გაქვთ პრობლემები სექსუალურ ცხოვრებაში? მოდით, გავიგოთ სექსუალური დისფუნქციის შესახებ!

ასევე არ გრძნობთ სიამოვნებას ან კმაყოფილებას სექსის დროს? ან არ გაქვთ სურვილი ან ინტერესი სექსუალური აქტივობების მიმართ? თუ მსგავსი რამ განგიცდიათ, ეს შეიძლება იყოს სექსუალური დისფუნქციის ნიშანი. ეს სინამდვილეში ძალიან გავრცელებულია და უმეტეს შემთხვევაში მისი მკურნალობა კარგად შეიძლება. მისი გამომწვევი მიზეზები შეიძლება იყოს სტრესი, სხვადასხვა დაავადება, გარკვეული მედიკამენტები ან წარსულში მიღებული სექსუალური ძალადობა.

რა არის სექსუალური უზნეობა? მოდით, მარტივად გავიგოთ.

მარტივად რომ ვთქვათ, სექსუალური დისფუნქცია არის სექსუალური აქტივობისგან სასურველი სიამოვნებისა და კმაყოფილების მიღების შეუძლებლობა. ეს შეიძლება დახასიათდეს სექსით ტკბობის შეუძლებლობით ან სექსუალური აქტივობისადმი ინტერესის ნაკლებობით.

ახლა, შეხედეთ, არსებობს ეგრეთ წოდებული „სექსუალური რეაქციის ციკლი“. ეს არის ეტაპობრივი მოდელი იმისა, თუ როგორ რეაგირებს ადამიანი სექსუალურ სტიმულაციაზე. მას ოთხი ძირითადი ეტაპი აქვს:

1. აღგზნება: ეს არის ეტაპი, როდესაც სექსის სურვილი ჩნდება და სხეული მისთვის ემზადება. ეს მოიცავს ისეთ რამეებს, როგორიცაა პრელუდია, მამაკაცის პენისის ერექცია და ქალის კლიტორის შეშუპება.

2. პლატო: ეს არის ორგაზმამდელი ეტაპი. ამ დროს მატულობს გულისცემა, კუნთების დაჭიმულობა და სუნთქვის სიხშირე. მამაკაცმა ასევე შეიძლება გამოყოს სითხე, რომელსაც პრე-სპერმა ეწოდება.

3. ორგაზმი: ეს არის მომენტი, როდესაც სექსუალური დაძაბულობა მოულოდნელად ქრება და დიდი სიამოვნება იგრძნობა სასქესო ორგანოების მეშვეობით. ამ ორგაზმის დროს ასევე ხდება ეაკულაცია.

4. გადაწყვეტა: ეს არის ორგაზმის შემდგომი პერიოდი, როდესაც სხეული მშვიდდება. სხეული მოდუნდება და სასქესო ორგანოები ჩვეულ მდგომარეობას უბრუნდება.

სექსუალური დისფუნქცია შეიძლება სექსუალური რეაქციის ციკლის ნებისმიერ ეტაპზე განვითარდეს. მიუხედავად იმისა, რომ კვლევებმა აჩვენა, რომ ეს მდგომარეობა ძალიან გავრცელებულია, ბევრ ადამიანს არ სურს ამაზე საუბარი. თუმცა, რადგან მისი მკურნალობის მეთოდები არსებობს, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ თქვენს პარტნიორთან და ექიმთან საუბარი.

სექსუალური უზნეობის რა სახეობები არსებობს?

ექიმები სექსუალურ დისფუნქციას ოთხ ძირითად ტიპად ყოფენ:

• სურვილის დარღვევები: სექსუალური სურვილის დაქვეითება ან არარსებობა. ეს ნიშნავს, რომ შესაძლოა დაკარგოს ინტერესი ნებისმიერი სახის სექსუალური აქტივობის მიმართ. მაგალითად, ზოგიერთი ადამიანი კარგავს ინტერესს პარტნიორთან ყოფნის მიმართ. ეს შეიძლება იყოს დროებითი ან მუდმივი.
• აგზნების დარღვევები:სექსუალური აქტივობის დროს ფიზიკური აღგზნების შეუძლებლობა. მიუხედავად იმისა, რომ სექსის სურვილი გაქვთ, თქვენი სხეული შესაძლოა არ რეაგირებდეს. მაგალითად, მამაკაცს შეიძლება არ ჰქონდეს ერექცია. ქალისთვის ეს შეიძლება იმიტომ იყოს, რომ მისი სხეული სექსისთვის მზად არ არის, ან მისი საშო არ არის სველი.
• ორგაზმის დარღვევები: ორგაზმის დაგვიანება ან საერთოდ არარსებობა. შეიძლება გრძნობდეთ სექსუალურ სურვილს და აგზნებას, მაგრამ ვერ მიაღწიოთ ორგაზმს. ეს შეიძლება ეხებოდეს როგორც მამაკაცებს, ასევე ქალებს.
• ტკივილის დარღვევები: სექსის დროს ტკივილის გამო სექსის სურვილის არქონა. ამ ტკივილმა შეიძლება სექსუალური ცხოვრება მოსაწყენი გახადოს.

რამდენად ხშირია სექსუალური დისფუნქცია?

სექსუალური დისფუნქცია შეიძლება ნებისმიერ ადამიანს, ნებისმიერ ასაკში ემართებოდეს. თუმცა, ის უფრო ხშირია 40 წელს გადაცილებულ ადამიანებში. კვლევების თანახმად, ადამიანების 30%-დან 40%-მდე ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე განუცდია ეს მდგომარეობა. ეს ნიშნავს, რომ ეს მხოლოდ თქვენი პრობლემა არ არის.

რა არის სექსუალური დისფუნქციის სიმპტომები?

სექსუალური დისფუნქციის ზოგიერთი ტიპი მამაკაცებზე უფრო მეტად მოქმედებს, ვიდრე ქალებზე, ხოლო ზოგიერთი ტიპი ქალებზე უფრო მეტად მოქმედებს, ვიდრე მამაკაცებზე.

სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება მამაკაცებმა განიცადონ:

• სქესობრივი აქტის დროს ერექციის მიღწევის ან შენარჩუნების შეუძლებლობა ( ერექტიული დისფუნქცია ). ეს მსგავსია იმ მდგომარეობისა, რომელიც ცნობილია როგორც „იმპოტენცია“, როგორც ეს ადამიანების უმეტესობას იცნობს.
• ანეაკულაცია ან ეაკულაციის დაგვიანება ადეკვატური სექსუალური სტიმულაციის მიუხედავად.
• ეაკულაციის დროის კონტროლის შეუძლებლობა ( „ნაადრევი ეაკულაცია “). ანუ ეაკულაცია ხდება თითქმის სქესობრივი აქტის დაწყებისთანავე.

სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება ქალებმა განიცადონ:

• ორგაზმის მიღწევის შეუძლებლობა ( ანორგაზმია ).
• ვაგინალური სიმშრალე სექსის წინ და მის დროს. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს „ვაგინალური ატროფიით“ (ვაგინალური ქსოვილის გათხელება და გამოშრობა).
• საშოს კუნთების მოდუნების შეუძლებლობა სქესობრივი აქტის ჩასატარებლად ( ვაგინიზმი ). ამან შეიძლება სქესობრივი აქტი ძალიან მტკივნეული ან შეუძლებელი გახადოს.

სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება ნებისმიერ ადამიანს ემართებოდეს:

• სექსისადმი ინტერესის ან სურვილის ნაკლებობა ( „დაბალი ლიბიდო“ ).
• აღგზნების შეუძლებლობა.
• ტკივილი სქესობრივი აქტის დროს ( დისპარეუნია ).
• გარკვეული ქრონიკული დაავადებები, მკურნალობა ან მედიკამენტები.
• ჰორმონალური ცვლილებები, როგორიცაა ჰორმონების, როგორიცაა ესტროგენი ან ტესტოსტერონი, დონის შემცირება.

რა არის სექსუალური დისფუნქციის ძირითადი მიზეზები?

სექსუალური დისფუნქცია შეიძლება გამოწვეული იყოს როგორც ფიზიოლოგიური, ასევე ფსიქოლოგიური ფაქტორებით.

ფიზიკური მიზეზები:

• ქრონიკული დაავადებები , როგორიცაა თირკმლის ან ღვიძლის დაავადება.
• დიაბეტი .
• გულისა და სისხლძარღვთა დაავადებები.
• ნევროლოგიური დარღვევები ან ნერვების დაზიანება, როგორიცაა „გაფანტული სკლეროზი“ (MS) .
• ჰორმონალური დისბალანსი .
• კიბო .
• ალკოჰოლის მოხმარებისა და ნივთიერებათა მოხმარების აშლილობა (SUD) .
• ორსულობა და ძუძუთი კვება .
• მენოპაუზა .

გარდა ამისა, ზოგიერთ მედიკამენტს, მათ შორის ანტიდეპრესანტებს, ასევე შეუძლია გვერდითი ეფექტის სახით სექსუალურ ფუნქციაზე გავლენა მოახდინოს.

ფსიქოლოგიური მიზეზები:

თქვენს ემოციებსა და გრძნობებს ასევე შეუძლიათ დიდი გავლენა მოახდინონ სექსუალურ დისფუნქციაზე. ეს შეიძლება მოიცავდეს:

• სტრესი ან შფოთვა .
• პრობლემები ქორწინებაში ან ურთიერთობაში.
• დეპრესია .
• საკუთარი სხეულის დამახინჯებული აღქმა („ცუდი სხეულის წარმოდგენა“).
• წარსულში სექსუალური ძალადობის ან ძალადობის მსხვერპლი რომ ყოფილიყო.
• დანაშაულის გრძნობები.
• საკუთარი სექსუალური აქტივობის შესახებ გადაჭარბებული შიშის ან ეჭვის ქონა.

რომელი მედიკამენტები იწვევს სექსუალურ დისფუნქციას?

ურეცეპტოდ გაცემულ, ასევე რეცეპტით გაცემულ მედიკამენტებს შეიძლება ჰქონდეთ სექსუალური გვერდითი მოვლენები. ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ლიბიდოზე, ზოგი კი - აგზნების ან ორგაზმის მიღწევის უნარზე.

მედიკამენტები, რომელთა მიღებაც შესაძლებელია ექიმის დანიშნულების გარეშე:

გაციების ან ალერგიის დროს მიღებულმა ზოგიერთმა ანტიჰისტამინურმა და დეკონგესტანტურმა პრეპარატმა შეიძლება გამოიწვიოს სექსუალური დისფუნქცია ან ეაკულაციის პრობლემები. მაგალითები:

• ცეტირიზინი (ზირტეკი®)
• ლორატადინი (კლარიტინი®)
• „დიფენჰიდრამინი (ბენადრილი®)“

ანტიდეპრესანტები:

შემდეგმა მედიკამენტებმა შეიძლება გამოიწვიოს სექსუალური ლტოლვის დაქვეითება, აღგზნების შეუძლებლობა და ორგაზმის მიღწევის გაძნელება:

• „ტრიციკლური ანტიდეპრესანტები“ (მაგ. ამიტრიპტილინი (ელავილი®, ვანატრიპი®)“, დოქსეპინი (სინეკუანი®))
• „მონოამინოქსიდაზას ინჰიბიტორები (MAOIs)“ (მაგ. „ფენელზინი (Nardil®)“)
• „ანტიფსიქოზური მედიკამენტები“ (მაგ. თიორიდაზინი (მელარილი®))
• მანიაკალური მედიკამენტები, მაგალითად, ლითიუმის კარბონატი (Eskalith®)
• „სეროტონინის უკუმიტაცების შერჩევითი ინჰიბიტორები (SSRI)“ (მაგ. ფლუოქსეტინი (Prozac®)“, სერტრალინი (Zoloft®)“, პაროქსეტინი (Paxil®))

ანტიჰიპერტენზიული მედიკამენტები:

მაღალი არტერიული წნევის სამკურნალო შემდეგ მედიკამენტებს შეუძლიათ ერექციული დისფუნქციის გამოწვევა:

• შარდმდენები (მედიკამენტები, რომლებიც ზრდიან შარდის გამოყოფას)
• „ალფა-ბლოკატორები“
• „ბეტა-ბლოკატორები“

მნიშვნელოვანია: თუ იღებთ რაიმე მედიკამენტს და ფიქრობთ, რომ ის იწვევს სექსუალურ დისფუნქციას, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. არასოდეს შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება ან შეცვალოთ დოზა ექიმის რჩევის გარეშე.

რა გართულებები მოჰყვება სექსუალური დისფუნქციას?

თქვენი სექსუალური ჯანმრთელობა თქვენი ცხოვრების საერთო ხარისხის მნიშვნელოვანი ნაწილია. როდესაც არ ხართ კმაყოფილი თქვენი სექსუალური ცხოვრებით, შეიძლება თავი მარტოსულად და იმედგაცრუებულად იგრძნოთ. ამან ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ინტიმურ ურთიერთობაზე თქვენს პარტნიორთან. ამიტომ, ნებისმიერი სხვა დაავადების მსგავსად, თუ სექსუალური დისფუნქცია იწყებს თქვენს შეწუხებას ან პრობლემებს ქმნის თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ძალიან მნიშვნელოვანია მკურნალობის დაწყება.

როგორ ამოვიცნოთ სექსუალური დისფუნქცია?

უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ მიხვდებით, რომ რაღაც ხელს უშლის თქვენს სექსუალურ სიამოვნებას. ექიმი, როგორც წესი, თავდაპირველად გკითხავთ თქვენი სიმპტომების სრულ ისტორიას და შემდეგ ჩაატარებს ფიზიკურ გამოკვლევას. მათ ასევე შეიძლება დანიშნონ დიაგნოსტიკური ტესტები სხვა სამედიცინო პრობლემების შესამოწმებლად, რომლებმაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი სექსუალური დისფუნქცია. თუმცა, სისხლის ანალიზები, როგორც წესი, შეზღუდული დახმარებაა სექსუალური დისფუნქციის დიაგნოზირებაში.

სექსის მიმართ თქვენი დამოკიდებულების, ურთიერთობის პრობლემების, შფოთვის, სექსუალური ისტორიის, თქვენს მიერ გამოყენებული მედიკამენტების და ალკოჰოლის ან ნარკოტიკების მოხმარების შესახებ ინფორმაციის ცოდნით, ექიმს შეუძლია გაიგოს პრობლემის ძირითადი მიზეზი და გირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი მკურნალობა.

როგორ მკურნალობენ სექსუალური დისფუნქციას?

ექიმები ხშირად სექსუალურ დისფუნქციას მკურნალობენ ძირითადი ფიზიკური ან ფსიქოლოგიური პრობლემების მოგვარებით. სხვა მკურნალობა შეიძლება მოიცავდეს:

• მედიკამენტები: თუ იმპოტენციას მედიკამენტი იწვევს, მისი შეცვლამ შესაძლოა შვება გამოიწვიოს. ჰორმონალური დეფიციტის მქონე ადამიანებისთვის შეიძლება სასარგებლო იყოს ჰორმონალური ინექციები, აბები ან კრემები.
• მამაკაცებისთვის: ისეთ მედიკამენტებს, როგორიცაა სილდენაფილი (ვიაგრა®), ტადალაფილი (ციალისი®), ვარდენაფილი (ლევიტრა®, სტაქსინი®) და ავანაფილი (სტენდრა®), შეუძლიათ სექსუალური ფუნქციის გაუმჯობესება პენისის სტიმულირების გზით.
• ქალებისთვის: ლიბიდოს გაზრდაში დაგეხმარებათ ისეთი მედიკამენტები, როგორიცაა ბუსპირონი (BuSpar®), ბუპროპიონი (Wellbutrin®), ფლიბანსერინი (Addyi®) და ბრემელანოტიდი (Vylseesi®). თუ მენოპაუზამ ლიბიდოს შემცირება გამოიწვია, შესაძლოა ჰორმონოთერაპია დაგეხმაროთ.
• მექანიკური დამხმარე საშუალებები: ისეთი მოწყობილობები, როგორიცაა ვაკუუმური მოწყობილობები და პენისის იმპლანტები, შეიძლება დაეხმაროს ერექციული დისფუნქციის (ერექციის მიღწევის ან შენარჩუნების შეუძლებლობის) დროს. ასევე არსებობს ვაკუუმური მოწყობილობა ქალებისთვის. დილატატორები შეიძლება დაეხმაროს მათ, ვისაც მენოპაუზის გამო საშოს შევიწროება აქვს. ისეთი მოწყობილობები, როგორიცაა ვიბრატორები, შეიძლება დაეხმაროს სექსუალური სიამოვნებისა და ორგაზმის გაძლიერებას.
• სექს-თერაპია: სექს-თერაპევტებს შეუძლიათ დაეხმარონ ადამიანებს სექსუალური პრობლემებით, რომელთა გადაჭრაც ჩვეულებრივ ექიმს არ შეუძლია. ისინი ხშირად კარგი ქორწინების კონსულტანტები არიან. წყვილებისთვის, რომელთაც სურთ ბედნიერი სექსუალური ურთიერთობის შენარჩუნება, კვალიფიციურ პროფესიონალთან მუშაობა შესანიშნავი ვარიანტია.
• ქცევითი მკურნალობა: ეს მოიცავს სხვადასხვა მეთოდს. მაგალითად, ურთიერთობებში არაჯანსაღი ქცევების გაგებას ან თვითსტიმულაციის გამოყენებას აგზნებისა და/ან ორგაზმის პრობლემების სამკურნალოდ.
• ფსიქოთერაპია: კვალიფიციურ კონსულტანტთან ფსიქოთერაპია დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა წარსული სექსუალური ტრავმა, შფოთვა, შიში, დანაშაულის გრძნობა და თქვენი სხეულის ნეგატიური აღქმა. ყველა ამ ფაქტორს შეუძლია გავლენა მოახდინოს სექსუალურ ფუნქციაზე.
• განათლება და კომუნიკაცია: სექსუალობის, სექსუალური ქცევისა და რეაქციების შესახებ განათლება დაგეხმარებათ სექსუალური აქტივობის შესახებ შფოთვის დაძლევაში. ასევე, პარტნიორთან თქვენს საჭიროებებსა და შეშფოთებაზე ღიად საუბარი დაგეხმარებათ ჯანსაღი სექსუალური ცხოვრების მრავალი ბარიერის გადალახვაში.

სრულიად გაქრება სექსუალური უზნეობა?

სექსუალური დისფუნქციის მკურნალობის წარმატება დამოკიდებულია პრობლემის გამომწვევ მიზეზზე. უმეტეს შემთხვევაში, მკურნალობის შემდეგ, ადამიანების უმეტესობას შეუძლია დაუბრუნდეს ჯანსაღ და დამაკმაყოფილებელ სექსუალურ ცხოვრებას. ამიტომ მნიშვნელოვანია იმედის ქონა.

შესაძლებელია სექსუალური დისფუნქციის პრევენცია?

არა, მისი სრულად პრევენცია შეუძლებელია. თუმცა, შეგიძლიათ მიიღოთ ზომები, რათა შეამციროთ მის გავლენა თქვენს ცხოვრებაზე. პირველი ნაბიჯი არის ამის გაცნობიერება და იმის გაცნობიერება, თუ როდის არის დახმარების ძიების დრო. დახმარების მიღება ზოგჯერ შეიძლება იმედგაცრუების მომგვრელი და შემაშფოთებელი იყოს. თუმცა, ბევრ შემთხვევაში, თქვენ არაფერი გაგიკეთებიათ სექსუალური დისფუნქციის გამოსაწვევად. საბედნიეროდ, სექსუალური დისფუნქციის გამომწვევი მრავალი ფაქტორის მკურნალობა შესაძლებელია.

როდის უნდა მივმართო ექიმს?

თუ სექსუალური დისფუნქცია სამ თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში გაწუხებთ, მიმართეთ ექიმს. თუ ეს თქვენს ურთიერთობებში ჩარევას იწყებს ან თუ თქვენ და/ან თქვენს პარტნიორს ემოციურ დისტრესს იწვევს, დროა დახმარებისთვის მიმართოთ. ექიმი გკითხავთ სამედიცინო ისტორიის შესახებ, მოგთხოვთ ყველა იმ მედიკამენტისა და დანამატის სრულ ჩამონათვალს, რომელსაც იღებთ და შეეცდება გაარკვიოს პრობლემის არსი.

სექსუალური დისფუნქცია რთული მდგომარეობაა. თუმცა, არ ინერვიულოთ. მისი მკურნალობა ხშირად შესაძლებელია კონსულტაციით, განათლებითა და პარტნიორებს შორის კარგი კომუნიკაციით.

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც უნდა გახსოვდეთ (სახლში წასაღებად შეტყობინება)

სექსუალური დისფუნქცია პრობლემაა, რომელიც ბევრ ადამიანს აწუხებს, მაშინაც კი, თუ მათ არ სურთ ამაზე საუბარი. ეს არ არის სამარცხვინო.თუ თქვენც მსგავსი პრობლემა გაქვთ, მარტო ნუ იტანჯებით.

• ღიად ესაუბრეთ თქვენს პარტნიორს.
• მიმართეთ სანდო ექიმს და მიიღეთ რჩევა. გახსოვდეთ, ექიმები თქვენს დასახმარებლად არიან.
• სწორი მკურნალობის შემთხვევაში, თქვენც შეგიძლიათ გქონდეთ ჯანსაღი და დამაკმაყოფილებელი სექსუალური ცხოვრება.

ნუ ჩავარდებით პანიკაში, მოიძიეთ სწორი ინფორმაცია და საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს, რათა გაუმკლავდეთ ამ სიტუაციას. თქვენ მარტო არ ხართ.

სექსუალური იმპოტენცია, სექსუალური პრობლემები, სექსუალური ჯანმრთელობა, ერექციული დისფუნქცია, დაბალი ლიბიდო, სექსუალური თერაპია, ფსიქიკური ჯანმრთელობა