Шашыңызды тараған кезде, ол сабан сияқты өте құрғақ және басқару қиын болып көріне ме? Қанша кондиционер қолдансаңыз да және қаншалықты күтім жасасаңыз да, бұл құрғақтық кетпейтін сияқты көрінуі мүмкін. Бұл шын мәнінде көптеген адамдарда кездесетін кең таралған мәселе. Сонымен, бұл мақалада шашымыздың неліктен соншалықты құрғақ болатыны, оның себептері қандай және бұл жағдайды бақылау үшін не істей алатынымыз туралы айтатын боламыз.
Құрғақ шаш дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, шаштың құрғауы екі себепке байланысты болуы мүмкін. Біріншісі, бас терісі шашыңыздың ылғалданған және тегіс болып қалуы үшін қажетті табиғи майды (май) жеткілікті мөлшерде өндірмейді. Екіншісі, шашыңыз қажетті ылғалды сақтай алмайды және ылғал буланып кетеді. Екі жағдайда да шаш жансыз, құрғақ болады.
Құрғақ шашты қалай тануға болады? (Симптомдары)
Егер шашыңыз құрғақ болса, сіз осы белгілерді байқауыңыз мүмкін.
- Түтіккендік ( Күңгірттік ): Табиғи жылтырлығын немесе жылтырлығын жоғалтқан, оған күңгірт көрініс беретін шаш.
- Сынғыштық: Шаштың сабақтары өте әлсіз. Тарақпен, қолмен ұстағанда немесе тіпті жай ғана тарағанда, шаштың сабақтары ортасынан үзіліп кетеді.
- Бұйралану: Шашты басқару қиын. Шаш талшықтары ұқыпты орналаспаған және бұйра, шашыраңқы көрінеді. Шөп үйіндісі сияқты.
Неліктен шашымыз соншалықты құрғайды? Себептері қандай?
Шаштың түсуінің бір ғана себебі жоқ, бірақ оған ықпал ететін бірқатар факторлар бар. Кейбіреулерін біз басқара аламыз, ал басқалары денеміздегі өзгерістермен байланысты. Осы себептерді жеке-жеке қарастырайық.
| Себебі | Қарапайым түсініктеме |
|---|---|
| Құрғақ бас терісі | Шаш фолликулалары табиғи ылғалды бас терісіндегі май өндіретін бездерден алады. Егер бас терісі құрғақ болса, шаш қажетті майды алмайды. Бас терісі құрғақ болған кезде тері кейде қабыршақтануы мүмкін. Біз мұны «қайызғақ» деп те атаймыз. |
| Қартаю | Жасымыз ұлғайған сайын денеміздің май өндірісі табиғи түрде азаяды. Гормондық өзгерістер, әсіресе менопаузадан кейінгі әйелдерде, шаштың құрғауына әкелуі мүмкін. |
| Қоршаған ортаға әсері | Еліміздің құрғақ, ыстық климаты және күн мен желдің үнемі әсеріне ұшырауы шашқа зиянды. Сондай-ақ, теңізде, тұзды суда жиі шомылу және бассейндерде хлормен бірге жүзу шаштың ылғалын кетіреді. |
| Шаштың түсуі | Сау шаштың сыртында қорғаныс қабығы болады. Біз мұны кутикула деп атаймыз. Шатырдағы плиткалар сияқты, бұл қабық шаштың ішіндегі ылғалды қорғайды. Бұл қабық зақымдалған кезде (мысалы, жылу, химиялық заттар салдарынан), плитка түсіп кеткендей болады. Сонда шаштың ішіндегі ылғал оңай буланып кетуі мүмкін. |
| Біздің зиянды әдеттеріміз (шаш күтімі) |
|
| Денсаулық мәселелері | Кейбір медициналық жағдайлар шаштың құрғауына әкелуі мүмкін. Мысалы, анорексия немесе булимия сияқты тамақтанудың бұзылуы және қалқанша безінің проблемалары сияқты гормоналды мәселелер.(Гипотиреоз, гипопаратиреоз). |
Ең бастысы: егер шашыңыз құрғақ болса, әдеттен тыс шаршаған болсаңыз, суық тию қиын болса, енжарлық сезінсеңіз немесе шашыңыз шамадан тыс түссе, дәрігерге көрініңіз. Бұл басқа денсаулыққа байланысты проблеманың белгісі болуы мүмкін.
Құрғақ шашқа не істеуге болады? (Емдеу және үйдегі емдеу әдістері)
Жақсы жаңалық - көп жағдайда бұл құрғақтықты әдеттерімізді өзгерту және тиісті күтім арқылы бақылауға болады.
- Шаш жуу жиілігін азайтыңыз: Егер сіз шашыңызды күн сайын сусабынмен жуатын болсаңыз, оны аптасына екі-үш күнмен шектеуге тырысыңыз. Бұл бас теріңіздегі табиғи майларды сақтайды. Сондай-ақ, фенмен кептіру қажеттілігін азайтады.
- Жұмсақ сусабын қолданыңыз: Құрғақ шашқа арналған арнайы сусабындарды таңдаңыз. Олардың құрамында шашыңызды құрғататын қатты жуғыш заттар аз.
- Кондиционерді қолдануды ұмытпаңыз: Сусабынмен жуғаннан кейін жақсы ылғалдандыратын кондиционер қолданыңыз. Ол шаш кутикуласының сыртқы қабатын тегістеуге және ылғалды сақтауға көмектеседі.
- Құрамында спирт бар өнімдерден аулақ болыңыз: Қолданатын шаш спрейлерінде, мусстарда және т.б. спирт бар-жоғын тексеріңіз. Алкоголь шашыңызды одан да құрғатуы мүмкін.
- Табиғи маймен емдеуді жасаңыз: аптасына бір рет бас теріңіз бен шашыңызды кокос майы, бадам майы немесе жожоба майы сияқты табиғи маймен мұқият уқалаңыз, шамамен бір сағатқа қалдырыңыз, содан кейін шайыңыз.
- Шаштың ұштарын кесу: Шаштың ұштары шашыңызды күңгірт және құрғақ етіп көрсетуі мүмкін. Шашыңызды екі-үш ай сайын кесіп отыру оның саулығын сақтауға көмектеседі.
- Витаминдер мен минералдарға қамқорлық жасаңыз: Темір, D дәрумені, фолат, В12 дәрумені және селен сияқты қоректік заттар шаштың саулығы үшін өте маңызды. Теңгерімді тамақтану өте маңызды.
Бірақ есіңізде болсын, бұл дәрумендерді таблетка түрінде қабылдау қажет пе және қанша мөлшерде қабылдау керектігі туралы дәрігеріңізбен кеңесіңіз . Дәрумендерді өз бетіңізше қабылдау жақсы идея емес.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Құрғақ шаш көптеген адамдар үшін жиі кездесетін мәселе, бірақ оны дұрыс күтіммен айтарлықтай дәрежеде бақылауға болады.
- Шашыңызды қалай жуатыныңызға, қолданатын өнімдеріңізге (сусабын, кондиционер) және шашыңызды шамадан тыс ыстыққа ұшырататыныңызға мұқият болыңыз.
- Шашыңызды күннен, тұзды судан және хлордан қорғаңыз. Мұхитта немесе бассейнде шомылғаннан кейін шашыңызды таза сумен шаюды ұмытпаңыз.
- Егер сізде шаштың құрғауымен қатар шамадан тыс шаршау және шаштың түсуі сияқты басқа белгілер байқалса, медициналық көмекке жүгінуді ұмытпаңыз.
- Сыртқы күтім сияқты, ішкі тамақтану да шаштың саулығы үшін маңызды. Теңгерімді тамақтануға тырысыңыз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз