ორსულობის დროს ფეხებზე ლურჯი ვენებიც გქონდათ? მოდით, ამ „(ვარიკოზულ ვენებზე)“ ვისაუბროთ!

შესაძლოა, ახლა რამდენიმე თვის ორსული იყოთ. ან შესაძლოა, ორსულად იყოთ. შესაძლოა, ფეხებზე ლურჯი ან იისფერი ვენები შენიშნეთ. ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს შეიძლება ცოტა საშიში იყოს. „რატომ მემართება ეს? საშიში ხომ არ არის?“ შეიძლება გაინტერესებდეთ. ნუ ღელავთ, ეს საკმაოდ გავრცელებული მდგომარეობაა, რომელსაც ზოგიერთი დედა ორსულობის დროს განიცდის და, როგორც წესი, არც ისე საშიშია. მოდით, დღეს ამაზე უფრო დეტალურად ვისაუბროთ, კარგი?

რა არის ეს ლურჯი/იისფერი ვენები ჩემს ფეხებზე? რატომ ხდება ეს?

მედიცინაში ამ ვენებს, რომლებიც ფეხებზე და ზოგჯერ სხვა ადგილებშიც ჩნდება, „ვარიკოზულ ვენებს“ ვუწოდებთ. სინჰალურ ენაზე ეს კვანძოვან ვენას ჰგავს. ახლა ვნახოთ, რატომ ხდება ეს უფრო ხშირად ორსულობის დროს.

მარტივად რომ ვთქვათ, საშვილოსნო, სადაც თქვენი ბავშვი იზრდება, დღითიდღე იზრდება. მისი ზრდის პარალელურად, ჩნდება მთავარი ვენა, რომელიც სისხლს საშვილოსნოდან სხეულის ქვედა ნაწილში, ანუ ფეხებიდან გულში, უკან, გადააქვს. ჩვენ მას „(ქვედა ღრუ ვენა)“ ვუწოდებთ. მზარდი საშვილოსნო ამ ვენას შეკუმშვას იწყებს. წარმოიდგინეთ, რომ როდესაც ადამიანი წყლის მილზე ადგამს ფეხს, წყლის დინება შენელდება.

როდესაც ეს ვენა, რომელსაც „(ქვედა ღრუ ვენა)“ ეწოდება, იხშობა, ფეხებიდან ამომავალი სისხლი სათანადოდ ვერ მოძრაობს. შემდეგ ეს სისხლი იწყებს დაგროვებას ფეხების პატარა ვენებში. დაგროვებისას ეს ვენები თანდათან შუპდება, იხვევა და კანის ზედაპირზე ხილული ხდება. სწორედ ამას ვუწოდებთ „(ვარიკოზულ ვენებს)“.

რა სახის პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს ამ „(ვარიკოზულმა ვენებმა)“?

ვარიკოზული ვენები ყველას ერთნაირად არ ემართება. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ის პრობლემების გარეშე ჰქონდეს. თუმცა, ზოგიერთ ადამიანში შეიძლება მცირე პრობლემები გამოიწვიოს.

• ქავილი: შეიძლება გაიფხანოთ ის ადგილები, სადაც ვენები ჩანს.
• დისკომფორტი: შეიძლება იგრძნოთ დისკომფორტი, როგორიცაა სიმძიმის ან დაბუჟების შეგრძნება ფეხებში.
• ტკივილი: ზოგჯერ ვენები შეიძლება დაიჭიმოს და მტკივნეული გახდეს. ეს ტკივილი განსაკუთრებით ძლიერი შეიძლება იყოს ხანგრძლივი დგომის ან ჯდომის დროს.

ეს „(ვარიკოზული ვენები)“ ყველაზე ხშირად ფეხებში გვხვდება. თუმცა, ზოგჯერ ისინი შეიძლება გაჩნდეს სასქესო ორგანოებში (საშოს გარშემო) და სწორ ნაწლავში . გსმენიათ „(ბუასილის)“ შესახებ? ესეც ანუსის გარშემო არსებული ვენებით გამოწვეული მდგომარეობაა. ანუ, ბუასილიც „(ვარიკოზული ვენების)“ ერთ-ერთი სახეობაა.

რატომ არ ხდება ეს ყველასთან? რატომ მხოლოდ მე?

შეიძლება იფიქროთ: „ოჰ, ჩემს მეზობელ დას და ჩემს მეგობარს ეს არ დაემართათ. რატომ მხოლოდ მე?“ სინამდვილეში, „(ვარიკოზული ვენების)“ გაჩენის მთავარი მიზეზი მემკვიდრეობაა .ეს ნიშნავს, რომ თუ თქვენს დედას, ბებიას ან თქვენი ოჯახის სხვა წევრს ორსულობის დროს ჰქონდა ვარიკოზული ვენები, თქვენც უფრო მეტად გაქვთ ამ მდგომარეობის განვითარების შანსი.

ასე რომ, მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს მემკვიდრეობითი მდგომარეობაა, ნუ იგრძნობთ თავს ცუდად, თუ იფიქრებდით: „ოჰ, მე შემეძლო ამის თავიდან აცილება“. რადგან სინამდვილეში ჩვენ ბევრი არაფერი შეგვიძლია ამის შესახებ. თუმცა, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ამით გამოწვეული დისკომფორტის შესამცირებლად და ამ მდგომარეობის გაუარესების თავიდან ასაცილებლად.

მაშ, როგორ შევამციროთ ეს ტკივილი? როგორ ავიცილოთ თავიდან ვენების გაუარესება?

კარგი, ახლა ვნახოთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამ „(ვარიკოზული ვენებით)“ გამოწვეული დისკომფორტის შესამცირებლად და მდგომარეობის გაუარესების თავიდან ასაცილებლად.

• ხშირი შესვენებები და იმოძრავეთ: თუ სამსახურის ან სხვა მიზეზების გამო დიდი ხნის განმავლობაში ერთსა და იმავე პოზაში დგომა ან ჯდომა გიწევთ, რაც შეიძლება ხშირად გააკეთეთ მოკლე შესვენებები და ცოტა იმოძრავეთ. ძალიან კარგია საათში ერთხელ მაინც რამდენიმე წუთით სიარული.
• ჯდომისას ფეხები არ გადაიჯვარედინოთ: ბევრ ადამიანს აქვს ჯდომისას ფეხების გადაჯვარედინების ჩვევა. ორსულობის დროს მოერიდეთ ამის გაკეთებას, განსაკუთრებით თუ ვარიკოზული ვენები გაქვთ. ამან შეიძლება კიდევ უფრო შეაფერხოს სისხლის მიმოქცევა.
• ფეხები ასწიეთ: ზიხართ თუ გძინავთ, შესაძლებლობის შემთხვევაში, ფეხები ასწიეთ და მათ ქვეშ ბალიშის მსგავსი რამ დადეთ. ეს გრავიტაციას ეხმარება სისხლის გულში დაბრუნებაში.
• ატარეთ სპეციალური ტიპის წინდა, რომელსაც „ორსულის საყრდენი შლანგი“ ეწოდება: არსებობს სპეციალური ტიპის წინდა, რომელიც სპეციალურად ორსული ქალებისთვისაა შექმნილი და ფეხებს საყრდენს უწევს. ჩვენ მას „ორსულის საყრდენი შლანგს“ ვუწოდებთ. ეს წინდები ნაზად აწვება ფეხების კუნთებს, აწვება ვენებს და ხელს უწყობს სისხლის გულში დაბრუნებას.

ესენი ჩვეულებრივი წინდები ან კოლგოტები არ არის. ორსულობის დროს გამოსაყენებელი ეს სპეციალური დამხმარე შლანგები თანდათანობით აწვება ფეხს. ანუ, წნევა ყველაზე მაღალია კოჭში და წნევა მცირდება აწევისას. ეს სისხლის ზევით აწევას ჰგავს.

ყველაზე მნიშვნელოვანია, თავი აარიდოთ წინდების ტარებას, რომლებიც მხოლოდ ფეხის ერთ ნაწილს ან მუხლის ზედა ნაწილს ზღუდავს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის მიმოქცევის შეზღუდვა ერთ ადგილას, რამაც შეიძლება გააუარესოს პრობლემა. შეგიძლიათ მიმართოთ თქვენს ექიმს ან ბებიაქალს ამ „ორსულობის საყრდენი შლანგის“ შესახებ.

• ვარჯიში (ექიმის ნებართვით): თუ ექიმი ამის საშუალებას იძლევა, ყოველდღიურად შეასრულეთ მცირე დატვირთვის ვარჯიში.მაგალითად, შეგიძლიათ გააკეთოთ ისეთი რამ, როგორიცაა სიარული ან ცურვა (ექიმის ნებართვით). ვარჯიში აძლიერებს ფეხების კუნთებს და ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას.
• დაიძინეთ მარცხენა მხარეს: ძილის დროს ეცადეთ, რაც შეიძლება ხშირად იძინოთ მარცხენა მხარეს. ეს იმიტომ ხდება, რომ დიდი ვენა, რომელსაც „(ქვედა ღრუ ვენა)“ ეწოდება, რომელზეც ადრე ვისაუბრეთ, სხეულის მარჯვენა მხარეს მდებარეობს. ამიტომ, როდესაც მარცხენა მხარეს გძინავთ, საშვილოსნოდან ამ ვენაზე წნევა მცირდება. ეს ასევე ამცირებს სისხლის მიმოქცევის დაბრკოლებას.

როდის უნდა ვიყო უფრო მეტად შეშფოთებული ამ საკითხთან დაკავშირებით და როდის უნდა ვუთხრა ექიმს?

მიუხედავად იმისა, რომ ვარიკოზული ვენები, როგორც წესი, საშიში არ არის, მათ ზოგჯერ შეიძლება მცირე გართულებები გამოიწვიოს. ამიტომ, თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, აუცილებლად უნდა მიმართოთ ექიმს:

• თუ ვენების გამოწეული ადგილი ძლიერ გტკივა და ტკივილი დღითიდღე ძლიერდება.
• თუ ამ ძარღვებს შეეხები და ისინი ქვასავით მაგრად იგრძნობ.
• თუ ვენების მდებარეობა შეხებისას ცხელია.
• თუ ვენის ზემოთ კანი წითელი და შეშუპებულია.
• თუ სისხლდენა იწყება ვენებიდან (ეს იშვიათად ხდება).

ამგვარი სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს ვენაში სისხლის კოლტის მსგავსი რამის არსებობაზე. ეს არის მდგომარეობა, რომელიც გარკვეულ ყურადღებას საჭიროებს. ამიტომ, უმჯობესია რაც შეიძლება მალე მიმართოთ ექიმს.

ეს ვარიკოზული ვენები ბავშვის დაბადების შემდეგ გაქრება?

ეს კითხვა ბევრ დედას უჩნდება. „გამიქრება თუ არა ეს მახინჯი ვენები ფეხებზე ბავშვის გაჩენის შემდეგ?“ დიახ, ბევრისთვის კარგი ამბავია!

უმეტეს შემთხვევაში, ბავშვის დაბადების შემდეგ, როდესაც საშვილოსნო იზრდება და წყვეტს „(ქვედა ღრუ ვენაზე)“ ზეწოლას, ეს „(ვარიკოზული ვენები)“ მდგომარეობა მნიშვნელოვნად უმჯობესდება. ზოგიერთი ადამიანისთვის ისინი თითქმის მთლიანად ქრება, ზოგისთვის კი ოდნავ მცირდება.

ასე რომ, ამაზე ფიქრი გარკვეულწილად ნუგეშს განიჭებთ. თუმცა, ზოგჯერ, თუ ის მთლიანად არ გაქრება, მშობიარობის შემდეგ შეგიძლიათ ექიმთან კონსულტაციაც გაიაროთ შესაძლო მკურნალობის შესახებ.

მაშ ასე, რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გვახსოვდეს იქიდან, რაზეც ვისაუბრეთ? (სასწავლო შეტყობინება)

კარგი, ჩვენ ბევრი ვისაუბრეთ ვარიკოზულ ვენებზე. და ბოლოს, აქ მოცემულია რამდენიმე ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ:

1. ორსულობის დროს ფეხებზე ვარიკოზული ვენები (ლურჯი/იისფერი ვენები) , როგორც წესი, საშიში არ არის. ბევრ დედას ეს აწუხებს.

2. მთავარი მიზეზი არის გადიდებული საშვილოსნოს მიერ ქვედა ღრუ ვენაზე ზეწოლა და მემკვიდრეობითობა.

3. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი, დისკომფორტი და ტკივილი .

4. დისკომფორტის შემცირებახშირად დაისვენეთ, ასწიეთ ფეხები, დაიძინეთ მარცხენა მხარეს, ატარეთ ორსულობის დამხმარე შლანგი და ივარჯიშეთ ექიმის დანიშნულებისამებრ.

5. თუ ვენები შეშუპებული, მტკივნეული, ცხელი ან წითელი გაქვთ, აუცილებლად აცნობეთ ექიმს.

6. კარგი ამბავი ის არის, რომ ეს მდგომარეობა ხშირად უმჯობესდება ბავშვის დაბადების შემდეგ.

ასე რომ, თუ თქვენც გაქვთ „(ვარიკოზული ვენები)“, ნუ ინერვიულებთ ზედმეტად. ამ ინსტრუქციების დაცვის პარალელურად, ესაუბრეთ ექიმს ამის შესახებ და მიიღეთ საჭირო რჩევა. გისურვებთ ჯანსაღ, კომფორტულ ორსულობას და მშობიარობას!

ორსულობა , ვარიკოზული ვენები, ცისფერი ვენები, ფეხების შეშუპება, ორსულობის მოვლა, ქვედა ღრუ ვენა, ბუასილი, ორსულობის დამხმარე შლანგი