Теріңіз қыши ма немесе қызарып тұр ма? Бұл экзема болуы мүмкін!

Теріңіз үнемі құрғақ па? Қыши ма? Кейбір жерлері қызарып, көпіршіктер пайда бола ма? Онда сізде экзема деп аталатын тері ауруы болуы мүмкін. Бұған алаңдамаңыз, бұл көптеген адамдарға әсер ететін ауру, бірақ дұрыс басқарылса, оны бақылауға болады. Бұл туралы толығырақ айтып берейін бе?

Экзема дегеніміз не? Қарапайым тілмен айтқанда...

Қарапайым тілмен айтқанда, экзема - теріңізді құрғататын, қышытатын, кейде кедір-бұдыр және көпіршіктенетін жағдай. Біздің терімізде қалқан сияқты қорғаныш қабаты бар. Бұл теріні ылғалды ұстайды және оны сырттан келетін зиянды заттардан қорғайды. Экзема дамыған кезде, бұл терінің тосқауылдық қызметі әлсірейді. Содан кейін тері ылғалды ұстап тұруда қиындықтарға тап болады және тері сыртқы факторларға тез жауап бере бастайды. Экзема сонымен қатар дерматиттің үлкен тобына жататын қабыну тері ауруы. Дерматит - теріде пайда болатын әртүрлі қабынулардың жалпы атауы.

Экземаның әртүрлі түрлері бар ма?

Иә, экземаның әртүрлі түрлері бар. Бұл түрлердің себептері мен белгілері әртүрлі. Негізгілері:

• Атопиялық дерматит : Бұл ең көп таралған түрі. Ол көбінесе тұқым қуалайтын астма және шөп безгегі сияқты аллергиялармен байланысты.
• Байланыс дерматиті : теріге зиянды заттармен (мысалы, белгілі бір сабындар, химиялық заттар , металдар) жанасудан туындайтын дерматит түрі.
• Дишидротикалық экзема: Аяқтың алақандары мен табандарында суға толы кішкентай көпіршіктер пайда болады.
• Нейродерматит: Бір жерді үнемі тырнау сол жердің терісінің қалыңдап, қабыршақтануына әкеледі.
• Нуммулярлы экзема: Теріде дөңгелек, тиын тәрізді дақтар түрінде пайда болады.
• Себореялық дерматит: Қайызғақ - бұл аурудың бір түрі. Ол бастың, беттің және кеуденің майлы терісінде пайда болады.

Кейде бір адамда экземаның бірнеше түрі болуы мүмкін .

Экземамен кімдер ауыруы мүмкін?

Экзема кез келген жастағы адамға әсер етуі мүмкін. Дегенмен, белгілері көбінесе балалық шақта басталады. Кейбір адамдар жасы ұлғайған сайын біраз жақсаруды сезінуі мүмкін, ал басқалары ересек жаста да жалғасуы мүмкін. Егер сізде келесі аурулардың кез келгені болса, экземаның пайда болу ықтималдығы жоғары болуы мүмкін:

• Егер отбасында дерматит немесе экзема болса.
• Басқа аллергияларыңыз бар ма?Егер сізде аллергия болса.
• Егер сізде шөп безгегі болса.
• Егер сізде астма болса.

Экзема қаншалықты жиі кездеседі?

Экзема сіз ойлағаннан әлдеқайда кең таралған ауру. Америка Құрама Штаттарында 31 миллионнан астам адамда экзема бар деп айтылады. Нәрестелерде де экзема пайда болуы мүмкін. Әрбір 100 нәрестенің 10-нан 20-сына дейінінде экзема пайда болады. Бірақ жақсы жаңалық - экзема пайда болған нәрестелердің жартысына жуығында бұл жағдай толығымен жоғалады немесе олар жасы ұлғайған сайын айтарлықтай жақсарады .

Экзема қалай басталады?

Экзема басталған кезде алғашқы белгілер қышу, құрғақтық сезімі және кейде кішкентай бөртпе болып табылады. Бұл белгілер теріңіздің симптомдарды бастаған немесе күшейткен қоршаған ортаның әсеріне ұшырағанын білдіреді. Бұл қоздырғыштарды анықтау және олардан мүмкіндігінше аулақ болу экземаның болашақтағы өршуін азайтуға көмектеседі.

Экземаның белгілері қандай?

Экземаның негізгі белгілері:

• Құрғақ тері.
• Терінің шамадан тыс қышуы .
• Терідегі қызыл немесе қоңыр/сұр (тері түсіне байланысты) дақтар немесе бөртпелер (тері бөртпесі).
• Терідегі кішкентай көпіршіктер немесе бөртпелер.
• Терінің қалың, былғары дақтары (бұл үнемі тырналу салдарынан болады)
• Терінің қабыршақтануы, қабыршақтануы немесе қабыршақтануы.
• Терінің ісінуі.

Экземадағы бөртпе қалай көрінеді?

Экзема бөртпесі барлығында бірдей бола бермейді. Оның сыртқы түрі теріңіздің түсіне байланысты өзгеруі мүмкін. Егер сізде қара теріңіз болса, бөртпе күлгін, қоңыр немесе сұр болып көрінуі мүмкін. Егер сізде ашық теріңіз болса, ол қызғылт, қызыл немесе күлгін болып көрінуі мүмкін.

Экзема белгілері дененің қай жерінде жиі кездеседі?

Экземаның белгілері дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін, бірақ олар көбінесе келесі жерлерде кездеседі:

• Екі қолда да
• Мойынға
• Шынтақтар (ішкі иіліс)
• Тобық аймағында
• Тізеде (артқы омыртқа бүгілуі)
• Аяқтарда
• Бетке, әсіресе щекке (кішкентай балаларда)
• Құлақтың ішінде және айналасында
• Ерінде

Сирек кездесетініне қарамастан, экзема келесі жерлерде де пайда болуы мүмкін:

• Емізіктер
• Кеуделер
• Қынаптың ( вульваның ) айналасындағы тері қатпарларында
• Еркек жыныс мүшесі (пенис)

Экзема ауырсынуды тудырады ма?

Экзема әдетте ауыртпайды. Дегенмен , егер тері тым көп тырналса, ол зақымданып, ауыруы мүмкін. Экземаның кейбір түрлері, мысалы, жанаспалы дерматит, терінің қабынуы мен жайсыздығын тудыруы мүмкін.

Экземаның себебі неде?

Экземаның дамуына ықпал ететін бірнеше факторлар бар. Олардың не екенін қарастырайық:

• Иммундық жүйеңіз: Экземасы бар адам қоршаған ортадағы ұсақ тітіркендіргіштерге немесе аллергендерге (триггерлерге) шамадан тыс реакция жасайды. Мысалы, сіз триггерге ұшыраған кезде, иммундық жүйеңіз оны ауру тудыратын вирус немесе бактерия сияқты денеңізге зиянды нәрсе деп ойлайды. Сондықтан, онымен күресу үшін иммундық жүйе қабынуды тудырады. Бұл қабыну теріде экземаның пайда болуына себеп болады.

• Сіздің гендеріңіз: Егер отбасыңызда біреу экзема немесе дерматитпен ауырса, сізде экземаның пайда болу ықтималдығы жоғары. Сондай-ақ, егер отбасыңызда біреудің астмасы, шөп безгегі және басқа да аллергиясы болса, бұл да қауіп факторы болып табылады. Кейбір адамдарда терінің қорғаныс жүйесінің дұрыс жұмыс істеуіне кедергі келтіретін генетикалық мутация болуы мүмкін.

• Сіздің ортаңыз: Біз өмір сүретін ортада терімізге зиянды болуы мүмкін көптеген заттар бар. Мысалы, темекі түтіні, ауаның ластануы, қатты сабындар, жүн сияқты маталар және кейбір тері күтімі құралдары. Сондай-ақ, төмен ылғалдылық теріні құрғатып, қышуды тудыруы мүмкін. Жоғары температура мен жоғары ылғалдылық терлеуді тудырып, қышуды тудыруы мүмкін.

• Эмоционалды триггерлер: Психикалық денсаулығыңыз теріңіздің денсаулығына да әсер етуі мүмкін. Егер сіз көп стрессте, мазасыздықта немесе депрессияда болсаңыз, экзема белгілері жиілеп немесе нашарлап кетуі мүмкін.

Экземаның өршуінің қоздырғыштары қандай?

Экзема барлығына бірдей әсер етпейді. Экземаның өршуіне себеп болатын нәрсе басқа біреуге әсер етпеуі мүмкін. Экземаның өршуіне себеп болатын жалпы себептерге мыналар жатады:

• Құрғақ ауа райы (әсіресе ылғалдылығы төмен кезде).
• Кейбір маталар (мысалы, жүн, синтетикалық маталар).
• Макияж немесе тері күтімі өнімдерінің кейбір түрлері.
• Түтін және ауаны ластайтын заттар.
• Қатты сабындар мен жуғыш заттар.
• Стресстік жағдайлар немесе эмоционалдық күйлер.
• Аллергияңыз бар нәрсеге қол тигізу.

Кейбір тағамдар экземаны күшейте ме?

Экзема мен тағамдық аллергия арасындағы байланыс әлі толық анықталған жоқ. Дегенмен, егер сізде тағамдық аллергия болса, сол тағамды жеу экзема белгілерін тудыруы немесе нашарлатуы мүмкін.Мысалы, кейбір адамдарда жержаңғақ, сүт және жұмыртқа сияқты заттарға аллергия бар. Не жейтініңізге абай болыңыз. Егер сіз белгілі бір тағамды жегеннен кейін экземаңыз күшейе түсетінін сезсеңіз, онда сіз сол тағамға аллергияңыз болуы мүмкін. Әйтпесе, егер сізде тағамға аллергия болмаса, тағам әдетте экземаны күшейтпейді.

Экзема аутоиммунды ауру ма?

Экзема иммундық жүйенің шамадан тыс белсенділігін тудырғанымен, ол аутоиммундық ауру ретінде жіктелмейді. Бұл әлі де зерттелуде.

Экзема жұқпалы ма?

Жоқ. Экзема жұқпалы ауру емес. Экзема адамнан адамға байланыс арқылы жұқпайды. Сондықтан алаңдайтын ештеңе жоқ.

Экземаны қалай анықтауға болады?

Дәрігер сізде экзема бар-жоғын анықтау үшін физикалық тексеру жүргізеді. Экзема көбінесе балалық шақта диагноз қойылады, себебі ол көбінесе жас балаларда кездеседі. Дегенмен, оны кез келген жаста, белгілері пайда болған кезде анықтауға болады. Экземаның белгілері басқа тері ауруларының белгілеріне ұқсас болуы мүмкін. Дәрігеріңіз басқа ауруларды, мысалы, келесі ауруларды жоққа шығару үшін тексерулер жүргізуі мүмкін:

• Аллергиялық сынақтар.
• Тері бөртпелерінің басқа себептері бар-жоғын білу үшін қан анализі.
• Дерматит түрін дәл диагностикалау үшін терінің кішкене бөлігі алынып, тексеріледі (тері биопсиясы).

Экземаны диагностикалау үшін дәрігер қандай сұрақтар қоя алады?

Сіздің белгілеріңіз туралы көбірек білу үшін дәрігеріңіз келесі сұрақтарды қоюы мүмкін:

• Денедегі симптомдар қай жерде пайда болады?
• Сіз тері күтіміне арналған кез келген құралдарды қолдандыңыз ба?
• Аллергия немесе астма сияқты басқа ауруларыңыз бар ма?
• Отбасыңызда экземамен ауыратындар бар ма?
• Бұл симптомдар қанша уақыттан бері бар?
• Сіз ыстық суға шомыласыз ба?
• Бұл белгілерді күшейтетін нәрсе бар ма? (мысалы, кейбір сабындар, жуғыш заттар)
• Бұл белгілер сіздің ұйқыңызға және күнделікті әрекеттеріңізге әсер ете ме?

Экземаны кім анықтайды?

Сіздің алғашқы медициналық-санитарлық көмек көрсетушіңіз сізді тері ауруларына маманданған дерматологқа, яғни дәрігерге жіберуі мүмкін.

Экземадан қалай құтылуға болады? / Емдеу әдістері қандай?

Экземаны емдеу сіздің симптомдарыңыз бен жағдайыңызды тудыратын нәрсеге байланысты өзгереді. Жалпы емдеу әдістеріне мыналар жатады:

• Егер теріңіз құрғақ болса, күні бойы жұмсақ, сезімтал ылғалдандырғыш жағыңыз. Шомылғаннан кейін ылғалдандырғышты дымқыл теріге жаққан дұрыс.
• Дәрігердің нұсқауы бойынша стероидтар сияқты жергілікті дәрілерді қолдану.
• Дәрігер қышу мен ісінуді азайту үшін қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер, антигистаминдік препараттар немесе кортикостероидтар сияқты ішуге арналған дәрі-дәрмектерді тағайындауы мүмкін.
• Иммуносупрессанттар иммундық жүйенің жұмысын бақылайды.
• Терінің сыртқы түрін жақсарту және безеулерді азайту үшін жарық терапиясы.
• Экзема белгілерін күшейтетін триггерлерден аулақ болыңыз.

Маңызды: Барлық осы емдеу әдістерін тек дәрігердің кеңесі бойынша ғана қолдану керек. Қалағаныңызды жасамаңыз.

Жас балалардағы экземаны қалай емдеуге болады?

Егер сіздің балаңызда экзема сияқты тері проблемасы болса, сіз келесі әрекеттерді орындай аласыз:

• Балаңызды шомылдырған кезде , оны ұзақ уақыт бойы ыстық суға шомылдырудан аулақ болыңыз, оның орнына қысқа уақытқа жылы суды пайдаланыңыз. Ыстық су теріні одан да құрғатуы мүмкін.
• Ылғалдандырғышты күніне бірнеше рет жағыңыз. Нәрестелер үшін жаялығын ауыстырған сайын ылғалдандырғышты жағу өте пайдалы.
• Бөлме температурасын мүмкіндігінше тұрақты ұстаңыз. Температура мен ылғалдылықтың кенеттен өзгеруі нәрестенің терісін құрғатуы мүмкін.
• Балаңызды мақтадан жасалған киіммен киіндіріңіз. Жүн, жібек және полиэстер сияқты синтетикалық маталар теріні одан сайын тітіркендіруі мүмкін.
• Сезімтал теріге жарамды немесе иіссіз кір жуғыш затты пайдаланыңыз.
• Балаңызға терісін тырнауды және тырнауды мүмкіндігінше тоқтатуға көмектесіңіз. Тырнақтарын қысқа ұстаңыз.

Экземаға қандай ылғалдандырғыш жақсы?

Экземаны емдеуге арналған ылғалдандырғыштардың көптеген түрлері бар. Біреуін таңдағанда мыналарды ескеріңіз:

• Ол гипоаллергенді, хош иіссіз және бояғышсыз болуы керек.
• Ол жұмсақ немесе сезімтал теріге жарамды болуы керек.
• Құрамында вазелин немесе минералды май болса, жақсырақ.
• Құрамында консерванттар немесе тұрақтандырғыштар неғұрлым көп болса, соғұрлым жақсы.
• Құрамында терінің қорғаныс тосқауылын нығайтатын липидтер мен керамидтер болса, бұл өте жақсы.

Сізге ең қолайлысын табу үшін бірнеше өнімді қолданып көру қажет болуы мүмкін. Ылғалдандырғышты таңдауда көмек қажет болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.

Экзема белгілерін қалай басқаруға болады?

Егер экземаның себебі сіз бақылай алмайтын нәрсе болса, мысалы, гендеріңіз болса, оны емдеу және басқару сәл қиынырақ болуы мүмкін. Бақытымызға орай, сіз қоршаған ортаңыз бен стресс сияқты кейбір нәрселерді бақылай аласыз.Экземаның өршуіне не себеп болатынын анықтап, мүмкіндігінше олардан аулақ болуға тырысыңыз. Мұндағы басты мақсат - қышу мен жайсыздықты азайту, инфекциялардың алдын алу және экземаның қайталануына жол бермеу.

