Қартаю - біздің барлығымыздың басымыздан өтетін мәселе. Жасымыз ұлғайған сайын, бұрын оңай болған нәрселердің сәл қиындауы қалыпты жағдай. Мүмкін, сіз анаңыздың, әкеңіздің, әжеңіздің немесе атаңыздың төсектен тұруда, киінуде немесе тіпті өз бетінше тамақ ішуде қиындықтарға тап болатынын байқаған шығарсыз. Бұл тек жасқа ғана емес, сонымен қатар ауруға, апатқа немесе мүгедектікке де байланысты болуы мүмкін. Сонымен, мұндай адамға қанша көмек қажет екенін қалай анықтаймыз? Бұл мақалада біз дәрігерлер бұл жағдайды өлшеу үшін қолданатын әдіс туралы айтатын боламыз.
ADL және IADL дегеніміз не?
Бұлар бастапқыда күрделі сөздер жиынтығы сияқты көрінуі мүмкін, бірақ шын мәнінде олар өте қарапайым. ADL «Күнделікті
өмірдің іс-әрекеттері » дегенді білдіреді. Қарапайым тілмен айтқанда, ADL – бұл күн сайын тәуелсіз өмір сүру үшін жасауымыз керек негізгі нәрселер. Дәлірек айтқанда, бұл біздің денемізге және өзімізге қамқорлық жасауымыз үшін қажет негізгі дағдылар. IADL –
«Күнделікті өмірдің аспаптық іс-әрекеттері» дегенді білдіреді. Бұлар ADL-ге қарағанда сәл күрделірек. Бұл қоғамда тәуелсіз өмір сүру үшін қажетті жоғары деңгейлі іс-әрекеттер. Екеуінің арасындағы айырмашылықты анық түсіну үшін мына кестеге назар аударайық.
| Күнделікті негізгі әрекеттер (Негізгі ADL) | Көмектесетін күнделікті іс-шаралар (IADLs) |
|---|
| Бұл денеңізге күтім жасаумен байланысты ең негізгі нәрселер. | Бұл тәуелсіз өмір сүру үшін қажет күрделі міндеттер. |
- Жүру және қозғалыс: жүру, отыру, тұру, төсекке жату және төсектен тұру.
- Жеке гигиена: тістерді тазалау , шомылу, қырыну , шашты тарау, тырнақтарды алу .
- Дәретханаға бару: дәретханаға барып, өз бетінше тазалана алу мүмкіндігі.
- Киіну: Түймелермен және сыдырмалармен жеке киіну.
- Тамақтану: Ас құралдарын пайдаланып жалғыз тамақтану.
| - Ақшаны басқару: шоттарды төлеу, банк ісі, жоспарлау шығындары.
- Денсаулықты басқару: дәрігерге бару, тағайындалған дәрі-дәрмектерді қабылдау.
- Сауда: Азық-түлік, сусындар және киім сияқты қажетті заттарды сатып алу .
- Тағам дайындау: Қалаған тағамыңызды пісіру.
- Көлік: Көлік жүргізу, автобуспен жүру немесе такси пайдалану.
- Байланыс: телефон, электрондық пошта және т.б. арқылы.
- Үй шаруасы: үй жинау, кір жуу, бақшаны тазалау.
|
Қарапайым тілмен айтқанда, егер біреу ADL жаттығуларын жасай алса, бұл олардың өз денесіне қамқорлық жасай алатынын білдіреді. Егер олар IADL жаттығуларын да жасай алса, бұл олардың толығымен жалғыз және тәуелсіз өмір сүре алатынын білдіреді.
Дәрігерлер бұл қабілетті қалай бағалайды?
Адамның тәуелсіздік деңгейін және оған қандай көмек қажет екенін дәл анықтау үшін дәрігерлер бірнеше нақты бағалау әдістерін қолданады. Бұл әдістер адамның жоғарыда аталған ADL және IADL сынақтарын баллдық жүйені пайдаланып өз бетінше орындай алатын дәрежесін өлшейді. Мұны пациенттің зиянсыз тәуелсіз өмір сүре алатынын бағалау үшін пайдалануға болады. Бұл үшін бүкіл әлемде әртүрлі әдістер қолданылады. Олардың кейбіреулері:
- Katz индексі: Бұл ересектерде ADL негізгі қабілеттерін өлшеу үшін қолданылатын қарапайым тексеру тізімі.
- Лоутон-Броди шкаласы: Бұл негізінен IADL-ді, яғни күрделі әрекеттерді орындау мүмкіндігін өлшейді.
- Бартель индексі: Бұл пациенттердің , әсіресе инсульт сияқты жағдайларды бастан кешіргендердің тәуелсіздігін өлшеу үшін қолданылады.
- Кливленд шкаласы: Бұл деменция немесе Альцгеймер ауруы бар адамдардың тәуелсіздік деңгейін бағалау үшін қолданылады.
Осы бағалаулардың нәтижелеріне сүйене отырып, адамға қаншалықты көмек қажет екендігі туралы нақты түсінік алуға болады.
ADL деңгейін білудің қандай пайдасы бар?
Адамның ADL және IADL деңгейлерін осылай бағалаудың бірнеше пайдасы бар: 1.
Дәл күтім жоспарын әзірлеу:Бұл деңгей белгілі болғаннан кейін, дәрігерлер, физиотерапевтер және отбасы мүшелері адамға қандай көмек қажет екенін нақты жоспарлай алады. Мысалы, жүруде қиындықтары бар адам үшін олар құлауды азайту үшін жаттығуларды ұсына алады. 2.
Қауіпсіздікті қамтамасыз ету: Бұл бағалау адамның өз бетінше қауіпсіз өмір сүре алатынын немесе үнемі көмекке мұқтаж екенін анықтауға көмектеседі. 3.
Қажетті көмекті анықтау: Кейде қажет жалғыз көмек тамақ пісіру, анда-санда дәрі қабылдау немесе ақшаны басқару болуы мүмкін. Бұл жағдайда тек осы тапсырмаларды орындауға көмектесу үшін жартылай уақытты күтушіні пайдалануға болады. 4.
Ауруларды ерте анықтау: Ең бастысы, кейде бұл ADL-ді орындаудағы біртіндеп қиындық
деменция сияқты аурудың ерте белгісі болуы мүмкін. Сондықтан, егде жастағы және қауіпті топтағы адамдардың ADL деңгейін үнемі тексеру мұндай ауруларды ерте анықтауға және емдеуді бастауға көмектеседі.
Егер біреу жұмысты жалғыз өзі жасай алмаса, не істейсіз?
Егер отбасыңыздағы біреу күнделікті жұмыстарын осылайша орындауда қиналып жатқанын байқасаңыз, сіз жасай алатын бірнеше нәрсе бар.
- Медициналық кеңес алыңыз: Бірінші және ең маңыздысы - отбасылық дәрігеріңізбен немесе жақын маңдағы дәрігермен кеңесу. Дәрігер қажетті тексерулерді жүргізіп, келесі қадамдарды қалай жасау керектігін түсіндіреді.
- Үй жағдайыңызды қауіпсіз етіңіз: Дәрігердің нұсқауы бойынша, күнделікті әрекеттерді жеңілдету және қауіпсіз ету үшін үй жағдайыңызға өзгерістер енгізіңіз. Мысалы, жуынатын бөлмеге тұтқаларды орнатуға, тайғақ емес төсеніштерді төсеуге және қажетті заттарды төсек жанына қоюға болады.
- Күтушіден көмек алу: Қажетті көмек көлеміне байланысты сіз жартылай немесе толық уақытты күтушіден көмек ала аласыз.
- Күтім мекемесін қарастыру: Егер үй жағдайы қиын болса немесе үнемі күтім қажет болса, қауіпсіз өмір сүру ортасын қамтамасыз ететін күтім мекемесіне көшуді қарастырғыңыз келуі мүмкін.
- Кәсіби көмекке жүгініңіз: Өмір сүру сапасын сақтауға және жағдайды бақылауға көмектесетін күтім жоспарын жасау үшін кәсіби көмекке жүгініңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Егер отбасыңыздағы біреудің, мысалы, ата-ананың немесе басқа ересек адамның күнделікті тапсырмаларды өз бетінше орындауда қиындықтарға тап болып жатқанын байқасаңыз, мұны қалыпты жағдай ретінде елемеңіз.
- Ең дұрысы, дереу дәрігерге көрініп, кеңес алу керек.Бұл бірінші және ең маңызды қадам.
- ADL деңгейін дәл бағалау арқылы біз адамға қандай көмек қажет екенін анықтай аламыз және оның өмір сүру сапасы мен тәуелсіздігін жақсарта аламыз.
- Бұл ADL бағалаулары белгілі бір ауруларды, әсіресе деменция сияқты жағдайларды ерте анықтауда өте пайдалы.
- Тиісті көмек пен қамқорлықтың көмегімен біз кез келген адамға лайықты және бақытты өмір сүруге көмектесе аламыз.
Күнделікті өмірдегі әрекеттер, ADL, IADL, қарттарға күтім жасау, тәуелсіздік,
қартаю , деменция
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз