Егер сізде қант диабеті болса және COVID-19 жұқтырсаңыз ше? Білуіңіз керек нәрселер!

COVID-19 пандемиясы біз ешқашан ұмытпайтын кезең болды. Барлығы қатты қорықты. Сондықтан, егер сізде қант диабеті сияқты созылмалы ауру болса, бұл қорқыныш екі еселенуі мүмкін. Егер сіз бұрын-соңды «Егер мен осы ауруды жұқтырсам ше?» деп ойлаған болсаңыз, бұл өте қалыпты жағдай. Бүгін біз қант диабеті мен COVID-19 арасындағы байланыс, өзіңізді қалай қорғау және ауырып қалсаңыз не істеу керектігі туралы сөйлесеміз.

Неліктен қант диабетімен ауыратын адам COVID-19 туралы көбірек алаңдауы керек?

Алдымен, мұны түсініп алыңыз. Қант диабеті сізді басқаларға қарағанда COVID-19 жұқтыру қаупіне ұшыратпайды . Дегенмен, Құдай сақтасын, егер сіз вирус жұқтырсаңыз, асқынулардың даму қаупі басқаларға қарағанда жоғары . Бұл қауіп әсіресе қант диабеті жақсы бақыланбаған жағдайда, яғни қандағы қант деңгейі үнемі жоғары болған жағдайда жоғары.

Неліктен бұлай болады? Қарапайым тілмен айтқанда, бұл. Біздің денемізде қорғаныс жүйесі бар, біз оны иммундық жүйе деп атаймыз. Бұл ауру тудыратын микробтармен күресетін біздің әскеріміз. Қандағы қант деңгейі жоғары болған кезде, иммундық жүйенің қызметі әлсірейді. Дұрыс тамақтанбасақ және сусын ішпесек, әскеріміз әлсірегендей. Содан кейін COVID-19 сияқты вирус ағзаға енгенде, денеміздің онымен күресу қабілеті төмендейді.

Алғашқы зерттеулер COVID-19 жұқтырып ауруханаға жатқызылған науқастардың шамамен 25%-ында қант диабеті болғанын көрсетті. Сондай-ақ, қант диабетімен ауыратын адамдарда ауыр асқынулар пайда болып, аурудан қайтыс болу ықтималдығы жоғары болды. Егер сізде қант диабетінен басқа жүрек ауруы немесе өкпе ауруы сияқты басқа аурулар болса, бұл қауіп одан да жоғары болуы мүмкін.

DKA – қандағы кетондардың шамадан тыс жиналуынан туындайтын төтенше жағдай. Сондай-ақ, COVID-19 жұқтырған кейбір адамдарда сепсис деп аталатын қауіпті бүкіл дене реакциясы дамуы мүмкін. Сепсисті емдеу кезінде дәрігерлер денеңіздің сұйықтық пен электролит деңгейін басқаруы керек. DKA электролиттердің көп жоғалуына әкеледі, бұл сепсисті бақылауды одан сайын қиындатады.

Бұл вирустан қорғану үшін не істеуіміз керек?

Ауырып қалғанда өкінгеннен гөрі сақ болған дұрыс. Мұны істеудің ең жақсы жолы - COVID-19 вакцинасын алу . Сондай-ақ, күнделікті өміріңізде осы қарапайым қадамдарды орындаңыз.

• Басқалардан мүмкіндігінше алыс болыңыз:Әсіресе, мүмкіндігінше көп адам жиналатын жерлерге бармауға тырысыңыз. Егер бару қажет болса, шамамен 1,5 метр қашықтықты сақтаңыз.
• Бетперде кию: Сыртқа шыққан сайын, әсіресе вакцинацияны аяқтамаған болсаңыз, бетперде кию өте маңызды.
• Гигиенаны жақсы ұстаныңыз: қолыңызды сабынмен және сумен үнемі жуыңыз. Сыртқа шыққаннан кейін, тамақтанар алдында, дәрі қабылдар алдында, әсіресе қандағы қант деңгейін тексеру үшін саусағыңызды шаншып, инсулин енгізер алдында қолыңызды сабынмен және сумен мұқият жуыңыз .
• Отбасыңызға хабарлаңыз: Қауіпсіздігіңіз үшін үй шаруашылығыңыздағы әрбір адамның қолын жиі жууы маңызды. Әсіресе тамақ дайындамас бұрын. Тәрелкелер, кеселер және қасықтар сияқты жеке заттарды бөліспеңіз. Егер үй шаруашылығыңыздағы біреу ауырып қалса, мүмкіндігінше оны бөлек бөлмеде ұстаңыз. Егер сіз бір бөлмеде тұруға мәжбүр болсаңыз, науқас адамның бетперде киюі өте маңызды.
• Ең бастысы - қандағы қант деңгейін бақылау: Бұл сіз қабылдай алатын ең жақсы қорғаныс. Дәрігер тағайындаған дәріні уақытында қабылдаңыз. Тұрақты тамақтануды ұстаныңыз. Жаттығу жасаңыз. Қандағы қант деңгейін бақылауда ұстау арқылы сіз иммундық жүйеңізді мықты ұстай аласыз.

Ауырып қалсақ, қалай алдын ала дайындала аламыз?

Кенеттен ауырып, карантинге жатуымыз керек болған жағдайда немесе сыртқа шыға алмайтын жағдайда қажетті заттарды алдын ала дайындау өте маңызды. Осы заттарды кем дегенде екі аптаға жеткілікті мөлшерде дайындаңыз.

Дәрігеріңізбен сөйлесіп, ауру күнінің жоспарын жасаңыз. Мыналар туралы сұраңыз:

• Ауырған кезде қандағы қант пен кетон деңгейін қаншалықты жиі тексеруім керек?
• Ауырған кезде қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектің мөлшерін өзгертуім керек пе және егер солай болса, оны қалай істеуім керек?
• Суық тию мен жөтелге қарсы қандай қауіпсіз дәрі-дәрмектер бар?

Ауырып қалсаңыз не істейсіз?

Егер өзіңізді ауырып қалсаңыз, үйде болыңыз . Қандағы қант деңгейін әдеттегіден жиірек тексеріңіз. COVID-19 сияқты инфекциялар тәбеттің жоғалуына және тамақтану мен сусын мөлшерін азайтуға әкелуі мүмкін. Бұл қандағы қант деңгейіне әсер етуі мүмкін.

Ауырған кезде денеңізге әдеттегіден көбірек сұйықтық қажет. Жаныңызда бөтелке су ұстап, аз мөлшерде жиі ішіңіз.

Мысалы, аспирин немесе ибупрофенді тым көп қабылдау қандағы қант деңгейінің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Парацетамолды (Панадол) тым көп қабылдау қандағы қант деңгейінің тым төмен түсуіне әкелуі мүмкін, егер сіз үздіксіз глюкоза мониторын (CGM) қолдансаңыз. Көптеген жөтел сироптарының құрамында қант көп, бұл қандағы қант деңгейінің жоғарылауына әкелуі мүмкін.

Жедел медициналық көмекке қашан жүгіну керек?

Егер сізде COVID-19 белгілері, мысалы, құрғақ жөтел, қызба немесе тыныс алудың қиындауы байқалса, дереу дәрігерге қоңырау шалыңыз. Қоңырау шалған кезде қандағы қант пен кетон деңгейінің соңғы көрсеткіштерін беруге дайын болыңыз.

Егер сізде келесі белгілердің кез келгені байқалса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз. Қажет болса, жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) барыңыз.

• Кетон деңгейіңіз орташа немесе жоғары .
• «ДКА» белгілері (қатты шаршау, дененің ауырсынуы, құсу, асқазанның ауыруы) пайда болады.
• Тыныс алудың қатты қиындауы .

Бұл пандемия барлығы үшін сынақ. Бірақ дұрыс білім, жақсы басқару және дайындық арқылы сіз де қант диабетімен байланысты бұл сынақты сәтті жеңе аласыз. Қорықпаңыз, хабардар болыңыз және қауіпсіз болыңыз.