შეიძლება იფიქროთ, რომ თქვენი დედის, მამის ან ბებიისთვის ნორმალურია, რომ ასაკის მატებასთან ერთად რაღაცეები დაივიწყონ. მაგრამ ეს დავიწყება იმდენად ძლიერია, რომ გავლენას ახდენს
თქვენს ყოველდღიურ აქტივობებზე? კარგავთ საუბრების ან ბოლოდროინდელი მოვლენების მეხსიერებას? მაშინ ეს შეიძლება დაბერების უბრალოდ ნორმალურ ნაწილად არ იყოს. შესაძლოა, ეს ალცჰაიმერის დაავადების დასაწყისიც კი იყოს. ამიტომ, ნუ შეგვეშინდება ამის, არამედ გავითვალისწინეთ.
რა არის ზუსტად ალცჰაიმერის დაავადება?
მარტივად რომ ვთქვათ, ალცჰაიმერი არის დაავადება, რომელიც აზიანებს ჩვენს ტვინს და თანდათანობით ართმევს მეხსიერებას. ის ყველაზე ხშირად 65 წელს გადაცილებულ ადამიანებში გვხვდება. თუმცა ეს დაბერების ნორმალური ნაწილი არ არის. ეს დაავადებაა. ის იწყება ბოლოდროინდელი მოვლენების დავიწყებით. თუმცა, გასაკვირია, რომ შეგიძლიათ გაიხსენოთ წლების წინ მომხდარი ამბები. დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, სხვა სიმპტომებიც ჩნდება.
- რაიმეზე კონცენტრირების სირთულე .
- ისეთი მარტივი საქმეების შესრულების შეუძლებლობაც კი, როგორიცაა, მაგალითად, ჩაის მომზადება.
- დაბნეულობისა და იმედგაცრუების შეგრძნება, განსაკუთრებით ღამით.
- ქცევის მნიშვნელოვანი ცვლილებები, როგორიცაა უეცარი რისხვა, მუდმივი შფოთვა და დეპრესია.
- დაიკარგები , დაგავიწყდება სად ხარ და სად მიდიხარ კიდეც.
- ფიზიკური პრობლემები, როგორიცაა უცნაური სიარული და წონასწორობის დაკარგვა .
- სხვებთან საუბრისა და კომუნიკაციის სირთულე .
დაავადების პროგრესირებასთან ერთად, შეიძლება დაივიწყოთ თქვენი საყვარელი ადამიანებიც კი. შესაძლოა, დამოუკიდებლად ჩაცმა, ჭამა ან ტუალეტით სარგებლობაც კი ვერ შეძლოთ.
ალცჰაიმერი და დემენცია ერთი და იგივეა?
მიუხედავად იმისა, რომ ეს ორი სიტყვა ხშირად ერთად ისმის, მათ შორის მცირე განსხვავებაა. მოდით, ასე გავიგოთ. წარმოიდგინეთ „დემენცია“, როგორც დიდი ქოლგა. ამ ქოლგის ქვეშ იმალება მრავალი დაავადება, რომლებიც იწვევს მეხსიერების, აზროვნების უნარისა და ქცევის პრობლემებს. ანუ, დემენცია არ არის ერთი კონკრეტული დაავადების სახელი, არამედ სიმპტომების ერთობლიობის ზოგადი სახელი.
ალცჰაიმერის დაავადება დემენციის ქოლგის ქვეშ ყველაზე გავრცელებული სპეციფიკური დაავადებაა. ანუ, ალცჰაიმერის დაავადების მქონე ყველას არ აქვს დემენცია. მაგრამ დემენციის მქონე ყველას არ აქვს ალცჰაიმერის დაავადება. არსებობს სხვა ტიპის დაავადებები, რომლებიც მას იწვევს.
რა არის ალცჰაიმერის დაავადების ეტაპები?
ეს დაავადება სამ ძირითად ეტაპს გადის. მნიშვნელოვანია, რომ პაციენტმა და მისმა მომვლელებმა იცოდნენ ამის შესახებ.
| დაავადების სტადია | აღწერა და სიმპტომები |
|---|
| ადრეული სტადია (მსუბუქი) | ამ დროს სიმპტომები არც ისე აშკარაა. მცირე ცვლილებებს მხოლოდ პაციენტთან ძალიან ახლოს მყოფი ადამიანები ამჩნევენ. მათ შეუძლიათ ავტომობილის მართვა და სოციალურ აქტივობებში მონაწილეობა. თუმცა, დეტალების დამახსოვრება, ზოგიერთი დავალების შესრულება და საქმეების დაგეგმვა უჭირთ. ისინი ასევე იწყებენ ნივთების დავიწყებას. |
| ზომიერი | ეს დაავადების ყველაზე ხანგრძლივი სტადიაა. მას შეუძლია წლების განმავლობაში გაგრძელდეს. სიმპტომები ახლა უფრო აშკარა ხდება და მათ შეუძლიათ ხელი შეუშალონ ყოველდღიურ საქმიანობას. ქცევითი ცვლილებები უფრო შესამჩნევია. ადამიანები ხშირად შეიძლება დაბნეულები იყვნენ და უსაფრთხოებისა და მზრუნველობისთვის შეიძლება დასჭირდეთ მომვლელის დახმარება. |
| საბოლოო ეტაპი (მძიმე) | ამ ეტაპზე მათ შეიძლება 24-საათიანი მოვლა დასჭირდეთ. შესაძლოა, გარემოს აღქმაც კი დაკარგონ. შესაძლოა, მათ არ შეეძლოთ ისეთი ძირითადი ფიზიკური აქტივობების შესრულებაც კი, როგორიცაა სიარული, ჯდომა და საბოლოოდ, საკვების გადაყლაპვა. ლაპარაკიც ძალიან რთული ხდება. |
რა იწვევს ალცჰაიმერის დაავადებას?
მეცნიერები ჯერ კიდევ არ არიან დარწმუნებულები, თუ რატომ უვითარდებათ ზოგიერთ ადამიანს ეს დაავადება და ზოგიერთს - არა. თუმცა, მათ იციან, რომ სიმპტომები გამოწვეულია ტვინის ნერვული უჯრედების დაზიანების ორი ძირითადი ტიპით. 1. ცილები ერთმანეთში იხლართება ნერვულ უჯრედებში და ქმნის გროვებს, რომლებსაც
ნეიროფიბრილარული ჩახლართვები ეწოდება. 2. ნერვულ უჯრედებს შორის გროვდება ცილოვანი დეპოზიტები, რომლებსაც
ბეტა-ამილოიდური ფოლაქები ეწოდება. ზუსტად არ არის ცნობილი, თუ როგორ ან რატომ ხდება ეს დაზიანება, მაგრამ არსებობს ეჭვი, რომ ეს დაკავშირებულია ჩვენს სისხლში არსებულ ცილასთან, რომელსაც ApoE (აპოლიპოპროტეინ E) ეწოდება.
ეს მემკვიდრეობითი დაავადებაა?
ამ კითხვაზე პასუხი ცოტა რთულია. ალცჰაიმერის დაავადების ერთი გენეტიკური მიზეზი არ არსებობს. თუმცა, დადგინდა, რომ გარკვეულ გენეტიკურ მუტაციას შეუძლია დაავადების განვითარების რისკის გაზრდა ან შემცირება.
მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანს შეიძლება განუვითარდეს დაავადება მაშინაც კი, თუ მის ოჯახში არავის ჰქონია ეს დაავადება. თუმცა, თუ თქვენს რომელიმე მშობელს ან და-ძმას ჰქონია ეს დაავადება, მისი განვითარების რისკი ოდნავ მაღალია.
როგორ ამოვიცნოთ ეს დაავადება? (დიაგნოზი)
თუ ეჭვი გაქვთ, რომ თქვენ ან თქვენს ახლობელს ალცჰაიმერის სიმპტომები გაქვთ, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ,
ექიმთან ვიზიტია . თქვენი ოჯახის ექიმი შეიძლება ნევროლოგთან გაგაგზავნოთ. ექიმთან ვიზიტისას ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ თქვენთან ერთად გყავდეთ ოჯახის წევრი, განსაკუთრებით კი ისეთი ადამიანი, რომელიც მას კარგად იცნობს. ეს იმიტომ ხდება, რომ პაციენტს შეიძლება ზოგიერთი რამ დაავიწყდეს. ექიმი ძირითადად შემდეგ კითხვებს დასვამს:
- არის თუ არა რაიმე პრობლემა მეხსიერებასთან ან აზროვნების უნართან დაკავშირებით? თუ კი, რა ხარისხით?
- რაიმე ცვლილება ხომ არ მომხდარა ქცევაში ან პიროვნებაში?
- როგორ იმოქმედა ამ პრობლემებმა ყოველდღიურ ცხოვრებაზე?
გარდა ამისა, დიაგნოზის დასადასტურებლად შეიძლება ჩატარდეს რამდენიმე ტესტი:
- ნევროლოგიური ტესტები, რომლებიც ზომავენ მეხსიერებას, პრობლემების გადაჭრის უნარს, ყურადღებას და ენობრივ უნარს.
- სისხლისა და შარდის ტესტები სხვა დაავადებების არარსებობის დასადგენად.
- ფსიქიატრიული შეფასება ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესამოწმებლად.
- ზურგის პუნქცია არის ტესტი, რომელიც გულისხმობს ზურგის ტვინიდან ცერებროსპინალური სითხის (CSF) აღებას.
- ტვინის სკანირება , მათ შორის კომპიუტერული ტომოგრაფია (CT), მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია ( MRI ) და პოზიტრონ-ემისიური ტომოგრაფია (PET).
არსებობს თუ არა ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია ალცჰაიმერის დაავადებისგან თავის დასაცავად?
ამ დაავადების განვითარების 100%-ით პრევენციის გზა ჯერ არ არსებობს. თუმცა, ცხოვრების წესის გარკვეული ცვლილებებით შეგვიძლია
შევამციროთ დაავადების განვითარების რისკი .
- მაღალი არტერიული წნევის კონტროლი : მაღალი არტერიული წნევა ზრდის მეხსიერების პრობლემების განვითარების რისკს მოგვიანებით ცხოვრებაში.
- რეგულარულად ივარჯიშეთ: ფიზიკური აქტივობა ძალიან კარგია თქვენი ტვინის ჯანმრთელობისთვის.
- დაიცავით ჯანსაღი დიეტა:შაქრისა და ნაჯერი ცხიმების შემცირება და ხილით, ბოსტნეულით და მარცვლეულით მდიდარი დიეტის დაცვა დაგეხმარებათ ტვინის დაცვაში.
- შეინარჩუნეთ სოციალური კომუნიკაცია: სხვებთან საუბარი და სხვადასხვა აქტივობებში მონაწილეობა ტვინის აქტიურობის შენარჩუნებაში დაგეხმარებათ.
- იზრუნეთ თქვენს თავზე: თავის მძიმე ტრავმებმა შეიძლება გაზარდოს ალცჰაიმერის დაავადების რისკი მოგვიანებით ცხოვრებაში, ამიტომ ყოველთვის მიიღეთ უსაფრთხოების ზომები.
- ფრთხილად იყავით სმენის დაქვეითებასთან დაკავშირებით: დადგინდა, რომ არანამკურნალებმა სმენის დაქვეითებამ შეიძლება ასაკის მატებასთან ერთად აზროვნების უნარის დაქვეითება გამოიწვიოს.
რჩევები ალცჰაიმერის დაავადების მქონე პაციენტის მოვლისთვის
თუ ალცჰაიმერის დაავადებით დაავადებულ ადამიანს უვლით, ეს დიდი ვალდებულება და გამოწვევაა. მოთმინება, სიკეთე და გაგება აქ ძალიან მნიშვნელოვანია. შემდეგი რჩევები დაგეხმარებათ.
- მართეთ თქვენი მედიკამენტები: რადგან პაციენტებს ხშირად ავიწყდებათ რაღაცეები, თქვენი პასუხისმგებლობაა მედიკამენტების დროულად მიღება. გამოიყენეთ აბების თვალთვალის სისტემები.
- დაიცავით რუტინა: ეცადეთ, ყოველდღე ერთსა და იმავე დროს გააკეთოთ ისეთი რამ, როგორიცაა დაბანა, ჩაცმა და ჭამა. ეს პაციენტისთვის დაბნეულობას შეამცირებს.
- შეადგინეთ სამოქმედო სიები: დიდი ასოებით ჩამოწერეთ ისეთი რამ, როგორიცაა სამოქმედო დანიშნულება და შეხვედრები და თვალსაჩინო ადგილას გამოაკარით.
- შეძლებისდაგვარად, მიეცით პაციენტს დამოუკიდებლობა: ნუ დაეხმარებით პაციენტს იმ საქმეებში, რისი გაკეთებაც მას დამოუკიდებლად შეუძლია. ეს დაეხმარება მას თავდაჯერებულობის შენარჩუნებაში.
- შეიძინეთ ადვილად ჩასაცმელი ტანსაცმელი: ღილებისა და მაქმანის ნაცვლად აირჩიეთ ელასტიური და „ველკროს“ მქონე ტანსაცმელი.
- გახადეთ თქვენი სახლის გარემო უფრო უსაფრთხო: მოაშორეთ სრიალა ხალიჩები. უზრუნველყავით კარგი განათება. დაამონტაჟეთ მოაჯირები აბაზანასა და ტუალეტში.
- ისაუბრეთ მოთმინებით, პატივისცემით და გარკვევით: ჩართეთ ისინი საუბრებში. მოთმინებით მოუსმინეთ, რას ამბობენ.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- ალცჰაიმერის დაავადება დაბერების ნორმალური ნაწილი არ არის, ეს არის დაავადება, რომელიც აზიანებს ტვინს.
- მეხსიერების დაკარგვა, განსაკუთრებით ბოლო დროს მეხსიერების დაკარგვა, ადრეული სიმპტომია.
- ეს არის ყველაზე გავრცელებული დაავადება, რომელიც დემენციას იწვევს.
- მიუხედავად იმისა, რომ დაავადების სრულად განკურნება შეუძლებელია, არსებობს მკურნალობა, რომელიც ამსუბუქებს სიმპტომებს და ანელებს დაავადების პროგრესირებას.
- ჯანსაღი ცხოვრების წესი (კარგი კვება, ვარჯიში, სოციალიზაცია) ამცირებს დაავადების განვითარების რისკს.
- თუ თქვენ ან თქვენი ოჯახის რომელიმე წევრს ეჭვი ეპარება ამ სიმპტომებში, ნუ ჩავარდებით პანიკაში და რაც შეიძლება მალე მიმართეთ ექიმს რჩევისთვის.
ალცჰაიმერი, ალცჰაიმერი, დემენცია, გონებრივი ჩამორჩენილობა, მეხსიერების დაკარგვა, ტვინის დაავადება, დაბერება, სიმპტომები, მკურნალობა, ხანდაზმულებზე ზრუნვა
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი