მოდით, ზუსტად გავიცნოთ თქვენი საშო.

როდესაც ვამბობთ „ვაგინას“, ბევრ ჩვენგანს ცოტათი უხერხულად ან ეშინია ამაზე საუბრის. შესაძლოა, ეს ჩვენი კულტურაა. თუმცა, სინამდვილეში ეს ჩვენს ორგანიზმში ძალიან მნიშვნელოვანი ორგანოა და მნიშვნელოვანია მისი ჯანმრთელობის შენარჩუნება. მის შესახებ ზუსტი ინფორმაციის არქონა ზედმეტ შიშს იწვევს და ზოგჯერ სამედიცინო მდგომარეობის თავიდან აცილებასაც კი იწვევს. ამიტომ, დღეს გადავწყვიტეთ, რომ ამაზე ძალიან მარტივად და მეგობრულად გვესაუბრა, თითქოს მეგობართან გვესაუბრა და ბევრ კითხვას გვეპასუხა.

რა არის ზუსტად საშო?

მარტივად რომ ვთქვათ, საშო ქალის რეპროდუქციული სისტემის მოქნილი, კუნთოვანი მილისებრი ნაწილია. ის ქალის რეპროდუქციული სისტემის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია. ბევრი ადამიანი სიტყვა „საშოს“ ქალის რეპროდუქციული სისტემის ყველა ხილული ნაწილის აღსანიშნავად იყენებს, თუმცა ეს მცდარი წარმოდგენაა. საშო მხოლოდ მისი შიდა ნაწილია.

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ქალის საშოს ფორმა ზოგადად მსგავსია, თითოეულ ინდივიდს შორის შეიძლება მნიშვნელოვანი განსხვავებები იყოს. კერძოდ:

• ფერი: საშოს და მიმდებარე უბნის ფერი შეიძლება განსხვავდებოდეს კანის ფერის მიხედვით.
• სუნი და გამონადენი: ჯანსაღი საშო ბუნებრივ გამონადენს წარმოქმნის. მისი სუნი და ტექსტურა ასევე შეიძლება განსხვავდებოდეს მენსტრუალური ციკლის მიხედვით.
• საქალწულე აპკი: ეს არის თხელი ქსოვილი საშოს შესავალთან ახლოს. მისი ფორმა და სისქე ყველასთვის განსხვავებულია.
• სიგრძე და სიგანე: ესეც მნიშვნელოვნად განსხვავდება ადამიანიდან ადამიანამდე.

მნიშვნელოვანია, რომ „ნორმალური“ გარეგნობა არ არსებობს. გახსოვდეთ, რომ ყველა ჩვენი სახე ერთნაირი არ არის. და ესეც არ არის განსხვავებული. ამიტომ, ნუ ინერვიულებთ, თუ ფიქრობთ, რომ თქვენი საშო განსხვავდება სხვისი საშოსგან. თუმცა, თუ შეამჩნევთ უჩვეულო გამონადენს, უსიამოვნო სუნს ან სისხლდენას, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ ექიმთან უნდა მიმართოთ. ნუ მოგერიდებათ ამაზე საუბარი. ეს თქვენი ჯანმრთელობის ნაწილია.

რა არის საშოს ძირითადი ფუნქციები?

საშო ჩვენს ორგანიზმში რამდენიმე ძალიან მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს.

1. ბავშვის დაორსულებაში დახმარება

სქესობრივი აქტის დროს სპერმატოზოიდი საშოს გავლით საშვილოსნოში გადადის. იქიდან კი საშვილოსნოსა და ფალოპის მილების გავლით კვერცხუჯრედს ხვდება და ბავშვი ჩასახვას იწყებს. ამგვარად, საშო ამ მოგზაურობის საწყისი წერტილია.

2. ბავშვის გაჩენა

თუ ორსულად ხართ, თქვენი ბავშვი საშოდან დაიბადება. ეს არის გასასვლელი, რომლითაც თქვენი ბავშვი გამოდის, ამიტომ ზოგიერთი ადამიანი მას „სამშობიარო არხს“ უწოდებს. მშობიარობის დროს თქვენი საშო უცნაურად იჭიმება, რათა გზა გამოუთავისუფლონ ბავშვის გამოსასვლელად.

3. მენსტრუაცია (მენსტრუაცია)

ყოველთვიურად, საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი (ენდომეტრიუმი) იცლება და სისხლთან ერთად საშოდან გამოდის. ამას მენსტრუაციას ვუწოდებთ. ამ დროის განმავლობაში, საშოში ტამპონი ან მენსტრუალური ჭიქა შეჰყავთ.

4. სექსუალური აქტივობა და სიამოვნება

საშოს კედლები მდიდარია ნერვული დაბოლოებებით. ეს ნერვული დაბოლოებები გეხმარებათ სიამოვნებისა და კმაყოფილების განცდაში სქესობრივი აქტის დროს. სექსუალური სტიმულაციისას საშო სიგრძეში და სიგანეში იზრდება და გამოიყოფა ლუბრიკანტი, რაც უმტკივნეულოდ სექსს აადვილებს.

დროთა განმავლობაში იცვლება თუ არა საშო?

კი, აუცილებლად. საშო იცვლება ჰორმონალური ცვლილებების გამო, რომლებიც ჩვენი ცხოვრების სხვადასხვა ეტაპზე ხდება.

• სქესობრივი მომწიფება: ამ პერიოდში ორგანიზმი იწყებს ესტროგენის გამომუშავებას, რაც იწვევს საშოს კედლების გასქელებას და უფრო დატენიანებას.
• ორსულობა: ამ პერიოდში ჰორმონების დონეც იზრდება, რაც ზრდის საშოში სისხლის მიმოქცევას. შესაძლოა, შეიცვალოს გამონადენის ხასიათიც.
• მენოპაუზა: ამ პერიოდში ორგანიზმში ჰორმონ ესტროგენის გამომუშავება მნიშვნელოვნად მცირდება. ამან შეიძლება გამოიწვიოს საშოს კედლების გათხელება და გამოშრობა. ამ მდგომარეობას „ვაგინალური ატროფია“ ეწოდება.

საშოს სტრუქტურა და ნაწილები (ანატომია)

საშო მდებარეობს ჩვენი მენჯის შიგნით, შარდის ბუშტსა და სწორ ნაწლავს შორის. მოდით ვისაუბროთ მის ძირითად ნაწილებზე.

ვაგინალური კედლები

იგი შედგება სამი ძირითადი ფენისგან:

1. ლორწოვანი გარსი: ეს არის ყველაზე შიდა, ნოტიო ფენა. მას აქვს უხეში ნაოჭები (რუგა), რაც საშუალებას აძლევს მას მჭიდროდ მოთავსდეს საშოში. ის ასევე წარმოადგენს სასარგებლო ბაქტერიებისა და სოკოების (ვაგინალური ფლორის) სამშობლოს, რომლებიც ხელს უწყობენ ჩვენი საშოს ჯანმრთელობის შენარჩუნებას.

2. კუნთოვანი შრე: იგი შედგება გლუვი კუნთებისგან. ეს კუნთები ხელს უწყობს სეკრეტის გამოდევნას.

3. გარეთა შრე (ადვენტიციის შრე): ეს შრე მდიდარია კოლაგენითა და ელასტიური ქსოვილით. ეს შრე უზრუნველყოფს საშოს საჭირო სიმტკიცესა და ელასტიურობას. სწორედ ამიტომ, საშო კარგად ფართოვდება სქესობრივი აქტისა და მშობიარობის დროს.

რამდენად ღრმაა საშო?

როგორც წესი, საშოს სიღრმე სტიმულაციის გარეშე დაახლოებით 3-4 ინჩია (7-10 სანტიმეტრი). თუმცა,სექსუალური სტიმულაციის დროს მას შეუძლია 4-8 ინჩამდე გაიჭიმოს. ეს იმიტომ ხდება, რომ სტიმულაციის დროს საშვილოსნოს ყელი ოდნავ აწეულია და საშოში სისხლის მიმოქცევა იზრდება. თუმცა, ეს რაოდენობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ისეთი ფაქტორების მიხედვით, როგორიცაა ასაკი და გენეტიკა.

საერთო დაავადებები, რომლებიც შეიძლება განვითარდეს საშოში

არსებობს რამდენიმე მდგომარეობა, რომელსაც შეუძლია საშოზე ზემოქმედება. მათი უმეტესობა ადვილად იკურნება მკურნალობით, ამიტომ მნიშვნელოვანია მათ შესახებ ინფორმირებული იყოთ.

რა სიმპტომებია საჭირო ექიმთან ვიზიტისთვის?

თუ ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომებიდან რომელიმე შენიშნეთ, ნუ მოგერიდებათ და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. ეს არის გავრცელებული ჯანმრთელობის პრობლემები, რომელთა მკურნალობაც კარგი მეთოდით შეიძლება.

• ქავილის, წვის ან ტკივილის შეგრძნება საშოში ან მის გარშემო .
• ვაგინალური გამონადენის ფერის, სუნის ან რაოდენობის უჩვეულო ცვლილება (მაგ., მწვანე, ყვითელი, ნაცრისფერი ან თევზის სუნი).
• სქელი, თეთრი გამონადენი, რომელიც შედედებული რძის მსგავსია.
• არარეგულარული სისხლდენა მენსტრუაციის გარეთ.
• ტკივილი სქესობრივი აქტის დროს (დისპარეუნია).
• შარდვის დროს წვა ან ტკივილი (დისურია).

როგორ შევინარჩუნოთ ვაგინალური ჯანმრთელობა?

არსებობს რამდენიმე მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ საკუთარი ხელით, რათა თქვენი საშო ჯანმრთელი იყოს.

• არ გამოიყენოთ საშხაპე: საშხაპე არის საშოს შიდა ნაწილის საპნით, სუნამოთი ან სხვა სითხეებით დაბანა. ამან შეიძლება გაანადგუროს საშოში არსებული ჯანსაღი ბაქტერიები, რაც ზრდის ინფექციის რისკს. საშოს აქვს თვითწმენდის ბუნებრივი უნარი. თქვენ მხოლოდ გარე ნაწილის გაწმენდა გჭირდებათ თბილი წყლით.
• რეგულარულად ჩაიტარეთ სამედიცინო შემოწმება: რეგულარულად ეწვიეთ გინეკოლოგს და ჩაიტარეთ ტესტირება. კერძოდ, პაპ ტესტს შეუძლია ადრეულ ეტაპზე აღმოაჩინოს ისეთი დაავადებები, როგორიცაა საშვილოსნოს ყელის კიბო.
• სველი და ოფლიანი ტანსაცმლის გამოცვლა:მოერიდეთ სველი ტანსაცმლის ტარებას დიდი ხნის განმავლობაში, მაგალითად, ვარჯიშის ან ცურვის შემდეგ. ტენიანობამ და სიცხემ შეიძლება გამოიწვიოს სოკოვანი და ბაქტერიული ინფექციები.
• უსაფრთხო სექსის პრაქტიკა: უსაფრთხო მეთოდების, როგორიცაა პრეზერვატივი, გამოყენება დაგეხმარებათ სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებებისგან თავის დაცვაში.
• მენჯის ფსკერის კუნთების გავარჯიშება: კეგელის ვარჯიშების მსგავსი ვარჯიშები აძლიერებს მენჯის ფსკერის კუნთებს. ეს ხელს შეუწყობს ვაგინალური პროლაფსის მსგავსი მდგომარეობების თავიდან აცილებას.
• ბამბის საცვლების ტარება: ნატურალური მასალისგან, მაგალითად ბამბისგან დამზადებული საცვლების ტარება კარგ ვენტილაციას უზრუნველყოფს, რაც ინფექციის რისკს ამცირებს.

საბოლოო ჯამში, თქვენი საშოს ცოდნა და ნებისმიერი ცვლილების შესახებ ინფორმირებულობა საუკეთესო რამაა, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი რეპროდუქციული და სექსუალური ჯანმრთელობისთვის. თუ შეამჩნევთ რაიმე ცვლილებას ან დისკომფორტს, ნუ შეგეშინდებათ ან ნუ მოგერიდებათ ამაზე საუბარი. თქვენი ექიმი იქ იმისთვისაა, რომ დაგეხმაროთ და არა იმისთვის, რომ განსაჯოთ.