Таңертең төсектен тұрғанда беліңіз бен мойныңызда қатты тақтай сияқты ауырсынуды сезінесіз бе, тіпті қозғала алмайсыз ба? Жүріп, күнделікті істеріңізбен айналысқаннан кейін ауырсыну аздап басыла ма, бірақ түнде жатқанда немесе бір жерде ұзақ отырғанда күшейе ме? Бұл жай ғана қалыпты бел ауруы емес болуы мүмкін. Бұл анкилозды спондилит (АС) деп аталатын ерекше қабыну буын ауруының симптомы болуы мүмкін. Сонымен, бүгін АС дегеніміз не, оның ауырсынуы басқа ауырсыну түрлерінен қалай ерекшеленеді және бұл ауырсынуды дәрігерге қалай сипаттау және дереу дұрыс емдеуді қалай алу керектігі туралы әңгімелесейік.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Қарапайым тілмен айтқанда, анкилозды спондилит (АС) дегеніміз не?
Анкилозды спондилит немесе қысқаша AS – бұл біздің денеміздің иммундық жүйесі өз буындарымызға, әсіресе омыртқа мен жамбас буындарына шабуыл жасайтын жағдай. Бұл аутоиммунды ауру деп аталады.
Қарапайым тілмен айтқанда, біздің денеміздің өз сарбаздары (иммундық жасушалар) қателесіп, сау мүшелерімізге шабуыл жасайды, оларды жау деп ойлайды. Бұл шабуыл буындарда қабынуды тудырады. Бұл қабыну таңертеңгі сіресуге, ауырсынуға және буындардың ұзақ мерзімді дегенерациясына әкелуі мүмкін. Ауру көбінесе жас ересектерде, 20 мен 40 жас аралығында басталады.
Неліктен ауырсынуды дәл сипаттау маңызды?
Сіз: «Мен арқам ауырады деп айттым ғой, неге маған көбірек мәлімет керек?» деп ойлап отырған боларсыз. Бірақ бұл шындық емес. Дәрігерге ауырсынуыңызды қалай сипаттайтыныңыз дұрыс диагнозды табудың ең үлкен кілті.
Ойлап көріңізші, арқа ауырсынуының жүздеген себептері болуы мүмкін. Құлаудан, ауыр зат көтеруден немесе дұрыс отырмаудан (біз механикалық ауырсыну деп атаймыз) туындайтын ауырсыну мен АС сияқты аурудан туындайтын қабыну ауырсынуы арасында үлкен айырмашылық бар.
Сіз берген мәліметтер дәрігеріңізге ауырсынудың екі түрін ажыратуға көмектеседі. Бұл сізге дұрыс емдеуді, мысалы, стероидты емес қабынуға қарсы препараттарды (ҚҚСП) немесе биологиялық препараттар сияқты арнайы дәрі-дәрмектерді алуға көмектеседі. Егер сіз қате мәліметтер берсеңіз, диагноз қою және емдеуді бастау кешіктірілуі мүмкін.
Есіңізде болсын, бұл ауырсынумен жалғыз күресудің қажеті жоқ. Дұрыс медициналық кеңес пен емдеу арқылы сіз бұл жағдайды жақсы басқара аласыз және қалыпты өмір сүре аласыз.
Дәрігерге ауырсынуыңызды осылай сипаттайсыз!
Келесі жолы дәрігерге барғанда, осы нәрселерді өзіңізбен бірге жазып алыңыз. Бұл сіз үшін де, дәрігер үшін де өте ыңғайлы болады. Біз мұны «Ауырсыну күнделігі» деп атаймыз. Осы нәрселерді осы күнделікке жазып алыңыз.
| Өзіңізге қоюыңыз керек сұрақ | Дәрігер келтіре алатын мысалдар |
|---|---|
| Нақты қай жері ауырады? | «Дәрігер, менің белімнің төменгі бөлігі, бөксемнің екі жағы ауырады. Кейде ауырсыну аяқтарымнан төмен қарай тарайтындай сезіледі. Мойным да ауырады». |
| Ауырсыну қандай? | «Бұл жай ғана күңгірт ауырсыну емес. Бұл ішкі қабынумен бірге жүретін ауырлық . Таңертең ол тақтайдай қатты сезіледі. Кейде пышақпен шаншып алғандай өткір ауырсыну болады». |
| Күннің қай мезгілінде ең көп ауырады? | « Таңертең тұрғанда өте қиын. Жарты сағаттай дұрыс еңкейе де алмаймын. Түнде ұзақ ұйықтағаннан кейін де ауырсыну пайда болады. Күндіз жүргенде азаяды». |
| Ауырсынуды не күшейтеді? (Триггерлер) | «Ауырсыну бір жерде ұзақ отырғанда, көлікте көп саяхаттағанда және түнде ұйықтағаннан кейін таңертең оянғанда күшейеді. Демалғанда ауырсыну күшейеді ». |
| Істеген кезде не жетіспейді? (Жеңілдеткіштер) | « Аздап жүріп, аздап жаттығу жасағанда ауырсыну азаяды. Ыстық душ қабылдау да маған біраз жеңілдік береді. Дәрігер берген ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдау әлдеқайда аз». |
| Ауырсыну қалай сезіледі? (Қарқындылығы) | «1-ден 10-ға дейінгі шкала бойынша ауырсыну таңертең шамамен 8-ге тең. Күндіз ол шамамен 3-4-ке дейін төмендейді. Түнде қайтадан 6-7-ге дейін артады». |
| Бұл ауырсыну қанша уақыттан бері бар? | «Менің арқам 4-5 айдан бері осылай ауырып жүр. Қазір алғашқыдан сәл нашарлап кетті». |
Ауырсынуыңызды сипаттауға көмектесетін көбірек сөздер
Кейде ауырсынуды сипаттайтын сөздерді табу қиынға соғады. Егер сізге де солай болса, мына сөздер көмектесуі мүмкін:
- Жану: Өрт болып жатқандай сезіледі.
- Қышқылдау/ұйып қалу: Құмырсқалар жүгіріп жүргендей немесе сіз оны сезбейтіндей сезінуіңіз мүмкін.
- Өткір/пышақтап ауырсыну: пышақпен шаншу сияқты.
- Тұншықтыратын ауырсыну: Іштен шығатын тұншықтыратын, қатты ауырсыну.
- Қаттылық: Ағаш сияқты шайқалмайтын қаттылық.
- Сәулелік ауырсыну: Бір жерден басталып, екінші жерге таралатын ауырсыну (мысалы, арқадан басталып, аяққа дейін).
Егер сіз дәрігеріңізге ауырсынуыңыздың айқын көрінісін осылайша бере алсаңыз, бұл сіздің қалпына келу жолыңыздағы алғашқы және ең маңызды қадам болады.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Анкилозды спондилит (АС) тек арқаның кең таралған мәселесі ғана емес. Бұл иммундық жүйенің бұзылуынан туындаған буындардың қабыну ауруы.
- Бұл ауырсынудың негізгі ерекшелігі - ол демалу кезінде күшейіп, жаттығу кезінде азаяды . Таңертеңгі сіресу - негізгі симптом.
- Дәл диагноз қою үшін дәрігер сіздің ауырсынуыңызды дәл сипаттауы керек (қай жерде ауыратынын, ауырсынудың сипатын және оның қашан күшейетінін немесе азаятынын).
- Ауырсыну күнделігін жүргізу сізге де, дәрігеріңізге де үлкен көмек болады.
- Егер сіздің арқаңыз 3 айдан астам уақыт бойы ауырса, әсіресе таңертең күшейсе, кеңес алу үшін дәрігерге көрінуіңіз керек.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.