შესაძლებელია თუ არა დაორსულება, თუ არარეგულარული ციკლი გაქვთ?

თქვენი ყოველთვიური მენსტრუაცია, ანუ „მენსტრუაცია“, დროულად არ მოდის? ის ზოგიერთ თვეში მოდის და ზოგიერთში არა? თუ სხვადასხვა დღეს მოდის? ბევრ ახალგაზრდა გოგონასა და ქალს, რომლებსაც „ Irregular Periods “ აქვთ, დიდი კითხვა უჩნდებათ, შესაძლოა შიში: „მეყოლება თუ არა ბავშვი? ან საერთოდ მეყოლება თუ არა ბავშვი?“ ამიტომ, დღეს ჩვენ ამაზე, ანუ არარეგულარულ მენსტრუაციასა და Pregnancy შორის რეალურ კავშირზე ვისაუბრებთ ისე, რომ თქვენთვის გასაგები იყოს.

რა არის „ Irregular Periods “?

ამის გასაგებად, პირველ რიგში უნდა განვიხილოთ, თუ რა არის „რეგულარული მენსტრუალური ციკლი“. ჯანმრთელი ქალის მენსტრუალური ციკლი, როგორც წესი, 21-დან 35 დღემდე გრძელდება. ეს არის დღეების რაოდენობა პირველი მენსტრუაციის დაწყებიდან მომდევნო მენსტრუაციის დაწყებამდე. თუ ეს დღეების რაოდენობა ყოველთვიურად დაახლოებით ერთნაირია, მას რეგულარულ მენსტრუალურ ციკლს ვუწოდებთ.

ასე რომ, არარეგულარული მენსტრუაცია ნიშნავს:

• თუ თქვენი მენსტრუალური ციკლის დღეების რაოდენობა ხშირად იცვლება (მაგალითად, ერთ თვეში 25 დღე, მომდევნო თვეში 40 დღე).
• თუ მენსტრუაცია რამდენიმე თვეში საერთოდ არ არის.
• თუ თქვენი მენსტრუაცია იმდენად დამაბნეველია, რომ წარმოდგენა არ გაქვთ ზუსტად როდის დადგება.
• ზოგჯერ, თვეების განმავლობაში მენსტრუაციის არარსებობის შემდეგ, ის მოულოდნელად დგება.

არარეგულარულ მენსტრუაციას მრავალი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს. ახალგაზრდა ასაკში, ისეთმა ფაქტორებმა, როგორიცაა მაღალი სტრესი (მაგალითად, გამოცდები, პირადი პრობლემები), კვების რაციონში მნიშვნელოვანი ცვლილებები, ჭარბი ვარჯიში და წონის უეცარი კლება ან მატება, შეიძლება მენსტრუალური ციკლის დარღვევა გამოიწვიოს. ჰორმონალური დისბალანსი, როგორიცაა ‍ Polycystic Ovary Syndrome - PCOS ), და თანმხლები სამედიცინო დაავადებები, როგორიცაა Thyroid Disorders , ასევე შეიძლება გამოიწვიოს არარეგულარული მენსტრუაცია. თუ თქვენი მენსტრუაცია მუდმივად არარეგულარულია, მნიშვნელოვანია ექიმთან ვიზიტი, რათა გაარკვიოთ, რა იწვევს მას.

დაორსულებისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი: სწორად გავიგოთ Ovulation

Ovulation ორსულობისთვის აუცილებელია. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს არის მომწიფებული კვერცხუჯრედის ( Ovum ) გამოყოფა ქალის Ovary . ეს კვერცხუჯრედი ფალოპის მილში გადაადგილდება (ორსულობა ხდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ Sperm ფალოპის მილში მისი გავლის დროს შეხვდება.

ქალს დაორსულების ყველაზე დიდი ალბათობა აქვს, რომელსაც „ Fertile Window “ ეწოდება. ეს პერიოდი, როგორც წესი, ოვულაციამდე დაახლოებით ხუთი დღით ადრე იწყება. ეს იმიტომ ხდება, რომ სპერმატოზოიდებს ქალის ორგანიზმში დაახლოებით 3-5 დღის განმავლობაში შეუძლიათ გადარჩენა. ამგვარად, ოვულაციამდე რამდენიმე დღით ადრეც კი, თუ სექსი გაქვთ, სპერმატოზოიდს შეუძლია დაელოდოს კვერცხუჯრედის მოსვლას და გაანაყოფიეროს იგი.

რა კავშირია არარეგულარულ მენსტრუაციასა და ოვულაციას შორის?

ეს ყველაზე დიდი პრობლემაა, რომელიც ბევრ ადამიანს აწუხებს. ის, რომ თქვენი მენსტრუაცია არარეგულარულია, არ ნიშნავს, რომ Ovulation არ გექნებათ. უმეტეს შემთხვევაში, ოვულაციის დღე იცვლება. ანუ ის კონკრეტული კალენდრის მიხედვით არ ხდება.

თუ რეგულარული მენსტრუალური ციკლი გაქვთ, ოვულაციის დროის პროგნოზირება თითქმის შეუძლებელია. თუმცა, თუ არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი გაქვთ, ძნელია ზუსტად იცოდეთ, როდის გექნებათ ოვულაცია, მოხდება თუ არა ის თვის დასაწყისში, შუაში თუ ბოლოს, ან საერთოდ გექნებათ თუ არა ოვულაცია თვის განმავლობაში. შესაბამისად, ზუსტად ვერ გაიგებთ, როდის არის თქვენი ნაყოფიერი Fertile Window .

მაშ ასე, შესაძლებელია თუ არა დაორსულება არარეგულარული მენსტრუაციის შემთხვევაშიც კი? ცალსახა პასუხია: დიახ!

კი, ნამდვილად შეგიძლია! ეს ყველაზე მოკლე და გასაგები პასუხია, რაც შეგიძლია გასცე.

წარმოიდგინეთ, მაშინაც კი, თუ თქვენი მენსტრუალური ციკლი არარეგულარულია, ერთ დღეს თქვენი საკვერცხეებიდან კვერცხუჯრედი გამოიყოფა (ოვულაცია). თუ ოვულაციის პერიოდში დაუცველი სექსი გაქვთ (ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებების გარეშე), არსებობს შანსი, რომ სპერმატოზოიდი შეუერთდეს ამ კვერცხუჯრედს და გამოიწვიოს ორსულობა.

ბევრი ფიქრობს: „მე არარეგულარული მენსტრუაცია მაქვს, ამიტომ ბავშვის გაჩენას ადვილად ვერ შევძლებ“. ეს დიდი მცდარი წარმოდგენაა. მაშინაც კი, თუ არარეგულარული მენსტრუაცია გაქვთ, თუ სქესობრივად აქტიური ხართ და არ იყენებთ კონტრაცეპტივებს, შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს დაორსულდეთ.

ორსულობის დროს არარეგულარული მენსტრუაციის გამო გამოწვეული სირთულეები

• ძნელია ზუსტად იცოდეთ ნაყოფიერების დრო:როგორც ადრე აღვნიშნეთ, ძნელია ზუსტად იცოდეთ, როდის გაქვთ ოვულაცია, ამიტომ ძნელია თქვენი ნაყოფიერი ფანჯრის ზუსტი წარმოდგენის მიღება. ბუნებრივი კონტრაცეფციის მეთოდები, როგორიცაა „დღეების დათვლა“ ან „ Rhythm Method “, არარეგულარული მენსტრუაციის მქონე პირებისთვის არც თუ ისე სანდოა.
• მენსტრუაციის დადგომის ზუსტი დღე არ არსებობს: დაორსულებისას მენსტრუაცია წყდება. ეს პირველი ნიშანია, რის გამოც ბევრი ადამიანი ორსულად არის. თუმცა, თუ მენსტრუაცია თვეების განმავლობაში არარსებობის შემდეგ მოულოდნელად დაგიდგებათ, შეიძლება რთული იყოს იმის გარკვევა, ორსულად ხართ თუ უბრალოდ დაგვიანებულია. ამის გამო, ორსულობის შესახებ ინფორმაციის მიღება შეიძლება უკვე გვიანი იყოს.

დაუცველი სექსი: ყოველთვის ორმაგი რისკია!

არარეგულარული თუ რეგულარული მენსტრუაცია გაქვთ, დაუცველ Unprotected Sex ყოველთვის ორი რისკი ახლავს თან:

1. არასასურველი ორსულობა: სწორედ ამაზე ვსაუბრობდით აქამდე.
2. სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები/ STIs ( STDs ): არ არსებობს კავშირი მენსტრუაციის რეგულარულობასა და STDs დაინფიცირების რისკს შორის. თუ დაუცველი სექსი გაქვთ, შეიძლება დაინფიცირდეთ საშიში STDs როგორიცაა Chlamydia , Gonorrhea , გენიტალური მეჭეჭების გამომწვევი HPV ვირუსი ან HIV .

როგორ დავიცვათ თავი? გონივრული არჩევანი!

მაშ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ თავი დაიცვათ ამ რისკებისგან?

• Abstinence : ორსულობისა და STDs 100%-ით დაცვის ერთადერთი გარანტირებული გზა სქესობრივი კავშირისგან თავის შეკავებაა.
• Condoms : თუ სქესობრივად აქტიური ხართ, ყოველი სქესობრივი აქტის დროს ახალი პრეზერვატივის სწორად გამოყენება არასასურველი ორსულობისა და STDs თავის დასაცავად შესანიშნავი საშუალებაა.
• საიმედო კონტრაცეფცია: თუ საერთოდ არ ელოდებით ორსულობას, განსაკუთრებით თუ თქვენი მენსტრუალური ციკლი არარეგულარულია და ვერ აკონტროლებთ თქვენი Birth Control Pills აბები, საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობები ( IUDs ) ან Contraceptive Implants ).), მიმართეთ ექიმს ჩასახვის საწინააღმდეგო საიმედო მეთოდის, მაგალითად, ჰორმონალური ინექციების შესახებ.
• ორმაგი Dual Protection : ბევრი წყვილი ორსულობისა და STDs დაცვის მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით კონდომს სხვა კონტრაცეფციულ საშუალებასთან (მაგალითად, აბებთან) ერთად იყენებს. ეს ყველაზე უსაფრთხო მეთოდია.

წარმოვიდგინოთ პატარა ინციდენტი?

წარმოიდგინეთ, თქვენს მეგობარ ნეთმის არარეგულარული მენსტრუაცია აქვს. ის ფიქრობს, რომ ბავშვი არ ეყოლება. ამიტომ პარტნიორთან სექსით ყოველგვარი დამცავი საშუალებების გამოყენების გარეშე კავდება. ერთ დღეს ნეთმიმ ძალიან დაღლილობა და გულისრევა იგრძნო, ამიტომ ექიმთან მივიდა. სწორედ მაშინ გაიგო, რომ ორსულად იყო! ხედავთ, ეს შესანიშნავი მაგალითია იმისა, თუ როგორ შეიძლება დაორსულდეთ დაუცველი სექსით, მაშინაც კი, თუ არარეგულარული მენსტრუაცია გაქვთ.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს არარეგულარული მენსტრუაციის შემთხვევაში?

• თუ თქვენი მენსტრუაცია მუდმივად ძალიან არარეგულარულია (მაგალითად, თუ მენსტრუაცია 3 თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში არ გქონიათ, ან თუ თვეში ორი ან სამი მენსტრუაცია გაქვთ, თუ გაქვთ ძლიერი სისხლდენა ან თუ გაქვთ აუტანელი ტკივილი).
• თქვენ ბავშვის გაჩენის იმედი გაქვთ, მაგრამ გრძნობთ, რომ არარეგულარული მენსტრუაცია თქვენს შანსებს ამცირებს.
• ისაუბრეთ თქვენთვის შესაფერის ჩასახვის საწინააღმდეგო მეთოდზე.
• ჩაიტარეთ STD ტესტი.

საბოლოო საშინაო შეტყობინება

ასე რომ, დღეს განხილულიდან გამომდინარე, თქვენთვის ნათელი უნდა იყოს, რომ დაორსულება შესაძლებელია არარეგულარული მენსტრუაციის შემთხვევაშიც კი.

• Irregular Periods შემთხვევაშიც კი, Ovulation გამო მაინც შეგიძლიათ Pregnancy .
• რადგან ოვულაციის დრო გაურკვეველია, ძნელია ზუსტად განსაზღვრო Fertile Window .
• დაუცველი სექსი ორსულობის და სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების ( STDs ) განვითარების რისკს შეიცავს.
• თუ სქესობრივად აქტიური ხართ, საიმედო კონტრაცეფციის მეთოდისა და პრეზერვატივის გამოყენება საკუთარი თავის დაცვის საუკეთესო საშუალებაა.
• თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვა ან შეშფოთება თქვენს მენსტრუალურ ციკლთან ან სექსუალურ ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით, ნუ მოგერიდებათ ან ნუ შეგეშინდებათ ექიმთან საუბრის.

გაუფრთხილდით თქვენს სხეულს, თქვენს ჯანმრთელობას. მიიღეთ გონივრული გადაწყვეტილებები ზუსტ ინფორმაციაზე დაყრდნობით. ეს არის ყველაზე დიდი ინვესტიცია, რაც შეგიძლიათ თქვენს მომავალში განახორციელოთ!

არარეგულარული მენსტრუაცია, ორსულობა, ოვულაცია, ჩასახვის საწინააღმდეგო საშუალებები, პრეზერვატივი, სექსუალური ჯანმრთელობა, არარეგულარული მენსტრუაცია, ორსულობა, ოვულაცია, სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები