Егер сіздің анаңыз, әкеңіз немесе жақыныңыз Альцгеймер ауруымен ауырса, сол адамға қамқорлық жасау қаншалықты маңызды екенін білесіз. Бұл үлкен сынақ, бірақ сонымен бірге сүйіспеншілікке толы жауапкершілік. Осындай кезде біздің басты мақсаттарымыздың бірі оларға өз бетінше қолдарынан келгенше көмектесу болуы керек. Сонда олар өздерінің тәуелсіздігін сақтап, қуаныш пен мақтаныш сезімін сезінеді. Ол үшін тіпті үлкен тапсырмаларды да шағын қадамдарға бөліп, қарапайым тілмен түсіндіруге болады. Күнделікті тапсырмаларды олар үшін және оларды орындап жатқан сіз үшін қалай жеңілдетуге болатынын қарастырайық.
Тазалық пен сыртқы келбетке мән берейік.
Жеке гигиена біздің өзін-өзі бағалауымыз үшін өте маңызды. Ауру кезінде олар бұл нәрселерді ұмытып кетуі мүмкін.
- Тіпті тістерін тазалау сияқты нәрсе қазір олар үшін күрделі міндет болуы мүмкін. Сіз оларға қадам-қадам үйрете аласыз, мысалы: «Алдымен щеткаға дәрі құйыңыз... Енді жоғарғы тістерді тазалаңыз...» Одан да жақсысы, тістеріңізді бірге тазалай аласыз. Сонда олар сізді бақылап, сізге еліктейді. Егер сіз олардың тістерін тазалап жатсаңыз, сабы сәл ұзынырақ немесе басы қиғаш щетканы пайдалану оңайырақ.
- Егер қыз болса, қаласа, оны макияж жасауға шақырыңыз. Бұл оны бақытты сезінуге көмектеседі. Оған ерін далабы мен ұнтақ сияқты қарапайым заттарды қолдануға көмектесіңіз. Егер олар көзге макияж жасауды қиындатса, оны жайына қойыңыз, оны проблема етпеңіз.
- Қырыну кезінде кәдімгі жүзді ұстараның орнына электрлік ұстараны қолданған әлдеқайда қауіпсіз. Бұл кесілулер мен жарақаттардың алдын алады.
Шомылып, денеңізді жуған кезде осы нәрселерді есте сақтаңыз.
Альцгеймер ауруымен ауыратын кейбір науқастар үшін шомылу қорқынышты тәжірибе болуы мүмкін, сондықтан біз қоршаған ортаның қауіпсіз және тыныштандыратынына көз жеткізуіміз керек.
Құлаудың алдын алу - ең маңыздысы. Жуынатын бөлмедегі кішкентай тайып кетудің өзі үлкен апатқа әкелуі мүмкін.
- Қауіпсіздікті басты назарға алыңыз: Жуынатын бөлменің еденіне таймайтын резеңке төсеніш қойыңыз. Қабырғаларға ұстағыштарды орнатыңыз. Душқа арналған орындық қойыңыз. Қолмен ұсталатын душ басын пайдаланыңыз.Оны пайдалану да өте оңай. Егер ваннаға түсіп-шығу қиын болса, губкамен жуынатын ванна жақсы нұсқа болып табылады.
- Тыныш орта жасаңыз: Егер олар шомылу кезінде мазасызданса, ақырын ән айтып, тыныш орта жасаңыз. Барлық іс-әрекеттеріңізді біртіндеп айтыңыз: «Енді мен су құямын...», «Енді сабын жағып көрейік...».
- Олардың жеке өмірін қорғаңыз: Олардың жеке өмірін мүмкіндігінше құрметтеңіз. Иығыңыз бен тізеңізді сүлгімен жабыңыз, ал денеңізді сүлгінің астындағы шүберекпен немесе губкамен сүртіңіз.
- Агрессивті мінез-құлық: Кейде олар ашуланып, бірдеңелерді ұра бастауы мүмкін. Сол кезде оларға қолына шүберек сияқты нәрсе беріңіз. Бұл сол қолмен ұру санын азайтады және олар тынышталуы мүмкін.
Киінуді қалай жеңілдетуге болады?
Киім таңдау және оны кию сияқты қарапайым нәрсе Альцгеймер ауруы бар науқастар үшін үлкен қиындық тудыруы мүмкін.
- Оларды ретке келтіріп орналастырыңыз: Киінуді жеңілдету үшін, төсекке киімдерді кию ретімен орналастыруға болады. Немесе оларды бір-бірлеп таратып беріңіз.
- Бірдей киім кию: Егер олар күн сайын бірдей киім кигісі келетінін айтса, олармен дауласпаңыз. Бұл қалыпты жағдай. Мүмкін болса , бірдей киімдердің 3 немесе 4 жиынтығын сатып алыңыз.
- Ыңғайлы киім таңдаңыз: Кең, кең киімдерді таңдаңыз. Серпімді белді шалбар және тайғақ аяқ киім өте жақсы. Баулары, түймелері немесе ілмектері бар киімдерден аулақ болыңыз, себебі оларды кию қиын болуы мүмкін.
Тыныш отырып, тамақ ішейік.
Айналаңыздағы орта тамақтануыңызға үлкен әсер етеді. Тыныш, алаңдатпайтын орта жасау маңызды.
| Аспект | Не істеу керек |
|---|---|
| Қоршаған орта | Теледидар мен радионы өшіріңіз, үстелден қажет емес заттарды алып тастаңыз және тыныш орта жасаңыз. |
| Презентация | Олар бірден тым көп тағам көргенде мазасыздануы мүмкін, сондықтан бір уақытта бір ғана тағам түрін ұсыныңыз. |
| Ыдыс-аяқтар мен құралдар | Дастарханның түсінен басқаша бір түсті тәрелкелерді пайдаланыңыз. Бұл тағам мен тәрелкені ажыратуды жеңілдетеді. |
| Тағам түрлері | Өз бетіңізше тамақтану қиын болған кезде, тунец сэндвичтері мен буға пісірілген брокколи сияқты қолмен жеуге болатын тағамдарды ұсыныңыз. Егер жұту қиын болса, алма пюресі, сүзбе және жұмыртқа сияқты жұмсақ тағамдарды ұсыныңыз. |
| Сіздің шыдамдылығыңыз | Оларды асықпаңыз. Тамақтануға жеткілікті уақыт беріңіз. Қажет болса, оларға «шайнауды және жұтуды» ақырын еске салыңыз. |
Күніңізді белсенді және көңілді өткізуге көмектесейік.
Ештеңе істемей отырғанда, өзіңізді бос сезінесіз. Сондықтан оларды шағын тапсырмалар мен іс-шараларға тарту өте маңызды.
Ми мен денеге арналған жаттығу
- Үй шаруасы: Үйдегі ұсақ-түйек жұмыстарға көмектесу олардың өзіне деген сенімін арттыра алады. Шаң сүрту, ауланы сыпыру, шұлықтарды бүктеу немесе кірді бүктеу сияқты қарапайым нәрселерге көмек сұраңыз. Сондай-ақ, көкөністерді пісіріп немесе жуып жатқанда рецептті оқып беруін сұрай аласыз.
- Физикалық белсенділік: Күн сайын бірге қысқа серуендеңіз. Бұл бұлшықеттерді нығайтады, өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі және түнде ұйықтауға көмектеседі. Егер сізге сыртқа шығу қиын болса, балаңызға үйде велосипед тебуге рұқсат ете аласыз.
- Ақыл-ой әрекеттері: Сөз ойындарын ойнау, жұмбақтарды шешу, газеттегі нәрселер туралы әңгімелесу және бақша жұмыстарымен айналысу миыңыз бен есте сақтау қабілетіңізді жақсы жаттықтырады. Музыка тыңдау ескі естеліктерді еске түсіре алады.
Ең бастысы, егер олар бір әрекеттен көңілі қалса немесе ыңғайсыздық сезінсе, оны тоқтатып, басқа нәрсе жасап көруі керек. Мүмкін, бұл оған қолайлы уақыт емес шығар. Кейінірек қайталап көріңіз. Мәселе оны дұрыс жасауда немесе істемеуде емес. Маңыздысы - бірге өткізетін уақыт және бұл әрекеттің олардың күніне әкелетін ләззаты.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Шыдамдылық және түсіністік: Альцгеймер ауруынан туындаған өзгерістерді түсініңіз. Шыдамдылық - ең маңызды нәрсе.
- Қарапайым қадамдар: Кез келген тапсырманы өте кішкентай, қарапайым қадамдарға бөліп, оларды үйретіңіз.
- Олардың тәуелсіздігін құрметтеңіз: Оларға өз бетінше жасай алатын нәрселерді жасауға мүмкіндік беріңіз. Бұл олардың өзін-өзі бағалауы үшін өте маңызды.
- Қауіпсіздік бірінші орында: Үйдегі, әсіресе жуынатын бөлмедегі қауіпсіздікті әрқашан ескеріңіз.
- Өзіңіз туралы да ойланыңыз: Күтім жасаушы ретінде сіз де шаршап, күйзеліске ұшырауыңыз мүмкін. Егер сіз қиналсаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіп, қолдау алыңыз.
Альцгеймер ауруы, Альцгеймер ауруы, есте сақтау қабілетінің жоғалуы , қарттарға күтім жасау , күнделікті күтім, күтуші, Альцгеймерге күтім жасау сингал тілі
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз