«Холестерин» сөзі көпшілігімізді аздап қорқытады, солай ма? Өйткені холестерин жоғары болса, жүрек ауруы мен инсульт сияқты ауыр аурулардың пайда болу мүмкіндігі жоғары екенін бәріміз білеміз. Бірақ жақсы жаңалық - біз бұл жағдайды дұрыс тамақтану және салауатты өмір салты арқылы бақылай аламыз. Қажет болған жағдайда дәрігер тағайындай алатын дәрі-дәрмектер бар. Осының бәріне қарамастан, дәрігерлер мен ғалымдар холестерин туралы әлі де зерттеу жүргізіп, жаңа нәрселер табуда. Ендеше, олардың не ашқанын көрейік.
Әркім бірдей емес, енді емдеу сіз үшін ерекше!
Бұрын дәрігерлер әркімнің холестерин деңгейі бірдей болуы керек деп ойлаған. Бірақ қазір бұл көзқарас өзгерді. Енді дәрігер сіздің холестерин туралы есебіңізді қараған кезде, ол тек осы мәндерге ғана емес, сонымен қатар жүрек ауруының басқа қауіп факторларына да сүйене отырып шешім қабылдайды.
Елестетіп көріңізші, сіздікі:
- Қан қысымы
- Қандағы қант деңгейі
- Жасы
- Салмақ
Ол сондай-ақ осындай нәрселерге мән береді. Қарапайым тілмен айтқанда, егер сізде жүрек ауруының қаупі жоғары болса, дәрігеріңіз холестерин деңгейін мүмкіндігінше төмен деңгейде ұстауға кеңес береді. Бұл сіздің еміңіз досыңызға тағайындалған емнен өзгеше болуы мүмкін дегенді білдіреді.
Дәрі-дәрмектен бұрын жаттығу - ең бірінші дәрі!
Айталық, сізде холестерин деңгейі аздап жоғары және қан қысымы аздап жоғары, бірақ жүрек ауруының жалпы қаупі төмен. Бұл жағдайда дәрігер сізге бірден дәрі тағайындамайды. Америка жүрек қауымдастығының соңғы нұсқауларына сәйкес, емдеудің бірінші бағыты - аз отырып, көбірек қозғалу. Бұл жаттығу жасауды білдіреді.
Физикалық белсенділік қандағы «жаман» холестеринді немесе LDL (төмен тығыздықтағы липопротеин) 3-тен 6 миллиграммға (мг/дл) дейін төмендетуі мүмкін. Сонымен қатар, ол қан қысымын да төмендетуі мүмкін.
Терлеудің ең жақсы жолы - аптасына шамамен 150 минут орташа жаттығу жасау. Бірақ сонша уақыт табу қиын деп ойламаңыз. Күніне небәрі 5 немесе 10 минут жаттығудың өзі холестерин деңгейіне үлкен әсер етуі мүмкін. Сондықтан күн сайын жаяу немесе велосипед тебу сияқты бірдеңе жасауды әдетке айналдырыңыз.
Тек статиндер ғана емес, басқа да жаңа емдеу әдістері бар!
Дәрігерлер холестеринді емдеу үшін көбінесе «статиндер» деп аталатын дәрілер класын тағайындайды. Бірақ бұл дәрілер барлығына бірдей әсер ете бермейді. Кейбір адамдар бұл дәрілерден күтілетін нәтиже алмайды, ал басқалары жанама әсерлерді сезінуі мүмкін. Егер сізде де осындай мәселе болса, алаңдамаңыз. Енді бұған арналған бірнеше басқа нұсқалар бар.
Осы жаңа емдеу әдістерін кестеде қарастырайық. Осылайша түсіну оңайырақ болады.
| Емдеу әдісі | Ол қалай жұмыс істейді | Арнайы ұпайлар |
|---|---|---|
| PCSK9 ингибиторлары | Бауыр шығаратын PCSK9 деп аталатын ақуыз организмнен жаман холестериннің (LDL) шығарылуына кедергі келтіреді. Бұл препарат PCSK9 ақуызын блоктайды. | Әдетте 2 апта сайын салынатын вакцина тұқым қуалайтын холестерин ауруы бар отбасылық гиперхолестеринемиясы бар адамдар үшін статиндерге қарағанда тиімдірек болуы мүмкін. |
| siRNA терапиясы (мысалы, инклисиран) | Бұл жаңа технология. Бұл гендеріміздің жұмыс істеу тәсілін өзгерту арқылы ауруды емдеудің бір жолы. Бұл препарат PCSK9 ақуын жасайтын генге әсер ету арқылы LDL деңгейін төмендетеді. | Бірнеше ай сайын салынатын вакцина. Атеросклеротикалық жүрек-қан тамырлары ауруы (АЖЖА) сияқты аурулары бар адамдарға жарамды. |
| Бемпедой қышқылы | Статиндер сияқты, бұл препараттар организмнің холестерин өндірісін қиындату арқылы да жұмыс істейді. | Бұл таблетка түрінде қабылданады. Ол LDL деңгейін шамамен 15%-ға төмендетуі мүмкін. Қазіргі уақытта ол отбасылық холестерин тарихы бар немесе ASCVD науқастарына тағайындалады. |
Ең маңыздысы:Бұл дәрі-дәрмектер сізге сәйкес келетінін дәрігеріңіз шешуі керек. Ешқашан дәрі-дәрмектерді өз бетіңізше қабылдауды бастамаңыз немесе тоқтатпаңыз.
Нанотехнология қан тамырларындағы май шөгінділерін «жеп» қояды
Холестерин деңгейі жоғарылаған кезде, қан тамырларымыздың немесе артерияларымыздың ішінде майлы шөгінділер (бляшкалар) жинала бастайды. Бұл медициналық тілде «атеросклероз» деп аталады. Уақыт өте келе бұл шөгінділер қан ағымын бөгеп, жүрек аурулары мен инсульт қаупін арттырады.
Бірақ ғалымдар қазір осы май қабаттарын «жей» алатын кішкентай нәрсе жасап шығарды. Ол «нанобөлшек» деп аталады. Яғни, көзге көрінбейтін кішкентай зат. Бұл қазіргі уақытта эксперименттік кезеңде болса да, болашақта осы «нанобөлшекті» қамтитын дәрі «атеросклерозды» емдеу үшін қолданылуы мүмкін.
Ішек денсаулығы холестеринге қалай әсер етеді
Зерттеушілер ішек денсаулығы холестерин деңгейіне де әсер етеді деп ұзақ уақыт бойы ойлап келген, бірақ оның қалай болғаны нақты белгісіз.
Бірақ қазір олар пробиотиктердің (пайдалы бактериялар) және пребиотиктердің (осы пайдалы бактерияларға арналған қорек) зиянды холестеринді (LDL) және триглицеридтерді (қандағы майдың тағы бір түрі) төмендете алатынын анықтады. Сонымен қатар, ішектегі бұл пайдалы бактериялар «пайдалы» холестерин немесе HDL (жоғары тығыздықтағы липопротеин) деңгейін арттыра алады.
Егер сіз пробиотикалық немесе пребиотикалық қоспаны қабылдауға қызығушылық танытсаңыз, алдымен дәрігеріңізбен кеңесіңіз. Нәтижеге жету үшін қажетті доза әлі де зерттелуде, ал тым көп қабылдау асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Холестеринді бақылау әр адамға тән. Емдеу шешімдері тек сіздің холестерин деңгейіңізге ғана емес, сонымен қатар басқа да қауіп факторларына да негізделіп қабылданады. Сондықтан әрқашан дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Кез келген емдеудегі алғашқы және ең маңызды қадам - өмір салтын өзгерту, әсіресе үнемі жаттығулар жасау.
- Егер жиі қолданылатын статиндер сізге сәйкес келмесе, алаңдамаңыз. Қазір тиімді балама емдеу әдістері бар.
- Болашақта холестеринді басқарудың озық әдістерін күтуге болады.
- Дәрігермен кеңеспей, ешқандай дәрі-дәрмек немесе қоспаларды бастамаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз