რა ხდება თქვენს სხეულსა და გონებაში ბავშვის გაჩენის შემდეგ? მოდით, გავიგოთ მშობიარობის შემდგომი პერიოდის შესახებ!

თქვენ ახლახან გააჩინეთ ახალი ბავშვი! განა ეს დიდი და სასიხარულო არ არის? მაგრამ ბავშვის გაჩენის შემდეგ თქვენი სხეული და გონება უამრავ ცვლილებას განიცდის. ამას მშობიარობის შემდგომ პერიოდს, ანუ მშობიარობის შემდგომ პერიოდს ვუწოდებთ. მნიშვნელოვანია, რომ ამის შესახებ კარგად იყოთ ინფორმირებული.

რა არის მშობიარობის შემდგომი პერიოდი? მარტივად რომ ვთქვათ...

მარტივად რომ ვთქვათ, მშობიარობის შემდგომი პერიოდი ბავშვის გაჩენის შემდეგ პერიოდია. ეს ხშირად პირველი ექვსიდან რვა კვირამდე პერიოდია, როდესაც თქვენი სხეული ძირითადად ორსულობამდე არსებულ მდგომარეობას უბრუნდება. თუმცა, ამ პერიოდში მიმდინარე სიმპტომები და ცვლილებები ზოგჯერ შეიძლება რვა კვირაზე მეტხანს გაგრძელდეს.

ამ დროის განმავლობაში თქვენი სხეული და ცხოვრება ბევრ ცვლილებას განიცდის. ზოგიერთი ცვლილება ფიზიკურია - მაგალითად, თქვენი მკერდი რძით შეშუპდება და საშოდან სისხლდენა დაიწყება. სხვები კი ჰორმონალური ცვლილებებით არის გამოწვეული . ბავშვის გაჩენა უზარმაზარი გამოწვევაა, როგორც ფიზიკური, ასევე გონებრივი თვალსაზრისით. შემდეგ, ახალშობილზე ზრუნვა და ამ ახალ ცხოვრებასთან შეგუება შეიძლება რთული ამოცანა იყოს.

ყურადღება მიაქციეთ , როგორ გრძნობთ თავს ბავშვის გაჩენის შემდეგ. არ დაგავიწყდეთ ექიმთან კონსულტაცია, თუ რაიმე უცნაურს ან განსხვავებულს გრძნობთ. ის, რომ ბავშვი გყავთ, არ ნიშნავს, რომ უნდა შეწყვიტოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე ზრუნვა, ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. სანამ თქვენს პატარაზე ზრუნავთ, შეეცადეთ იფიქროთ თქვენს დასვენებასა და ჯანმრთელობაზე.

ექიმი დაგინიშნავთ მშობიარობის შემდგომი შემოწმების თარიღებს. აუცილებლად დაესწარით მათ. სწორედ ამ დროს შეუძლია ექიმს თქვენი გამოჯანმრთელების პროცესისა და მდგომარეობის მონიტორინგი. მას ასევე შეუძლია დაგეხმაროთ ნებისმიერი პოტენციური გართულების ადრეულ ეტაპზე გამოვლენაში. ეს კარგი შესაძლებლობაა, დასვათ ნებისმიერი შეკითხვა, რომელიც შეიძლება გაგიჩნდეთ და გულახდილად ისაუბროთ თქვენს გამოჯანმრთელებაზე.

რა ხდება თქვენს ორგანიზმთან? (მშობიარობის შემდგომი აღდგენის გრაფიკი)

თქვენი გამოჯანმრთელების პერიოდი, ისევე როგორც თქვენი ორსულობა, თქვენთვის უნიკალურია. ყველას ერთნაირი გრაფიკი არ აქვს. თუმცა, არსებობს რამდენიმე ზოგადი რამ, რისი მოლოდინიც შეგიძლიათ.

ბავშვის დაბადებიდან პირველი რამდენიმე საათისა და დღის განმავლობაში შეგიძლიათ ელოდოთ:

• საშვილოსნო ნორმალურ ზომამდე უნდა შემცირდეს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სპაზმები და ვაგინალური სისხლდენა. ზოგჯერ ექიმმა შეიძლება მუცლის არეში საშვილოსნოს მასაჟი გაიკეთოს, რათა ის უფრო სწრაფად შემცირდეს.
• ჰორმონალური ცვლილებები. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ალები, განწყობის ცვალებადობა და თავის ტკივილი.
• მკერდის გადიდება. მკერდი რძეს გამოიმუშავებს. მაშინაც კი, თუ ძუძუთი კვებას არ აწოვთ, მკერდი შეიძლება მტკივნეულად შეშუპდეს.
• პერინეუმის ტკივილი.თუ მშობიარობა ნორმალური იყო, საშოსა და ანუსს შორის (შორის არეში) ტკივილის შეგრძნება ნორმალურია. ქალების დაახლოებით 70% მშობიარობის დროს საშოს ცრემლდენას გარკვეული ხარისხით განიცდის. საკეისრო კვეთის მქონე ქალებში ოპერაცია რამდენიმე დღის განმავლობაში უფრო მტკივნეული იქნება.
• შეშუპება ჭარბი სითხის გამო. როგორც წესი, ეს ორგანიზმის მიერ ორსულობის დროს დაგროვილი სითხის გამოდევნის საშუალებაა. ეს შეშუპება ერთ კვირაში უნდა გაქრეს. თუმცა, თუ შეშუპებას თან ახლავს გულმკერდის ტკივილი ან სუნთქვის გაძნელება, ეს შეიძლება უფრო სერიოზული დაავადების ნიშანი იყოს.
• დაღლილობა. მშობიარობამ და ბავშვის მოვლამ შეიძლება თავი უფრო დაღლილად იგრძნოთ, ვიდრე ოდესმე გიგრძვნიათ. ნორმალურია, რომ ბავშვის გაჩენიდან რამდენიმე დღის ან კვირის განმავლობაში დაღლილობა იგრძნოთ. თავს უკეთ იგრძნობთ, თუ რაც შეიძლება მეტხანს დაისვენებთ.

იცოდით, რომ მშობიარობის შემდგომ პერიოდს სამი ეტაპი აქვს?

ექიმები მშობიარობის შემდგომ პერიოდს სამ ძირითად ფაზად ყოფენ: მწვავე ფაზა, ქვემწვავე ფაზა და დაგვიანებული ფაზა.

• მწვავე ფაზა: ეს არის მშობიარობიდან პირველი 6-12 საათი. სწორედ ამ დროს არის ყველაზე სავარაუდო ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა ეკლამფსია, მშობიარობის შემდგომი სისხლდენა და ზოგიერთი სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევა. ამ დროის განმავლობაში, თქვენი სამედიცინო ჯგუფი გააკონტროლებს თქვენს არტერიულ წნევას, გულისცემას და სისხლის მოცულობას, ასევე დააკვირდება ნებისმიერ უჩვეულო შეშუპებას.
• ქვემწვავე ფაზა: ეს ფაზა იწყება მშობიარობიდან დაახლოებით 24 საათის შემდეგ და გრძელდება დაახლოებით ორიდან ექვს კვირამდე. თქვენი სხეული კვლავ იცვლება, მაგრამ სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევის რისკი დაბალია. ამ პერიოდში ექიმები შეშფოთებულნი არიან ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა კარდიომიოპათია, მშობიარობის შემდგომი დეპრესია და შარდის შეუკავებლობა.
• დაგვიანებული ფაზა: ეს ფაზა გრძელდება მშობიარობიდან ექვსი კვირიდან დაახლოებით ექვს თვემდე. ამ პერიოდში ცვლილებები ძალიან ნელა ხდება. მთავარია, რომ თქვენი კუნთები და ქსოვილები დაუბრუნდნენ ორსულობამდე არსებულ მდგომარეობას. ამ ფაზის განმავლობაში ექიმებმა შეიძლება უმკურნალონ ისეთ მდგომარეობებს, როგორიცაა მენჯის ფსკერის დისფუნქცია, მტკივნეული სქესობრივი აქტი და საშვილოსნოს პროლაფსი.

რა არის საერთო სიმპტომები ბავშვის გაჩენის შემდეგ?

მშობიარობის შემდეგ, თქვენ განიცდით უამრავ ცვლილებას. ეს ცვლილებების უმეტესობა ბუნებრივია, რაც გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით. ეს სიმპტომები შეიძლება იყოს ფიზიკური, ემოციური ან ორივეს კომბინაცია.

