დასავლური მედიცინა ერთადერთი ვარიანტია? უნდა ვისწავლოთ თუ არა ალტერნატიული მედიცინა?

ყველამ ვიცით იმ წამლების შესახებ, რომლებსაც ექიმთან მისვლისას გვაძლევენ, ანუ დასავლური მედიცინის შესახებ. თუმცა, ამასობაში, ალბათ გსმენიათ სხვა მკურნალობის მეთოდების შესახებ, არა? ხშირად გვესმის ისეთი ისტორიები, როგორიცაა „აკუპუნქტურა კურნავს ზურგის ტკივილს“, „ეს ბალახი კარგია დიაბეტისთვის“. მარტივად რომ ვთქვათ, ამ ტიპის მკურნალობის მეთოდებს, რომლებიც გამოიყენება ჩვენთვის შეჩვეული ძირითადი სამედიცინო მეთოდების ნაცვლად, ალტერნატიული მედიცინა ეწოდება. ზოგიერთი ადამიანი მათ ასევე „დამატებით“ ან „ინტეგრაციულ“ უწოდებს. ანუ ისინი გამოიყენება დამხმარე საშუალებად ექიმის მიერ დანიშნულ მედიკამენტებთან ერთად. მაშ ასე, მოდით გადავხედოთ, თუ რა არის ეს პოპულარული ალტერნატიული მედიცინის მეთოდები და რა არის მათი სარგებელი და რისკები.

რა არის აკუპუნქტურა?

ეს ტრადიციული ჩინური მედიცინის პრაქტიკაა. შესაძლოა, გსმენიათ ან გინახავთ მის შესახებ. ეს გულისხმობს, რომ გაწვრთნილი აკუპუნქტურისტი სხეულის კონკრეტულ წერტილებში ძალიან თხელ, სტერილურ ნემსებს იდებს. ეს უმტკივნეულოა და სისხლდენა არ იწვევს. მისი მიზანია ორგანიზმის ბუნებრივი განკურნების პროცესის სტიმულირება.

ამ მეთოდის ეფექტურობის კვლევა აჩვენებს, რომ აკუპუნქტურა შეიძლება ეფექტური იყოს რიგი დაავადებების სამკურნალოდ, მათ შორის კისრისა და ზურგის ტკივილის, გულისრევის, შფოთვის, დეპრესიის, უძილობისა და უნაყოფობის დროს.

მოდით გავეცნოთ ქიროპრაქტიკულ მედიცინას.

მკურნალობის ეს მეთოდი ძირითადად ჩვენი სხეულის სტრუქტურაზე , განსაკუთრებით ხერხემალზე და მის ფუნქციონირებაზეა ორიენტირებული. ამისათვის, კვალიფიციური სპეციალისტი, რომელსაც ქიროპრაქტიკოსი ეწოდება, სხვადასხვა ტექნიკას იყენებს ხერხემლის ან სხეულის სხვა ნაწილების სწორ პოზიციაში ან გასწორებაში მოსაყვანად. მარტივად რომ ვთქვათ, ეს „კორექტირებას“ ჰგავს.

ამის მთავარი მიზანია ტკივილის შემცირება, ორგანიზმის ფუნქციონირების გაუმჯობესება და ორგანიზმის ბუნებრივი გზით გამოჯანმრთელებაში დახმარება. მიუხედავად იმისა, რომ კვლევების უმეტესობა წელის ტკივილზეა ორიენტირებული, კვლევები აჩვენებს, რომ ეს მეთოდი ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს სხვა მრავალი დაავადების დროს, როგორიცაა თავის ტკივილი, კისრის ტკივილი და სახსრების პრობლემები.

რა არის ენერგეტიკული თერაპია?

ეს მკურნალობის ოდნავ განსხვავებული ტიპია. ძირითადი რწმენა ისაა, რომ ჩვენს სხეულში და მის გარშემო ენერგეტიკული ველებია. ეს მკურნალობა სწორედ ამ ენერგეტიკულ ველებზეა ორიენტირებული. ვნახოთ, რა არის ამ მკურნალობის ძირითადი მეთოდები.

მცენარეული მედიცინა

ეს არის ის, რაც ჩვენს ქვეყანაში ბევრმა ადამიანმა იცის და იყენებს. ეს გულისხმობს მცენარის ნაწილების - ანუ ფესვების, ფოთლების, ნაყოფის ან ყვავილების - გამოყენებას ორგანიზმის სამკურნალოდ. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, დადგენილია, რომ მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით 80% მცენარეულ მედიცინას იყენებს. ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ზოგიერთ ბალახს აქვს გავლენა ჯანმრთელობის რიგ პრობლემებზე, როგორიცაა ალერგია , პრემენსტრუალური სინდრომი და ქრონიკული დაღლილობა.

რა უნდა იცოდეთ აიურვედული მედიცინის შესახებ

აიურვედა მსოფლიოში ერთ-ერთი უძველესი სამედიცინო სისტემაა. 3000 წელზე მეტი ხნის წინ ინდოეთში წარმოშობილი ეს სისტემა დღემდე ფართოდ გამოიყენება როგორც ამ ქვეყანაში, ასევე ჩვენს ქვეყანაში. აიურვედა დაავადებების სამკურნალოდ იყენებს მცენარეებს, სპეციალურ დიეტებს და სხვა უნიკალურ პრაქტიკას.

თუმცა, ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ზოგიერთი აიურვედული პროდუქტი შეიძლება საშიში იყოს . მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ზოგიერთი პროდუქტი შეიცავს ტოქსიკურ მძიმე მეტალებს , როგორიცაა ტყვია. ასევე, არ არსებობს საკმარისი კვლევა ან კლინიკური კვლევები, რათა მეცნიერულად დადასტურდეს, რომ აიურვედა ეფექტურია. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ასეთი მკურნალობის დაწყებამდე ყურადღებით შეისწავლოთ და მკურნალობა სანდო წყაროდან მიმართოთ.