ჩვენი სუნთქვის ისტორია: ყველაფერი სასუნთქი სისტემის შესახებ

ახლა თქვენ ჩაისუნთქავთ და ამოისუნთქავთ, არა? ეს ხდება ჩვენი გაცნობიერების გარეშე, ამიტომ არასდროს ვფიქრობთ ამაზე. მაგრამ როგორ ხდება ეს საოცარი რამ ჩვენს სხეულში წამითაც კი გაჩერების გარეშე? დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ჩვენს სხეულში არსებულ სუპერსისტემაზე, რომელიც გვეხმარება ამაში, სასუნთქ სისტემაზე. ეს არის ძრავა, რომელიც სიცოცხლეს აძლევს ჩვენს სხეულს. შევეცადოთ მარტივად გავიგოთ, თუ როგორ მუშაობს ეს ძრავა.

რა არის ეს სასუნთქი სისტემა?

მარტივად რომ ვთქვათ, სასუნთქი სისტემა არის ორგანოებისა და სხეულის სხვა ნაწილების ერთობლიობა, რომლებიც სუნთქვაში გეხმარებათ. ეს მოიცავს ფილტვებს, ცხვირს, პირს და მათ დამაკავშირებელ მილებს (სასუნთქ გზებს). არა მხოლოდ ეს, არამედ ამ სისტემის მხარდამჭერი კუნთები, სისხლძარღვები და ნეკნები, რომლებიც ამ ყველაფერს იცავენ, ასევე ამ სისტემის ნაწილია. ყველა ეს სისტემა ერთად მუშაობს იმისათვის, რომ ჩასუნთქვისას საჭირო ჟანგბადი შევიწოვოთ და ამოსუნთქვისას არასაჭირო ნახშირორჟანგი გამოვიტანოთ.

რა არის ძირითადი ფუნქციები, რომლებსაც სასუნთქი სისტემა გვთავაზობს?

ამ სისტემის მთავარი ფუნქციაა ჩვენი სხეულის უჯრედებისთვის საჭირო ჟანგბადის მიღება და ნარჩენი პროდუქტის სახით წარმოქმნილი ნახშირორჟანგის გამოდევნა. თუმცა, ამის გარდა, ეს სისტემა კიდევ ერთ ძალიან მნიშვნელოვან ფუნქციასაც ასრულებს. ვნახოთ, რა არის ეს.

რა ნაწილებისგან შედგება ჩვენი სასუნთქი სისტემა?

ამ სისტემის მთავარი გმირი ჩვენი ფილტვებია . თუმცა, ამ სამუშაოს სწორად შესასრულებლად, სხვა მრავალი ნაწილის ერთად მუშაობაა საჭირო. ვნახოთ, რა არის ისინი.

ეს სისტემა შეიძლება დაიყოს ორ ძირითად ნაწილად: ზედა სასუნთქი გზები და ქვედა სასუნთქი გზები . ისეთი ნაწილები, როგორიცაა ცხვირი, სინუსები და ყელი, ზედა სასუნთქ გზებს მიეკუთვნება, ხოლო ტრაქეა, ბრონქები და ფილტვები - ქვედა სასუნთქ გზებს.

როგორ მუშაობს ეს სისტემა? საოცარი ისტორიაა!

ჟანგბადი აუცილებელია ჩვენი სხეულის უჯრედებისთვის ენერგიის გამოსამუშავებლად. როდესაც ეს ენერგია გამოიყოფა, ნახშირორჟანგი წარმოიქმნება ნარჩენი პროდუქტის სახით. თუ ეს ნახშირორჟანგი ორგანიზმში ჭარბად გროვდება, ის ჩვენთვის საზიანოა. ამრიგად, სასუნთქი სისტემის მთავარი ფუნქცია ამ ორი აირის გაცვლაა. ამ სამუშაოს შესასრულებლად ჩვენი სისხლის მიმოქცევის სისტემა, ანუ გული, სისხლი და სისხლძარღვები, ერთად მუშაობს.

ჩასუნთქვისას დიაფრაგმა ქვემოთ მოძრაობს. ეს ზრდის გულმკერდის სივრცეს და ჰაერი (ჟანგბადის მატარებელი მგზავრების ჩათვლით) ფილტვებში შედის. ეს ჰაერი ცხვირიდან ან პირიდან შედის, ტრაქეაში, ბრონქებში გადის და, აეროპორტის ასაფრენი ბილიკის მსგავსად, ფილტვებში ალვეოლებად წოდებულ პაწაწინა საჰაერო პარკებში გადადის. ესენი აეროპორტის კარიბჭეს ჰგავს.

სწორედ აქ ხდება ნამდვილი სამუშაო. ჟანგბადით გამდიდრებული მგზავრები ხტებიან ამ საჰაერო პარკების გარშემო არსებულ ძალიან წვრილ სისხლძარღვებში (კაპილარებში). ეს ჰგავს ტაქსით მოსვლას და აეროპორტის კარიბჭიდან ახლახან გამოსული მგზავრის აყვანას. ეს ტაქსი ჩვენი სისხლია. შემდეგ ეს ჟანგბადით გამდიდრებული სისხლი სხეულის ყველა უჯრედში მიდის და ჟანგბადს ანაწილებს.

რა ხდება მაშინ ნახშირორჟანგთან?

მას შემდეგ, რაც უჯრედები ენერგიის წარმოსაქმნელად ჟანგბადს გამოიყენებენ, ისინი ნარჩენ პროდუქტად ნახშირორჟანგს გამოიმუშავებენ. მას შემდეგ, რაც ჟანგბადიანი მგზავრი ტაქსიდან გადმოდის, იმავე ტაქსიში ჯდება მგზავრი, რომელსაც ნახშირორჟანგი ეწოდება. შემდეგ ეს სისხლი ფილტვებში ბრუნდება, სადაც ნახშირორჟანგს ალვეოლებად წოდებულ საჰაერო პარკებში უშვებს. ამოსუნთქვისას დიაფრაგმა ზემოთ იწევს, რაც გულმკერდის შიგნით სივრცეს ამცირებს. შემდეგ ჰაერი ფილტვებიდან გამოდის და ნახშირორჟანგიანი მგზავრიც თან მიაქვს.

ამ პროცესის დროს ჩვენს სასუნთქ გზებში არსებული პაწაწინა თმები (წლიკები) და ლორწო ფილტრავს მტვერს და მიკრობებს, რომლებიც შედიან. ისინი პატარა ცოცხებივით მოქმედებენ, რომლებიც ქუჩებს წმენდენ.

რა დაავადებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სასუნთქ სისტემაზე?

სამწუხაროდ, არსებობს მრავალი დაავადება, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს ამ სასიცოცხლო სისტემაზე. ეს დაავადებები შეიძლება გამოწვეული იყოს მიკრობებით, ვირუსებით, ბაქტერიებით, სოკოებით, ასევე ჩვენს მიერ ჩასუნთქულ ჰაერში არსებული კვამლითა და მტვრით. ზოგიერთი დაავადება ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს გენეტიკური ფაქტორებით.

რა სიმპტომებმა უნდა გვაღელვებდეს?

თუ სასუნთქი სისტემის პრობლემები გაქვთ, შეიძლება შემდეგი სიმპტომები გამოჩნდეს:

• სუნთქვის გაძნელება ან ქოშინი (დისპნეა)
• მუდმივი ხველა
• სუნთქვის დროს „ყველი-ყველის“ ხმის გამოცემა (ხიხინი)
• გულმკერდის ტკივილი ან შებოჭილობა
• ხშირი გაციებები
• სისხლდენა ლორწოთი
• ტუჩების, კანის ან ფრჩხილების ლურჯი შეფერილობა (ციანოზი) - ეს ძალიან სერიოზული მდგომარეობაა და საჭიროებს დაუყოვნებლივ სამედიცინო დახმარებას. საჭიროების შემთხვევაში, თქვენ უნდა გადაგამისამართონ გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში (ETU).

როგორ შევინარჩუნოთ სასუნთქი სისტემის ჯანმრთელობა?

ყველამ უნდა ვეცადოთ, რომ ეს მნიშვნელოვანი სისტემა მთელი ცხოვრების განმავლობაში შევინარჩუნოთ. ამისათვის რამდენიმე მარტივი რამის გაკეთება შეგვიძლია.

1. სრულიად მოერიდეთ მოწევას. სიგარეტის ან ელექტრონული სიგარეტის მოწევა ფილტვებისთვის ყველაზე დიდი ზიანის მიყენებაა. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი სერიოზული დაავადება, მათ შორის კიბო.

2. მოერიდეთ მავნე ნივთიერებების შესუნთქვას. მაქსიმალურად მოერიდეთ პასიური მოწევის, ქიმიკატების და მტვრიანი გარემოს ზემოქმედებას. თუ სამუშაოს გამო ამ ნივთიერებებთან შეხებაში ხართ, გამოიყენეთ შესაბამისი ნიღაბი.

3. დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი. როდესაც დღის განმავლობაში საჭირო რაოდენობის წყალს სვამთ, ფილტვებში ლორწო უფრო თხელი ხდება და მისი გამოდევნა უფრო ადვილია.

4. რეგულარულად ივარჯიშეთ.ვარჯიშის დროს ჩვენი ფილტვების კუნთები ძლიერდება და სუნთქვის ეფექტურობა იზრდება.

5. დაიცავით თავი ინფექციებისგან. ხშირად და საფუძვლიანად დაიბანეთ ხელები. დროულად ჩაიტარეთ ვაქცინაცია სასუნთქი გზების დაავადებების, მაგალითად გრიპის, წინააღმდეგ.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

სასუნთქი გზების მრავალი დაავადების ადრეული გამოვლენის შემთხვევაში, მისი კონტროლი და მკურნალობა შესაძლებელია მათ მძიმე ფორმაში გადასვლამდე. ამიტომ, ყოველთვის იზრუნეთ თქვენს სხეულზე.

ჩაისუნთქეთ. ამოისუნთქეთ. ეს მარტივი პროცესი ჩვენი სიცოცხლეა. ის გვეხმარება ყნოსვაში, ლაპარაკში, სიმღერაში. და რაც მთავარია, ის ჩვენს უჯრედებს სიცოცხლის მომცემი ჟანგბადით ამარაგებს. ამიტომ, იზრუნეთ ამ საოცარ სისტემაზე. თუ რაიმე პრობლემა შეგექმნათ, მიმართეთ ექიმს. ამ შემთხვევაში უფრო ადვილად შეძლებთ სუნთქვას.