Қазіргі таңда дәріханаға барып, дәрумендер мен тағамдық қоспаларды сатып алу өте кең таралған. Кейбір адамдар дәрігерден кеңес алмай-ақ қалаған заттарын таңдайды. Олардың ішінде треска бауырының майы капсулалары көпшілік арасында танымал. Сонымен, треска бауырының майы дегеніміз не? Оны қолдану ағзаға пайдалы ма? Бүгін осы туралы әңгімелесейік.
Балық майы дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, треска бауырының майы - «треска» деп аталатын балықтың бауырынан алынатын май. Ол өте қоректік. Мұның басты себебі - осы майдың құрамындағы құнды компоненттер.
- Омега-3 май қышқылдары: Бұл біздің денеміз үшін өте пайдалы май түрі. Олар әсіресе ми қызметі, жүрек денсаулығы және буын денсаулығы үшін пайдалы.
- А дәрумені: А дәрумені көру қабілетін, сау тері мен күшті иммундық жүйені сақтау үшін өте маңызды.
- D дәрумені: D дәрумені сүйектердің мықты болуы және дененің кальцийді сіңіруіне көмектесу үшін маңызды. Сондай-ақ, ол ми мен иммундық жүйенің саулығына ықпал етеді.
Бірақ ең бастысы, бұл аурудың емі емес, тағамдық қоспа . Яғни, бұл дәрігер ауруды емдеу үшін беретін дәрі сияқты емес. Сондықтан, қабылдайтын кез келген қоспа туралы дәрігеріңізбен сөйлесу өте маңызды.
Мұны қолданар алдында дәрігерге не айтуым керек?
Егер сіз балық майын қолдануды қарастырып жатсаңыз, келесі аурулардың кез келгені болса, дәрігерге міндетті түрде хабарлауыңыз керек :
| Сізде осы шарттар бар ма? | Неліктен хабарландыру маңызды? |
|---|---|
| Қант диабеті | Балық майы қандағы қант деңгейіне әсер етуі мүмкін. |
| Жоғары қан қысымы | Бұл препараттар қан қысымын төмендететін дәрілермен әрекеттесуі мүмкін. |
| Қандағы холестерин деңгейінің жоғарылауы | Олардың әсері сіз қабылдап жүрген басқа дәрі-дәрмектерге байланысты өзгеруі мүмкін. |
| Жиі ішімдік ішу | Бауыр шамадан тыс жүктелуі мүмкін. |
| Бүйрек ауруы | D және A дәрумендері организмде артық мөлшерде жиналуы мүмкін. |
| Бауыр ауруы | Бауыр функциясына әсер етуі мүмкін. |
| Асқазан проблемалары | Кейбір адамдарда асқазанның бұзылуы байқалуы мүмкін. |
| Балық майына, балыққа немесе басқа заттарға аллергия | Ауыр аллергиялық реакция қаупі бар. |
| Жүкті болу немесе жүкті болуға тырысу | А дәруменін тым көп қабылдау балаға зиян тигізуі мүмкін. |
| Емізетін ана болу | Балаға емшек сүті арқылы әсер етуі мүмкін бе, жоқ па, дәрігеріңізбен талқылаңыз. |
Мұны нақты қалай қолданасыз?
- Бұл капсулаларды бір стақан сумен ішіп, ауыз арқылы қабылдаңыз .
- Оны тамақтанар алдында немесе тамақтан кейін қабылдауда ешқандай қиындық жоқ.
- Ең бастысы - құтыдағы нұсқауларды немесе дәрігердің нұсқауын орындау . Ұсынылған мөлшерден артық қабылдамаңыз.
- Егер сіз оны кішкентай балаларға беріп жатсаңыз, дәрігеріңізбен де кеңесіңіз. Ерекше күтім қажет болуы мүмкін.
Артық дозалансам ше?
Егер сіз мұны байқаусызда тым көп қабылдап алдым деп ойласаңыз, дереу Коломбо ұлттық ауруханасындағы Ұлттық улар туралы ақпарат орталығына қоңырау шалыңыз немесе жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) барыңыз. Бұған жеңіл қарамаңыз.
Есіңізде болсын, бұл дәрі тек сізге арналған. Оны басқалармен бөліспеңіз.
Дәрі-дәрмектің бір дозасын жіберіп алсаңыз не істеу керек?
Егер сіз бір дозаны өткізіп алсаңыз, есіңізде қалғанша қабылдаңыз. Бірақ келесі дозаны қабылдау уақыты жақындап қалса, өткізіп алған дозаны өткізіп жіберіп, келесі дозаны белгіленген уақытта қабылдаңыз. Ешқашан екі еселенген дозаны қабылдамаңыз.
Балық майымен әрекеттесуі мүмкін басқа заттар
Егер сіз келесі дәрі-дәрмектердің кез келгенін қабылдап жүрсеңіз, балық майын қабылдамас бұрын дәрігерге міндетті түрде хабарлауыңыз керек, себебі бұл дәрілер өзара әрекеттесуі мүмкін.
- Басқа А дәрумені немесе D дәрумені қоспалары
- Кейбір холестеринді төмендететін дәрілер (мысалы, холестирамин, колестипол)
- Қанның ұюына жол бермейтін дәрілер (мысалы, Варфарин )
- Салмақ жоғалтуға арналған кейбір дәрі-дәрмектер (мысалы, Орлистат)
- Бүйрек ауруына немесе сүйектерді нығайтуға арналған кейбір дәрі-дәрмектер
Бұл тізім бәрі болмауы мүмкін, сондықтан дәрігерге сіз қабылдайтын әрбір дәрі-дәрмек, шөп және тағамдық қоспалар туралы, сондай-ақ темекі шегетініңіз немесе алкоголь ішетініңіз туралы айту өте маңызды.
Мүмкін болатын жанама әсерлер қандай?
Кез келген дәрі сияқты, балық майы кейбір адамдарда жанама әсерлер тудыруы мүмкін.
| Жанама әсері | Сипаттама |
|---|---|
| Дәрігерге дереу хабарлау керек нәрселер | |
| Аллергиялық реакциялар | Тері бөртпесі, қышыну, беттің, еріннің, тілдің немесе тамақтың ісінуі. |
| Егер олар жалғасса немесе мазаласа, дәрігерге айту керек нәрселер | |
| Жағымсыз тыныс | Аузынан балықтың иісі шығып тұр. |
| Кекіру | Ауаның жиі ағуы. |
| Ауыз қуысында металл дәмі | Ауызда ерекше, металл дәмі. |
| Асқазанның бұзылуы | Іштің ауыруы, жүрек айнуы және т.б. |
Бұл тізімде барлық ықтимал жанама әсерлер болмауы мүмкін. Егер сізде ерекше нәрсе байқалса, медициналық көмекке жүгініңіз.
Мұны қалай сақтайсыз?
- Балалардың қолы жетпейтін жерде сақтаңыз.
- Бөлме температурасында сақтаңыз. Бөтелкедегі нұсқауларды орындаңыз.
- Ылғалдан қорғаңыз .
- Жарамдылық мерзімі аяқталғаннан кейін тастаңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Балық майы ауруды емдейтін дәрі емес, ол тек тағамдық қоспа.
- Мұны қолданар алдында дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз, әсіресе егер сізде басқа медициналық жағдайлар болса немесе басқа дәрі-дәрмектерді қабылдасаңыз.
- Тек өндіруші немесе дәрігердің нұсқауы бойынша ұсынылған дозаны қабылдаңыз. Ешқашан артық қабылдамаңыз.
- Егер сізде аллергиялық реакция белгілері (тері бөртпесі, ісіну) байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
- Сізді емдейтін барлық дәрігерлерге осы қоспаны қабылдап жатқаныңызды хабарлаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз