ყველაფერი კბილის მინანქრის შესახებ: როგორ დავიცვათ კბილები?

ოდესმე დაფიქრებულხართ, რამდენად ძლიერია ჩვენი კბილები? როგორ ვუძლებთ იმას, რასაც ვჭამთ და ვსვამთ, ზოგჯერ კი იმ მაგარ საჭმელსაც კი, რომელსაც ვღეჭავთ? ამის მთავარი მიზეზი კბილების გარშემო არსებული საოცარი, ძლიერი დამცავი საფარია. სამედიცინო ტერმინოლოგიით, ამას კბილის მინანქარს ვუწოდებთ. ის ჩვენს კბილებზე ჯავშანს ჰგავს. ასე რომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის ეს მინანქარი, რატომ არის ის ჩვენთვის მნიშვნელოვანი და რა შეგვიძლია გავაკეთოთ მის დასაცავად.

მაშ, რა არის ეს კბილის მინანქარი?

მარტივად რომ ვთქვათ, კბილის მინანქარი თითოეული კბილის დამცავი გარეთა შრეა. კბილის თეთრი ნაწილი, რომელიც ღრძილების ხაზის ზემოთ მდებარეობს (ჩვენ მას „გვირგვინს“ ვუწოდებთ), რომელსაც სარკეში ჩახედვისას ხედავთ, მთლიანად ამ მინანქრით არის დაფარული.

შეიძლება გაგიკვირდეთ ამის მოსმენა. კბილის მინანქარი ყველაზე მყარი, ანუ ყველაზე მტკიცე ნივთიერებაა ჩვენს ორგანიზმში . დიახ, ის უფრო ძლიერია, ვიდრე თქვენი სხეულის ძვლები.

თუმცა, რამდენადაც ძლიერი არ უნდა იყოს ის, დროთა განმავლობაში შეიძლება გაქრეს. კბილებზე ნადების დაგროვებამ, საკვებში არსებულმა მჟავებმა და ყოველდღიურმა გამოყენებამ შეიძლება დააზიანოს ეს მინანქარი. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მას შემდეგ, რაც ის გაცვდება, მისი აღდგენა შეუძლებელია. სწორედ ამიტომ უნდა მოვუაროთ მას კარგად.

რისგან მზადდება მინანქარი?

კბილის მინანქარი 95%-ით შედგება კალციუმისა და ფოსფორის მინერალებისგან, რომლებიც ერთიანდებიან და წარმოქმნიან ძალიან ძლიერ კრისტალებს. დანარჩენი წყალი (4%) და მცირე რაოდენობით ცილა (1%) შედგება.

რა არის მინანქრის ძირითადი ფუნქცია?

მინანქრის მთავარი და ერთადერთი ფუნქცია კბილების დაცვაა. უფრო ზუსტად, კბილის შიგნით არსებული ორი მგრძნობიარე ფენის: დენტინისა და კბილის პულპის დაცვა.

წარმოიდგინეთ, რა მოხდება, თუ მინანქრის ეს ფენა გაქრება. მაშინ კბილის შიგნით არსებული ნერვები გამოაშკარავდება. თუ ეს მოხდება,

• კარიესის მიღება ძალიან ადვილია.
• მიკრობებს შეუძლიათ კბილის შიგნით შეღწევა და ინფექციის გამოწვევა.
• მაშინაც კი, თუ ცხელ ჩაის დალევთ ან ნაყინს შეჭამთ, კბილები დაბუჟებას დაიწყებს .

კბილის ფერი მინანქრის წყალობით ჩანს. მინანქარი სინამდვილეში საკმაოდ გამჭვირვალეა (გამჭვირვალე). მის ქვეშ არსებული დენტინის ფენის ფერი ზუსტად ისაა, რასაც ჩვენ ვხედავთ. მას შეიძლება ჰქონდეს ნებისმიერი ფერი, ნაცრისფერ-თეთრიდან ღია ყვითლამდე.

რა არის მინანქრის ცვეთის მიზეზები?

კბილის ემალის ეროზია კბილის შიდა შრეებს გარემოს ზემოქმედების ქვეშ აყენებს. ეს ზრდის კბილის დაზიანების რისკს. ამის რამდენიმე ძირითადი მიზეზი არსებობს. ვნახოთ, რა არის ისინი.

კარგი, მაშ, როგორ დავიცვათ ეს ძვირფასი მინანქარი?

საბედნიეროდ, არსებობს მრავალი მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია კბილის მინანქრის სიცოცხლის განმავლობაში სიმტკიცის შესანარჩუნებლად. პირის ღრუს ჰიგიენის კარგი ჩვევები ამის საუკეთესო წამალია.

• კბილები დღეში სულ მცირე ორჯერ კარგად გაიხეხეთ: ეს მოაშორებს კბილებზე დაგროვილ ნალექსა და ბაქტერიებს. გამოიყენეთ რბილი ჯაგრისი . ნუ გაიხეხავთ კბილებს ზედმეტად ძლიერად, გაიხეხეთ კბილები ფრთხილად.
• გამოიყენეთ ფტორის შემცველი კბილის პასტა: ფტორი არის მინერალი, რომელიც ამაგრებს (რემინერალიზაციას უკეთებს) მინანქარს. კალციუმის და ფოსფორის მსგავსად, ფტორი აუცილებელია კბილების გარეთა შრისთვის.
• ყოველდღიურად გამოიყენეთ კბილებს შორის ძაფი: ეს ხელს უწყობს საკვების ნარჩენებისა და ბაქტერიების მოცილებას, რომლებიც კბილებს შორის იმ ადგილებში გროვდება, სადაც კბილის ჯაგრისი ვერ აღწევს.
• რაც შეიძლება მეტი რაოდენობით შეზღუდეთ შაქრისა და მჟავის შემცველი საკვების მიღება: ტოფი, შოკოლადი, სახამებლის შემცველი საკვები (ნუ შეინახავთ პირში ისეთ პროდუქტებს, როგორიცაა პური და ბრინჯი) და ტკბილეული სასმელები.
• გამოიყენეთ საწრუპი: მჟავე სასმელების, მაგალითად, გაზიანი სასმელების დალევისას საწრუპის გამოყენება ამცირებს სასმელის კბილებში მოხვედრის ალბათობას.
• დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი: დღის განმავლობაში წყლის დალევა პირის ღრუში ბაქტერიებსა და საკვების ნარჩენებს აშორებს.
• დაღეჭეთ უშაქრო საღეჭი რეზინი: ეს ზრდის ნერწყვის გამოყოფას პირის ღრუში. ნერწყვი იცავს მინანქარს.
• შეამცირეთ კბილებზე ზეწოლა: თუ ძილში კბილებს აკრაჭუნებთ, მიმართეთ ექიმს და შეიძინეთ შესაბამისი კაპიშონი. ეცადეთ, ფრჩხილების კვნეტა შეწყვიტოთ. არ დაღეჭოთ ყინულის კუბები.
• სხვა სამედიცინო მდგომარეობების მკურნალობა: თუ გაქვთ პირის სიმშრალის ან გასტრიტის (GERD) მსგავსი პრობლემები, მიმართეთ ექიმს.
• რეგულარულად ეწვიეთ სტომატოლოგს: კბილებისა და ღრძილების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად აუცილებელია რეგულარული სტომატოლოგიური წმენდა და შემოწმება.

შესაძლებელია თუ არა ნახმარი მინანქრის აღდგენა?

ეს კითხვა ბევრ ადამიანს აინტერესებს. მთლიანად გაცვეთილი მინანქარი აღარ გაიზრდება. ანუ, ის აღარ გაიზრდება.

თუმცა, არსებობს ოდნავ დაზიანებული, დასუსტებული მინანქრის გამაგრების გზები. სტომატოლოგებს შეუძლიათ მინანქრის რემინერალიზაცია და გამაგრება ფტორის შემცველი მკურნალობით.

თუ კბილი მძიმედ არის დაზიანებული, ექიმს შეუძლია კბილზე სტომატოლოგიური გვირგვინი დაამაგროს შემდგომი დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.

აზიანებს თუ არა კბილების გათეთრება მინანქარს?

ზოგადად, სწორად გამოყენებისა და ექიმის დანიშნულების შესაბამისად , კბილების გათეთრების საშუალებები არ აზიანებს მინანქარს. თუმცა, ზოგიერთ პროდუქტს შეუძლია კბილების გამოშრობა. თუ კბილების გათეთრებას გეგმავთ, უმჯობესია უსაფრთხო პროდუქტების შესახებ ექიმთან კონსულტაცია გაიაროთ.

დასკვნის სახით, კბილის მინანქარი ჩვენი სხეულის საოცარი და ძლიერი ნაწილია. თუმცა, ის ურღვევი არ არის. ამიტომ, მისი დაცვა ჩვენი პასუხისმგებლობაა.

კბილის მინანქარი, კარიესი, კარიესი, კბილების დაცვა, კარიესი, ფტორი, კბილების ჯანმრთელობა