Сіз үнемі шөлдейсіз бе? Бұл қант диабетінің белгісі болуы мүмкін бе? (Полидипсия)

Егер сіз көп су ішсеңіз де, тұзды тамақты көп жемесеңіз де және терлейтіндей жаттығулар жасамасаңыз да, әлі де шөлдейсіз бе? Еріндеріңіздің құрғап, жарылып кетуін жиі сезінесіз бе? Егер солай болса, бұл туралы дәрігеріңізбен кеңесуіңіз керек. Себебі шамадан тыс шөлдеу және ауыздың құрғауы қандағы қанттың жоғары болуының екі негізгі белгісі. Сізде қант диабеті болуы мүмкін, бірақ сіз мұны білмеуіңіз мүмкін. Егер сіз қазірдің өзінде қант диабетіне қарсы дәрі қабылдап жүрсеңіз, емдеу режимін сәл өзгертудің уақыты келген шығар.

Қант диабетінде бұл шамадан тыс шөлдеу қалай пайда болады?

Қант диабетімен ауыратын бұл бақылаусыз шөлдеу медициналық тұрғыдан полидипсия деп аталады. Бұл жағдайды қант диабетінің екі түрінде де байқауға болады.

Қарапайым тілмен айтқанда, қант диабетінің екі негізгі түрі бар.

1. Қант диабеті: Бұл біздің бәрімізге белгілі «қант диабеті» түрі. Бұл жағдайда қандағы қант деңгейі өте жоғарылайды. Оның да екі түрі бар.

• 1 типті қант диабеті: Бұл аутоиммунды ауру. Бұл біздің иммундық жүйеміз инсулин өндіретін ұйқы безінің жасушаларын бұзатынын білдіреді. Инсулин - қандағы қанттың жасушаларға еніп, энергия өндіруге көмектесетін гормон.
• 2 типті қант диабеті: Бұл организм жеткілікті инсулин өндірмегенде немесе ол шығаратын инсулин дұрыс жұмыс істемегенде пайда болады.

2. Қант диабеті инсипидус: Бұл өте сирек кездесетін жағдай. Оның қандағы қант деңгейімен ешқандай байланысы жоқ. Бұл бүйрекке және олардың қызметін реттейтін гормондарға әсер етеді. Бұл ағзаның шамадан тыс зәр шығаруына әкеледі. Жиі зәр шығару ағзаны сусыздандырып, шамадан тыс шөлдеуге әкелуі мүмкін.

Көріп отырғаныңыздай, қандағы қанттың жоғары болуы да, жиі зәр шығару да қатты, тұрақты шөлдеуді тудыруы мүмкін.

Шөлдеу - қант диабетінің маңызды белгісі!

Инсулинді жасушаларымызға глюкозаны энергия өндіру үшін отын ретінде пайдалануға көмектесетін кілт деп ойлаңыз. Енді, денеңізде бұл инсулин кілті жеткіліксіз болған кезде немесе ол дұрыс жұмыс істемеген кезде, жасушаларға ене алмайтын барлық қант қанда жиналады.

Осы кезде біздің денеміздегі екі суперқаһарман жұмыс істей бастайды, олар – біздің бүйректеріміз .

Бұл кезде бүйректер артық қанттың барлығын денеге қайта сіңіре алмайды. Содан кейін олар оны зәрмен шығара бастайды. Ең бастысы, бұл қант өздігінен шығып кетпейді. Губкадан суды сығып шығарғандай, ол денеміздің тіндерінен сұйықтықты тартып алып, зәрмен шығарады. Бұл процесс дененің сусыздануына және сіздің шыдауға болмайтын шөлдеуіңізге әкеледі.

Бұл қант диабетіне байланысты ма, әлде басқа себебі бар ма?

Қанша ішсеңіз де шөлдемесеңіз немесе күніне әдеттен тыс мөлшерде зәр шығарсаңыз, сізде полидипсия болуы мүмкін. Бірақ үрейленіп, бірден қант диабетімен ауыратыныңызды түсінбеңіз. Шамадан тыс шөлдеу мен ауыздың құрғауының басқа да себептері бар.

Бұл жағдай белгілі бір дәрі-дәрмектерді қабылдаудан туындауы мүмкін.

Сонымен қатар, ауыздың құрғауы қант диабетінен басқа медициналық жағдайларда да негізгі симптом ретінде қарастырылуы мүмкін.

• Сілекей бездерінің аурулары
• Шегрен синдромы
• ВИЧ/ЖИТС

Шамадан тыс шөлдеуді елемеу қауіптері

Бұл шамадан тыс шөлдеу тек мазасыздық тудырмайды. Егер елемеу денсаулыққа байланысты күрделі мәселелерге әкелуі мүмкін.

1. Сусыздану: Ұзақ уақыт бойы сусыздану жүрек айнуын, бас айналуын, бас ауруын және естен тануды тудыруы мүмкін. Сусыздану сонымен қатар сіз бөлетін зәр мөлшерін азайтады. Бұл ағзаның зәрдегі артық қантты шығаруына жол бермейді. Бұл қандағы қант деңгейінің тез және бақылаусыз жоғарылауына әкелуі мүмкін.

2. Қандағы қанттың бақылаусыз жоғары деңгейі: Диагноз қойылмаған қант диабеті немесе нашар бақыланатын қант диабеті болсын, қандағы қанттың жоғары деңгейі бүкіл денеңізге қауіп төндіреді. Қант диабетін дұрыс басқару келесі асқынулардың қаупін азайтуды білдіреді:

Бұл шамадан тыс шөлдеумен не істейміз?

Егер сіздің шамадан тыс шөлдеуіңіз қант диабетінен туындаса, ең жақсы шешім - оны бақылау. Бұл диагнозды және тиісті емдеу жоспарын қажет етеді. Мұның бәрі дәрігердің басшылығымен жасалуы керек.

• Қандағы қантты бақылауға арналған дәрі-дәрмектер: Егер сізде 1 типті қант диабеті болса, күніне бірнеше рет инсулин енгізу немесе инсулин сорғысын пайдалану қажет болады. Егер сізде 2 типті қант диабеті болса, диета мен жаттығу жеткіліксіз болса, дәрі-дәрмек қажет болуы мүмкін. Бұған метформин және кейде инсулин сияқты таблеткалар кіреді.
• Хирургиялық араласу: Егер сіз семіз болсаңыз және 2 типті қант диабетімен ауыратын болсаңыз, салмақ жоғалту операциясын қарастырғыңыз келуі мүмкін. Бұл сізге салмақты айтарлықтай азайтуға, қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіруге және қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектерді тоқтатуға көмектеседі.
• Өмір салтын өзгерту: Дұрыс тамақтану және күнделікті жаттығулар қант диабетін қоса алғанда, кез келген денсаулық жағдайын жақсарта алады. Көмірсуларға бағытталған тамақтану жоспарын жасау үшін диетологтың көмегіне жүгіне аласыз. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, темекіні тастауды басымдыққа айналдырыңыз.

Ауыздың құрғауына уақытша шешімдер

Қант диабетін басқаруға тырысып жатқанда, ауыздың құрғауын жеңілдету үшін мыналарды қолданып көруге болады.

• Қантсыз сағыз шайнаңыз немесе қантсыз апельсин тілімі сияқты нәрсені сорыңыз. Бұл сілекей бөлінуін ынталандыруға көмектеседі.
• Кофеин (кофеин) мен шайды тұтынуды азайтыңыз.
• Құрамында спирт бар ауызды шайғыш заттарды қолданбаңыз.
• Күні бойы бірнеше жұтым су ішіңіз.
• Суық тию мен аллергияға қарсы рецептсіз сатылатын кейбір дәрі-дәрмектер (антигистаминдер, мұрын бітелуіне қарсы дәрілер) денені одан әрі сусыздандыруы мүмкін. Дәрігердің кеңесінсіз оларды қабылдаудан аулақ болыңыз.
• Ұйықтайтын бөлмеңіздегі ауаға ылғал қосу үшін ылғалдандырғышты пайдаланыңыз.
• Темекі шегуден немесе темекі шегуден толығымен бас тартыңыз.