შესაძლოა, თქვენც შეგხვედრიათ სიტყვა „BIPOC“ ინტერნეტსა და სოციალურ მედიაში სერფინგის დროს. შესაძლოა, შეგხვედრიათ და დაფიქრებულხართ, თუ რა არის ეს ახალი სიტყვა. სინამდვილეში, ეს არის სიტყვა, რომელზეც ბოლო დროს ბევრს საუბრობენ, განსაკუთრებით დასავლეთის ქვეყნებში. თუმცა, ამ სიტყვის იდეა, კონცეფცია ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი შრი-ლანკისთვის, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ჩვენი ხალხის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ვსაუბრობთ. ამიტომ, დღეს, მოდით, ამაზე ძალიან მარტივად და მეგობრულად ვისაუბროთ.
პირველ რიგში, რა არის BIPOC?
მარტივად რომ ვთქვათ, BIPOC სამი ინგლისური სიტყვის კომბინაციაა.
- B - შავი
- მე - მკვიდრი (გარკვეული ქვეყნის მკვიდრი მოსახლეობა)
- POC - ფერადკანიანი ხალხი (ყველა სხვა რასა, რომელიც არ არის თეთრი)
ტერმინის გამოყენება ისეთ ქვეყნებში დაიწყო, როგორიცაა ამერიკა, იმის ხაზგასასმელად, რომ ყველა არათეთრკანიანი ადამიანი ერთნაირად არ არის ჩაგრული. ტერმინი შეიქმნა იმისთვის, რომ კონკრეტულად აღენიშნა ტკივილი და უნიკალური გამოწვევები, რომლებსაც შავკანიანი და ადგილობრივი მოსახლეობა აწყდებოდა ისტორიის განმავლობაში, განსაკუთრებით ისინი, ვინც საშინელი გამოცდილება განიცადა, როგორიცაა მონობა და გენოციდი.
ტერმინი „ფერადკანიანი ხალხი“ (POC) ადრე ყველა არათეთრკანიან ადამიანს ერთ კატეგორიად აერთიანებდა. თუმცა, ტერმინი BIPOC განსაკუთრებულ მნიშვნელობას ანიჭებს შავკანიანი და მკვიდრი თემების გამოცდილებას, რომლებიც ისტორიულად და სტრუქტურულად ყველაზე დაჩაგრულები იყვნენ.
კარგი, ახლა ალბათ ფიქრობთ, თუ ეს ამერიკას ეხება, რატომ უნდა გვეხებოდეს ჩვენც? სწორედ აქ არის მთავარი.
რამდენად მნიშვნელოვანია ეს კონცეფცია შრი-ლანკისთვის?
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენს ქვეყანაში არ არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა შავკანიანი ან მკვიდრი, როგორც ამერიკაში, ჩვენი საზოგადოება არ არის ადგილი, სადაც ერთი და იგივე ტიპის ადამიანები ერთად ცხოვრობენ. შრი-ლანკა ძალიან მრავალფეროვანი ქვეყანაა, სადაც სხვადასხვა რასის, რელიგიის, კულტურისა და სოციალურ-ეკონომიკური დონის ადამიანები ცხოვრობენ.
BIPOC კონცეფციის ძირითადი იდეა ის არის, რომ საზოგადოების ყველა ჯგუფი ერთსა და იმავეს არ განიცდის . ყველას არ აქვს თანაბარი წვდომა ჯანდაცვაზე, განათლებასა და დასაქმების შესაძლებლობებზე. ეს ფსიქიკურ ჯანმრთელობასაც ეხება.
ასე დაფიქრდი ამაზე...
- აქვს თუ არა კოლომბოში მცხოვრებ და კარგი ეკონომიკური მდგომარეობის მქონე ადამიანს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემის შემთხვევაში ექიმთან და კონსულტაციაზე იგივე წვდომა, რაც პლანტაციის ტერიტორიაზე მცხოვრებს, რომელიც მხოლოდ ტამილურად საუბრობს?
- ნუთუ ჩრდილოეთის სოფელში მცხოვრები ადამიანის ფსიქიკური მდგომარეობა, რომელიც 30-წლიანი ომისა და საყვარელი ადამიანების დაკარგვის შედეგად განადგურდა, იგივეა, რაც სამხრეთში მცხოვრები ადამიანის, რომელსაც მსგავსი გამოცდილება არ ჰქონია?
- რამდენად მეტ ზეწოლას განიცდის ადამიანი, რომელიც სოფელში ფსიქიკურ დაავადებაზე საუბრისას სტიგმატიზაციისა და „გიჟის“ იარლიყის მიკერების შიშით მკურნალობას არ მიმართავს, ვიდრე ქალაქის გარემოში მცხოვრები ადამიანი?
მხოლოდ ეს კითხვებიც კი აჩვენებს, რომ ჩვენს ქვეყანაშიც კი , მდებარეობა, ენა, ეკონომიკური დონე, განათლება და ისტორიული გამოცდილებარამდენად შეიძლება განსხვავდებოდეს ადამიანის ფსიქიკური ჯანმრთელობა და დახმარების მიღების უნარი ამ საკითხში, ამგვარ ფაქტორებზეა დამოკიდებული. BIPOC კონცეფცია გვასწავლის ამ განსხვავების გაგებას.
სხვადასხვა თემის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე მოქმედი კონკრეტული გამოწვევები
ამერიკის შეერთებული შტატების მსგავს ქვეყნებში ჩატარებული კვლევები აჩვენებს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ უმცირესობებს ფსიქიკური დაავადებების განვითარების უფრო მაღალი ალბათობა არ აქვთ, როდესაც ეს ხდება, ისინი უფრო მძიმედ და უფრო დიდხანს გრძელდება . ეს გამოწვეულია იმ დამატებითი ზეწოლით, რომელსაც ისინი განიცდიან. ეს ამბავი ჩვენს ქვეყანაშიც გავრცელებულია. მოდით განვიხილოთ რამდენიმე გამოწვევა, რომელთა წინაშეც დგანან ჩვენს ქვეყანაში არსებული სხვადასხვა თემი.
| გამოწვევა | გავლენა ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე |
|---|---|
| ისტორიული ტრავმა | პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა (PTSD), შფოთვა და დეპრესია ხშირია იმ ადგილებში, სადაც ომი, არეულობები და ცუნამებია. ეს ტრავმა თაობიდან თაობას გადაეცემა. |
| ენობრივი ბარიერები | საკუთარი გრძნობებისა და ტკივილის მშობლიურ ენაზე გამოხატვის შეუძლებლობა დიდ სტრესს იწვევს. თუ ადამიანი, რომელიც ტამილურ ან ინგლისურ ენებზე საუბრობს, ვერ აუხსნის საკუთარ პრობლემას ექიმს იმ საავადმყოფოში, სადაც მომსახურება მხოლოდ სინჰალურ ენაზეა გაწეული, შესაძლოა, მას სათანადო მკურნალობა არ ჩაუტარდეს. |
| სოციალური სტიგმა და კულტურული შეხედულებები | ზოგიერთ თემში არსებობს მტკიცე რწმენა, რომ ფსიქიკური დაავადება სირცხვილის, სისუსტის ან რაიმე ზებუნებრივი ძალის შედეგია. შედეგად, მათ შეიძლება დამალონ პრობლემა ან მიმართონ სხვა მეთოდებს სამედიცინო კონსულტაციის ძიების ნაცვლად. |
| ეკონომიკური გაჭირვება | სიღარიბე ძლიერი ფაქტორია, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ადამიანს, რომელიც ცდილობს, თავი გაატანოს, შესაძლოა არ ჰქონდეს დრო ან შესაძლებლობა, იფიქროს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე ან დახარჯოს ფული მკურნალობაზე. |
| ჯანდაცვის სერვისებზე წვდომის სირთულე | ფსიქიკური ჯანმრთელობის სერვისები ძალიან შეზღუდულია შორეულ, სოფლის და პლანტაციური რაიონების მოსახლეობაში. სპეციალიზებული ექიმები და კონსულტანტები მხოლოდ ქალაქებში არიან. ეს ნიშნავს, რომ ამ რაიონებში მცხოვრებ ადამიანებს მათთან მისასვლელად მრავალი კილომეტრის გავლა უწევთ, რაც ასევე მნიშვნელოვან დაბრკოლებას წარმოადგენს. |
რა შეგვიძლია გავაკეთოთ უფრო სამართლიანი და მგრძნობიარე საზოგადოებისთვის?
ამ საკითხების შესახებ ინფორმირებულობა პირველი ნაბიჯია. შემდეგ, არსებობს ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია, როგორც ინდივიდებს, ასევე საზოგადოებას.
- მოდით, მოვუსმინოთ სხვების გამოცდილებას: როდესაც ჩვენგან განსხვავებული წარმომავლობის ადამიანი თავის პრობლემას გვიზიარებს, შევეცადოთ, ეს ამ ადამიანის პერსპექტივიდან გავიგოთ და არა ვიფიქროთ: „ეს რა არის?“. ემპათია ძალიან მნიშვნელოვანია.
- მოდით, დავფიქრდეთ ჩვენს წინარე შეხედულებებზე: ყველას გვაქვს არაცნობიერი ცრურწმენები ადამიანების სხვადასხვა ჯგუფის მიმართ. მაგალითად, „სხვა ქვეყნის ხალხი ასეთები არიან“, „სხვა რეგიონის ხალხი ისეთები არიან“. მოდით, ეს ცნებები გამოვრიცხოთ და ვისწავლოთ თითოეული ადამიანის ინდივიდუალურად დანახვა.
- გავაცნობიეროთ, გავანათლოთ: წავიკითხოთ და შევიტყოთ ჩვენს ქვეყანაში არსებული სხვადასხვა კულტურისა და მათ წინაშე არსებული გამოწვევების შესახებ. გავუზიაროთ სხვებს მსგავსი სტატიები.
- მხარდაჭერა: თუ ხედავთ მეგობარს, მეზობელს ან კოლეგას, რომელიც დეპრესიას ებრძვის, მიუხედავად მათი წარმომავლობისა, იყავით მის გვერდით, რათა დაეხმაროთ. სულ მცირე, მათი პრობლემების მოსმენა კარგია. წაახალისეთ ისინი, საჭიროების შემთხვევაში, მიმართონ პროფესიონალურ დახმარებას.
- მოვითხოვოთ ცვლილებები პოლიტიკის დონეზე: ჩვენი, როგორც მოქალაქეების, პასუხისმგებლობაა, მოვითხოვოთ, რომ ხელისუფლებამ ქვეყანაში შექმნას ისეთი სისტემა, სადაც ყველას შეეძლება ფსიქიკური ჯანმრთელობის სერვისებზე წვდომა მარტივად, საკუთარ ენაზე და მათი კულტურის პატივისცემით.
არ დაგავიწყდეთ, რომ ფსიქიკური ჯანმრთელობა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ფიზიკური. ისევე, როგორც სიცხის დროს ექიმთან მიდიხართ, არ არის სირცხვილი ექიმთან კონსულტაციის მიღება, თუ თავს ცუდად გრძნობთ.
თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობს დეპრესიით იტანჯებით, გთხოვთ, მიმართოთ კვალიფიციურ ექიმს ან კონსულტანტს. კარგი დასაწყისია თქვენი ოჯახის ექიმთან ან უახლოესი საავადმყოფოს ექიმთან საუბარი.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- BIPOC არის ტერმინი, რომელიც გამოიყენება დასავლეთის ქვეყნებში უმცირესობების ჯგუფების, განსაკუთრებით შავკანიანების და მკვიდრი მოსახლეობის, წინაშე არსებული უნიკალური ჩაგვრის აღსანიშნავად.
- ეს კონცეფცია ჩვენი ქვეყნისთვისაც მნიშვნელოვანია. შრი-ლანკაშიც კი, ჯანმრთელობისა და ფსიქიკური პრობლემები, რომელთა წინაშეც დგანან ადამიანები, განსხვავდება რასის, რელიგიის, ენის, ეკონომიკისა და საცხოვრებელი ადგილის მიხედვით.
- ისეთი ფაქტორები, როგორიცაა ომის ტრავმა, ენობრივი ბარიერები, სოციალური სტიგმა და სიღარიბე, სერიოზულ გავლენას ახდენს ჩვენი ქვეყნის ზოგიერთი თემის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
- ამ განსხვავებების გააზრება და ერთმანეთის მიმართ მგრძნობელობა პირველი ნაბიჯია უფრო სამართლიანი ჯანდაცვის სისტემისა და საზოგადოების შექმნისკენ.
- თუ თავს ცუდად გრძნობთ, ნუ შეგეშინდებათ ამაზე საუბრის. ესაუბრეთ ექიმს და მიიღეთ საჭირო მხარდაჭერა.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი