Сіз де тепе-теңдігіңізді жоғалтып, құлап бара жатқандай сезінесіз бе? (Тепе-теңдік мәселелері) - Бұл туралы әңгімелесейік!

Кейде басыңыз айналып, тұрғанда баңыз айналып, жүргенде басыңыз айналып кете ме? Кейде бұл өте тітіркендіргіш болуы мүмкін. Денеміздегі тепе-теңдіктің жоғалуын біз «Тепе-теңдік мәселелері» немесе «Тепе-теңдіктің бұзылуы» деп атаймыз. Бүгін бұл туралы толығырақ тоқталайық, себебі бұл көптеген адамдарға әсер етуі мүмкін.

Неліктен бұл тепе-теңдік біз үшін соншалықты маңызды? Біздің денеміз оны қалай реттейді?

Жүргенде, тұрғанда немесе қозғалғанда қалай құлап қалмайтынымыз туралы ойланыңыз. Мұның себебі - денеміздің керемет тепе-теңдікті басқару жүйесі. Ол суперкомпьютер сияқты жұмыс істейді. Бұған бірнеше негізгі бөлік көмектеседі:

1. Ішкі құлақ немесе «(вестибулярлық жүйе)»: Ішкі құлағымыздың бұл бөлігі қозғалғанда, басымызды шайқағанда және денемізді қозғалтқанда денеміздің тартылыс күшіне қатысты орны туралы миға сигналдар жібереді. Бұл телефондағы «(гироскоп)» сияқты.

2. Көздер (немесе «Көру»): Біз қай жерде екенімізді және айналамызды көру үшін көзімізді пайдаланамыз және сол ақпаратты миға жеткіземіз. Ми осылайша денеміздің кеңістіктегі қай жерде екенін түсінеді.

3. Тері, буындар және бұлшықеттер: Теріміз, буындарымыз және бұлшықеттеріміз сезінетін қысым (мысалы, егер сіз арқаңызға сүйенсеңіз, өкшелеріңіз сезетін қысым миға сіздің тепе-теңдіктен айырылғаныңызды білдіреді) миға барады.

Ми денеміздегі тепе-теңдікті сақтау үшін осы орындардың барлығынан ақпарат жинайды және талдайды. Елестетіп көріңізші, егер осы жүйенің бір бөлігінде кішкене мәселе болса, сигналдар миға дұрыс жетпесе, онда біз басымыз айналып, басымыз айнала бастайды.

Тепе-теңдікті жоғалтудың белгілері қандай?

Бұл аурумен ауыратын адамда симптомдар әртүрлі болуы мүмкін, бірақ кейбір жалпы белгілері бар:

• Көру бұлыңғырлығы: Әсіресе басыңызды бір жағынан екінші жағына қозғалтқанда, анық көре алмайтындай сезінесіз. Бейнелер бұлыңғыр болып көрінеді.
• Бас айналу: Бас айналу және әлсіздік сезімі.
• Бас айналу: Есіңізден танып қала жаздағандай, басыңыз кенеттен босып кеткендей сезім.
• Тұрақсыздық: Тұрған немесе жүрген кезде тұрақсыздық.
• Бас айналуы: Бұл ерекше жағдай. Бұл сіз қозғалмасаңыз да, айналаңыздағының бәрі тез айналатындай сезінген кезде болады. Кейбір адамдар бұл кезде жүрек айнуын да сезінеді.

Бұл белгілер кенеттен пайда болуы немесе біртіндеп дамуы мүмкін. Кейбір адамдар оларды тек белгілі бір уақытта, мысалы, кенеттен тұрғанда немесе көп адам жиналған жерде болғанда сезінеді.

Неліктен бұл тепе-теңдік мәселелері туындайды? Себептері қандай?

Тепе-теңдіктің бұзылуының көптеген себептері бар. Бұл жас ұлғайған сайын жиі кездесетін болса да, кез келген жастағы кез келген адамға әсер етуі мүмкін. Негізгі себептерді екі санатқа бөлуге болады: ішкі құлақ аурулары және басқа да денсаулық жағдайлары.

Ішкі құлақ аурулары

Енді біз ішкі құлағымыздың тепе-теңдікті сақтауда маңызды рөл атқаратынын білеміз. Демек, бұл бөлікке әсер ететін аурулар тепе-теңдік проблемаларын тудыруы мүмкін.

• Акустикалық нейрома: Бұл ішкі құлақтағы есту мен тепе-теңдікті сақтауға көмектесетін жүйкеде дамитын қатерлі емес ісік.
• BPPV (қатерсіз пароксизмальды позициялық бас айналуы): Бұл бас кенеттен қозғалған кезде, мысалы, төсекте аунап жатқанда немесе төсектен тұрғанда бірнеше секундтан бір минутқа дейін пайда болатын ауыр бас айналуы. Бұл көптеген адамдарда жиі кездесетін жағдай.
Лабиринтит: Ішкі құлақтың қабынуы. Бұл тепе-теңдікке және естуге әсер етуі мүмкін.
• Меньер ауруы: Бұл кенеттен, қатты бас айналуымен сипатталатын жағдай. Симптомдарына есту қабілетінің жоғалуы, құлақтағы қысым сезімі және құлақтағы «ысқырық» дыбыс кіруі мүмкін.
• Тұрақты постуральды қабылдау бас айналуы (PPPD): Бұл бас айналудың бір түрі, ол қозғалыс кезінде, көп адам жиналған жерлерде немесе компьютер экранына қарау кезінде күшеюі мүмкін.
• Вестибулярлық неврит: миға тепе-теңдік сигналдарын жіберетін жүйкенің қабынуы.

Басқа денсаулық жағдайлары

Тепе-теңдік проблемалары тек ішкі құлақ проблемаларынан ғана емес, сонымен қатар басқа да бірқатар аурулардан туындауы мүмкін:

• Бас жарақаттары: Ми шайқалуы сияқты бас жарақаттары қысқа немесе ұзақ мерзімді перспективада тепе-теңдікке әсер етуі мүмкін.
• Жүрек ауруы: Денеге, әсіресе миға қан ағымы дұрыс болмаған кезде, бас айналу және естен тану пайда болуы мүмкін.
• Мигрень: Кейбір адамдар мигреньмен ауырған кезде бас айналуды сезінеді.
• Қозғалыс ауруы: Кейбір адамдар автобуспен, пойызбен немесе кемемен жүргенде, сондай-ақ компьютер экрандарына немесе телефондарға қараған кезде бас айналуы және жүрек айнуы сезінеді.
• Неврологиялық бұзылулар: Паркинсон ауруы және Альцгеймер ауруы сияқты аурулар мидың тепе-теңдікті басқару қабілетін бұзуы мүмкін.
• Ортостатикалық гипотензия: Бұл тік тұрған кезде қан қысымының кенеттен төмендеуі. Бұл естен тануға да әкелуі мүмкін.
• Перифериялық нейропатия: Аяқ-қолдардағы жүйкелер зақымдалған кезде (бұл қант диабеті сияқты аурулардан туындауы мүмкін), денеден миға сигналдар беру бұзылады.

Дәрігер бұл жағдайды қалай анықтайды?

Егер сізде осындай белгілер болса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек . Дәрігер алдымен сізден белгілеріңіз туралы сұрайды және физикалық тексеру жүргізеді. Содан кейін олар көзіңіздің, құлақтарыңыздың және миыңыздың тепе-теңдікті сақтау үшін қалай бірге жұмыс істейтінін көру үшін арнайы тексерулер (вестибулярлық тексерулер) жүргізуі мүмкін.

Міне, ең көп таралған сынақтардың кейбірі:

• DVA (динамикалық көру өткірлігін тексеру): Бұл басыңыз қозғалмай тұрғанда бірнеше әріптерді оқуды, содан кейін басыңызды қозғалтып, оларды қайтадан оқуды қамтиды. Бұл қозғалыстың көру қабілетіңізге қалай әсер ететінін тексереді.
• mCTSIB (Тепе-теңдіктегі сенсорлық өзара әрекеттесудің модификацияланған клиникалық сынағы): Тепе-теңдік көзіңізді ашып-жұмып, әртүрлі беттерде (мысалы, көбік) тұру арқылы тексеріледі.
• Айналмалы орындықты тексеру: Сізді айналмалы орындыққа отырғызады және көзіңіз бен құлақтарыңыз арнайы көзілдірікпен өлшенеді.
• VHIT (Бас импульсінің бейне сынағы): Сіз нысанаға қарап тұрғанда, дәрігер басыңызды тез алға-артқа қозғалтады. Олар арнайы көзілдірік арқылы көзіңіздің қимылын бақылайды.
• VEMP (вестибулярлық қоздырылған миогендік потенциалдар): Сіз дыбыстарға ұшырайсыз және бұлшықеттердің қалай жауап беретінін өлшеу үшін мойныңызға немесе көзіңізге сенсорлар орналастырылады.
• VNG (Видеонистагмография): Сізден тағы да арнайы көзілдірік киіп, қозғалатын затқа қарау сұралады. Көз қозғалыстарыңыздың үлгісі бақыланады.

Бұл сынақтар аздап қорқынышты болып көрінуі мүмкін, бірақ олар сізге мәселенің нақты себебін табуға көмектеседі.

Бұл тепе-теңдік мәселелері қалай шешіледі?

Емдеу тепе-теңдік мәселесінің себебіне байланысты. Дәрігер алдымен негізгі ауруды емдейді . Құлақтағы, мидағы немесе басқа жердегі мәселе болсын, емдеу себепке байланысты болады.

Сонымен қатар, дәрігеріңіз вестибулярлық оңалту терапиясын (VRT) ұсынуы мүмкін. Бұл шын мәнінде физиотерапияның ерекше түрі. Ол тепе-теңдікті жақсартуға және бас айналуды азайтуға көмектесетін арнайы жаттығуларды орындауды қамтиды. Егер сіз бұл жаттығуларды дұрыс жасасаңыз, өте жақсы нәтижелерге қол жеткізе аласыз.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Егер сіз үнемі басыңыз айналса немесе қалпыңыз тұрақсыз болса, дереу дәрігерге қаралыңыз . Егер сіз дәрі қабылдап жүрсеңіз, бірақ симптомдарыңыз жақсармаса немесе нашарласа, дәрігерге айту өте маңызды. Сіздің негізгі ауруыңыз басқа емдеу түрін қажет етуі мүмкін.

Баланс проблемалары болса, не күтуім керек?

Дәрігеріңіз сіздің жағдайыңызды диагностикалауға және емдеуге көмектеседі. Егер сізде тепе-теңдік проблемаларын тудыратын денсаулық мәселесі болса, олар алдымен соны емдейді.

Сонымен қатар, миыңыз бен денеңіздің осы жаңа жағдайға бейімделуіне көмектесу үшін сізге арнайы емдеу әдістері (мысалы, VRT) қажет болуы мүмкін. Қалпына келу үшін біраз уақыт қажет, бірақ дұрыс емдеу арқылы көптеген адамдар жеңілдік пен өзіне деген сенімділікке ие болады .

Анда-санда бас айналу немесе басының айналуы қалыпты жағдай. Дегенмен, егер ол жалғаса берсе, бұл басқа нәрсенің белгісі болуы мүмкін. Тепе-теңдіктің тұрақты проблемалары өте тітіркендіргіш болуы мүмкін және тіпті өмірден ләззат алуыңызға кедергі келтіруі мүмкін. Сондықтан дәрігерге көрінуді күтпеңіз . Дұрыс медициналық кеңес пен емдеу арқылы сіз қайтадан тұрақты және сенімді бола аласыз.

Сонымен, біз бұдан не үйрендік? (Үйге алып кету туралы хабарлама)

• Дененің тепе-теңдігі - көзді, ішкі құлақты, бұлшықеттерді және миды қамтитын күрделі процесс.
• Тепе-теңдіктің жоғалуының көптеген себептері болуы мүмкін; ішкі құлақ ауруларынан бастап басқа ауруларға дейін.
• Егер сізде бас айналу, дененің ауырсынуы және шаршау сияқты белгілер жиі байқалса, оларды елемеуге болмайды.
• Дәрігерге көріну және дұрыс диагноз қою және емдеу өте маңызды.
• «Вестибулярлық оңалту терапиясы» (VRT) сияқты емдеу әдістері өте жақсы нәтиже бере алады.
• Алаңдамаңыз, дұрыс емдеу арқылы сіз бұл жағдайдан айығып, өміріңізді қайтадан жайлы ете аласыз.

Есіңізде болсын, сіз жалғыз емессіз. Осындай проблемалары бар көптеген адамдар бар. Ең бастысы - көмек сұрау.

Тепе - теңдік, Бас айналу, Бас айналу, Тепе-теңдік мәселелері, Бас айналу, BPPV, Меньер ауруы, Ішкі құлақ, Медициналық кеңес