თქვენც გაქვთ ეს სიმპტომები? მოდით, ზუსტად გავიგოთ, რა არის ინსულტი!

ტვინი ჩვენი სხეულის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ორგანოა. რა მოხდება, თუ ტვინს საკმარისი სისხლი არ მიეწოდება? წარმოიდგინეთ, რა მოხდება მოკლე დროში. დღეს სწორედ ასეთ უეცარ, საშიშ სიტუაციაზე ვსაუბრობთ, რომელსაც ინსულტი ეწოდება. შესაძლოა, გსმენიათ, რომ ეს „დამბლაა“. ეს ძალიან სერიოზული სიტუაციაა, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ თქვენ და თქვენმა ახლობლებმა ზუსტად იცოდეთ, რა უნდა გააკეთოთ.

რა არის ინსულტი? რა ხდება სინამდვილეში ტვინში?

მარტივად რომ ვთქვათ, ინსულტი არის მდგომარეობა, რომელიც ვითარდება მაშინ, როდესაც ჩვენს ტვინში ჟანგბადისა და საკვები ნივთიერებების მიმწოდებელი სისხლის მიწოდება მოულოდნელად წყდება ან მცირდება. ისევე, როგორც სახლში წყლის უკმარისობის მიზეზი შეიძლება გახდეს წყლის გაჭედვა, როდესაც ტვინი სისხლს კარგავს, ტვინის უჯრედები იწყებენ კვდომას. ეს ძალიან საშიშია, რადგან ტვინის უჯრედების კვდომის შემდეგ მათი აღდგენა ძალიან რთულია.

ექიმები ზოგჯერ ამას „ცერებროვასკულურ უბედურ შემთხვევებს“ (CVA) უწოდებენ, რაც „ტვინის სისხლძარღვების დაზიანებას“ ნიშნავს. ინსულტი მსოფლიოში სიკვდილიანობის მეორე წამყვანი მიზეზია, ამიტომ ეს ისეთი რამ არ არის, რაც მსუბუქად უნდა იქნას აღქმული.

ინსულტი შეიძლება მოხდეს ორი ძირითადი გზით:

1. იშემიური ინსულტი: ეს ინსულტის ყველაზე გავრცელებული სახეობაა . სისხლის კოლტი ბლოკავს სისხლძარღვს, რომელიც სისხლს ტვინში მიჰყავს, რაც სისხლის მიმოქცევას მთლიანად ან ნაწილობრივ ბლოკავს.

2. ჰემორაგიული ინსულტი: ეს ხდება მაშინ, როდესაც თავის ტვინში სისხლძარღვი სკდება და სისხლდენა ტვინში ან მის გარშემო.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ინსულტი სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევაა. ყოველი წამი მნიშვნელოვანია. რაც უფრო ადრე დაიწყება მკურნალობა, მით უფრო მეტია ტვინის დაზიანების შემცირებისა და სიცოცხლის გადარჩენის შანსი.

რა არის ინსულტის სიმპტომები? როგორ ამოვიცნოთ ისინი?

ინსულტის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანიდან ადამიანამდე. ისინი ასევე განსხვავდება ტვინის იმ ნაწილში მდებარეობის მიხედვით. თუმცა, არსებობს რამდენიმე გავრცელებული სიმპტომი. ერთი ან მეტი მათგანი შეიძლება ერთდროულად გამოვლინდეს:

• მეტყველების გაძნელება ან მეტყველების სრული დაკარგვა („აფაზია“). გაურკვეველი მეტყველება, სასურველი სიტყვების წარმოთქმის შეუძლებლობა და სხვების ნათქვამის გაგების გაძნელება.
• მხედველობის დაბინდვა, გაორებული ხედვა (დიპლოპია) ან მხედველობის უეცარი დაკარგვა ერთ ან ორივე თვალში.
• დაბნეულობისა და შფოთვის შეგრძნება.
• ზოგჯერ შეიძლება მოხდეს გონების დაკარგვა („კომა“).
• თავბრუსხვევა, ბრუნვის შეგრძნება („ვერტიგო“).
• უეცარი, ძლიერი თავის ტკივილი. ეს შეიძლება გაცილებით უარესი იყოს, ვიდრე ჩვეულებრივი თავის ტკივილი.
• სახის ერთ მხარეს კუნთების კონტროლის დაკარგვა. ღიმილის დროს სახე შეიძლება გვერდზე გადაწეული ჩანდეს.
• წონასწორობის დაკარგვა, კიდურების კონტროლის უუნარობა და მთვრალი ადამიანის მსგავსად კანკალი (ატაქსია).
• მეხსიერების დაკარგვა (ამნეზია).
• ისეთი რამ, როგორიცაა ქცევის უეცარი ცვლილებები, რისხვა და აგზნება.
• გულისრევა და ღებინება.
• კისრის დაჭიმულობა.
• უეცრად გონება რომ დაეკარგოს და დაეცეს.
• კრუნჩხვები.
• ბუნდოვანი მეტყველება, ენაბლუობა (დიზართრია).
• ნორმალურია, რომ სხეულის გრძნობები (მხედველობა, სმენა, ყნოსვა, გემო, შეხება) უეცრად შემცირდეს ან გაქრეს.
• სხეულის ერთ მხარეს (სახე, ხელი, ფეხი) დაბუჟება, სისუსტე ან ძალის სრული დაკარგვა (პარალიზი).

თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს აღენიშნება ერთი ან მეტი სიმპტომი, საუკეთესო გამოსავალია დაუყოვნებლივ მიმართოთ ექიმს. ნუ დაკარგავთ დროს.

რამდენ ხანს შეიძლება გაგრძელდეს ინსულტი? რა შედეგები მოჰყვება მას?

ინსულტის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ ხანს შეწყდება ტვინის სისხლის მიწოდება. ტვინის უჯრედები დიდხანს ვერ გადარჩებიან ჟანგბადის გარეშე. ისინი რამდენიმე წუთში იწყებენ კვდომას. თუ გარკვეულ ადგილას საკმარისი რაოდენობის ტვინის უჯრედი კვდება, დაზიანება შეიძლება მუდმივი იყოს. ეს ნიშნავს, რომ მეტყველების, სიარულის და მეხსიერების დაკარგვის პრობლემები შეიძლება მთელი ცხოვრება გაგრძელდეს.

სწორედ ამიტომ ვამბობთ, რომ დრო უმნიშვნელოვანესია . თუ ტვინში სისხლის მიმოქცევას რაც შეიძლება სწრაფად აღვადგენთ, შეგვიძლია თავიდან ავიცილოთ მუდმივი დაზიანება ან სულ მცირე შევამციროთ მისი სიმძიმე.

მკურნალობის შემდეგაც კი, ინსულტის შედეგები შეიძლება გარკვეული დროის განმავლობაში გაგრძელდეს. ზოგიერთი სიმპტომი და გვერდითი მოვლენა შეიძლება ერთი წელი ან მეტი გაგრძელდეს.

ინსულტის გამაფრთხილებელი ნიშნები! გახსოვდეთ, რომ „იყავით სწრაფი“

ინსულტის ამოცნობის მარტივი გზა არსებობს. მას „BE FAST“ ჰქვია. ეს არის აკრონიმი, რომელიც რამდენიმე ინგლისური სიტყვის პირველი ასოების გაერთიანებით იქმნება. თუ ამას გახსოვთ, შეგიძლიათ სწრაფად იმოქმედოთ, თუ თქვენ ან თქვენთან ახლოს მყოფი ვინმე ინსულტის სიმპტომებს შეამჩნევთ.

• B - წონასწორობა: შესაძლოა მოულოდნელად დაკარგოთ წონასწორობა , იგრძნოთ თავბრუსხვევა და გაგიჭირდეთ სიარული.
• E - თვალები: მხედველობის უეცარი დაბინდვა, მხედველობის დაკარგვა ერთ ან ორივე თვალში ან მხედველობის ნაწილობრივი დაქვეითება.
• F - სახე: სახე შეიძლება ერთ მხარეს იყოს გადაწეული . როდესაც გაღიმებას სთხოვენ, სახის ერთი მხარე ქვემოთ ჩანს.
• ა - ხელები: როდესაც ორივე ხელის აწევას გთხოვენ, შესაძლოა ერთი ხელის სწორად აწევა ვერ მოხერხდეს და ის ჩამოვარდეს, ან ერთი ხელი დაბუჟდეს.
• S - მეტყველება: სიტყვების გაუგებრობა საუბრისას, სათქმელის გახსენების არარსებობა ან მეტყველების შეფერხების შეგრძნება. ასევე შეიძლება გაგიჭირდეთ სხვების ნათქვამის გაგება.
• T - დრო: დრო ძვირფასია!თუ ამ ნიშნებიდან რომელიმეს შეამჩნევთ , დაუყოვნებლივ დარეკეთ 1990-ზე (სუვა სარია) ან რაც შეიძლება მალე გადაიყვანეთ ადამიანი უახლოეს საავადმყოფოში. სიმპტომების გამოვლენის დროის გახსენება ასევე ძალიან დაეხმარება ექიმს მკურნალობაში. რადგან ზოგიერთი მკურნალობის ჩატარება შესაძლებელია მხოლოდ სიმპტომების გამოვლენიდან გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.

რა არის ინსულტის ძირითადი მიზეზები?

როგორც ადრე განვიხილეთ, ინსულტის ორი ძირითადი ტიპი არსებობს, რომელთაგან თითოეულს განსხვავებული მიზეზი აქვს.

1. სისხლძარღვის ბლოკირების გამო (იშემიური ინსულტი)

ეს ხდება მაშინ, როდესაც სისხლის კოლტი ან სხვა რამ იჭედება სისხლძარღვში, რომელიც სისხლს ტვინში ამარაგებს. ეს ჰგავს წყლის მილში მიწის ნაჭრის გაჭედვას. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• ათეროსკლეროზი: ეს არის დაავადება, როდესაც ცხიმოვანი ნივთიერებები, როგორიცაა ქოლესტერინი, დროთა განმავლობაში გროვდება სისხლძარღვების კედლებში, რაც იწვევს მათ თანდათანობით შევიწროებას. ეს ჰგავს ჟანგის დაგროვებას ძველ წყლის მილში. სისხლის კოლტები ადვილად შეიძლება წარმოიქმნას ამ შევიწროებულ ადგილებში და გაიჭედოს.
• წინაგულების ფიბრილაცია: ეს არის არარეგულარული გულისცემა. როდესაც გული სწორად არ ცემს, გულის შიგნით შეიძლება წარმოიქმნას სისხლის კოლტები. ეს კოლტები შეიძლება მოძვრეს და ტვინის სისხლძარღვში გაიჭედოს. ეს მდგომარეობა განსაკუთრებით ხშირია ხვრინვის მქონე ადამიანებში (ძილის აპნოე).
• სისხლის შედედების დარღვევები: ზოგიერთ ადამიანს აქვს სისხლის ადვილად შედედების ტენდენცია.
• თანდაყოლილი გულის დეფექტები: მაგალითად, გულში ნახვრეტების მქონე დეფექტები, როგორიცაა „წინაგულთაშუა ძგიდის დეფექტი“ ან „პარკუჭთაშუა ძგიდის დეფექტი“.
• მიკროვასკულური იშემიური დაავადება: თავის ტვინის ძალიან წვრილი სისხლძარღვების დაზიანება.

2. სისხლძარღვის გასკდომის გამო (ჰემორაგიული ინსულტი)

ეს ხდება მაშინ, როდესაც ტვინში სისხლძარღვი სკდება და სისხლდენას იწყებს. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს:

• ტვინის ანევრიზმები: ეს არის, როდესაც ტვინის სისხლძარღვის კედელი სუსტდება და ბუშტივით იბურცება. ეს შეიძლება მოულოდნელად გასკდეს.
• ტვინის სიმსივნეები: ტვინის ზოგიერთ სიმსივნეს შეუძლია სისხლძარღვებზე ზეწოლა მოახდინოს და მათი გასკდომა გამოიწვიოს.
• მაღალი არტერიული წნევა: თუ არტერიული წნევა დიდი ხნის განმავლობაში უკონტროლოა, უფრო მეტია სისხლძარღვების დაზიანებისა და გასკდომის შანსი.
• მოიამოიას დაავადება და სხვა მდგომარეობები, რომლებიც ასუსტებენ თავის ტვინის სისხლძარღვებს.

ასევე, გავიგოთ TIA-ს ანუ „მინი-ინსულტის“ შესახებ?

შესაძლოა გსმენიათ გარდამავალი იშემიური შეტევის (TIA) შესახებ. მას ასევე „მინი-ინსულტს“ უწოდებენ. ის ინსულტის მსგავსია, მაგრამ სიმპტომები დროებითია. სიმპტომები რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე საათამდე პერიოდში ქრება. შედეგად, ტვინში სისხლის მიმოქცევა დროებით წყდება, მაგრამ შეფერხება, როგორც წესი, ქრება და სისხლის მიმოქცევა აღდგება.

მაგრამ რა მოხდება, თუ TIA გქონდათ?ეს სერიოზული გაფრთხილებაა! ეს ნიშნავს, რომ უახლოეს მომავალში რეალური ინსულტის განცდის რისკი ძალიან მაღალია. ამიტომ, ყველას, ვისაც აქვს TIA-ს სიმპტომები , დაუყოვნებლივი სამედიცინო დახმარება სჭირდება. ექიმებს შეუძლიათ გაარკვიონ, თუ რატომ მოხდა ეს და დაგინიშნონ საჭირო მკურნალობა მძიმე ინსულტის თავიდან ასაცილებლად.

ვის აქვს ინსულტის უფრო მაღალი რისკი?

მიუხედავად იმისა, რომ ინსულტი ნებისმიერ ადამიანს შეიძლება დაემართოს, ზოგიერთი ადამიანი უფრო მაღალი რისკის ქვეშაა. ესენია:

• 65 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები. ინსულტის რისკი ასაკთან ერთად იზრდება.
• ადამიანები, რომლებიც ეწევიან ან იყენებენ თამბაქოს სხვა სახეობებს (მაგ., საღეჭი თამბაქო), ასევე ისინი, ვინც ელექტრონულ სიგარეტს ეწევიან.
• ნარკოტიკების მომხმარებელი ადამიანები.

ასევე, გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობების მქონე ადამიანები ინსულტის მაღალი რისკის ქვეშ არიან:

• ალკოჰოლზე დამოკიდებული ადამიანები („ალკოჰოლის მოხმარების აშლილობა“).
• დადგინდა, რომ ზოგიერთ ადამიანს, ვისაც COVID-19 განუვითარდა, შესაძლოა, მოგვიანებით ინსულტის განვითარების მომატებული რისკი ჰქონდეს.
• ადამიანები, რომლებსაც ხშირი შაკიკი აწუხებთ.
• მაღალი არტერიული წნევის (ჰიპერტენზიის) მქონე ადამიანები. ბევრმა ადამიანმა არც კი იცის, რომ მაღალი არტერიული წნევა აქვს.
• სისხლში ქოლესტერინის მაღალი დონის მქონე ადამიანები (ჰიპერლიპიდემია).
• ტიპი 2 დიაბეტით დაავადებული ადამიანები.

როგორ დავსვათ ინსულტის ზუსტი დიაგნოზი?

როდესაც გადაუდებელი დახმარების განყოფილებაში მიგიყვანენ, ექიმი პირველ რიგში ნევროლოგიურ გამოკვლევას ჩაგიტარებთ. ეს გულისხმობს თქვენი მეტყველების უნარის, ძალის, წონასწორობისა და მხედველობის შემოწმებას.

შემდეგ, რამდენიმე ტესტი ტარდება იმის დასადასტურებლად, არის თუ არა ეს ინსულტი, რა ტიპისაა და ტვინის ზუსტად რომელ ნაწილშია დაზიანებული. ძირითადი ტესტებია:

• სისხლის ანალიზები: შეამოწმეთ ისეთი რამ, როგორიცაა სისხლის შედედების პრობლემები, შაქრის დონე და ქოლესტერინის დონე.
• კომპიუტერული ტომოგრაფია: ეს მეთოდი იღებს ტვინის სურათს და საშუალებას გაძლევთ სწრაფად შეამოწმოთ სისხლდენა ან სისხლძარღვების ბლოკირება.
• მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია: ასევე ხდება ტვინის დეტალური სურათების გადაღება. ეს ხელს უწყობს ტვინზე მიყენებული დაზიანების მკაფიო სურათის მიღებას.
• ელექტროკარდიოგრამა (ეკგ): ამოწმებს გულის ფუნქციონირებას. მას შეუძლია აღმოაჩინოს ისეთი პრობლემები, როგორიცაა „(წინაგულების ფიბრილაცია)“.
• ელექტროენცეფალოგრამა (EEG): ეს მეთოდი ტვინის ელექტრულ აქტივობას ზომავს. ზოგჯერ ეს ხელს უწყობს კრუნჩხვის არსებობის დადასტურებას.

რა არის ინსულტის მკურნალობის მეთოდები?

თქვენს მიერ მიღებული მკურნალობა რამდენიმე ფაქტორზე იქნება დამოკიდებული. ესენია:

• რამდენად დიდია ტვინის დაზიანება ინსულტის გამო?
• ტვინის რომელი უბანი არის დაზარალებული?
• რა ტიპის ინსულტი გადაიტანეთ? (სისხლძარღვის დახშობა ან გასკდომა?)

თუმცა, ექიმების პირველი მიზანია ტვინში ნორმალური სისხლის მიმოქცევის რაც შეიძლება სწრაფად აღდგენა, რამაც შეიძლება შეამციროს ტვინის მუდმივი დაზიანება.

• თუ ადამიანს სისხლძარღვის ბლოკირების გამო იშემიური ინსულტი აქვს, მკურნალობა გულისხმობს დაბლოკილი სისხლის კოლტის გახსნას ან მოცილებას.
• თრომბოლიზური მედიკამენტები: ისინი ყველაზე ეფექტურია, თუ ისინი სიმპტომების დაწყებიდან რამდენიმე საათში მიიღება.
• ქირურგიული ჩარევა („მექანიკური თრომბექტომია“): ზოგჯერ, განსაკუთრებით თუ საქმე დიდი ზომის სისხლის კოლტს ეხება, ფეხის ან ხელის გავლით ტვინში შეჰყავთ პატარა მილი და კოლტი ამოღებულია.
• ასევე, მედიკამენტები ინიშნება არტერიული წნევის გასაკონტროლებლად.

• სისხლძარღვის გასკდომის შედეგად ჰემორაგიული ინსულტის გადატანის შემთხვევაში, მიზანია ტვინში სისხლდენის შეჩერება და ტვინზე წნევის შემცირება.
• სისხლდენის შესაჩერებლად და არტერიული წნევის დასარეგულირებლად, მედიკამენტები ინიშნება.
• ზოგჯერ, შესაძლოა საჭირო გახდეს ქირურგიული ჩარევა ტვინში დაგროვილი სისხლის მოსაშორებლად, დაზიანებული სისხლძარღვის აღსადგენად ან ტვინზე წნევის (ქალაშიდა წნევის) შესამცირებლად.

ექიმი ზუსტად გეტყვით, რომელი მკურნალობაა თქვენთვის შესაფერისი, რას უნდა ელოდოთ მათგან და რამდენ ხანს დასჭირდება გამოჯანმრთელებას.

რამდენად მნიშვნელოვანია რეაბილიტაცია ინსულტის შემდეგ?

რეაბილიტაცია ინსულტის მკურნალობის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. ეს თავიდან დაწყებას ჰგავს. ის გეხმარებათ შეეგუოთ თქვენს სხეულსა და გონებაში არსებულ ცვლილებებს, რომლებიც ინსულტის შედეგად ტვინის დაზიანების შედეგად მოხდა. აუცილებელია, რომ აღიდგინოთ თქვენი წინა შესაძლებლობები ან ისწავლოთ ახალი შეზღუდული შესაძლებლობებით ცხოვრება.

როგორც წესი, რეაბილიტაციის პროგრამა შეიძლება მოიცავდეს შემდეგიდან ერთს ან რამდენიმეს:

• კოგნიტური რეაბილიტაცია: გააუმჯობესეთ გონებრივი უნარები, როგორიცაა მეხსიერება, ყურადღება და პრობლემების გადაჭრის უნარი.
• ოკუპაციური თერაპია: ყოველდღიური დავალებების (მაგ., ჩაცმა, ჭამა, დაბანა, სახლის საქმეები) დამოუკიდებლად და უსაფრთხოდ შესრულების ტრენინგი. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია იმ დავალებების შესრულებისას, რომლებიც დახვეწილ მოძრაობებს მოითხოვს.
• ფიზიკური თერაპია: აძლიერებს კუნთებს, აუმჯობესებს წონასწორობას და ხელს უწყობს კიდურების ფუნქციის აღდგენას. ეს შეიძლება დაგეხმაროთ ისეთ საკითხებში, როგორიცაა სიარული და დგომა.
• ლოგოპედია: ხელს უწყობს მეტყველებისა და ენის გაგების აღდგენას. ის ასევე გასწავლით თუ როგორ აკონტროლოთ კუნთები, რომლებიც გეხმარებათ ლაპარაკში, სუნთქვაში, ჭამასა და ყლაპვაში.

რეაბილიტაციის ეს პროცესი შეიძლება ცოტა რთული იყოს, მაგრამ არ დანებდეთ. ნელ-ნელა შეგიძლიათ პროგრესის მიღწევა.

როგორია ინსულტის შემდეგ გამოჯანმრთელების ტემპი და დრო?

ძნელი სათქმელია, რამდენად კარგად გამოჯანმრთელდება ყველა ინსულტის შემდეგ. ინსულტი შეიძლება ფატალური იყოს და გამოიწვიოს მუდმივი ინვალიდობა. თუმცა, მნიშვნელოვანია იმედის შენარჩუნება. ყველას გამოჯანმრთელების გრაფიკი ან შედეგი ერთნაირი არ არის.

ჰემორაგიული ინსულტები, რომლებიც გამოწვეულია სისხლძარღვის გასკდომით, ზოგადად უფრო საშიშად ითვლება, ვიდრე იშემიური ინსულტები, რომლებიც გამოწვეულია სისხლძარღვის ბლოკირებით. თუმცა, ეს არ ნიშნავს, რომ სხვა ტიპის ინსულტების შემდეგ გამოჯანმრთელება უფრო ადვილი, სწრაფი ან უკეთესია.

თქვენი გამოჯანმრთელების პროგრესი რამდენიმე ფაქტორზეა დამოკიდებული:

• რამდენად სწრაფად მიიღეთ მკურნალობა.
• ტვინის რომელი ნაწილი დაზარალდა?
• რა ტიპის ინსულტი გქონდათ?
• როგორია თქვენი ჯანმრთელობის საერთო მდგომარეობა?

ბევრ ადამიანს ინსულტის შემდეგ გარკვეულწილად გამოჯანმრთელებისთვის რამდენიმე თვე სჭირდება. ექიმი თქვენი მდგომარეობის მიხედვით გეტყვით, რას უნდა ელოდოთ. ის ასევე დაგეხმარებათ თქვენთვის შესაფერისი გამოჯანმრთელების მიზნების დასახვაში.

რა შეგვიძლია გავაკეთოთ ინსულტის თავიდან ასაცილებლად?

„პრევენცია მკურნალობაზე უკეთესია“, - ამბობენ ისინი. ასე რომ, თუ ინსულტის პრევენცია შეგვიძლია, ეს საუკეთესოა. რისკის შესამცირებლად რამდენიმე რამის გაკეთება შეგვიძლია:

• იკვებეთ ჯანსაღი საკვებით. მიირთვით მეტი ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული და ბოჭკოვანი. შეამცირეთ ზეთის, მარილისა და შაქრის მიღება. შეინარჩუნეთ თქვენთვის შესაფერისი ჯანსაღი წონა.
• რეგულარულად ივარჯიშეთ. კვირაში სულ მცირე 5 დღე 30-წუთიანი, ოფლის გამოწვევით ვარჯიში გააკეთეთ.
• აკონტროლეთ თქვენი სამედიცინო მდგომარეობა (მაგალითად, არტერიული წნევა, ქოლესტერინი და დიაბეტი). დროულად მიიღეთ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები.
• თუ ეწევით, თავი დაანებეთ. ასევე არ არის კარგი მწეველებთან ყოფნა.
• წელიწადში ერთხელ მაინც მიმართეთ ექიმს სრული სამედიცინო შემოწმებისთვის. უმეტეს შემთხვევაში, ჩვენ ვერ ვგრძნობთ რაიმე სიმპტომებს, მიუხედავად იმისა, რომ არტერიული წნევა და ქოლესტერინი მაღალია. მათი აღმოჩენა მხოლოდ ტესტით არის შესაძლებელი. შემდეგ შეგვიძლია მათი ადრეული მკურნალობა და ისეთი სერიოზული დაავადებების თავიდან აცილება, როგორიცაა ინსულტი.

როგორ მოვუაროთ საკუთარ თავს ინსულტის შემდეგ? რა უნდა გავითვალისწინოთ?

ინსულტის შემდეგ გამოჯანმრთელება და რეაბილიტაცია საკმაოდ რთული ამოცანაა. მას შემდეგ, რაც ექიმი მკურნალობის გეგმას დაგინიშნავთ, მაქსიმალურად ზუსტად დაიცავით იგი. ზოგადად, გაითვალისწინეთ შემდეგი:

• აუცილებლად დაესწარით რეაბილიტაციისა და სხვა თერაპიულ ვიზიტებს.თუ რაიმესთან დაკავშირებით დისკომფორტს ან დაუცველობას გრძნობთ, ამის შესახებ თერაპევტებს აცნობეთ. რეაბილიტაცია რთულია, მაგრამ არ არის აუცილებელი მუდმივად ტკივილსა და დისკომფორტს გრძნობდეთ.
• იფიქრეთ თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზეც. დეპრესია და შფოთვა ინსულტის შემდეგ ძალიან ხშირია. ნუ იფიქრებთ, რომ სევდის ან შფოთვის გრძნობა სუსტს გხდით. თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ფიზიკური ჯანმრთელობა. თუ გრძნობთ, რომ დახმარება გჭირდებათ, მიმართეთ ექიმს ან ფსიქიკური ჯანმრთელობის კონსულტანტს .
• მიიღეთ მედიკამენტები სწორად. მედიკამენტების მიღება ექიმის დანიშნულებისამებრ დაგეხმარებათ ორგანიზმის გამოჯანმრთელებაში.

თუ ეს სიმპტომები კვლავ გამოვლინდა, როდის უნდა წავიდე სასწრაფოდ საავადმყოფოში?

თუ ფიქრობთ, რომ კიდევ ერთხელ გადაგიტანიათ ინსულტი, დაუყოვნებლივ დარეკეთ 911-ზე ან დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოეს საავადმყოფოს სასწრაფო დახმარების განყოფილებას. თუ კიდევ ერთხელ გადაგიტანიათ ინსულტი, მაღალია სერიოზული გართულებების და სიკვდილის რისკიც კი.

ინსულტის გადატანილ ადამიანებს ასევე აქვთ სხვა სერიოზული გართულებების რისკი, როგორიცაა:

• ფეხებში სისხლის კოლტები (ღრმა ვენების თრომბოზი - DVT)
• გულის შეტევა
• Პნევმონია
• ფილტვის ემბოლია
• კრუნჩხვები

თუ ამ მდგომარეობის რაიმე სიმპტომს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ უნდა გამოიძახოთ სასწრაფო დახმარების ჯგუფი ან მიმართოთ საავადმყოფოს.

რა მნიშვნელოვანი კითხვები უნდა დაუსვათ ექიმს?

ინსულტის გადატანის შემდეგ კარგი იქნება, თუ ექიმს შემდეგი კითხვებით მიმართავთ:

• რა ტიპის ინსულტი მქონდა?
• ეს ინსულტი რაიმე გრძელვადიან ეფექტს გამოიწვევს ჩემზე?
• რა სახის თერაპია და რეაბილიტაცია მჭირდება?
• რა გამაფრთხილებელ ნიშნებს უნდა მივაქციო ყურადღება, რომ გავიგო, კიდევ ერთი ინსულტი მელოდება?

არავინ იცნობს თქვენს სხეულს თქვენზე უკეთ. თუ გრძნობთ, რომ რაღაც რიგზე არ არის ან თავის ადგილზე არ არის, მიიღეთ ზომები. ინსულტი სამედიცინო გადაუდებელი შემთხვევაა. თუ ფიქრობთ, რომ ინსულტი გაქვთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ დახმარებას. დიაგნოზის დასმა და მკურნალობა რაც შეიძლება მალე არის საუკეთესო გზა თქვენი სიცოცხლის გადასარჩენად და სრული გამოჯანმრთელებისთვის.

მაშ ასე, რა არის ყველაზე მნიშვნელოვანი, რისი წაღებაც გსურთ ამ ყველა საუბრის შემდეგ?

კარგი, არის რამდენიმე რამ, რაც უნდა გახსოვდეთ იმისგან, რაზეც ვისაუბრეთ:

ინსულტი ტვინზე უეცარი შეტევაა. ის ძალიან საშიშია და შეიძლება სიცოცხლისთვის საშიში იყოს.

გახსოვდეთ გამაფრთხილებელი ნიშნები წარწერით „იყავით სწრაფი“. თუ ამ ნიშნებს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ უნდა დარეკოთ 1990-ში ან მიმართოთ საავადმყოფოს.

ინსულტის პრევენციის საუკეთესო გზა ჯანსაღი ცხოვრების წესის წარმართვა და თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობის (არტერიული წნევა, ქოლესტერინი, დიაბეტი) სათანადო კონტროლია.

ინსულტის შემდეგ გამოჯანმრთელება შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ ძალისხმევითა და თავდადებით, პროგრესის მიღწევა ნამდვილად შეგიძლიათ. რეაბილიტაცია სათანადოდ ჩაატარეთ.

თქვენ მარტო არ ხართ. ოჯახის წევრები, მეგობრები, ექიმები და თერაპევტები ყველანი მზად არიან დაგეხმარონ.

ინსულტი შეიძლება ცხოვრების შემცვლელი მოვლენა იყოს. თუმცა, გამოჯანმრთელების გზა ამად ღირს. აღნიშნეთ ყოველი პატარა პროგრესი. ყოველი პატარა გამარჯვება დიდი ნაბიჯია თქვენი გამოჯანმრთელების გზაზე.

` ინსულტი, ტვინის ინსულტი, დამბლა, BE FAST, ინსულტის სიმპტომები, ინსულტის მკურნალობა, ინსულტის პრევენცია`