Қант диабеті және суық тию немесе тұмау болса, не істеу керек? Әңгімелесейік!

Суық тию немесе тұмау кез келген адам үшін нағыз ауырсыну болуы мүмкін. Сіз шаршағандықты сезінесіз және ештеңе істегіңіз келмейді. Бірақ егер сізде 1 немесе 2 типті қант диабеті болса, бұл кең таралған ауру сәл ауыр болуы мүмкін. Инфекциялар, сусыздану және белгілі бір дәрі-дәрмектер сияқты нәрселерге байланысты қандағы қант деңгейін бақылау өте қиын болуы мүмкін. Бірақ алаңдамаңыз, егер сіз мұны білсеңіз және қажетті қадамдарды жасасаңыз, бұл жағдайды жақсы басқара аласыз.

Неліктен ауырған кезде қандағы қант деңгейі көтеріледі?

Қарапайым тілмен айтқанда, ол былай жұмыс істейді: суық тию сияқты инфекция жұқтырған кезде, денеңіз аурумен күресе бастайды. Бұл күресте көмектесу үшін денеңіз арнайы гормондар бөледі. Мұны денеңіздің ішіндегі аурумен күресу үшін шығатын әскер деп елестетіңіз.

Бірақ мұның жанама әсері аз. Бұл гормондар біздің денеміздегі инсулиннің өз жұмысын дұрыс орындауына кедергі келтіреді. Нәтижесінде қандағы қант деңгейі кенеттен көтеріледі.

• Егер 1 типті қант диабетімен ауыратын адамның қандағы қант деңгейі бақылаусыз болып кетсе, олар кетоацидоз деп аталатын қауіпті жағдайға тап болуы мүмкін. Бұл қанның қышқылдығы тым жоғарылаған кезде болады. Бұл өмірге қауіп төндіруі мүмкін.
• 2 типті қант диабетімен ауыратын адамда, әсіресе егде жастағы адамда, қандағы қант деңгейі тым жоғары болса, диабеттік кома деп аталатын ауыр жағдай дамуы мүмкін.

Тұмау мен суық тиюдің алдын қалай алуға болады?

Алдын алу - ең жақсы ем, сондықтан мұндай нәрселерге абай болыңыз.

• Қолыңызды үнемі жуыңыз: Өзіңіз және отбасыңыз үшін қолыңызды сабынмен және сумен үнемі мұқият жууды әдетке айналдырыңыз.
• Тұмауға қарсы екпе алыңыз: Суыққа қарсы вакцина болмаса да, тұмаудың алдын алу үшін вакцина бар. Бұл вакцинаны жыл сайын алу - ең жақсы нәрсе. Ол 6 айдан асқан барлық адамдарға ұсынылады. Сондықтан, егер балаңызда қант диабеті болса, оған да осы вакцинаны алыңыз.
• Басқаларды жігерлендіріңіз: Тұмауға қарсы вакцинаны тек өзіңіз үшін ғана емес, сонымен қатар отбасыңыз, әріптестеріңіз және достарыңыз үшін де алған дұрыс. Егер олар вакцинаны алмаса, сіздің де оны алуыңыз ықтималдығы әлдеқайда төмен.

Бұл вакцинаны алудың ең жақсы уақыты қыркүйек болып саналады, себебі ол шамамен 6 ай бойы қорғаныс береді. Дегенмен, сіз бұл вакцинаны тұмау маусымының кез келген уақытында ала аласыз.

Сондай-ақ пневмонияға қарсы вакцинаны қарастырыңыз.

Егер сізге пневмонияға қарсы екпе қажет болса, дәрігеріңізден сұраңыз. Бұл вакцина сізді пневмониядан ғана емес, сонымен қатар қан инфекциялары мен менингит сияқты аурулардан да қорғайды. Американдық диабет қауымдастығының мәліметтері бойынша, қант диабетімен ауыратын әрбір 3 адамның тек 1-і ғана вакцина алған. Бірақ сіз қант диабетімен ауыратын адамдардың тұмау мен пневмониядан қайтыс болу ықтималдығы үш есе жоғары екенін білесіз бе?

Суық тиюге қарсы дәрі туралы не білуіңіз керек

Қант диабетімен ауыратын адам үшін ең үлкен мәселелердің бірі - кейбір суық тиюге қарсы дәрі-дәрмектердің құрамында қант болуы мүмкін. Әсіресе жөтелге қарсы сироптар мен сұйық дәрі-дәрмектердің құрамында қант болуы мүмкін.

• Жапсырманы оқыңыз: Дәріханадан дәрі сатып алмас бұрын, оның құрамындағы заттарды білу үшін жапсырманы мұқият оқып шығыңыз.
• Дәрігеріңізден сұраңыз: Ең жақсы және қауіпсіз нәрсе - дәрігеріңізбен сөйлесіп, сізге сәйкес келетін қантсыз дәрі-дәрмектер туралы сұрау. Сұраған дәрі-дәрмектеріңіздің атауларын жазып алыңыз. Бұл сізге кейінірек көмектеседі.
• Жоғары қан қысымымен абай болыңыз: Егер сізде де жоғары қан қысымы болса, құрамында мұрын бітелуіне қарсы дәрілер бар суық тиюге қарсы дәрілерді қабылдаудан аулақ болыңыз, себебі олар қан қысымын одан әрі көтеруі мүмкін.
• Кішкентай балаларға бермеңіз: Қант диабетімен ауыратынына немесе ауырмайтынына қарамастан, ауыр жанама әсерлер қаупіне байланысты 2 жасқа толмаған балаларға медициналық кеңес алмай суық тиюге немесе тұмауға қарсы дәрі бермеңіз.

Ауру күнінің жоспарын құрайық.

Кез келген адам кез келген уақытта суық тиюі немесе тұмаумен ауыруы мүмкін. Сондықтан дайын болған жөн. Өзіңізге сәйкес келетін жоспар жасау үшін дәрігеріңізбен, медбикеңізбен немесе қант диабеті бойынша оқытушыңызбен кеңесіңіз. Жалпы кеңестерге мыналар жатады:

1. Қандағы қант деңгейін үнемі тексеріп отырыңыз: Дәрігеріңіз қандағы қант деңгейін кемінде 4 сағат сайын тексеріп тұруды ұсынуы мүмкін. Егер қандағы қант деңгейі мақсатты диапазонда болмаса, дәрігеріңіз қант диабетін басқару жоспарын тиісінше өзгертуді ұсынуы мүмкін. Егер қандағы қант деңгейі тым жоғары болса, дәрігеріңіз инсулин дозасын арттыруды ұсынуы мүмкін.

2. Кетондарды тексеріңіз: Егер қандағы қант деңгейі 240 мг/дл- ден жоғары болса, зәріңізді кетондарға тексеріңіз. Егер кетондар болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз.

3. Дене температураңызды тексеріңіз: Дене температураңызды әрқашан тексеріп отырыңыз.

4. Тамақ және сусындар:Ауырған кезде тамақтанғыңыз келмеуі мүмкін. Бірақ бірдеңе жеп, ішуге тырысу маңызды. Егер тамақтанбасаңыз, қандағы қант деңгейі қауіпті түрде төмендеуі мүмкін. Егер сізде қызба, құсу немесе диарея болса, ояу тұрған әр сағат сайын кем дегенде бір стақан сұйықтық ішіңіз. Су, сорпа және апельсин шырыны пайдалы.

5. Инсулин/дәрі қабылдауды тоқтатпаңыз: Дәрігеріңіз айтпаса, инсулинді немесе басқа қант диабетіне қарсы дәрілерді тағайындау бойынша қабылдауды жалғастырыңыз.

Қашан дереу дәрігерге көріну керек

Егер сізде немесе сіздің балаңызда қант диабетімен ауыратын қызба белгілері байқалса, ауыр асқынулардың алдын алу үшін емдеуді бастау үшін дереу дәрігерге хабарласыңыз. Төмендегі кестедегі белгілерге ерекше назар аударыңыз.