Емдеуден кейін өзімді қаншалықты тез жақсы сезінемін?

Емдеуді бастағаннан кейін теріңіздің толық жазылуы үшін бірнеше апта қажет болуы мүмкін. Дәрігер тағайындаған рецептсіз сатылатын кремдер немесе ішуге арналған дәрі-дәрмектер симптомдарды тез азайтуға көмектеседі. Егер емдеуден кейін симптомдарыңыз нашарласа немесе бірнеше аптадан кейін жақсармаса, дәрігерге қаралыңыз.

Экзема асқынуларды тудыруы мүмкін бе?

Иә, экзема кейбір асқынуларды тудыруы мүмкін. Олар:

• Жылау экземасы: Бұл теріде суға толы көпіршіктердің пайда болуына әкеледі, олардан сұйықтық шығуы мүмкін.
• Инфекцияланған экзема: Бактериялар, саңырауқұлақтар немесе вирустар зақымдалған тері арқылы еніп, инфекция тудыруы мүмкін.

Егер сізде осындай белгілер болса, бұл асқынудың белгісі болуы мүмкін:

• Қызба және қалтырау.
• Терідегі көпіршіктерден мөлдір немесе сары сұйықтықтың бөлінуі.
• Ауырсыну және ісіну.

Егер сізде экзема болса, не күтуге болады?

Экзема және дерматиттің басқа түрлері дененің басқа бөліктеріне әсер етпейді. Сонымен қатар, бұл өлімге әкелетін ауру емес. Экземасы бар балалардың жартысына жуығы ересек жасқа жеткенде ауру жоғалады немесе айтарлықтай азаяды . Басқаларында бұл ауру өмір бойы белгілі бір деңгейде болуы мүмкін. Егер ересектерде экзема болса, оны тері күтімі бойынша жақсы тәртіпті сақтау арқылы жақсы басқаруға болады.

Экзема қанша уақытқа созылады?

Экзема – өмір бойы сақталуы мүмкін ауру. Бұл оның толығымен жоғалып кетуі және кенеттен қайта пайда болуы мүмкін екенін білдіреді. Симптомдарды үйдегі емдеу әдістерімен, рецептсіз дәрі-дәрмектермен және рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектермен басқаруға болады.

Экземаның тұрақты емі бар ма?

Жоқ, экземаның емі жоқ. Емдеу әдістері бар, бірақ ешқандай емдеу симптомдарды толығымен жоя алмайды. Экзема - созылмалы ауру. Бұл оның нашарлай беретінін білдіреді. Дегенмен, қазіргі емдеу әдістері қышу және терінің құрғауы сияқты симптомдарды азайтуда өте тиімді.

Экземаның алдын алуға бола ма?

Экземаның қайталануын және асқынуын болдырмау үшін келесі әрекеттерді орындауға болады:

• Ылғалдандырғышты үнемі немесе теріңіз құрғаған сайын жағыңыз. Шомылғаннан кейін ылғал теріге ылғалдандырғышты жағу теріңіздің ылғалды сіңіруіне көмектеседі.
• Шомылғанда және денеңізді жуған кезде ыстық судың орнына жылы суды пайдаланыңыз.
• Көп су ішіңіз.Күніне кемінде 8 стакан су ішіңіз. Су теріңізді ылғалдандыруға көмектеседі.
• Мақта сияқты кең, табиғи маталарды киіңіз. Жаңа киімдерді киер алдында жуыңыз. Жүннен немесе синтетикалық талшықтардан жасалған киімдерден аулақ болыңыз.
• Стресс пен эмоционалдық себептерді басқарыңыз. Егер сізде психикалық денсаулық мәселелері болса, психиатрдан дәрі-дәрмек немесе терапевттен кеңес алыңыз.
• Егер құрғақ ауа теріңіздің құрғауына әкелсе , ылғалдандырғышты қолданыңыз.
• Тері тітіркендіргіштері мен аллергендерден аулақ болыңыз.

Өзіме қалай күтім жасаймын?

Экземамен өмір сүру кейде қиын болуы мүмкін. Дегенмен, экзема белгілері толығымен жоғалып кететін кездер болады. Бұл «ремиссия кезеңі» деп аталады. Басқа жағдайларда симптомдар кенеттен пайда болуы немесе нашарлауы мүмкін. Бұл «өршу» деп аталады. Емдеудің мақсаты - бұл өршулердің алдын алу және симптомдардың нашарлауына жол бермеу. Сондықтан, қоздырғыштардан аулақ болыңыз, ылғалдандырғышты үнемі жағыңыз, дәрі-дәрмектерді дұрыс қолданыңыз және дәрігердің нұсқауларын орындаңыз.

Дәрігерге қашан көрінуім керек?

Келесі жағдайларда дәрігерге немесе дерматологқа қаралыңыз:

• Егер сізде экзема белгілері болса.
• Егер емдеуден кейін симптомдар күшейсе.
• Егер бірнеше апта емдеуден кейін симптомдар жақсармаса.
• Егер сізде инфекция, қызба немесе қатты ауырсыну болса.

Дәрігеріме қандай сұрақтар қоюым керек?

• Егер менде экзема болмаса, ол басқа қандай тері ауруы болуы мүмкін?
• Сіз ұсынатын арнайы ылғалдандырғыш бар ма?
• Емдеудің жанама әсерлері бар ма?
• Экзема бойынша дерматологқа қаншалықты жиі көрінуім керек?
• Қандай сабын түрлерін, лосьондарды және косметиканы қолданбауым керек?
• Үйде терімді қалай күтуге болады?

Ауа райы экземаны күшейте ме?

Иә, белгілі бір температура немесе ауа райы жағдайлары теріңізге әсер етіп, экземаны ушықтыруы мүмкін. Қыста төмен ылғалдылық теріңізді құрғатуы мүмкін. Сондай-ақ, шамадан тыс ыстықтан жоғары ылғалдылық терлеуді тудырып, қышуды күшейтуі мүмкін.Экзема - өте кең таралған және ыңғайсыз тері ауруы. Ол сіздің өмір сүру сапасына да әсер етуі мүмкін. Ауыр жағдайларда, ол сіздің ұйқыңызды бұзуы, назарыңызды аударуы және қоғамдық орындарда өзіңізді ыңғайсыз сезінуіңізге әкелуі мүмкін. Экзема белгілерін байқай бастағаннан кейін бірден дерматологқа немесе жалпы тәжірибе дәрігеріне қаралыңыз. Теріңізге дұрыс шешім тапқанша, үйдегі емдеу әдістерін және рецепт бойынша емдеуді қолданып көріңіз.

Есте сақтау керек ең маңызды нәрселер (Үйге алып кету туралы хабарлама)

• Экзема – құрғақ және қышыма терінің пайда болуына әкелетін кең таралған тері ауруы. Алаңдамаңыз, оны бақылауға болады.
• Триггерлерді анықтаңыз және олардан аулақ болыңыз (мысалы, кейбір сабындар, маталар, стресс, құрғақ ауа райы).
• Теріңізді үнемі ылғалдандырыңыз. Күніне бірнеше рет жақсы ылғалдандырғыш жағыңыз. Шомылғаннан кейін оны тікелей дымқыл теріге жағу керек.
• Тырнауды мүмкіндігінше қадағалаңыз. Тырнау теріні зақымдап, инфекцияға әкелуі мүмкін.
• Дәрігердің нұсқауларын дәл орындаңыз. Қалағаныңызды істемеңіз.
• Кішкентай балалардағы экзема ерекше күтімді қажет етеді. Нәзік күтім және дұрыс киім кию маңызды.
• Тұрақты ем болмаса да, симптомдарды жақсы бақылауға болады.

Егер сізде осы белгілердің кез келгені байқалса, кеңес алу үшін дереу дәрігерге қаралған жөн. Экзема , тері аурулары, терінің қышуы, терінің құрғауы, тері бөртпесі, дерматит, аллергия