Егер сіз деменциямен ауыратын біреуге, мүмкін өз ата-анаңызға немесе жақыныңызға қамқорлық жасасаңыз, сіз онымен бірге жүретін кейбір психикалық мәселелермен (психоз) таныс болуыңыз мүмкін. Сіз мінез-құлықтың кенеттен өзгеруі, шындыққа жанаспайтын нәрселерге сену (сандырақтау), жоқ нәрселерді көру немесе есту (галлюцинациялар) және мақсатсыз адасу сияқты нәрселерді көрген боларсыз. Бірақ біз көріп, естігеніміз - бұл бүкіл мәселенің тек кішкене бөлігі ғана, суда қалқып жүрген айсбергтің ұшы сияқты.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Нақты қандай асқынулар болуы мүмкін?
Жақыныңыздың бастан кешіруі мүмкін көптеген асқынулар бірден байқалмайды. Керісінше, бұл сіз уақыт өте келе байқайтын нәрселер. Деменциямен байланысты бұл психикалық денсаулық мәселелері уақыт өте келе жиілеп, ауырлауы мүмкін. Сондықтан бұл белгілерді байқағаннан кейін дереу дәрігерге қаралу маңызды.
Енді негізгі қиындықтардың не екенін қарастырайық.
| Асқыну | Сіз не көресіз |
|---|---|
| Есте сақтау қабілетінің жоғалуы | Бұл ең көп таралған симптом. Қысқа мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуы алдымен басталады. Мысалы, сіз таңғы асқа не жегеніңізді есіңізде сақтамауыңыз немесе кенеттен не туралы айтқаныңызды ұмытып кетуіңіз мүмкін. Уақыт өте келе сіз тіпті өз балаларыңыздың немесе достарыңыздың есімдерін немесе жүздерін ұмытып кетуіңіз мүмкін. |
| Бағыттан адасу | Олар қайда екенін және сағат неше болғанын сезбей қалады. Олар үнемі шатасып жүреді. Олар өз бетінше киінуге, істерді уақытында бітіруге немесе баратын жер табуға алаңдауы мүмкін. |
| Күн батуы | Олардың мінез-құлқы кешке және түнде нашарлайтынын байқадыңыз ба? Кейбір адамдар мазасыз, ашулы және мазасыз болады. Олар күні бойы ауыр жұмыс істесе де, ұйықтау уақыты келгенін байқамайды. Себебі олардың миының «био сағаты» немесе «тәуліктік ырғағы» істен шыққан. |
| Ұйқысыздық | «Күн батқан» күйдің өзі түнде ұйқыны азайтады. Сондай-ақ, психологиялық мәселелерге байланысты ұйқының жоғалуы мүмкін. Елестетіп көріңізші, егер біреуде «үйде ұрылар бар» деген галлюцинация болса, ол қалай тыныш ұйықтай алады? |
| Мәселелерді шешудегі қиындықтар | Ақша санау және заттарды жылжыту сияқты күнделікті жұмыстарды орындау қиындай түседі. Егер галлюцинациялар болса, бұл жағдайды одан сайын ушықтыруы мүмкін. |
| Нашар шешім | Дұрыс пен бұрыстың арасынан таңдай алмау. Мысалы, бірден көптеген қажетсіз заттарды сатып алу немесе ауа райына сәйкес келмейтін киім кию. |
Есіңізде болсын, егер жақыныңыз сізді ұмытып кетсе немесе танымаса, оны жеке қабылдамаңыз. Бұл олардың кінәсі емес, бұл аурудың табиғаты.
Сонымен, біз не істеуіміз керек?
Күтуші ретінде сіз, сіздің жақыныңыз және басқа күтушілер үшін бұл жағдайды мүмкіндігінше жеңілдету үшін жасай алатын бірнеше қарапайым нәрселер бар.
1. Себебін табыңыз
Бұл өте маңызды. Олардың ашулануының немесе өзін ерекше ұстауының қандай да бір нақты себебі бар-жоғын анықтауға тырысыңыз. Детектив сияқты.
- Мүмкін, бұл жаңа дәрі шығар.
- Немесе диетада өзгеріс болуы мүмкін.
- Мүмкін, бұл үйге келген қонақ шығар, немесе қоршаған ортаның өзгеруі шығар.
Егер сіз себебін анықтай алсаңыз, дәрігермен сөйлесіп, шешім табу әлдеқайда оңай.
2. Барлығына шешім қажет емес.
Кейде әрбір мінез-құлық үлкен шешімді қажет етпейді. Мысалы, егер оларда есте сақтау қабілетінің жоғалуы көп болмаса, оны емдеу көп қажет етпеуі мүмкін. Оларды бұл әрқашан мазалай ма, жоқ па, соны тексеріңіз.
3. Тыныштық сақтаңыз.
Жақыныңыз психикалық денсаулық мәселесіне байланысты ренжігенде, мүмкіндігінше сабырлы болу маңызды. Егер сіз ренжісеңіз, олар одан сайын ренжійді. Сол кезде әңгімені басқа бағытқа бұрыңыз. «Шай ішейік пе?» деп сұраңыз. Кейде тіпті әзіл немесе күлкі де көмектесе алады.
4. Миды ынталандырыңыз
Оларды мүмкіндігінше әлеуметтік және психикалық белсенді ұстауға тырысыңыз.
- Оны бақшада қысқа серуендеуге апарыңыз.
- Олар ескі әнді тыңдағанды ұнатады.
- Сүйек лақтыру немесе сүйек ойнау сияқты қарапайым ойын ойнаңыз.
5. Үй жағдайын реттеңіз
Олардың қоршаған ортасындағы шағын өзгерістер үлкен көмек бола алады. Мысалы, үйіңіздегі шамдарды сәл жарықтандырыңыз. Түнде кішкентай түнгі шамдарды пайдаланыңыз. Бұл оларға қараңғыда көлеңкелерден қорқу мен мазасыздықты азайтуға көмектеседі.
6. Өзіңізге де қамқорлық жасаңыз
Бұл өте маңызды. Біреуге қамқорлық жасау оңай емес. Бұл өте шаршатып, күйзеліске ұшыратуы мүмкін. Сондықтан көмек сұраудан ешқашан қорықпаңыз. Отбасыңыздан, достарыңыздан, әлеуметтік қызметкерлерден немесе медициналық топтан көмек сұраңыз. Тек денсаулығыңыз жақсы болса ғана жақыныңызға жақсы қамқорлық жасай аласыз.
Жаңа белгілерді байқасаңыз, дереу дәрігерге қаралыңыз, ұмытпаңыз. Ерте диагноз қою және емдеу кейбір асқынулардың алдын алуға немесе кешіктіруге көмектеседі.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Деменциямен байланысты психоз көрінетін симптомдардан әлдеқайда асып түседі.
- Әсіресе кешке (күн батқанда) есте сақтау қабілетінің жоғалуы, сананың шатасуы және мінез-құлықтың өзгеруі сияқты жасырын асқынулардан сақ болыңыз.
- Жақын адамыңыз ренжіген кезде, сабыр сақтап, оның мінез-құлқының себебі бар-жоғын түсінуге тырысу маңызды.
- Егер сіз жаңа белгілерді немесе мінез-құлықтағы өзгерістерді байқасаңыз, дереу дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Күтуші ретінде өзіңізге қамқорлық жасау өте маңызды. Қажет болған кезде басқалардан көмек сұраудан тартынбаңыз.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.