ნიშნები. ლაბორატორიის პერსონალი დააკვირდება თქვენს ელექტროკარდიოგრამას და თუ ისინი შეამჩნევენ რაიმე საშიშ ცვლილებას, ისინი დაუყოვნებლივ შეწყვეტენ ტესტს.
არსებობს თუ არა რაიმე რისკები ამ ტესტთან დაკავშირებით?
CPET ტარდება ძალიან უსაფრთხო, კონტროლირებად გარემოში. ამიტომ არაფრის უნდა შეგეშინდეთ. თუმცა, 100%-ით დანამდვილებით არ არის ცნობილი, თუ როგორ უპასუხებს თქვენი სხეული ინტენსიურ ვარჯიშს. არსებობს ძალიან იშვიათი რისკები, როგორიცაა გონების დაკარგვა ან გულის შეტევა. გადაუდებელი შემთხვევის შემთხვევაშიც კი, ლაბორატორიის პერსონალი გაწვრთნილია, რომ ადგილზე გაგიწიონ მკურნალობა.
ლაბორატორიაში ფეხის დადგმამდეც კი, ექიმი დარწმუნდება, რომ ეს ტესტი თქვენთვის უსაფრთხოა. მაგალითად, თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე შემდეგი მდგომარეობა, ექიმმა შეიძლება გადაწყვიტოს, რომ ეს ტესტი თქვენთვის უსაფრთხო არ არის:
- მწვავე ინფექცია, როგორიცაა ცხელება, გაციება ან COVID-19.
- გულის მწვავე ანთება.
- ფეხებში სისხლის კოლტი (ღრმა ვენების თრომბოზი - DVT).
- ჰიპერტროფიული კარდიომიოპათია.
- თირკმლის უკმარისობა.
- გულის სარქვლის საშუალო ან მძიმე სტენოზი.
- გვიანი ორსულობა ან გართულებებით მიმდინარე ორსულობა.
- თუ ბოლო დროს (ბოლო 30 დღის განმავლობაში) გადაიტანეთ გულის შეტევა.
- უკონტროლო მაღალი არტერიული წნევა (მძიმე ჰიპერტენზია) ან ფილტვებში მაღალი არტერიული წნევა (ფილტვისმიერი ჰიპერტენზია).
- უკონტროლო გულის რიტმის დარღვევები (უკონტროლო არითმიები).
რა ხდება ტესტის შემდეგ?
როგორც კი დამშვიდების ფაზა დასრულდება, ტექნიკოსი კვლავ შეამოწმებს თქვენს სასიცოცხლო ნიშნებს და ამოიღებს ნებისმიერ აღჭურვილობას, რომელიც შეიძლება სხეულზე გქონდეთ მიმაგრებული. ამის შემდეგ, შეგიძლიათ დაჯდეთ, დალიოთ წყალი და ცოტა ხნით დაისვენოთ. როგორც კი დარწმუნდებიან, რომ კარგად ხართ, სახლში გაგიშვებენ.
ექიმი, რომელმაც დანიშნა ეს ტესტი, ცალკე დროს დაგინიშნავთ შედეგებთან სასაუბროდ .
რა წერია თქვენს მიერ მიღებულ ანგარიშში?
CPET ტესტი ათასობით გაზომვას აგროვებს. ეს გაზომვები წარმოდგენილია ანგარიშში, რომელიც შეიცავს მრავალ რთულ გრაფიკს, რომლებსაც „ცხრაპანელიანი დიაგრამები“ ეწოდება. ისინი ძალიან ტექნიკურია და საშუალო ადამიანისთვის რთული გასაგებია.
მაგრამ არ ინერვიულოთ. ექიმი გააანალიზებს ყველა ამ ცხრილს და მარტივად აგიხსნით, თუ რას ნიშნავს ისინი. ის ასევე გეტყვით, რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ, საჭიროა თუ არა დამატებითი ანალიზები ან უნდა დაიწყოს თუ არა რაიმე მკურნალობა.
CPET სკანირება ბევრ რამეს გეტყვით თქვენი გულისა და ფილტვების მუშაობის შესახებ. სხვადასხვა მოწყობილობის ტარება და ვარჯიშების შესრულება შეიძლება ცოტა დამღლელი იყოს. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ თითოეული მოწყობილობა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვან ინფორმაციას გვაწვდის, რაც დაგეხმარებათ თქვენთვის საუკეთესო მკურნალობის დაგეგმვაში.
თუ ტესტის ჩატარებამდე გაგიჩნდებათ რაიმე შეკითხვა ან გსურთ მეტი ინფორმაცია მომზადების შესახებ, ნუ მოგერიდებათ მიმართოთ ექიმს.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- CPET არის სპეციალური ტესტი, რომელიც ვარჯიშის დროს ერთდროულად ამოწმებს თქვენი გულისა და ფილტვების ფუნქციას.
- ძალიან მნიშვნელოვანია ტესტის წინ მოცემული ინსტრუქციების ზუსტად დაცვა (მაგალითად, კოფეინის არ მიღება, მოწევისგან თავის შეკავება).
- ტესტის დროს მაქსიმალურად უნდა ეცადოთ, მაგრამ ნებისმიერი გამაფრთხილებელი ნიშნის, მაგალითად, გულმკერდის ტკივილის შესახებ დაუყოვნებლივ უნდა აცნობოთ.
- ეს ძალიან უსაფრთხო, სამედიცინო ზედამხედველობის ქვეშ ჩატარებული ტესტია, ამიტომ ზედმეტად ნუ შეგეშინდებათ.
- ტესტის შედეგები და შემდგომი ნაბიჯები ყოველთვის განიხილეთ ექიმთან.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი