Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 General Health Information

ხომ არ ხვდება პლასტმასის ეს პაწაწინა ნაჭრები (მიკროპლასტმასი) თქვენს ორგანიზმში? მოდით, გავაცნობიეროთ ეს!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 5 min read • სარედაქციო პოლიტიკა
ხომ არ ხვდება პლასტმასის ეს პაწაწინა ნაჭრები (მიკროპლასტმასი) თქვენს ორგანიზმში? მოდით, გავაცნობიეროთ ეს!
Table of Contents ▾

ოდესმე გიფიქრიათ, რამდენ პლასტმასს იყენებთ დღეში? დილით საჭმელს შეფუთული სადილის ყუთიდან დაწყებული, შუადღისას დალეული წყლის ბოთლით, საღამოს იოგურტის ჭიქით დამთავრებული, რომლითაც მაღაზიაში მიდიხართ, სასურსათო პროდუქტებს ატარებთ... პლასტმასი ყველგანაა ჩვენს ცხოვრებაში. ჩვენ იმდენად შევეჩვიეთ მას, რომ მის გარეშე ცხოვრება აღარ შეგვიძლია. მაგრამ იცოდით, რომ პლასტმასი, რომელსაც ვიყენებთ და ვყრით, პატარა ნაჭრებად იშლება და საბოლოოდ ჩვენს ორგანიზმში ხვდება? ეს არის საშიში, უხილავი მტერი, რომელზეც დღეს ვისაუბრებთ.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

რა არის ეს მიკროპლასტიკები?

მარტივად რომ ვთქვათ, მიკროპლასტმასი პლასტმასის პაწაწინა ნაჭრებია, რომელთა ზომა ხუთ მილიმეტრზე ნაკლებია. დაფიქრდით, ისინი შეიძლება ქვიშის მარცვალზე პატარაც კი იყვნენ. ისინი ორი ფორმით გვხვდება.

1. მიკრონიზებული წარმოების დროს: ეს პაწაწინა პლასტმასის ნაწილაკები პირდაპირ ემატება ზოგიერთ პროდუქტს. მაგალითად, მათი აღმოჩენა შესაძლებელია პაწაწინა მძივებში, რომლებიც გვხვდება ზოგიერთ სახის სკრაბსა და ზოგიერთ კბილის პასტაში.

2. პლასტმასის დიდი ნამსხვრევები: ეს არის მთავარი და ყველაზე გავრცელებული მეთოდი. პლასტმასის ბოთლები , სავაჭრო ჩანთები, სადილის ყუთები და სხვა ნივთები, რომლებსაც ვიყენებთ და ვყრით, მზისა და წვიმის ზემოქმედების ქვეშ ხვდება და დროთა განმავლობაში ისინი თანდათან იშლება და პატარა ნაჭრებად იშლება. ეს ნაჭრები კიდევ უფრო პატარა ხდება და საბოლოოდ მტვრისებრ ნამსხვრევებად იქცევა.

ამ გზით წარმოქმნილი მიკროპლასტიკური ნაწილაკები გვხვდება წყალში, რომელსაც ვსვამთ, ნიადაგში, რომელშიც ვზრდით, ჰაერში, რომელსაც ვსუნთქავთ და საკვებშიც კი, რომელსაც მივირთმევთ . წარმოგიდგენიათ? კვლევამ აჩვენა, რომ საშუალო ადამიანი კვირაში გაუცნობიერებლად მიირთმევს საკრედიტო ბარათის ტოლ პლასტმასს . ეს ნამდვილად საშიშია.

რა ხდება, როდესაც ეს ნივთიერებები ჩვენს ორგანიზმში ხვდება?

სიმართლე გითხრათ, ჯერ კიდევ ნაადრევია იმის ზუსტად თქმა, თუ რამდენად დიდ გავლენას ახდენს ეს მიკროპლასტიკა ადამიანის ორგანიზმზე. რადგან პლასტმასის ამდენი სხვადასხვა სახეობა არსებობს, მათი ქიმიური შემადგენლობა და ზემოქმედების ხარისხი განსხვავებულია თითოეული ადამიანისთვის. თუმცა, მეცნიერები თვლიან, რომ მათ ჩვენზე გავლენის მოხდენა სამი ძირითადი გზით შეუძლიათ.

როგორ ხდება ზემოქმედება მარტივად რომ ვთქვათ...
ფიზიკურადროდესაც ამ პლასტმასის ნაჭერს ვყლაპავთ, ის ჩვენი ორგანიზმისთვის უცხო ხდება. ეს თვალებში მტვრის ჩაგდებას ჰგავს. მიუხედავად იმისა, რომ უფრო დიდი ნაწილაკები, როგორც წესი, განავალთან ერთად გამოიყოფა, არსებობს შანსი, რომ ძალიან პატარა ნაწილაკები ჩვენს ორგანოებში მოხვდეს ან შეიწოვოს.
ქიმიურად პლასტმასის წარმოებისთვის სხვადასხვა ქიმიკატები გამოიყენება. როდესაც ეს პაწაწინა პლასტმასის ნაწილაკები ჩვენს ორგანიზმში ხვდება, ეს მავნე ქიმიკატები შეიძლება ჩვენს ორგანიზმში მოხვდეს, დააზიანოს ჩვენი უჯრედები და გამოიწვიოს მოწამვლა.
როგორც მიკროორგანიზმების გადამტანი პლასტმასის ეს ნაჭრები ადვილად იტევს საშიშ ბაქტერიებსა და ვირუსებს, რომლებიც დაავადებებს იწვევენ. როდესაც ამ პლასტმასის ნაჭრებს ვყლაპავთ, ეს მიკრობები პირდაპირ ჩვენს ორგანიზმში ხვდება. ამან შეიძლება სხვადასხვა ინფექცია გამოიწვიოს.

მაგრამ ამაზე ნუ ინერვიულებთ. უმეტეს შემთხვევაში, პლასტმასის დიდი ნაჭრები ჩვენს საკვებში ხვდება. თუმცა, სწორედ ამ პაწაწინა ნაწილაკებზე უნდა ვიზრუნოთ.

მაშ, როგორ შეგვიძლია შევამციროთ ამ მიკროპლასტმასის გამოყენება?

პლასტმასის გარეშე ცხოვრებაზე ფიქრიც კი რთულია. თუმცა, ყველაფრის ერთდროულად შეჩერება არ არის საჭირო. ჩვენს მიერ განხორციელებულ მცირე ცვლილებებსაც კი შეუძლია დიდი გავლენა მოახდინოს. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დაიწყოთ იქიდან, სადაც შეგიძლიათ.

აქ მოცემულია რამდენიმე მარტივი მეთოდი, რომელთა გამოცდაც შეგიძლიათ:

  • შეამცირეთ ერთჯერადი პლასტმასის გამოყენება: ეს არის ყველაზე დიდი და მნიშვნელოვანი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ. რაც შეიძლება მეტად შეამცირეთ ისეთი ნივთების გამოყენება, როგორიცაა სადილის ყუთები, პლასტიკური პარკები, პლასტმასის საწრუპები, პლასტმასის ჭიქები და გატანის საკვების ყუთები. მაღაზიაში წასვლისას თან იქონიეთ ქსოვილის პარკი, თან იქონიეთ წყლის ბოთლი და ჩვევად გაიხადეთ ჩალის გარეშე დალევა.
  • გაუფრთხილდით თქვენს ტანსაცმელს: ჩვენს მიერ ნაცვამი ტანსაცმლის უმეტესობა, განსაკუთრებით სპორტული ტანსაცმელი და ზოგიერთი მაისური, დამზადებულია სინთეტიკური ბოჭკოებისგან, როგორიცაა პოლიესტერი. როდესაც ეს ტანსაცმელი ირეცხება, წყალში მილიონობით პაწაწინა პლასტმასის ბოჭკო ემატება. ამ პრობლემის გადასაჭრელად, თუ შესაძლებელია, ტანსაცმელი ხელით გარეცხეთ. ან გარეცხეთ სარეცხ მანქანაში დაბალ ტემპერატურაზე. ნატურალური ქსოვილებისგან, როგორიცაა ბამბა, დამზადებული ტანსაცმელი.არჩევანის გაკეთება ასევე ძალიან კარგი გამოსავალია.
  • მოერიდეთ მიკრობურთულების შემცველ პროდუქტებს: გადახედეთ თქვენი კბილის პასტის, სახის სკრაბის და სხვა პროდუქტების ინგრედიენტების სიას. თუ მათზე წერია „მიკრობულა“ ან „პოლიეთილენი“, ეს ნიშნავს, რომ ისინი შეიცავენ ამ პაწაწინა პლასტმასის ბურთულებს. ისინი წყლის გამწმენდ სისტემებშიც კი ხვდებიან და ჩვენს მდინარეებსა და ოკეანეებში ხვდებიან. ამიტომ, აირჩიეთ პროდუქტები, რომლებიც არ შეიცავს ამ ნივთიერებებს.
  • გამოიყენეთ საზოგადოებრივი ტრანსპორტი: როდესაც ეს შესაძლებელია, ჩვევად გაიხადეთ ავტობუსით ან მატარებლით მგზავრობა. როდესაც მსუბუქი ავტომობილების და მოტოციკლების საბურავები ცვდება, რეზინის მტვერი, მიკროპლასტმასის მსგავსად, გარემოში გროვდება და ჰაერს აბინძურებს.

შეიძლება ამ ყველაფრის ერთდროულად გაკეთება რთული იყოს, მაგრამ ერთი რამით დაიწყეთ. თქვენს მიერ განხორციელებული ყოველი პატარა ცვლილება დიდ გავლენას მოახდენს თქვენს ჯანმრთელობასა და გარემოზე.

სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება

  • მიკროპლასტმასი პლასტმასის ნაწილაკებია, რომელთა დანახვაც ჩვენი თვალებისთვის ძალიან პატარაა. მათ შეუძლიათ ჩვენს ორგანიზმში მოხვედრა საკვების, სასმელის და სუნთქვის შედეგად.
  • ჯანმრთელობაზე ამ ნივთიერებების ზემოქმედების კვლევა ჯერ კიდევ მიმდინარეობს და არსებობს ქიმიური მოწამვლისა და მიკრობების გავრცელების პოტენციალი.
  • ერთჯერადი სადილის ყუთების, ერთჯერადი პარკების, პლასტმასის ბოთლებისა და საწრუპების გამოყენების შემცირებას დიდი გავლენა შეუძლია.
  • მიკროპლასტმასის გარემოში მოხვედრის თავიდან აცილება შეგიძლიათ, თუ ფრთხილად იქნებით ტანსაცმლისა და სილამაზის პროდუქტების (კბილის პასტა, სახის დასაბანი საშუალება) ტიპების მიმართ.
  • თუ თქვენ გაქვთ რაიმე ეჭვი ან შეშფოთება თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს და მიიღეთ შესაბამისი სამედიცინო დახმარება.
🔍 Search Keywords: what are microplastics how to reduce them • what are microplastics how to reduce them symptoms • what are microplastics how to reduce them causes and treatment • what are microplastics how to reduce them sri lanka • ხომ არ ხვდება პლასტმასის ეს პაწაწინა ნაჭრები (მიკროპლასტმასი) თქვენს ორგანიზმში? მოდით, გავაცნობიეროთ ეს!

🩺 Articles For You

ახალი კბილები გატეხილი ან დაკარგული კბილების შესაცვლელად? მოდით, პროთეზირებაზე ვისაუბროთ!

სახლში „ტიკ-ტაკის“ ხმა გესმით? ეს შეიძლება „ტკაცუნის“ ხმა იყოს! (ტკაცუნის ხოჭო)

შენც გაწუხებს ჭარბი წონა? (ჭარბწონიანობა) - მოდი ამაზე ვისაუბროთ!

ღრძილებიდან სისხლი გდის? მაშინ მოდით, გავიგოთ მეტი ამ სპეციალისტ სტომატოლოგის (პაროდონტოლოგის) შესახებ!

გაწუხებთ თქვენი კბილების ფორმა? მოდით, გავიგოთ ემალოპლასტიკის (კბილების ფორმირების) შესახებ!

შეიცავს თუ არა თქვენს მიერ გამოყენებული საპნები და კბილის პასტები ამ ნივთიერებას? მოდით, გავიგოთ მეტი ტრიკლოზანის შესახებ!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.