ფიზიკური სიმპტომები

მშობიარობის შემდგომი ფიზიკური სიმპტომები გავლენას ახდენს თქვენს სხეულზე - როგორ ფუნქციონირებს, გამოიყურება და გრძნობს თავს. აქ მოცემულია რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული ფიზიკური სიმპტომი:

• ტკივილი და მგრძნობელობა შორისის არეში (საშოსა და ანუსს შორის არსებული არე): ეს არე იჭიმება და ზოგჯერ იხევა ნორმალური მშობიარობის დროს. მშობიარობიდან რამდენიმე კვირის განმავლობაში, მთელი შორისი შეიძლება იყოს მტკივნეული, შეშუპებული და შეხებისას მგრძნობიარე. ბალიშზე ჯდომა, ამ ადგილის თბილი წყლით დაბანა და ცივი ჰიგიენური საფენის გამოყენება დაგეხმარებათ ამ დისკომფორტის შემსუბუქებაში.
• ვაგინალური გამონადენი: ბავშვის გაჩენის შემდეგ (მაშინაც კი, თუ საკეისრო კვეთა გაიკეთეთ), საშოდან სისხლდენა გექნებათ. ამას ლოქია ეწოდება. ის თავდაპირველად წითელი ფერისაა, თანდათანობით ყავისფერდება და ბოლოს ღია ყავისფერი გამონადენის სახით წყდება. მთელ ამ პროცესს შეიძლება დაახლოებით ექვსი კვირა დასჭირდეს. გახსოვდეთ, თუ ბავშვის გაჩენის შემდეგ ვაგინალური სისხლდენა გაქვთ, გამოიყენეთ მხოლოდ ჰიგიენური საფენი (არ გამოიყენოთ ტამპონები).
• საშვილოსნოს ინვოლუცია: ეს არის სამედიცინო ტერმინი, რომელიც აღნიშნავს საშვილოსნოს ორსულობამდე არსებულ ზომამდე შემცირებას. მთელი ეს პროცესი შეიძლება დაახლოებით ექვს კვირას გაგრძელდეს, მაგრამ ის იწყება ბავშვის დაბადებისთანავე. როდესაც ეს მოხდება, შეიძლება განიცადოთ მშობიარობის შემდგომი ტკივილები ან სპაზმები. სპაზმები, როგორც წესი, რამდენიმე დღეში ქრება, მაგრამ შეიძლება უფრო ძლიერი იყოს, როდესაც ბავშვს ძუძუთი კვებავთ.
• რძით სავსე მკერდი და მტკივნეული ძუძუსთავები: სულ მცირე რამდენიმე დღის განმავლობაში, ხოლო ძუძუთი კვების შემთხვევაში უფრო დიდხანს, შესაძლოა მკერდი შეშუპებული და მტკივნეული იყოს. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება დასჭირდეს ლაქტაციის კონსულტანტის დახმარება ძუძუთი კვების მტკივნეული სიმპტომების, მაგალითად, ძუძუსთავების დახეთქვის, შესამსუბუქებლად.
• ოფლიანობა: ბავშვის გაჩენისთანავე თქვენი ჰორმონები ბევრ ცვლილებას განიცდის. ამიტომ, ნორმალურია, რომ ოფლიანობთ, განსაკუთრებით ღამით. ეს ნორმალური სიმპტომია და დაახლოებით ერთ ან ორ კვირაში უნდა გაქრეს.
• ყაბზობა: მშობიარობის შემდეგ ნაწლავების მოქმედების გაძნელება მშობიარობის შემდეგ გავრცელებული სიმპტომია. თუ ეპიდურული ანესთეზია გაიკეთეთ, ამან შეიძლება შეანელოს ნაწლავების მოქმედება და გაართულოს მისი მოქმედება. ზოგჯერ, ყაბზობა ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ნაწლავის მოქმედების დროს დაძაბვის შიშით. ზოგიერთი ექიმი მშობიარობის შემდეგ განავლის დამარბილებლების მიღებას გვირჩევს. ამ პერიოდში ხშირია ბუასილიც.
• საკეისრო კვეთის შემდეგ გამოჯანმრთელება: თუ საკეისრო კვეთის შემდეგ ნაკერი გაქვთ, კანის შეხორცებას დაახლოებით ათი დღე დასჭირდება. შიდა მხარეს დადებულ უფრო ღრმა ნაკერს სრულ შეხორცებას დაახლოებით თორმეტი კვირა შეიძლება დასჭირდეს. დააკვირდით ინფექციის ნიშნებს, როგორიცაა ჭრილობიდან ჩირქის გამოყოფა და სიცხე.
• თმის ცვენა: თმის ცვენა ასევე ხშირია მშობიარობის შემდეგ და ხშირად გამოწვეულია ჰორმონალური ცვლილებებით.

ემოციური სიმპტომები

მშობიარობის შემდგომი სიმპტომებია ყველაფერი, რაც გავლენას ახდენს თქვენს განწყობაზე, სტრესზე ან იმაზე, თუ როგორ გრძნობთ თავს თქვენი სხეულის მიმართ ბავშვის გაჩენიდან კვირებისა და თვეების განმავლობაში.

• ბავშვის ბლუზი: ბავშვის ბლუზი არის სევდისა და მუდმივი ტირილის გრძნობა ბავშვის გაჩენის შემდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ახალი გრძნობები შეიძლება გაგაოცოთ, ისინი, როგორც წესი, რამდენიმე კვირაში ქრება.
• მშობიარობის შემდგომი დეპრესია: ეს არის დეპრესიული მდგომარეობა, რომელიც იწვევს უკიდურეს სევდას და უიმედობას ბავშვის გაჩენიდან კვირებისა და თვეების განმავლობაში. „ბეიბი ბლუზისგან“ განსხვავებით, ეს მდგომარეობა ასე მარტივად არ ქრება. ხშირად მკურნალობენ მედიკამენტებით ან ქცევითი თერაპიით.
• მშობიარობის შემდგომი შფოთვა: მშობიარობის შემდგომი შფოთვა არის გადაჭარბებული შფოთვა, რომელიც ბავშვის გაჩენის შემდეგ ჩნდება. მას ასევე შეიძლება თან ახლდეს ფიზიკური სიმპტომები, როგორიცაა უძილობა და გულისცემის გახშირება. მშობიარობის შემდგომი დეპრესია და მშობიარობის შემდგომი შფოთვა ხშირად ერთად გვხვდება. ამის მკურნალობა ასევე შესაძლებელია მედიკამენტებით ან ქცევითი თერაპიით.
• წონის დაკლება და სხეულის იმიჯი: ორსულობისა და მშობიარობის დროს თქვენმა სხეულმა ბევრი ცვლილება განიცადა. ნორმალურია, რომ შეშფოთებული იყოთ კანის ჩამოკიდებით, სტრიებით და თეძოების ან მუცლის არეში ზედმეტი წონის გამო. დამშვიდდით და მიეცით საკუთარ თავს დრო გამოჯანმრთელებისთვის. საავადმყოფოდან გაწერის დროისთვის, სავარაუდოდ, 10-დან 9 ფუნტამდე დაიკელით. ყურადღება გაამახვილეთ ნოყიერი საკვების მიღებაზე და საკუთარ თავზე ზრუნვაზე. გახსოვდეთ, რომ თქვენმა სხეულმა ახლახან განიცადა დიდი ცვლილება.

რა გართულებები შეიძლება წარმოიშვას ამ დროს? (რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება)

ზოგიერთი ჯანმრთელობის პრობლემა შეიძლება ბავშვის გაჩენის შემდეგაც გამოვლინდეს. თქვენი სამედიცინო ჯგუფი ბავშვის დაბადებიდან რამდენიმე საათსა და დღეს გააკონტროლებს ამ სერიოზული მდგომარეობების გამოსავლენად. ზოგიერთი სიმპტომი ბავშვის გაჩენის შემდეგ ნორმალურია, მაგრამ სხვები შეიძლება პრობლემის ნიშანი იყოს.

ეს არის რამდენიმე ყველაზე სერიოზული მდგომარეობა , რომელიც შეიძლება მშობიარობის შემდეგ მოხდეს:

• მშობიარობის შემდგომი სისხლდენა
• მშობიარობის შემდგომი პრეეკლამფსია
• ღრმა ვენაში სისხლის კოლტი (ღრმა ვენების თრომბოზი - DVT)
• ფილტვის ემბოლია (ფილტვებში სისხლის კოლტი)
• ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობები, როგორიცაა მშობიარობის შემდგომი მრისხანება ან მშობიარობის შემდგომი ფსიქოზი
• სეფსისი (ინფექცია, რომელიც მთელ სხეულში ვრცელდება)

ბავშვის გაჩენის შემდეგ თქვენი ჯანმრთელობისთვის საუკეთესო რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ , თქვენი სხეულის მოსმენაა.თუ რამე რიგზე არ არის, მიმართეთ ექიმს. ნუ დაელოდებით მშობიარობის შემდგომ შემოწმებას კითხვებით ან შეშფოთებით. თქვენი გამოჯანმრთელება და ზოგადი ჯანმრთელობაც მნიშვნელოვანია ექიმებისთვის.

როგორ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე ბავშვის გაჩენის შემდეგ?

ბავშვის გაჩენის შემდეგ ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ საკუთარი თავისთვის, არის დრო დაუთმოთ დასვენებას და გამოჯანმრთელებას. ეს შეიძლება ისეთი მარტივი არ იყოს, როგორც ჟღერს, მაგრამ საკმარისი დასვენება თქვენს სხეულსა და გონებას გამოჯანმრთელების დროს მისცემს. დახმარების მოთხოვნა საჭიროების შემთხვევაში შეიძლება. ეს შეიძლება ნიშნავდეს სტუმრების რაოდენობის შეზღუდვას, ბავშვის მოვლაში დახმარების თხოვნას ან საოჯახო საქმეებში დახმარების თხოვნას, მაგალითად, საჭმლის მომზადებას.

დასვენების გარდა, აქ მოცემულია კიდევ რამდენიმე გზა, თუ როგორ შეგიძლიათ იზრუნოთ საკუთარ თავზე ბავშვის გაჩენიდან რამდენიმე კვირის განმავლობაში:

• კვება: დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი და ეცადეთ მიირთვათ ჯანსაღი საკვები, როგორიცაა უცხიმო ცილა, ხილი, ბოსტნეული და მარცვლეული. დიდი რაოდენობით წყლის დალევა ასევე დაგეხმარებათ ყაბზობის დროს.
• შორისის მოვლა: თუ ვაგინალური მშობიარობა გქონდათ, შესაძლოა რამდენიმე კვირის განმავლობაში ტკივილები გქონდეთ. ექიმმა შესაძლოა რამდენიმე რჩევა მოგცეთ, რომელიც სახლში შორისის მოვლაში დაგეხმარებათ. ტუალეტის გამოყენების შემდეგ თბილი წყლით სავსე Peri ბოთლის გამოყენება და ჯადოქრის თხილის საფენების (სპეციალურ მცენარეულ ხსნარში დასველებული საფენები) გამოყენება შორისის მდგომარეობის გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ.
• ფიზიკური აქტივობის შეზღუდვა: მაშინაც კი, თუ გსურთ ორსულობამდელი ფორმის დაბრუნება, ნუ იჩქარებთ ვარჯიშს ან ფორმაში ჩადგომას. ექიმი გეტყვით, როდის არის თქვენთვის უსაფრთხო ვარჯიში. ადამიანების უმეტესობას შეუძლია სიარულის და მსუბუქი ვარჯიშების შესრულება ბავშვის გაჩენიდან რამდენიმე დღეში დაიწყოს. მათ, ვისაც საკეისრო კვეთა ჩაუტარდა, შეიძლება ცოტა ხანს დაელოდონ. როდესაც ვარჯიშის შესაძლებლობა გექნებათ, დაიწყეთ ნელა, რათა შემთხვევით არ დაშავდეთ.
• ფსიქიკური ჯანმრთელობის მხარდაჭერა: ნუ შეგეშინდებათ დახმარების თხოვნის და მოთმინებით მოეკიდეთ თქვენს გრძნობებს. მშობიარობის შემდგომი პერიოდი შეიძლება მრავალი თვალსაზრისით რთული იყოს. თუ თავს მოწყენილ, გადატვირთულ, შფოთიან ან სტრესულ მდგომარეობაში გრძნობთ, ამის შესახებ ესაუბრეთ მეგობარს, თქვენს პარტნიორს ან ექიმს. თქვენს მხარდასაჭერად მრავალი რესურსი არსებობს.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს? (ყურადღება მიაქციეთ ამ სიმპტომებს!)

მშობიარობის შემდგომი ზოგიერთი სიმპტომი შეიძლება პრობლემის ნიშანი იყოს. არ უნდა უგულებელყოთ თქვენი სიმპტომები ან არ უნდა მოგერიდოთ იმის თქმა, თუ როგორ მიმდინარეობს თქვენი გამოჯანმრთელება. თუ გაქვთ რაიმე შეშფოთება თქვენს გამოჯანმრთელებასთან ან თავს როგორ გრძნობთ, საუკეთესო გამოსავალია ექიმთან ვიზიტი.

აქ მოცემულია რამდენიმე მახასიათებელი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ:

• ძლიერი ვაგინალური სისხლდენა. ეს, როგორც წესი, გულისხმობს საფენის ყოველ საათში რამდენიმე საათის განმავლობაში დალბობას. ან სისხლდენას, რომელიც დღითიდღე მცირდება და არა ძლიერდება.
• რამდენიმე დიდი სისხლის კოლტის გამოყოფა. დიდი სისხლის კოლტი, როგორც წესი, მონეტაზე დიდია. ერთი დიდი სისხლის კოლტის გამოყოფა ნორმალურია, მაგრამ ბევრის გამოყოფა შეიძლება პრობლემის ნიშანი იყოს.
• 101 გრადუს ფარენჰეიტზე (38 გრადუს ცელსიუსზე) მეტი სიცხე.
• ახალი ტკივილი ან ტკივილის გაძლიერება. თქვენ გსურთ, რომ დროთა განმავლობაში ის გაუმჯობესდეს და არა გაუარესდეს.
• ვაგინალური გამონადენი უსიამოვნო სუნით.
• ტკივილი ფეხებში ან კოჭებში, განსაკუთრებით შეშუპებასთან ერთად.
• ჩირქოვანი ან სისხლიანი გამონადენი საკეისრო კვეთის ჭრილობიდან.
• თავბრუსხვევა ან მხედველობის ცვლილებები.
• ძლიერი და მუდმივი თავის ტკივილი.
• გულმკერდის ტკივილი ან სუნთქვის გაძნელება.

თუ თქვენ გაგიჩნდებათ საკუთარი თავის ან ბავშვისთვის ზიანის მიყენების ფიქრები, დაუყოვნებლივ გამოიძახეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება (მაგ., 1990 სუვასერია) ან დარეკეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეროვნული ცხელი ხაზის ნომერზე 1926.

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად შეტყობინება)

მშობიარობის შემდგომი პერიოდი ცვლილებებისა და ადაპტაციის დროა. ხშირად ამაზე დიდად არ საუბრობენ, ამიტომ შეიძლება თავი მარტოსულად და მოუმზადებლად იგრძნოთ. თუმცა, გახსოვდეთ, მარტო არ ხართ! მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობა შეიძლება ყველაზე მეტ ყურადღებას იპყრობდეს, მშობიარობის შემდგომი პერიოდი ისეთივე მნიშვნელოვანია. თქვენ სწავლობთ უამრავ ცვლილებასთან გამკლავებას, როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად, და ასევე ცდილობთ ახალშობილთან ერთად ცხოვრებასთან ადაპტაციას.

მშობიარობის შემდგომი ზოგიერთი სიმპტომი მოსალოდნელია და არ უნდა ინერვიულოთ. თუმცა, სხვები შეიძლება სხვა რამის ნიშანი იყოს. ახალ ცხოვრებასთან შეგუებისას , იყავით კეთილი საკუთარი თავის მიმართ, მაქსიმალურად პრიორიტეტი მიანიჭეთ თქვენს კეთილდღეობას და საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს. მაშინაც კი, თუ თავს კარგად გრძნობთ, მნიშვნელოვანია, რომ დაესწროთ მშობიარობის შემდგომ ყველა შემოწმებას. ეს საშუალებას მოგცემთ დასვათ კითხვები და დაეხმაროთ ექიმს შესაძლო პრობლემების იდენტიფიცირებაში.

მშობიარობის შემდგომი მოვლა, მშობიარობის შემდგომი პერიოდი, მშობიარობის შემდგომი გამოჯანმრთელება, დედის ჯანმრთელობა, მშობიარობის შემდგომი პერიოდი, ჰორმონალური ცვლილებები, ფსიქიკური ჯანმრთელობა