Сіз ешқашан ентігу, кеудеңіздің қысылуы немесе тыныс алу қиындап бара жатқандай сезіндіңіз бе? Мұны медициналық тілмен айтқанда ентігу немесе ентігу деп атаймыз. Кейбір адамдар мұны "ентігу" немесе "ентігу" деп те атайды. Ауыр жаттығу кезінде, баспалдақпен көтерілу кезінде немесе суық тиген кезде ентігу қалыпты жағдай. Дегенмен, егер бұл жағдай жиі қайталанса немесе тіпті тыныштықта болған кезде де пайда болса, бұл денсаулыққа қатысты проблеманың белгісі болуы мүмкін.
Ентігу дегеніміз не? Қарапайым тілмен түсінейік.
Қарапайым тілмен айтқанда, ентігу – дәрігерлер тыныс алудың қиындауы үшін қолданатын сөз. Бұл ауру емес, симптом. Дәл қызба сияқты. Қызба – ауру емес, инфекцияның немесе басқа аурудың симптомы. Ентігу деп аталатын бұл жағдай осылай аталады.
Мұны әртүрлі жолдармен сезінуіңіз мүмкін:
- Тыныс алудың қиындауы (ауа жетіспеушілігі).
- Кеудедегі қысылу және тарылу сезімі.
- Тыныс алу үшін әдеттегіден гөрі көп жұмыс істеуге тура келеді.
- Терең тыныс ала алмау.
Бұл, әсіресе, өкпе және жүрек ауруларының негізгі симптомы болуы мүмкін. Оны астма, аллергия және мазасыздық сияқты жағдайларда да байқауға болады.
Тыныс алудың қысқаруына қатысты тағы екі сөз
Дәрігеріңіз осы сөздерді қолдануы мүмкін, сондықтан бұл туралы да аздап біліп алайық.
- Пароксизмальды түнгі ентігу (PND): Бұл біршама ерекше жағдай. Бұл жағдайда сіз ұйықтағаннан кейін бір-екі сағаттан кейін кенеттен тыныс алу қиындап оянасыз.
- Күрсінумен ентігу: бұл ентігуді басу үшін бірнеше рет терең тыныс алу (күрсіну).
Тыныс алу қиындықтарының екі негізгі жолы бар
Бұл ентігу жағдайын басталу жылдамдығы мен ұзақтығына байланысты екі негізгі түрге бөлуге болады. Бұл екеуінің себептері де әртүрлі болуы мүмкін. Оны оңай түсіну үшін былай қарастырайық.
| Мәртебесі | Сипаттама | Жалпы себептер |
|---|---|---|
| Жедел ентігу | Бұл кенеттен басталып, қысқа мерзімге созылады (бірнеше сағаттан бірнеше күнге дейін). | Аллергия, стресс, жаттығу, суық тию, тұмау. Неғұрлым ауыр себептер: жүрек талмасы, анафилаксия, өкпе эмболиясы. |
| Созылмалы ентігу | Бұл бірнеше апта немесе одан да көп уақытқа созылатын немесе жиі пайда болып, жоғалып кететін жағдай. | Демікпе, жүрек жеткіліксіздігі, созылмалы обструктивті өкпе ауруы (ӨСОА) және жаттығудың жетіспеушілігінен туындаған физикалық әлсіздік. |
Неліктен тыныс алу қиынға соғады? Себебі қандай?
Жүрегіңіз бен өкпеңізді бірге жұмыс істейтін екі ең жақын дос ретінде елестетіңіз. Өкпе қанға оттегі қосады, жүрек оттегімен қаныққан қанды бүкіл денеге айдайды, ал өкпе көмірқышқыл газын денеге қайтарып, оны шығарады.
Сонымен, жүрек немесе өкпенің жұмысында проблема туындаса, қанда оттегінің жетіспеушілігі немесе көмірқышқыл газының көбеюі мүмкін. Содан кейін миға «Тыныс алу жеткіліксіз, қаттырақ тыныс алыңыз» деген сигнал келеді. Міне, сол кезде біз тыныс алудың қиындағанын сезінеміз.
Негізгі себептері - өкпе және жүрек аурулары. Оларды бөлек қарастырайық.
Өкпе және тыныс алу жүйесіне байланысты себептер
- Астма
- Аллергия
- ӨСОА (темекі шегушілер арасында жиі кездесетін)
- Тыныс алу жолдарының инфекциялары (мысалы, бронхит, COVID-19, пневмония)
- Плевра эффузиясы немесе қабынуы (плеврит)
- Өкпеде сұйықтықтың жиналуы (өкпе ісінуі) немесе тыртықтану (фиброз)
- Өкпе рагы
- Өкпе гипертензиясы
- Туберкулез
- Өкпенің ісінуі / Пневмоторакс
- Өкпе эмболиясы
- Тұншығу
Жүрек және қанмен байланысты себептер
- Анемия - Бұл қандағы эритроциттердің азаюын білдіреді.
- Жүрек жеткіліксіздігі
- Кардиомиопатия
- Жүрек соғу жиілігінің бұзылуы (аритмия)
- Жүректің қабынуы (мысалы, эндокардит, перикардит)
Басқа себептер
- Мазасыздық: Бұл өте кең таралған себеп.
- Семіздік: Дене салмағының индексі (ДСИ) 30-дан жоғары.
- Жаттығудың жетіспеушілігі: Жаттығу жасамаған кезде бұлшықеттеріңіз әлсірейді және тіпті кішігірім тапсырмаларды орындаған кезде де ентігу пайда болады.
- Кейбір дәрі-дәрмектер: Бұған холестеринді төмендететін кейбір дәрі-дәрмектер (статиндер) және қан қысымын төмендететін кейбір дәрі-дәрмектер (бета-блокаторлар) да себеп болуы мүмкін.
- Қабырға сияқты нәрсені сындыру.
- Ұйқы апноэі: ұйқы кезінде тыныс алудың тоқтап қалуы.
Дәрігер мұның себебін қалай анықтай алады?
Тыныс алудың қиындауына шағымданған кезде дәрігер алдымен сізді тексереді. Ол өкпеңізді стетоскоппен тыңдайды, қан қысымыңызды өлшейді және саусағыңыздағы кішкентай қыстырғышпен (пульсоксиметр) қаныңыздағы оттегі мөлшерін өлшейді.
Сонымен қатар, нақты себебін анықтау үшін келесі сынақтарды жүргізуге болады:
- Кеуде қуысының рентгенографиясы немесе компьютерлік томографиясы: өкпедегі кез келген мәселелерді тексеру үшін.
- Қан анализі: анемияны немесе басқа инфекцияларды тексеріңіз.
- Өкпе функциясын тексеру: тыныс алуыңыз бен шығаруыңыздың қаншалықты жақсы екенін өлшеңіз.
- Жүрек-өкпе жаттығуларын тексеру: жүгіру жолында жүргенде және жаттығу жасағанда жүрегіңіз бен өкпеңіздің қалай жұмыс істейтінін өлшейтін тест.
Қашан жедел медициналық көмекке жүгіну керек
Тыныс алудың қиындауы кейде ауыр медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін. Егер сізде келесі белгілердің бірі немесе бірнешеуі болса, дереу жақын маңдағы аурухананың жедел жәрдем бөліміне (ЖЖБ) барыңыз.
| Төтенше жағдайдағы белгілерге назар аудару керек |
|---|
| - Тыныс алудың кенеттен, қатты қиындауы. |
| - 30 минут демалғаннан кейін де ентігу басылмайды. |
| - Еріннің, терінің немесе тырнақтың көкшіл түсі (цианоз). |
| - Кеудедегі ауырсыну немесе кеудедегі қысылу сезімі. |
| - Жүректің жиі немесе тұрақсыз соғуы (жүрек соғысы). |
| - Жоғары қызба. |
| - Тыныс алғанда ысқырықты тыныс немесе жоғары жиілікті дыбыс (стридор). |
| - Тобықтардың немесе аяқтың ісінуі. |
Бұл жағдайды қалай басқаруға және алдын алуға болады?
Емдеу тыныс алудың қиындау себебіне байланысты. Дәрігер себебін анықтап, дұрыс емдеуді тағайындайды. Жалпы, бұл шаралар сізге өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі.
- Жаттығу: Үнемі жаттығу жүрек пен өкпеңізді нығайтады, сондықтан олар соншалықты қатты жұмыс істеудің қажеті жоқ.
- Тыныс алу жаттығулары: Дәрігер сізге ақыл-ойыңызды тыныштандыру үшін тиісті тыныс алу жаттығулары мен әдістерін үйрете алады.
- Дәрі-дәрмектер: Ингаляторлар (бронходилататорлар) астма және ӨСОА сияқты ауруларға тағайындалуы мүмкін.
- Оттегі терапиясы: Егер қандағы оттегі деңгейі өте төмен болса, дәрігер сыртқы оттегіні тағайындауы мүмкін.
- Темекі шегуден аулақ болыңыз: бұл міндетті түрде істеу керек нәрсе.
- Салауатты салмақты сақтау.
- Өкпені тітіркендіретін заттарды, мысалы, шаң мен түтінді тыныс алудан аулақ болыңыз.
Тыныс алудың қиындауын елемеуге болмайды. Егер сіз осындай қиындықтарды жиі бастан кешірсеңіз, отбасылық дәрігеріңізбен кеңесуден қорықпаңыз. Кейде тіпті кішкентай өзгеріс өмір сүру сапасына үлкен әсер етуі мүмкін.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Тыныс алудың қысқаруы ауру емес, бірақ денсаулыққа байланысты негізгі мәселенің симптомы .
- Бұған өкпе, жүрек және психикалық стресс сияқты әртүрлі факторлар әсер етуі мүмкін.
- Қалыпты жаттығу кезінде шаршау қалыпты жағдай болғанымен, егер бұл ыңғайсыздық жиі немесе тіпті демалу кезінде пайда болса , алаңдаңыз .
- Егер сізде кенеттен тыныс алудың қиындауы, кеудедегі ауырсыну немесе еріннің көгеруі сияқты белгілер болса,Шұғыл емдеу бөліміне (ШЕБ) дереу барыңыз.
- Бұдан қорықпаңыз, дәрігеріңізбен ашық сөйлесіңіз, себебін анықтаңыз және тиісті емдеуді іздеңіз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න