სიტყვა „დეპრესია“ ჩვენთვის უცხო აღარ არის. ყველამ ვიცით, რომ ეს ფსიქიკური დაავადებაა. თუმცა, იცოდით, რომ ზოგჯერ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტების მიღებისა და კონსულტაციის შემდეგაც კი, არის შემთხვევები, როდესაც ამ დეპრესიული მდგომარეობის კონტროლი ადვილად შეუძლებელია. თითქოს ის „ეწინააღმდეგება“ მკურნალობას. მედიცინაში ამ მდგომარეობას მკურნალობაზე რეზისტენტულ დეპრესიას , ანუ შემოკლებით (TRD) ვუწოდებთ. მიუხედავად იმისა, რომ ამ მდგომარეობამ შეიძლება ნებისმიერ ადამიანზე იმოქმედოს, მისი ამოცნობა ჩვენს მსგავს კულტურებში შეიძლება ცოტა რთული იყოს. ამის მიზეზი ის არის, რომ შეიცვალა ამ დაავადების განცდისა და მასზე საუბრის წესი. მოდით, დღეს ამაზე ცოტა უფრო დეტალურად ვისაუბროთ.
რატომ არის დეპრესიის სიმპტომებზე საუბრის სტილი განსხვავებული?
როდესაც დასავლურ ლიტერატურაში დეპრესიაზე საუბრობენ, ეს ძირითადად ფსიქიკურ სიმპტომებს ეხება, როგორიცაა სევდა, უიმედობა და ნებისმიერი რამით ტკბობის უუნარობა. თუმცა, ჩვენს კულტურაში ბევრი ადამიანი ერიდება საკუთარ სევდაზე პირდაპირ საუბარს. ეს შეიძლება იმიტომ იყოს, რომ ისინი ამას სისუსტედ აღიქვამენ, ან იმიტომ, რომ ეშინიათ, რომ სხვები იფიქრებენ „მე გიჟი ვარ“.
ასე რომ, ეს სტრესი სხვაგვარად ვლინდება. ანუ ფიზიკური სიმპტომების სახით. შეგიძლიათ ექიმთან მიხვიდეთ და უთხრათ:
- „ექიმო, სხეულში სიცოცხლე არ არის.“ ( დაღლილობა )
- „მუდმივად თავბრუ მეხვევა, ხანდახან თვალები მილურჯდება.“ ( თავბრუსხვევა )
- „სახსრების ტკივილი დაუსრულებელია.“ ( ტკივილი და ტკივილები )
- „ღამით ვერ ვიძინებ, გათენებამდე ფხიზლად ვარ.“ ( უძილობა )
- ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ძილის დამბლაც კი განუვითარდეს, როდესაც შეშინებულები იღვიძებენ და გრძნობენ, თითქოს მათი სხეული გაყინულია.
ასეთ დროს შეიძლება იფიქროთ, რომ რაიმე სახის ფიზიკური დაავადება გაქვთ. ექიმი თავდაპირველად ამის დასადგენად გასინჯავს. თუმცა, ამ ყველაფრის რეალური მიზეზი შესაძლოა დეპრესია იყოს.
როდესაც ეს გვიან გამოვლინდება, დაავადება შეიძლება გაუარესდეს და მკურნალობაზე რეაქცია შემცირდეს.
როგორ ვლინდება დეპრესია სხვადასხვა ფორმით
დეპრესია არ არის ისეთი რამ, რაც ყველას ერთნაირად მოქმედებს. განსაკუთრებით ჩვენს საზოგადოებაში, სტრესის გამოვლინების გზები ძალიან განსხვავებულია. მოდით, განვიხილოთ ეს ცხრილი, რომ ეს ნათლად გავიგოთ.
| სიმპტომის ტიპი | ხშირად გამოვლენილი სიმპტომები |
|---|---|
| ფსიქოლოგიური მახასიათებლები, რომლებიც ხშირად არის ნახსენები წიგნებში |
|
| ფიზიკური და ქცევითი მახასიათებლები, რომლებიც ხშირად ვლინდება ჩვენს კულტურაში |
|
წარმოიდგინეთ ახალბედა დედა, რომელსაც ახლახან შეეძინა ბავშვი. შესაძლოა, მას მშობიარობის შემდგომი დეპრესია ჰქონდეს. თუმცა, შესაძლოა, ექიმს არ უთხრას: „მოწყენილი ვარ“. შეიძლება თქვას: „კარგად არ მძინავს“, „ძალიან გაღიზიანებული ვარ“, „არაფრის კეთება არ მინდა“. ამ დროს ძალიან მნიშვნელოვანია ამ ფიზიკური და ქცევითი სიმპტომების ამოცნობა და დეპრესიის გამომწვევი მიზეზის იდენტიფიცირება.
არასწორი დიაგნოზის დასმის და დაგვიანებული მკურნალობის რისკი
თუ ექიმს მხოლოდ თავბრუსხვევისა და სხეულის ტკივილის შესახებ აცნობებთ, ექიმი, ბუნებრივია, სხვა ფიზიკურ დაავადებაზე იფიქრებს. სხვა მდგომარეობების გამოკვლევასა და მკურნალობას ზოგჯერ დრო სჭირდება.
ამასობაში, ძირითადი დეპრესია უარესდება. მაშინაც კი, თუ დეპრესია საბოლოოდ დიაგნოზირებულია, დაავადება უკვე კარგად არის ჩამოყალიბებული. ამიტომ, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ის სტანდარტულ მკურნალობაზე რეაგირებდეს. მარტივად რომ ვთქვათ, რაც უფრო გვიან დაისმის დიაგნოზი, მით უფრო სავარაუდოა, რომ ის გადაიზარდოს სტრესულ რეფლუქსში.
ზოგჯერ, ეს სიმპტომები შეიძლება შეცდომით სხვა ფსიქიკურ დაავადებაში, მაგალითად, შიზოფრენიაში , აგვერიოს დეპრესიის ნაცვლად. თქვენს მიერ მიღებული მკურნალობა სრულიად არასწორი იქნება. რაც უფრო დიდხანს არ მიიღებთ სწორ მკურნალობას, მით უფრო ნაკლებია თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობის გაუმჯობესების შანსი.
მაშ, რა უნდა გავაკეთოთ?
ამ ისტორიით თქვენს შეშინებას არ ვცდილობ. ჩემი მიზანია თქვენი განათლება. თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს მსგავსი გამოცდილება გქონიათ, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ.
1. იყავით სრულიად გულახდილი ექიმთან: უამბეთ მას თქვენი ყველა სიმპტომის შესახებ. სხეულის ტკივილიდან დაწყებული, ძილის პრობლემებით, გაღიზიანებითა და სევდით დამთავრებული. ნუ დამალავთ არაფერს, რადგან ეს წვრილმანია.
2. აწარმოეთ დღიური: ჩაიწერეთ ყველაფერი, რასაც გრძნობთ დღის განმავლობაში, მათ შორის თქვენი განწყობა, ძილი და ენერგიის დონე. ეს დაეხმარება ექიმს უკეთ გაიგოს თქვენი მდგომარეობა.
3. მოთმინება გამოიჩინეთ: დეპრესიის სამკურნალოდ სწორი მკურნალობის პოვნას შესაძლოა გარკვეული დრო დასჭირდეს. თუ ერთი მედიკამენტი არ მოქმედებს, ექიმმა შეიძლება სხვა მედიკამენტი ან მკურნალობა გირჩიოთ. ნუ დაკარგავთ იმედს.
4. მიმართეთ კონსულტაციას: მედიკამენტების მსგავსად, კონსულტაცია ან ფსიქოთერაპიაც ძალიან მნიშვნელოვანი მკურნალობაა დეპრესიისთვის. თქვენს გონებაში არსებულზე საუბარი და მისი გამოხატვა დიდ შვებას მოგიტანთ.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ მარტო არ იტანჯოთ. დახმარების თხოვნა სისუსტის ნიშანი არ არის. ეს საკუთარი თავის სიყვარულისა და ძალის ნიშანია.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- მკურნალობაზე რეზისტენტული დეპრესია (TRD) არის დეპრესიული აშლილობა, რომელიც ადვილად არ რეაგირებს სტანდარტულ მკურნალობაზე.
- ჩვენს კულტურაში ბევრი ადამიანი დეპრესიით გამოწვეულ ფსიქიკურ სტრესზე კი არა, ფიზიკურ სიმპტომებზე საუბრობს, როგორიცაა სხეულის ტკივილი, დაღლილობა და უძილობა.
- ამის გამო, დაავადების დიაგნოზი შეიძლება გადაიდოს და მდგომარეობა გაუარესდეს.
- ექიმთან ვიზიტისას, იყავით გულახდილი და ნათლად უამბეთ თქვენს გონებასა და სხეულში არსებული ყველა ცვლილების შესახებ.
- სწორი მკურნალობის პოვნას შეიძლება დრო დასჭირდეს. ნუ დაკარგავთ იმედს და მჭიდროდ ითანამშრომლეთ ექიმთან. დახმარების მიღება სიძლიერის ნიშანია.











💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი