Анаңыздың, әкеңіздің немесе жақсы көретін адамыңыздың бәрін біртіндеп ұмытып бара жатқанын көргендегі қайғыны сөзбен жеткізу қиын. Мүмкін, олар сізді тіпті есінде де сақтамайтын шығар. Мұндай кезде сіз олармен қалай қайта байланысып, оларға қуаныш сыйлай алатыныңызды ойлауыңыз мүмкін. Бұл нағыз сынақ. Бірақ, естеліктер жоғалып кетсе де, сол жүректегі махаббат пен қуаныш жоғалмайды. Бүгін біз деменциямен өмір сүріп жатқан жақыныңызбен қайта байланыс орнатудың әдемі және шығармашылық тәсілдері туралы әңгімелесеміз.
Есте сақтауды емес, ақыл-ойды оятайық: әңгіме тоқиық
Альцгеймер ауруы сияқты деменциямен ауыратын науқастарда ескі заттарды еске түсіру кейде стресс тудыруы мүмкін. Оларға «Сіз мұны есіңізде ме?» немесе «Бұл кім?» сияқты сұрақтар қойылғанда өздерін ыңғайсыз сезінуі мүмкін. Оның орнына, олардың ойлауын немесе қиялын пайдаланып жаңа нәрсе жасауға қалай қараймыз?
Бұл «TimeSlips» сияқты өнерге негізделген бағдарламалау деп аталады. Бұл өте қарапайым.
1. Әдемі суретті таңдаңыз: Кішкентай балалар үшін жануарлардың суретін таңдаған дұрыс, себебі мұндай суреттер оларда эмоцияларды оята алады.
2. Сұрақтар қоя бастаңыз: «Бұл суретте не болып жатыр?», «Сіздің ойыңызша, бұл кім?», «Бұл жердің иісі қандай?», «Қандай дыбыстар естисіз?» Осы сияқты сұрақтар қойыңыз.
3. Қате жауап жоқ: Бұл ең маңыздысы. Олардың кез келген жауабы дұрыс. Олар суретке ешқандай қатысы жоқ нәрсе айтуы мүмкін. Бірақ мұны әңгімеге қосыңыз. Оларды айыптамаңыз.
4. Әңгімені құрастырыңыз: Әркімнен идеялар алыңыз, барлығын біріктіріп, әдемі әңгіме құрастырыңыз. Олар әңгімені біртіндеп оқыған сайын, оған қатты қуанып, қызығушылық танытады.
Бұл әдіс олардың есте сақтау қабілетіне қысым жасамай, санасындағы шығармашылық әлеуетті ашады. Сол сәтте олар өздерін бағаланғандай сезінеді және құндылыққа ие болады.
Естелік кафесіне қосылайық па?
«Естелік кафесі» тек кофе ішетін орын емес. Бұл деменциямен ауыратын адамдар мен олардың күтушілерінің бас қосып, бірге уақыт өткізуіне арналған арнайы бағдарлама. Бұлар Шри-Ланкада кең таралмағанымен, сіз өз аймағыңыздағы бір жерде, мысалы, қарттар үйінде, ғибадатханада немесе шіркеуде өзара келісіммен осындай нәрсені өз шағын тобыңызбен бастай аласыз.
Елестетіп көріңізші, осындай жерде адамдар жиналып, бұрын айтқанымдай, суретке қарап, әңгіме құрастырады. Кейбіреулер ән айтады, ал басқалары өз тәжірибелерімен бөліседі. Ең бастысы, ондағы барлығы бір-бірінің жағдайын түсінеді.
Олар үшін «Қазір ештеңені есіме түсіре алмаймын» деп ұялу немесе қайғыру жоқ. Керісінше, олар әлі де бар қабілеттерімен мақтанады. Бұл олар үшін үлкен рухани күш.
Қойылатын сұрақтарды өзгертейік.
Деменциямен ауыратын адаммен сөйлескенде, біз шектеулі сұрақтар қоюға бейімбіз. Мысалы, «Нан жегіңіз келе ме? Күріш пе?», «Теледидар көруіміз керек пе? Серуендеуге баруымыз керек пе?» Бұл сұрақтар күнделікті тапсырмалар үшін ыңғайлы болғанымен, олар шынайы қарым-қатынас орнатуға көмектеспейді.
Оның орнына, оларға жүректеріне жететін және ойлануға мәжбүр ететін «жақсы сұрақтар» қойайық. Бұл сұрақтарға дұрыс немесе бұрыс жауаптар жоқ. Олар ойлануға және қалағанын айтуға еркін.
Мына кестеге қараңызшы, айырмашылығын көресіз.
| Жиі қойылатын шектеулі сұрақтар | Ойландыратын әдемі сұрақтар |
|---|---|
| мені есіңде ме? | Сізге біреудің берген ең жақсы кеңесі қандай болды? |
| Шай ішесіз бе? | Қазір қандай дыбыс естіп тұрсың? |
| Осы әнді ұнатасыз ба? | Егер ұша алсаңыз, қайда барғыңыз келеді? |
| бүгін қалайсың? | Егер сізде супер күш болса, ол қандай болар еді? |
Осындай сұрақ қойған кезде, олардың ойындағы әдемі ойлар шығады. Мүмкін, олардың жауабы сізді таң қалдырар!
Көбірек шығармашылық нәрселер
- Музыка тыңдаңыз: Олар ескі әндерді ойнағанды ұнатады. Олар ыңылдап, қол шапалақтап немесе тіпті билей бастауы мүмкін. Музыка ұмытылған сезімдерді қайтара алады.
- Бірге фильм көріңіз: Бірге әдемі, түрлі-түсті, көңілді ескі фильмді көріңіз. «Музыка дыбысы» сияқты әндері бар фильм одан да жақсы.
- Оңай тапсырмаларды орындауға көмек сұраңыз: Оларды көкөністерді тазалау немесе гүлді суару сияқты қарапайым тапсырмаларға тартыңыз. «Маған көмектесе аласыз ба?» деп сұрағанда, олар өздерін әлі де пайдалы сезінеді.
Әр сәтті бағалаңыз.
Жақын адамыңыз өзінің кім екенін және сіздің кім екеніңізді ұмытып кеткен болуы мүмкін. Бірақ олар әлі де эмоцияларды сезінеді . Сіз олардың қасында болған кезде, қолынан ұстаған кезде, олар махаббатты, қауіпсіздікті және жайлылықты сезінеді.
Есіңізде болсын, сіз оның естеліктерімен емес, жүрегімен байланысуға тырысып жатырсыз.
Олар жоғалтқан таланттар үшін қайғырудың орнына, оларда әлі де бар таланттарды тойлаңыз. Олардың күлкісін, көзқарасын, тіпті айтқан кішкентай сөздерін де бағалаңыз. Кейде оларға қамқорлық жасау шаршатады. Бірақ мұны ең жақын досыңызбен, сүйікті адамыңызбен тереңірек байланыс орнату мүмкіндігі ретінде қабылдаңыз.
Егер сізде немесе сіздің жақыныңызда деменция белгілері туралы күмән немесе сұрақтар туындаса, кеңес алу үшін отбасылық дәрігеріңізбен (ЖТД) кеңес алыңыз. Ол сізге дұрыс басшылық бере алады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Деменциямен ауыратын біреуден «Есіңізде ме?» деп сұраудың орнына, олардың ойларын қозғайтын және ойлануға мәжбүр ететін сұрақтар қойыңыз.
- Оларға әдемі сурет беріп, сол суреттен әңгіме құрастыруға көмектесіңіз. Ешқандай қате жауап жоқ екенін ұмытпаңыз.
- Оларға ұнайтын ескі әндерді тыңдауға мүмкіндік беріңіз. Музыка эмоциялар мен естеліктерді оята алады.
- Олардың жоғалтқандары үшін қайғырудың орнына, қазіргі сәттерін тойлаңыз. Сіздің махаббатыңыз, қол тигізуіңіз және қатысуыңыз - олардың ең үлкен жұбанышы.
- Егер сіз бұл туралы өзіңізді қатты шаршаңқы немесе күйзеліске ұшыратсаңыз, көмек сұраңыз. Дәрігеріңізбен, отбасыңызбен немесе достарыңызбен сөйлесіңіз. Өзіңізге де қамқорлық жасау маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз