Тарақпен, жуынатын бөлме еденімен немесе таңертең оянғанда жастық қаппен... Бұл жерлерде әдеттегіден көп шаш көргенде, аздап қорқып, мазасыздану қалыпты жағдай. «Ой, барлық шашым түсіп қала ма?» «Таз болып қаламын ба?» Осындай сұрақтар ойыңызда туындайды. Бірақ алаңдамаңыз. Шаштың түсуі көптеген адамдар үшін жиі кездесетін жағдай. Кейде шаштың аздап түсуіне қатты ренжитін адамдар болады, сондай-ақ шаштары көп түсіп, таз болып қалса да, оған мән бермейтіндер де бар. Сонымен, бүгін біз шаштың түсуі немесе медициналық тұрғыдан алғанда, алопеция туралы сөйлесеміз.
Алдымен көрейік, бұл шаш қандай?
Қарапайым тілмен айтқанда, алақан, табан, кірпік және кіндік сияқты жерлерден басқа денеміздің барлық жерінде дерлік шаш бар. Бірақ оның кейбір бөліктері соншалықты жұқа, сондықтан біз оны көре алмаймыз.
Шашымыз кератин деп аталатын арнайы ақуыздан тұрады. Ол терідегі шаш фолликулаларында өндіріледі. Бұл шаш фолликулалары жаңа шаш жасушаларын шығарған кезде, ескі жасушалар терінің бетінен ығыстырылады. Біз көріп, ұстайтын шаш шын мәнінде өлі кератин жасушаларының жиынтығы. Орташа есеппен ересек адамның басында 100 000-нан 150 000-ға дейін шаш болады. Күніне шамамен 50-ден 100-ге дейін шаштың түсуі қалыпты жағдай. Сондықтан тарақтағы бірнеше шаштан қорқудың қажеті жоқ.
Ең бастысы, әрбір шашымыздың өмірлік циклі бар. Өсімдік сияқты, оның үш негізгі кезеңі бар:
- Анаген фазасы: Бұл шаш сабағы белсенді өсетін кезең. Бұл фаза әдетте екі жылдан сегіз жылға дейін созылуы мүмкін.
- Катаген фазасы: Бұл қысқа, өтпелі фаза. Шаш фолликуласы өсуін тоқтатады және келесі фазаға дайындалады. Бұл шамамен екі-үш аптаға созылады.
- Телогендік фаза: Бұл «тыныштық» фазасы. Ол шамамен екі-үш айға созылады. Осы уақыт ішінде шаш фолликуласы шаш өзегінен бөлінеді. Бұл фазаның соңында шаш фолликуласы түсіп, оның орнына жаңа шаш фолликуласы өсе бастайды.
Бұл цикл жасымыз ұлғайған сайын баяулайды. Сондықтан шаш жасымыз ұлғайған сайын сирей береді.
Шаштың түсуінің негізгі түрлері қандай?
Шаштың түсуінің әртүрлі түрлері бар. Сіз олардың кейбірін естіген боларсыз. Оларды кесте арқылы қарапайым түрде түсінейік.
| Шаштың түсу түрі | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Андрогендік алопеция | Бұл генетикалық факторларға байланысты ең көп таралған түрі. Ерлерде ерлердің таз болуы маңдайдың бүйірлерінен және бастың төбесінен басталады. Әйелдерде шаш бастың барлық жерінде, әсіресе төбесінде сирейді. |
| Алопеция ареата | Бұл жағдайда біздің денеміздің иммундық жүйесі қателесіп шаш фолликулаларына шабуыл жасайды. Кенеттен шаш шеңбер түрінде түсе бастайды. Көп жағдайда шаш қайтадан өседі. |
| Телоген эффлювиумы | Босану немесе ауыр сырқат сияқты ауыр стресстен кейін шаштың көп бөлігі кенеттен «тыныштық» кезеңіне өтіп, түсіп қалады. Бұл әдетте уақытша құбылыс. |
| Тракционды алопеция | Шашыңызды үнемі тартып тұратын нәрселер, мысалы, шашты қатты өру немесе тығыз түйінге салу шаш фолликулаларына зақым келтіріп, шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Егер сіз мұны тоқтатсаңыз, шашыңыз қайта өсуі мүмкін. |
| Тыртықты алопеция | Кейбір тері инфекциялары немесе медициналық жағдайлар шаш фолликулаларын біржола бұзып, сол жерлерде тыртықтар қалдырып, шаштың қайта түсуіне әкелуі мүмкін. |
Неліктен шашымыз түсіп қалады? Себебі қандай?
Шаштың түсуінің бір ғана себебі жоқ, көптеген себептері болуы мүмкін. Негізгі себептерін қарастырайық.
Гормондар және гендер
Кейде денеміздегі гормоналды теңгерімсіздік, әсіресе андрогендер деп аталатын еркек гормондарының деңгейінің өзгеруі (олар әйелдерде аз мөлшерде өндіріледі) шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, біз таз болуға бейімділікті ата-анамыздан, яғни гендеріміз арқылы мұра ете аламыз.
Аурулар және дәрі-дәрмектер
Қалқанша безінің ауруы, қант диабеті, қызыл жегі және темір тапшылығы шаштың түсуіне әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, қатерлі ісікке қарсы химиотерапия, қанды сұйылтатын дәрілер және жоғары қан қысымына қарсы кейбір дәрі-дәрмектер де шаштың уақытша түсуіне әкелуі мүмкін.
Біздің өмір салтымыз және тамақтануымыз
Шаштың түсуі (Телогендік эффлювиум) шамадан тыс стресс, ауыр сырқаттану және босану сияқты себептерден туындауы мүмкін.
Сонымен қатар, ақуызы аз немесе калориясы өте шектеулі диетаны ұстану шаштың уақытша түсуіне әкелуі мүмкін. А, В, С, D, Е дәрумендерінің және мырыш пен темір сияқты минералдардың жетіспеушілігі де бұған ықпал етуі мүмкін.
Шаш күтімі
Шашты жиі сусабынмен жуу, ағарту, бояу және түзету шаштың діңін әлсіретіп, сынуына әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, шашты байлау, роликтерді пайдалану және шамадан тыс қыздыру шашқа пайдалы емес.
Мұның нақты себебін қалай табасыз?
Шашыңыздың түсіп жатқанына күдіктенсеңіз, ең жақсысы - дәрігерге, әсіресе дерматологқа көріну. Себебін неғұрлым тезірек тапсаңыз, емдеуді соғұрлым тезірек бастай аласыз.
Дәрігеріңіз келесі әрекеттерді орындайды:
- Медициналық тарих және физикалық тексеру: Сізден денсаулығыңыз, отбасыңызда осы аурумен ауырғандар бар-жоғы және қандай дәрі-дәрмектерді қабылдап жүргеніңіз туралы сұралады.
- Бас сүйегін тексеру: Бас сүйегі инфекциялар мен қабынуларға тексеріледі. Кейде бас сүйегін трихоскоп деп аталатын арнайы құралдың көмегімен үлкейтуге болады.
- Қан анализі: Темір деңгейі, D дәрумені деңгейі және қалқанша безі гормонының деңгейі сияқты заттарды тексеру үшін қан анализін тапсыру сұралуы мүмкін.
- Биопсия: Кейде бас терісінен терінің кішкене бөлігі алынып, зертханаға тексеру үшін жіберіледі, бұл тыртықты алопеция сияқты ауруларды диагностикалауға көмектеседі.
Шаштың түсуіне қандай емдеу әдістері бар?
Жақсы жаңалық - шаштың түсуіне байланысты көптеген емдеу әдістері бар.
Дәрілік заттардың түрлері
- Миноксидил (Рогейнге ұқсас): Бұл бас терісіне тікелей жағылатын сұйықтық немесе көбік. Оны ерлер де, әйелдер де қолдана алады.
- Финастерид (Пропецияға ұқсас): Бұл ерлерге берілетін таблетка.
- Басқа дәрі-дәрмектер: Дәрігеріңіз алопеция ареата сияқты ауруларға стероидты инъекцияларды немесе кремдерді, ал әйелдердегі гормоналды өзгерістерден туындаған шаштың түсуіне қарсы кейбір босануды бақылау таблеткаларын ұсынуы мүмкін.
Медициналық процедуралар және хирургиялық араласулар
- Шаш трансплантациясы/шаш трансплантациясы: Шаш фолликулалары дененің басқа бөлігінен (әдетте бастың артқы жағынан) алынып, шаш жоқ жерлерге қайта отырғызылады.
- Жарық терапиясы: Шаш фолликулаларын ынталандыру үшін төмен деңгейлі лазерлік терапия қолданылады.
- Тромбоциттерге бай плазма (PRP) терапиясы: Плазма сіздің қаныңыздан алынып, шаштың өсуін ынталандыру үшін бас терісіне енгізіледі. Бұл қазір Шри-Ланкада өте танымал.
Маңызды: Интернетте және жарнамаларда көретін «ғажайып» емдеу әдістеріне алданып қалмаңыз. Кез келген емдеу әдісін қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіп , оның ғылыми негізі бар екеніне көз жеткізіңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Күніне 50-100 шаштың түсуі қалыпты жағдай. Бұл туралы тым көп уайымдамаңыз.
- Шаштың түсуі көптеген факторларға байланысты болуы мүмкін, соның ішінде гендер, гормондар, аурулар, тамақтанудың жетіспеушілігі және өмір салтымыз.
- Егер шашыңыз түсіп жатыр деп күдіктенсеңіз, ең дұрысы, себебін анықтау үшін мүмкіндігінше тезірек дәрігерге көрінгеніңіз жөн.
- Себебіне байланысты шаштың түсуіне қарсы көптеген тиімді дәрі-дәрмектер мен медициналық емдеу әдістері бар.
- Теңгерімді тамақтану, шашқа ұқыпты қарау және стрессті басқару шаштың денсаулығы үшін өте маңызды.
- Шаштың түсуінен көңіліңіз қалмасын. Бұл көптеген адамдар үшін жиі кездесетін мәселе. Үмітіңізді үзбеңіз, тиісті медициналық кеңестерді орындаңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз