Кейде басыңыз айналып , әлем айнала бастағандай сезінесіз бе? Аяғыңыздан тұрғанда көздеріңіз көгеріп кете ме? Мұны біз «бас айналу» деп атаймыз. Кейбіреулер үшін бұл өте аз және біраз уақыттан кейін жоғалады, ал басқалары үшін бұл ауыр болуы мүмкін және бас ауруы және құсу сияқты басқа белгілермен бірге жүруі мүмкін. Сондықтан бүгін бас айналу деп аталатын тақырып туралы толығырақ тоқталайық.
Бас айналу дегеніміз не бұл?
Бас айналу – бұл шын мәнінде ауру емес, симптом. Оны әртүрлі жолдармен сезінуге болады.
- Басыңызда ешқандай салмақ болмай, жеңіл қалықтап бара жатқандай сезіну.
- Жансыз және тіршіліксіз сезіну.
- Бұл ашуланып тұрғандай сезім.
- Біз қозғалмай тұрсақ та, айналамыздағы заттар немесе әлем айналып тұрғандай сезіну.
Бұл жағдай өте ыңғайсыз. Кейде жүрек айнуымен қатар жүруі мүмкін.
Бас айналудың негізгі себептері қандай?
Қарапайым тілмен айтқанда, денеміздің бірнеше бөлігі тепе-теңдікті сақтау үшін бірге жұмыс істейді. Көздеріміз, миымыз, ішкі құлағымыз және аяқтарымыз бен омыртқамыздағы жүйкелер бұған көмектеседі. Егер осы жүйенің кез келген бөлігінде аздап ауытқу болса, не болатынын елестетіп көріңізші. Міне, сол кезде басымыз айналады.
Бас айналудың көптеген себептері бар.
- Ішкі құлақ проблемалары, мысалы, бас айналуы .
- Ішкі құлақтың инфекциялары.
- Денедегі белгілі бір қоректік заттардың (әсіресе темірдің) жетіспеушілігі.
- Жүрек ауруы .
- Ми шайқалуы - бастың бір жерге соғылуынан туындайтын жағдай.
- Миға әсер ететін аурулар.
- Дененің сусыздануы.
- Стресс және мазасыздық.
- Кейбір дәрі-дәрмектер.
- Қозғалыс ауруы .
- Қандағы қанттың төмендігі.
Бас айналудың негізгі түрлерінің бірі - вертиго туралы білейік
Егер сіз қозғалмай тұрған кезде де бөлме айналатындай сезінсеңіз немесе жүргенде тепе-теңдікті сақтауда қиындықтарға тап болсаңыз, сізде «вертиго» деп аталатын бас айналу түрі болуы мүмкін. Бұл біздің ішкі құлағымызға және тепе-теңдікті басқаратын «вестибулярлық жүйеге» әсер ететін бірнеше аурудың симптомы.
BPPV-нің ең көп таралған жағдайы
Мұның толық атауы - «қатерсіз пароксизмальды позициялық бас айналуы (BPPV). Атауы үлкен болғанымен, қорқатын нәрсе емес. Бұл ішкі құлақтың ең көп таралған ауруы. Не болады, ішкі құлағымыздағы кішкентай кальций кристалдары орнынан қозғалып, болмауы керек жерлерге кетеді. Содан кейін бұл жүйе шатасып, миға дұрыс емес сигналдар жібереді.
Бұл жағдай жасушалар қартайып, ыдыраған кезде жиі кездеседі. Ол басқа қатты соққыдан да туындауы мүмкін. Бас айналу басыңызды бұрғанда, жүргенде, әсіресе төсекте аунап жатқанда және төсектен тұрғанда пайда болады. BPPV ауыр емес және әдетте өздігінен жойылады. Немесе дәрігеріңіз сізге кальций шөгінділерін орнына қайтаруға көмектесетін арнайы бас шайқау жаттығуларын үйрете алады.
Меньер ауруы
Меньер ауруымен ауыратын адамдардың ішкі құлағында сұйықтықтың шамадан тыс көп мөлшері болады. Бұл бірнеше сағатқа созылатын бас айналудың ауыр эпизодтарын тудырады. Бұл эпизодтар кезінде сіз бір құлағыңызда толып кету немесе қысым сезінуіңіз мүмкін. Сондай-ақ, құлақтағы шуыл, есту қабілетінің төмендеуі және жүрек айну сияқты белгілерді сезінуіңіз мүмкін. Бас айналуы кеткеннен кейін сіз өзіңізді қатты шаршаған сезінуіңіз мүмкін. Нақты себебі белгісіз. Емдеуге тұзы аз диета және бас айналуын бақылауға арналған дәрі-дәрмектер кіреді.
Ішкі құлақ инфекциялары
Бас айналуы құлақтағы жүйкелердің ісінуін тудыратын инфекциядан да туындауы мүмкін. Вестибулярлық неврит және лабиринтит - осындай инфекциялардың екі түрі. Олар көбінесе вирустан болады.
Жүрек ауруы мен бас айналу арасындағы байланыс
Кейде бас айналу жүрек ауруының алғашқы белгісі болуы мүмкін. Мысалы, егер артериялар майлы шөгінділермен (атеросклероз) бітеліп қалса, қан ағымы баяулайды. Содан кейін жүрек көбірек жұмыс істеп, қанды жылдам айдауы керек. Бұл бас айналумен қатар жүрек соғысын тудыруы мүмкін.
Егер жүрегіңіз жиі соғып тұрғанда басыңыз айналса, бұл жүрек ауруының белгісі болуы мүмкін. Егер солай болса , мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз.
Бас айналудың басқа кең таралған себептері
Осылардан басқа, бас айналудың тағы бірнеше кең таралған себептері бар. Оларды төмендегі кестеде қарастырайық.
| Себебі | Маңызды мәселелер |
|---|---|
| Сусыздану | Күндіз жеткілікті мөлшерде су ішпеу қан қысымының төмендеуіне, миға оттегінің жеткіліксіздігіне және бас айналуына әкелуі мүмкін. Шөлдеу, шаршау және зәрдің қою түске боялуы - басқа белгілер. |
| Кейбір дәрі-дәрмектер | Бас айналу антибиотиктердің, антидепрессанттардың, құрысуға қарсы дәрілердің, жоғары қан қысымына қарсы дәрілердің және ұйқышылдықты тудыратын дәрілердің жанама әсері ретінде пайда болуы мүмкін. |
| Қандағы қанттың төмендігі (гипогликемия) | Қант диабетімен ауыратын адамдарда қандағы қант деңгейі төмендеген кезде бас айналуы байқалады. Бұл сондай-ақ аштық сезімін, дірілдеуді, тершеңдікті және дәрменсіздік сезімін тудыруы мүмкін. Қант диабеті жоқ адамдарда да бұл жағдай болуы мүмкін. |
| Ми шайқалуы | Егер басыңызға қатты соққы тисе (мысалы, құлау, спорттық апат, жол-көлік оқиғасы), ми шайқалуына байланысты бас айналуы мүмкін. Бұл ауыр жағдай және дереу емдеуді қажет етеді. |
| Мазасыздық және стресс | Егер сіз мазасыздықтан зардап шегетін болсаңыз, бас айналу физикалық симптом ретінде пайда болуы мүмкін. |
| Темір тапшылығы | Темір тапшылығы анемиясы оттегінің бүкіл денеге тасымалдануын бұзып, бас айналуға, шаршауға, бозаруға және тыныс алудың қиындауына әкелуі мүмкін. |
| Көмірқышқыл газымен улану | Бұл өте қауіпті жағдай. Бас айналу, бас ауруы, әлсіздік, жүрек айну және т.б. сияқты белгілерді байқасаңыз, дереу орналасқан жеріңізден кетіңіз.Дереу эвакуацияланып, аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЕБ) барыңыз. |
Басыңыз айналғанда не істейсіз?
Егер кенеттен басыңыз айналса, үрейленбеңіз және осы әрекеттерді қолданып көріңіз.
- Дереу төсекке немесе еденге жатыңыз.
- Бірнеше минуттан кейін баяу түзу отырыңыз. Кенеттен қимыл жасамаңыз.
- Содан кейін ақырын тұрыңыз.
Себебіне байланысты сіз келесі әрекеттерді жасай аласыз:
- Егер сусызданған болсаңыз: көп су немесе қантты сусын ішіңіз (мысалы, Дживани). Салқын, көлеңкелі жерде демалыңыз.
- Егер қандағы қант деңгейі төмен болса: құрамында қант бар бірдеңе жеңіз немесе ішіңіз (мысалы, бір стақан жеміс шырыны, бір тілім кәмпит).
- Қозғалыс кезінде: Егер сіз көлікте болсаңыз, алдыңғы орындыққа отырыңыз. Алыстағы затқа қараңыз. Егер сіз қайықта болсаңыз, жатыңыз. Зімбір тілімін немесе зімбір ирисін сорыңыз.
Бірақ есіңізде болсын, егер бас айналуыңыздың себебі ауыр нәрсе болса (мысалы, ми шайқалуы немесе инфекция), бұл үйдегі емдеу әдістері көмектеспейді. Сіз міндетті түрде дәрігерге көрініп, емделуіңіз керек.
Қашан жедел медициналық көмекке жүгіну керек
Қалыпты бас айналудан қорқудың қажеті жоқ. Дегенмен, егер сізде бас айналумен қатар келесі белгілердің кез келгені байқалса, дереу аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз. Ешқашан көлікті жалғыз жүргізбеңіз, себебі бас айналу апатқа әкелуі мүмкін.
| Қызыл жалау белгілері | |
|---|---|
| - Тыныс алудың қиындауы | - Кеудедегі ауырсыну |
| - Жүрек соғысының қалыптан тыс болуы | - Беттің, қолдың немесе аяқтың ұйып қалуы немесе әлсіздігі |
| - Жүру қиындығы | - Сөйлеуде қиындықтар немесе кекештену |
| - Бір бейнені екі бейне ретінде көру (қос көру) | - Кенеттен қатты бас ауруы |
| - Шатасу | - Ұстамалар |
| - Есту қабілетінің жоғалуы | - Тұрақты құсу |
| - Бас жарақатынан кейін пайда болатын кез келген бас айналу. | |
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Бас айналу өте жиі кездесетін құбылыс, бірақ ол ауыр медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін.
- Егер бас айналу жиі сезілсе, ол кетпесе немесе күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтірсе, дәрігерге көрінуді ұмытпаңыз.
- Егер бас жарақатынан кейін бас айналу пайда болса немесе жоғарыда аталған ескерту белгілерімен бірге бас айналу пайда болса, оны төтенше жағдай деп санап, дереу ауруханаға барыңыз.
- Дәрігеріңізбен қабылдайтын дәрі-дәрмектеріңіз, диетаңыз және өмір салтыңыз туралы ашық сөйлесіңіз. Емдеу үшін дұрыс себепті табу өте маңызды.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз