ხანდახან უმიზეზოდ გრძნობთ თავს ძლიერ დაღლილად, თავბრუსხვევას გრძნობთ გარკვეული დროის შემდეგაც კი და სიფერმკრთალეს გრძნობთ? ეს სიმპტომები შეიძლება მხოლოდ დაღლილობა არ იყოს. ეს სიმპტომები შეიძლება ჩვენს ორგანიზმში არსებული სამედიცინო მდგომარეობის ნიშანი იყოს. ეს არის ანემია, ან როგორც ყველამ ვიცით, „ანემია“. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ძალიან გავრცელებული მდგომარეობაა, ძალიან მნიშვნელოვანია ამის შესახებ ინფორმირებულობა. ამიტომ, მოდით, დღეს ამაზე ვისაუბროთ.
როგორ გავიგო დანამდვილებით, მაქვს თუ არა ანემია?
თუ ფიქრობთ, რომ ანემიის სიმპტომები გაქვთ, საუკეთესო გამოსავალი ექიმთან ვიზიტია. ექიმი რამდენიმე კითხვას დაგისვამთ.
- დეტალურად აღწერეთ თქვენი სიმპტომები: დაღლილობა, ქოშინი, თავის ტკივილი, სიფერმკრთალე და ა.შ.
- თქვენი სამედიცინო ისტორია: ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა სხვა დაავადებები, რომლებსაც განიცდით, მიღებული მედიკამენტები და ალკოჰოლს სვამთ თუ არა.
- ოჯახის სამედიცინო ისტორია: აქვს თუ არა ოჯახის რომელიმე წევრს ანემია ან სხვა სისხლთან დაკავშირებული დაავადებები?
- დიეტა: რას მიირთმევთ და სვამთ ჩვეულებრივ, რამდენ ხორცს, თევზს და ბოსტნეულს მიირთმევთ და ა.შ.
ამ ინფორმაციის მოსმენის შემდეგ, ექიმი გასინჯავს თქვენ და შემდეგ დანიშნავს რამდენიმე სისხლის ანალიზს დიაგნოზის დასადასტურებლად.
ანემია არის მდგომარეობა, რომლის დროსაც სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების რაოდენობა ან ჰემოგლობინის რაოდენობა მცირდება, სისხლის წითელი უჯრედების ცილა, რომელიც ჟანგბადს გადასცემს.
მარტივად რომ ვთქვათ, ანემიის სამი ძირითადი მიზეზი არსებობს.
1. სისხლდენის გამო: თუ სისხლდენა სხეულის ნებისმიერი ადგილიდან არის (მაგ., ძლიერი მენსტრუაცია, ნაწლავების დაზიანებები).
2. სისხლის წითელი უჯრედების წარმოების შემცირება: როდესაც ორგანიზმს ძვლის ტვინთან დაკავშირებული პრობლემის გამო აკლია აუცილებელი საკვები ნივთიერებები (რკინა, ვიტამინი B12).
3. სისხლის წითელი უჯრედების განადგურება: სისხლის წითელი უჯრედების სწრაფი დაშლა ორგანიზმში.
ზუსტი მიზეზის დასადგენად, სისხლის ანალიზები ტარდება.
| სისხლის ანალიზის ტიპი | რას ხედავთ ამაში? |
|---|---|
| სისხლის სრული ანალიზი (CBC) | სისხლში სისხლის წითელი უჯრედების, სისხლის თეთრი უჯრედების და თრომბოციტების რაოდენობა და ზომა, ასევე ჰემოგლობინის დონე მოწმდება. ეს ყველაზე ძირითადი ტესტია. |
| შრატის ფერიტინი და რკინის დონე | ეს ორგანიზმში რკინის შენახული რაოდენობის საუკეთესო მაჩვენებელია. |
| ვიტამინი B12-ის და ფოლატის დონეები | ჩვენ ვამოწმებთ ამ ორი ვიტამინის დეფიციტს, რომლებიც აუცილებელია სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებისთვის. |
| სხვა სპეციალური ტესტები | რეტიკულოციტების რაოდენობისა და ბილირუბინის მსგავსი ტესტებით შესაძლებელია სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნის სიჩქარის დადგენა და მათი განადგურების (ჰემოლიზური ანემია) დადგენა. |
უმეტეს შემთხვევაში, ამ სისხლის ანალიზებით შესაძლებელია მიზეზის დადგენა. ძალიან იშვიათია , რომ ტესტირებისთვის ძვლის ტვინის ნიმუში იყოს საჭირო. ამიტომ ნუ შეგეშინდებათ ამის.
რა არის ანემიის სამკურნალო საშუალებები?
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის , რომ მკურნალობა არ დაიწყოს მანამ, სანამ ანემიის ზუსტი მიზეზი არ დადგინდება. რადგან ერთი ტიპის ანემიისთვის დანიშნული წამალი შეიძლება არ იმოქმედოს მეორეზე და შესაძლოა საშიშიც კი იყოს. ამიტომ, მოერიდეთ თვითმკურნალობას.
სისხლდენით გამოწვეული ანემია
თუ სისხლის უეცარი, დიდი რაოდენობით დაკარგვა მოხდა (მაგალითად, უბედური შემთხვევა), შეგიძლიათ მისცეთ ფიზიოლოგიური ხსნარი, სისხლის გადასხმა, ჟანგბადი და რკინის ტაბლეტები. თუმცა, თუ სისხლდენა ხანგრძლივია, მცირე რაოდენობით (მაგალითად, ნაწლავის წყლულები, ბუასილი), პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის სისხლდენის წყაროს პოვნა და მისი შეჩერება. ეს შეიძლება მოიცავდეს ისეთ ტესტს, როგორიცაა კოლონოსკოპია. შემდეგ ხდება რკინის დეფიციტის მკურნალობა.
ანემია, რომელიც გამოწვეულია სისხლის წითელი უჯრედების წარმოების შემცირებით
ეს არის ის ნაწილი, რომელიც ცოტა უფრო დეტალურად უნდა იქნას განხილული.
რკინადეფიციტური ანემია
ეს მსოფლიოში ანემიის ყველაზე გავრცელებული სახეობაა. როდესაც ორგანიზმს საკმარისი რკინა არ აქვს, მას არ შეუძლია სისხლის წითელი უჯრედების წარმოება. ეს მდგომარეობა შეიძლება ახალგაზრდა ქალებშიც განვითარდეს უხვი მენსტრუაციის გამო.
თუ რკინის დანამატებს იღებთ, აუცილებლად გაითვალისწინეთ შემდეგი:
- არასდროს მიიღოთ რკინის აბები ექიმის დანიშნულების გარეშე. რკინის ჭარბი რაოდენობა ასევე ძალიან საშიშია. მან შეიძლება გამოიწვიოს დაღლილობა, ღებინება, დიარეა, გულის დაავადება და სახსრების პრობლემები.
- რკინის ტაბლეტები სრულიად მოარიდეთ პატარა ბავშვებს. თუ პატარა ბავშვები შემთხვევით გადაყლაპავენ რკინის ტაბლეტებს, ეს შეიძლება ფატალური იყოს. ეს ბავშვებში ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული შემთხვევითი მოწამვლაა. თუ ეჭვი გეპარებათ, რომ ბავშვმა რკინის ტაბლეტები გადაყლაპა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ უახლოეს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას.თან წაიღეთ. საჭიროების შემთხვევაში, რჩევისთვის დაუკავშირდით კოლომბოს ეროვნული საავადმყოფოს ეროვნულ საინფორმაციო ცენტრს .
- გაითვალისწინეთ გვერდითი მოვლენები. შესაძლოა განიცადოთ კუჭის აშლილობა, გულისრევა და ყაბზობა. ამ სიმპტომების შესამცირებლად, შეგიძლიათ აბი საკვებთან ერთად მიიღოთ. თუ გვერდითი მოვლენები კვლავ გაქვთ, აცნობეთ ექიმს.
- ურთიერთქმედება სხვა მედიკამენტებთან. თუ იღებთ სხვა დაავადების სამკურნალო მედიკამენტებს (მაგ. კალციუმის აბები), აცნობეთ ექიმს . კალციუმს შეუძლია შეამციროს ორგანიზმის მიერ რკინის შეწოვის უნარი.
- რკინის ტაბლეტების C ვიტამინთან ერთად მიღება (მაგალითად, ერთი ჭიქა ფორთოხლის წვენი) ზრდის ორგანიზმში რკინის შეწოვას.
ასევე ძალიან კარგია რკინით მდიდარი საკვების (წითელი ხორცი, პარკოსნები, ლობიო, კვერცხის გული, ისპანახი, ზღვის პროდუქტები) მიღება.
B12 ვიტამინისა და ფოლატის დეფიციტით გამოწვეული ანემია
მკურნალობა დამოკიდებულია მდგომარეობის გამომწვევ მიზეზზე. ყველაზე ხშირად, ვიტამინ B12-ის ინექციები ან მაღალი დოზით აბები კეთდება. ზოგიერთ ადამიანს ეს ინექციები ან აბები მთელი ცხოვრება უწევს. ვიტამინ B12-ით მდიდარია ისეთი საკვები, როგორიცაა ხორცი, თევზი, რძე, ყველი და კვერცხი.
ფოლატის დეფიციტის დროს ფოლიუმის მჟავას ტაბლეტები ინიშნება. ფოლატი უხვად არის მწვანე ბოსტნეულში, ხილსა და რძის პროდუქტებში.
ჰემოლიზური ანემია (სისხლის წითელი უჯრედების დაშლით გამოწვეული ანემია)
ამ მდგომარეობის მკურნალობა გამომწვევი მიზეზის მკურნალობით ხდება. ზოგჯერ მკურნალობა საჭირო არ არის. თუ გამომწვევი ქიმიური ნივთიერებაა, მასთან კონტაქტი უნდა შეწყდეს. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება დასჭირდეს სტეროიდების მიღება, პლაზმაფერეზი ან, იშვიათად, სპლენექტომია.
შეიძლება ანემიის პრევენცია?
დიახ, ბევრ შემთხვევაში, ისეთი მდგომარეობების პრევენცია, როგორიცაა რკინადეფიციტური ანემია, შესაძლებელია კარგი კვების დაცვით.
- დაბალანსებული კვება. თქვენს რაციონში ჩართეთ რკინით, B12 ვიტამინით და ფოლატით მდიდარი საკვები.
- თუ ვეგეტარიანელი/ვეგანი ხართ, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს ან ნუტრიციოლოგს და საჭიროების შემთხვევაში მიიღეთ საკვები დანამატები.
- შეამცირეთ ჩაისა და ყავის მიღება. მათი მიღება საკვებთან ერთად ამცირებს ორგანიზმში რკინის შეწოვას.
- აირჩიეთ რკინით გამდიდრებული მარცვლეული და პური.
- ტყვიის შემცველ მასალებთან (მაგ., ელემენტები, საღებავი) მუშაობის შემთხვევაში , ზუსტად დაიცავით უსაფრთხოების ზომები.
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თუ ანემიაზე ეჭვი გეპარებათ, ექიმთან ვიზიტი, ზუსტი დიაგნოზის დასმა და შესაბამისი მკურნალობის ჩატარება უნდა მოხდეს და არა მხოლოდ ვარაუდები და თვითმკურნალობა.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ხშირი დაღლილობა, სიფერმკრთალე და სისუსტე, შეიძლება ანემიის ნიშნები იყოს. ნუ უგულებელყოფთ მათ.
- მხოლოდ ექიმს შეუძლია ზუსტად გითხრათ, თუ რა ტიპის ანემია გაქვთ. ამისთვის აუცილებელია სისხლის ანალიზი.
- არასდროს მიიღოთ რკინის ტაბლეტები ან სხვა ვიტამინები ექიმის დანიშნულების გარეშე. ეს შეიძლება საშიში იყოს.
- ანემიის მკურნალობა დამოკიდებულია მის გამომწვევ მიზეზზე, ამიტომ ზუსტი დიაგნოზი ძალიან მნიშვნელოვანია.
- რკინით, B12 ვიტამინით და ფოლატით მდიდარი დაბალანსებული დიეტა ანემიის მრავალი მდგომარეობის პრევენციას უწყობს ხელს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი