Жүктілік кезінде, әсіресе алты немесе жеті айдан кейін, асқазаныңыздың кенеттен тартылуын, аздап ауырсынуды сезіндіңіз бе? Мұндай кезде аздап қорқу қалыпты жағдай. «Ой, бұл босану кезіндегі ауырсыну ма?» деп ойлауыңыз мүмкін. Бірақ асқазаныңыздағы ауырсыну мен тартылудың барлығы босану кезіндегі ауырсыну емес. Бүгін біз көптеген аналардың бастан кешіретін, бірақ нақты сенімді емес осы «жалған ауырсыну» туралы айтып отырмыз.
Брэкстон-Хикс жиырылулары дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, Брэкстон-Хикс толғақтары - бұл жатырдың нағыз босануға, сәбиіңізді дүниеге әкелетін маңызды күнге дайындығы. Бұл үлкен жарыс алдында жылынып жатқандай. Оларды «жалған босану» деп те атайды.
Бұл жүктіліктің екінші немесе үшінші триместрінде, яғни жүктіліктің шамамен 4-5 айында кез келген уақытта басталуы мүмкін. Бұл мүлдем қалыпты жағдай . Бұл сізге немесе балаңызға зиян тигізбейді. Бұл тек сіздің денеңіздің маңызды күнге дайындалып жатқаны. Кейбір дәрігерлер бұл кішкентай толғақтар жатыр мойнын аздап жұқартып, босануды жеңілдетеді деп санайды.
Бұл жалған юмор сезімі қалай сезіледі? Оның шынайы юмордан қандай айырмашылығы бар?
Бұл көптеген аналардың ең үлкен сұрағы. Мұның шындық па, әлде жалған ба екенін қалай білуге болады? Екеуінің арасында бірнеше айқын айырмашылықтар бар.
Брэкстон-Хикс толғақтары әдетте іштің алдыңғы жағында ғана сезіледі. Олар етеккір кезіндегі ауырсынулар немесе асқазан бұлшықеттерінің тартылуы сияқты сезіледі. Олар аздап ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ шыдауға болмайтын емес. Сіз бұл уақытта әлі де сөйлей, жүре және жұмысыңызды қалыпты түрде жасай аласыз.
Дегенмен, шынайы босану мүлдем басқаша сезім. Ауырсыну әдетте белдің төменгі бөлігінен немесе белдің төменгі бөлігінен басталады. Содан кейін ауырсыну толқын сияқты іштің төменгі бөлігіне таралып, іштің төменгі бөлігін толығымен жабады. Кейбір адамдар екі аяқта да, санда да ауырсынуды сезінуі мүмкін. Ауырсыну пайда болған кезде, ол соншалықты күшті болуы мүмкін, сіз сөйлей алмайсыз немесе қозғала алмайсыз.
Бұл айырмашылықты кестеден оңай түсінуге болады.
| Сипаттамасы | Брэкстон Хикс (жалған жиырылулар) | Шынайы еңбек |
|---|---|---|
| Уақыт аралығы | Тұрақты емес. Біреуі 10 минутта, келесісі шамамен жарты сағатта келуі мүмкін. Жақындамайды. | Уақыт біртіндеп азаяды, алдымен әр 20 минут сайын, содан кейін әр 10 минут сайын, содан кейін әр 5 минут сайын. |
| Ауырсыну сипаты | Әдетте қатты ауырсыну болмайды. Асқазанның тартылуы сияқты сезіледі. Ауырсыну уақыт өте келе күшеймейді. | Ауырсыну біртіндеп күшейеді. Кейінірек пайда болатын ауырсыну бастапқы ауырсынуға қарағанда күштірек және ауыр болады. |
| Ауырсыну сезілетін жер | Көбінесе тек асқазанның алдыңғы бөлігінде. | Көбінесе ол төменгі арқадан басталып, асқазанға қарай жылжиды. |
| Позицияларды ауыстырған кезде | Ол көбінесе жүргенде, тұрғанда, дене қалпын ауыстырғанда немесе су ішкенде жоғалады. | Не істесеңіз де (жүрсеңіз де, ұйықтасаңыз да), ауырсыну тоқтамайды. Тек күшейе түседі. |
Сонымен, бұл Брэкстон Хикстің келуінің ерекше себебі бар ма?
Неліктен кейбір адамдарда мұндай белгілер пайда болады, ал басқаларында жоқ екенін нақты айту мүмкін емес. Бірақ кейде бұл жалған оң нәтижелер келесідей себептермен күшеюі мүмкін:
- Сусыздану: Денеңіз сусызданған кезде.
- Жаттығу немесе шамадан тыс белсенділік: Егер сіз ұзақ уақыт тұрсаңыз, көп үй шаруасымен айналыссаңыз немесе көп жүрсеңіз.
- Нәресте көп қозғалғанда: Нәресте ішке қарай қозғалғанда да жатырды ынталандыруға болады.
- Қуық толы: Зәр шығару қажеттілігін сезінген кезде тез зәр шығарыңыз.
- Жыныстық қатынастан кейін.
- Егер сіз жүк көтерсеңіз.
Күні бойы қатты жұмыс істеп, асқазаныңыздың қысылып тұрғанын елестетіп көріңізші. Біраз отырып, бір стақан су ішесіз, сонда ол кетеді. Бұл, бәлкім, Брэкстон-Хикс суы шығар.
Бұл ыңғайсыздықты азайту үшін не істеуге болады?
Брэкстон-Хикс емшарасынан қорқудың қажеті жоқ болса да, ыңғайсыздықты азайту үшін жасай алатын бірнеше қарапайым нәрсе бар:
- Қалып-қалыпыңызды өзгертіңіз: Егер сіз ұзақ уақыт бойы отырған болсаңыз, аздап жүріңіз. Егер сіз ұзақ уақыт бойы тұрған болсаңыз, біраз уақыт отырып немесе жатып көріңіз.
- Көп су ішіңіз: Күні бойы су ішіңіз. Сусызданбағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Демалыңыз: Кітап оқыңыз, ән тыңдаңыз немесе жылы ванна қабылдаңыз. Бұл нәрселер ақыл-ойыңыз бен денеңізді босаңсытуға көмектеседі.
- Тыныс алу жаттығулары: Терең тыныс алып, баяу дем шығарыңыз. Бұл бұлшықеттеріңізді босаңсытуға көмектеседі.
Дәрігерге қашан қоңырау шалуым керек?
Бұл ең маңызды нәрсе. «Жалған дабыл» деп дәрігермен сөйлесуді ешқашан кейінге қалдырмаңыз. Егер сізде тіпті кішкене күмән болса, егер сіз оның шынымен түсік тастағанына сенімді болмасаңыз, міндетті түрде дәрігермен кеңесіңіз. Бұл сіздің және балаңыздың қауіпсіздігі үшін өте маңызды.
Атап айтқанда, егер сізде келесі белгілердің кез келгені болса, дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз немесе аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз:
- Қынаптан қан кету: егер қан кету қою қызыл болса.
- Судың ағуы: Қынаптан үздіксіз сулы сұйықтық ағып жатса немесе кенеттен көп мөлшерде сұйықтық шықса.
- Қатты, тұрақты ауырсыну: Егер қатты ауырсыну бір сағат бойы әр 5 минут сайын пайда болса.
- Егер сіз ауырсынудан жүре алмасаңыз: Егер ауырсыну соншалықты қатты болса, сіз жүре немесе сөйлей алмайсыз.
- Нәрестенің қимылдарының төмендеуі: Егер балаңыз әдеттегідей қозғалмаса немесе сіз бір сағат ішінде 6-10-нан аз қимыл сезсеңіз.
Дәрігер сізде шынымен симптомдардың бар-жоғын анықтауға көмектесу үшін бірнеше сұрақ қояды. Күмәндансаңыз, тексерілуден өткен дұрыс.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Брэкстон-Хикс толғақтары – жүктілік кезінде пайда болатын қалыпты, зиянсыз жағдай. Олар сіздің денеңізді босануға дайындайды.
- Жалған толғақтарды (Брэкстон-Хикс) және шынайы толғақтарды ажыратуды үйреніңіз. Ауырсынудың қалай пайда болатынына, уақытына және қарқындылығына назар аударыңыз.
- Қалыпты ауыстыру, су ішу және босаңсу сияқты қарапайым нәрселер Брэкстон-Хикс аймағындағы жайсыздықты азайтуға көмектеседі.
- Егер сізде кішкене күмән туындаса немесе ескерту белгілері (қан кету, судың ағуы, қатты ауырсыну) болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз . Үрейленбеңіз немесе кешіктірмеңіз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න