ანტიდეპრესანტების მიღების უეცარ შეწყვეტას აპირებთ? გაითვალისწინეთ ეს (ანტიდეპრესანტული აბსტინენციის სინდრომი)

გრძნობთ, რომ ანტიდეპრესანტების მიღების შეწყვეტა გჭირდებათ, რადგან ახლა თავს გაცილებით უკეთ გრძნობთ? ეს ბევრი ადამიანისთვის საერთო აზრია. მაგრამ იცოდით, რომ ამ მედიკამენტების უეცარმა შეწყვეტამ 6 კვირაზე მეტი ხნის შემდეგ შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული დისკომფორტი თქვენს სხეულში და გონებაში? შეიძლება იგრძნოთ თავბრუსხვევა, გქონდეთ სიცხე ან გაგიჭირდეთ ძილი. მედიცინაში ამ მდგომარეობას „ანტიდეპრესანტების შეწყვეტის სინდრომს“ ვუწოდებთ.

ეს სიმპტომები არ არის აუცილებლად ფიზიკურად საშიში, მაგრამ ხშირად არაკომფორტულია. ასევე, შესაძლოა, მედიკამენტის მიღებისას გამოწვეულმა ძირითადმა მდგომარეობამ (დეპრესიამ ან შფოთვამ) კვლავ იჩინოს თავი. ამიტომ, დღეს მოდით ვისაუბროთ ამ სიმპტომების, მათი მართვისა და მედიკამენტების მიღების უსაფრთხოდ შეწყვეტის შესახებ.

რატომ წარმოიქმნება ეს სირთულეები?

მარტივად რომ ვთქვათ, ანტიდეპრესანტები მოქმედებენ ჩვენს ტვინში განწყობის მაკონტროლებელი ბუნებრივი ქიმიური მესენჯერების (ნეიროტრანსმიტერების) დონის დაბალანსებით. ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მათგანი სეროტონინია . ეს ქიმიური ნივთიერება ძალიან მნიშვნელოვანია ჩვენი ბედნიერების, ძილისა და ფსიქიკური სტაბილურობისთვის.

როდესაც მედიკამენტებს დიდი ხნის განმავლობაში იღებთ, თქვენი ტვინი ეჩვევა პრეპარატის დონეს. ახლა, როდესაც მოულოდნელად შეწყვეტთ მედიკამენტის მიღებას, როგორც ვენტილატორი მოულოდნელად ითიშება, ტვინში სეროტონინის დონე მოულოდნელად ეცემა. სწორედ ამ დროს იბნევა ჩვენი სხეულიც და გონებაც და იწყებს აბსტინენციის სიმპტომების გამოვლენას.

მნიშვნელოვანია, რომ ეს არ იყოს ნარკოტიკებზე დამოკიდებულება. ანტიდეპრესანტები არ არის დამოკიდებულების გამომწვევი მედიკამენტები. ეს დისკომფორტები უბრალოდ ორგანიზმის მცდელობის შედეგია, დაუბრუნდეს ძველ ბალანსს მედიკამენტების მიღების შეწყვეტის შემდეგ.

ვის უფრო მეტად ემუქრება ეს სირთულეები?

ეს სიმპტომები ყველას არ აღენიშნება, თუმცა ზოგიერთ ადამიანს უფრო მეტად აღენიშნება ისინი. ექიმთან კონსულტაციამდე გაითვალისწინეთ ეს პუნქტები.

• თუ მოულოდნელად შეწყვეტთ მედიკამენტის მიღებას: მთავარი მიზეზი არის მედიკამენტის მიღების უეცარი შეწყვეტა დოზის თანდათანობითი შემცირების გარეშე.
• თუ დიდი ხანია იღებთ მედიკამენტებს: ეს რისკი უფრო მაღალია იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში იღებენ მედიკამენტებს, როგორც წესი, წლების განმავლობაში.
• თუ მიიღეთ მაღალი დოზა: თუ მიიღეთ თქვენს მიერ მიღებული მედიკამენტის მაღალი დოზა, შესაძლოა პრობლემები მაინც შეგექმნათ მისი მიღების შეწყვეტის შემდეგ.
• თუ წარსულში მედიკამენტების დოზის გამოტოვებისას პრობლემები გქონდათ: თუ ადრეც გქონიათ ეს პრობლემები მედიკამენტების დოზის გამოტოვებისას, ისინი შეიძლება მაინც განვითარდეს მედიკამენტების მიღების სრულად შეწყვეტის შემთხვევაშიც კი.

რა არის ეს სიმპტომები?

ეს სიმპტომები შეიძლება გამოვლინდეს მედიკამენტის მიღების შეწყვეტიდან 2-4 დღის განმავლობაში. უმეტეს შემთხვევაში, ისინი მსუბუქია, თუმცა ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება აღენიშნებოდეს მძიმე სიმპტომები.

რა არის „ტვინის ზეპები“?

ეს უცნაური შეგრძნებაა, რომელსაც ბევრი ადამიანი აღწერს. ეს ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს რამდენიმე წამის განმავლობაში თავში ელექტროშოკი გემართებათ. ზოგიერთი ადამიანი ასევე ამბობს, რომ ამ დროს მსუბუქი ზუზუნის ხმა ესმის. ეს საშიში არ არის, მაგრამ ძალიან არასასიამოვნოა.

ნარკოტიკების ის სახეობები, რომლებიც ყველაზე ხშირად იწვევენ აბსტინენციის სიმპტომებს

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ანტიდეპრესანტს შეუძლია გამოიწვიოს ეს სიმპტომები, ზოგიერთი სახის მედიკამენტი უფრო მაღალი რისკის ქვეშაა. ეს სიმპტომები განსაკუთრებით ხშირია, როდესაც წყვეტთ იმ მედიკამენტების მიღებას, რომლებიც სწრაფად მეტაბოლიზდება ორგანიზმში. „SSRI“ და „SNRI“ კატეგორიებში შემავალი პრეპარატები ცნობილია ამით.

როგორ შევწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება უსაფრთხოდ?

ეს ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია. პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, თუ ფიქრობთ, რომ მედიკამენტების მიღება უნდა შეწყვიტოთ, არის ექიმთან ვიზიტი. არასდროს შეწყვიტოთ მედიკამენტების მიღება მოულოდნელად, დამოუკიდებლად.

შეადგინეთ გეგმა ექიმთან ერთად.

1. დაფიქრდით, სტაბილურია თუ არა თქვენი ცხოვრება: არ არის კარგი იდეა მედიკამენტების მიღების შეწყვეტა მაღალი სტრესის დროს, მაგალითად, როდესაც გამოცდა გელით ან სამსახურში პრობლემები გაქვთ. აირჩიეთ დრო, როდესაც თავს ფსიქიკურად და ცხოვრების სხვა ასპექტებში სტაბილურად გრძნობთ.

2. ექიმთან ერთად შეადგინეთ გეგმა: ექიმი განიხილავს თქვენს მიერ მიღებული მედიკამენტის ტიპს, დოზას და რამდენ ხანს იღებთ მას და შეადგენთ დოზის თანდათანობით შემცირების გრაფიკს . როგორც წესი, დოზას ერთი დოზით ამცირებთ და შემდეგ ეტაპზე გადასვლამდე დაახლოებით 2-6 კვირას დაელოდებით.

3. განიხილეთ თერაპია: თუ შესაძლებელია, მიმართეთ კონსულტანტს, სანამ თანდათან შეამცირებთ მედიკამენტის დოზას. კვლევებმა აჩვენა, რომ თერაპიაზე მყოფ ადამიანებს ნაკლებად აქვთ რეციდივის რისკი.

4. ჯანსაღი ცხოვრების წესის დაცვა: დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი, მიირთვით ნოყიერი საკვები. განსაკუთრებით ვარჯიში. კვირაში სულ მცირე სამი დღე ვარჯიში ძალიან კარგია ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის.

5. დაუკავშირდით ექიმს: თუ დისკომფორტს უფრო მეტად გრძნობთ, აცნობეთ ამის შესახებ ექიმს. შესაძლოა, მათ დოზის თანდათანობით შემცირება დასჭირდეთ. ან, შეიძლება გირჩიონ ნაკლებად მძიმე მედიკამენტზე, მაგალითად, ფლუოქსეტინზე გადასვლა და შემდეგ მისი თანდათანობით შემცირება.

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, როცა უსიამოვნებაში ხართ?

ნორმალურია, რომ მედიკამენტის დოზის თანდათანობით შემცირებისას გარკვეული დისკომფორტი განიცადოთ. ეს ყველაფერი მათ მართვაში დაგეხმარებათ.

• თავის ტკივილის დროს: შეგიძლიათ მიიღოთ ტკივილგამაყუჩებელი, როგორიცაა „პარაცეტამოლი“ ან „იბუპროფენი“. თუმცა, ამის შესახებაც მიმართეთ ექიმს.
• გულისრევის შემთხვევაში: ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ისეთი პრეპარატი, როგორიცაა ონდანსეტრონი (ზოფრანი).
• უძილობისა და შფოთვის დროს: ზოგჯერ ექიმმა შეიძლება გადაწყვიტოს ძილის ან შფოთვის სამკურნალო ხანმოკლე მედიკამენტების დანიშვნა. თუმცა, ისინი მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით მიიღეთ.
• მოთმინება გამოიჩინეთ: მიეცით თქვენს სხეულს დრო, შეეგუოს ამ ცვლილებას. ნუ იჩქარებთ.

ეს დისკომფორტი, როგორც წესი, ერთ ან ორ კვირაში ქრება. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს შეიძლება ერთი ან ორი თვე გაგრძელდეს. ძალიან იშვიათად, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება გარკვეული დისკომფორტი ერთ წელზე მეტხანს ჰქონდეს. სწორედ ამიტომ არის აუცილებელი სამედიცინო მეთვალყურეობა.