Балаңызда экзема бар ма? Келіңіз, бұл туралы әңгімелесейік!

Кейде сізде әртүрлі тері проблемалары болуы мүмкін, солай ма? Кейде ол қышиды, қызарады, қабыршақтанады және т.б. Экзема - терінің қиындық тудыратын ауруы. Көптеген адамдар бұл туралы көп білмейді, сондықтан қорқынышты болуы мүмкін. Сондықтан бүгін экзема туралы сіз түсінетін қарапайым тілмен сөйлесейік.

Экзема дегеніміз не, нақты не?

Қарапайым тілмен айтқанда, экзема - теріміздің қызарып, құрғап, қабыршақтанып, кейде қышып, экземаға ұқсайтын жағдай. Экземаның бірнеше түрі бар. Атопиялық дерматит - ең көп таралған түрі. Шын мәнінде, көптеген адамдар «экзема» және «атопиялық дерматит» дегенде бір нәрсені ойлайды. Бұл жұқпалы ауру емес, сондықтан алаңдайтын ештеңе жоқ.

Экземаның белгілерін қалай тануға болады?

Экземасы бар адам келесі белгілерді сезінуі мүмкін:

• Ең бастысы, тері құрғап, қатты қышиды . Бұл қышу кейде шыдауға болмайтындай болуы мүмкін.
• Тері қызарып, қабыршақтанады . Кейде ол суға толы кішкентай көпіршіктер түрінде пайда болады, олар ылғалданып, содан кейін қабық түзеді. Мұны кеуіп, үстінде қабық пайда болатын кішкентай жара деп елестетіңіз.
• Бұл белгілер әр адамда әртүрлі болуы мүмкін . Кейбір адамдарда бірнеше ғана болады, ал басқаларында өте ауыр белгілер болуы мүмкін.
• Бұл жағдай дененің кез келген жерінде пайда болуы мүмкін . Дегенмен, әсіресе жасөспірімдерде бұл қышынатын дақтар көбінесе шынтақ қыртыстарында, тізенің артында, білектің ішінде, тобықта, сондай-ақ бетте, мойын мен кеуденің жоғарғы бөлігінде кездеседі.
• Бұл белгілер әрдайым ұзаққа созыла бермейді . Олар біраз уақытқа басылып, қайтадан пайда болуы мүмкін. Аурудың бұлай күшеюі «өршуі» деп аталады. Бұл аурудың кенеттен күшейетінін білдіреді.

Экземасы бар кейбір адамдар терісін шамадан тыс тырнайды, нәтижесінде терінің кедір-бұдыр, қарайып, былғары дақ сияқты қалыңдауы байқалады. Дәрігерлер мұны «қынаптану» деп атайды.

Экзема неліктен дамиды? Себебі неде?

Шын мәнінде, дәрігерлер әлі күнге дейін экземаның нақты неден пайда болатынын нақты айта алмайды. Бірақ олар мұны адамның иммундық жүйесі деп санайды., бұл біздің денеміздің иммундық жүйесінің белгілі бір нәрселерге реакциясының өзгеруіне байланысты болуы мүмкін дегенді білдіреді. Мұны денеміздің қорғаныс жүйесінің тіпті зиянсыз нәрселерге де реакциясы деп ойлаңыз. Экземаның кейбір түрлері тері аллергиясымен де байланысты болуы мүмкін.

Экземаның дамуы кімге көбірек бейім?

Экзема шын мәнінде өте кең таралған ауру . Сіз таң қалуыңыз мүмкін, бірақ экземасы бар көптеген адамдардың отбасы мүшелерінде осы ауру бар. Сарапшылардың пікірінше, бұл ауру ата-анадан балаларға гендер арқылы берілуі мүмкін, дәл кейбір отбасылық белгілер сияқты.

Экземасы бар адамдарда кейде астма және шөп безгегі сияқты басқа да аллергиялық жағдайлар болуы мүмкін. Осы үш жағдайдың барлығы, экзема, астма және шөп безгегі, «атопиялық» жағдайлар деп аталады. Олар қоршаған ортадағы аллергендерге аса сезімтал адамдарда дамиды. Бұл кейбір адамдарда тағамдық аллергия оларды тудыруы немесе күшейтуі мүмкін дегенді білдіреді. Басқаларында олар жануарлардың жүні, шаң және тозаң сияқты заттардан туындайды.

Ең бастысы, экзема жұқпалы емес, сондықтан экземасы бар адамның қасында болудан қорықпаңыз.

Экзема бар-жоғын қалай нақты білуге ​​болады? (Диагноз)

Экземаны диагностикалау үшін арнайы тест жоқ . Дәрігер теріңіздегі экзема тәрізді дақтарды қарап, сізден симптомдарыңыз, медициналық тарихыңыз және отбасыңыздың денсаулығы туралы сұрайды. Егер сізде немесе отбасыңыздағы біреуде жоғарыда аталған «атопиялық» жағдайлардың кез келгені (мысалы, экзема, астма, шөп безгегі) болса, бұл дәрігер үшін маңызды ақпарат болады.

Дәрігер алдымен теріңіздегі қабыну мен қызарудың басқа тері ауруынан туындамағанына көз жеткізу үшін тексереді. Кейде дәрігер сізді дерматологқа немесе аллергологқа жіберуі мүмкін.

Экземаны емдеудің қандай әдістері бар?

Егер дәрігер сізде экзема бар екенін растаса, олар келесі әрекеттерді орындауы мүмкін:

• Сыртқы қолдануға арналған дәрі-дәрмектер тағайындалуы мүмкін. Бұлар терінің қызаруын, қабынуын және қышуын басады. Әдетте бұлар кортикостероидтары бар кремдер немесе майлар.Бірақ бұл кейбір спортшылар қолданатын «стероидтармен» бірдей емес пе? Сондықтан қорықпаңыз.
• Егер экзема өте ауыр болса немесе ол жиі кездесетін болса, сізге ішуге арналған дәрі-дәрмектер тағайындалуы мүмкін.

Кейбір адамдарда экзема өте ауыр болған кезде, ультракүлгін сәуле терапиясы (УКТ терапиясы) ауруды емдеуге көмектеседі. Сондай-ақ, терінің иммундық жүйесінің жұмыс істеу тәсілін өзгертетін жаңа дәрі-дәрмектер пайда болды.

Бұл экземамен қалай күресуге болады? Оны қалай бақылауға болады?

Экземаның емі жоқ . Дегенмен, сіз оның өршуінің алдын алуға көмектесе аласыз. Міне, сіз жасай алатын кейбір нәрселер:

1. Ылғалдандырыңыз!

Бұл ең маңызды нәрсе . Жақсы, иіссіз ылғалдандырғышты қолдану теріңіздің кебуіне, жарылуына және қышуына жол бермейді. Ылғалдандырғышты күн сайын, мүмкіндігінше күніне екі-үш рет жағыңыз . Ең жақсы уақыт - душтан кейін және теріңіз әлі ылғалды болған кезде, оны сүлгімен ақырын сүртіңіз. Майлы желе сияқты жақпа майлар мен кремдер бұл үшін ең жақсы үйлеседі, себебі олар майлырақ. Лосьондар сулырақ, сондықтан олар онша көмектеспейді.

2. Теріні тітіркендіретін заттардан аулақ болыңыз.

Егер теріңізге ұнамайтын тітіркендіргіштерді білсеңіз, олардан аулақ болуыңыз керек. Сондай-ақ, теріңізді құрғататын тұрмыстық тазалағыштарды, сабындарды, жуғыш заттарды және парфюмерияны пайдалануды азайтыңыз. Егер бетіңізде экзема болса, теріңізді құрғатпайтын жұмсақ бет тазартқышын немесе сабын алмастырғышын пайдаланыңыз. Сондай-ақ, ылғалдандырғыштарды, макияжды және күннен қорғайтын кремдерді таңдағанда, «комедогенді емес/майсыз» деген жазуы барларын іздеңіз.

3. Жылы суды пайдаланыңыз

Өте ыстық суда шомылу теріңіздің табиғи майларын кетіріп, оны одан сайын құрғатады. Сондықтан шомылу уақытын қысқа және жылы ұстаңыз . Қолыңызды ұзақ уақыт суда ұстайтын нәрсе жасасаңыз, қолғап киіңіз. Шомылғаннан кейін теріңізді жұмсақ сүлгімен құрғатыңыз (ысқыламаңыз).

4. Мақта киімдер ең жақсысы!

Жүн сияқты қышыма маталардан тігілген киім кию теріні тітіркендіріп, экземаны күшейтуі мүмкін. Сондықтан жұмсақ мақта маталардан тігілген киім киген дұрыс .

5. Айқайламаңыз!

Мен мұны істеу ең қиын нәрсе екенін білемін, бірақ тырнау экземаны одан сайын күшейтеді .Терінің жазылуы да кешіктіріледі. Егер сіз теріңізді тырнап, жарақаттасаңыз, бактериялар оған еніп, инфекция тудыруы мүмкін.

6. Денеңізді салқын ұстаңыз.

Температураның кенеттен өзгеруі, тершеңдік және дене қызуының жоғарылауы сияқты жағдайлар экземаны ушықтыруы мүмкін.

7. Дәрі-дәрмекті дұрыс қолданыңыз

Дәрігер тағайындаған барлық дәрі-дәрмектерді дәл оның нұсқауы бойынша қолданыңыз.

8. Демалыңыз

Таңқалмаңыз, стресс экземаны күшейтуі мүмкін . Сондықтан ойыңызды босаңсытуға тырысыңыз. Сізге қуаныш сыйлайтын нәрсемен айналысыңыз, мысалы, медитация жасаңыз, сүйікті әніңізді тыңдаңыз немесе кітап оқыңыз.

Экзема туралы тағы не білуім керек?

Егер сіз экземамен өмір сүрсеңіз, тітіркендіргіштеріңізді және оларды қалай басқару керектігін біліңіз. Мысалы, егер сіз белгілі бір макияж түрлері теріңізді тітіркендіретінін байқасаңыз, дерматологтан қандай макияж түрлері сіз үшін қауіпсіз екендігі туралы сұраңыз.

Экземаның өзін-өзі бағалауыңызды төмендетуіне немесе әлеуметтік өміріңізге әсер етуіне жол бермеңіз!

Мектеп жұмыстарына және сыныптан тыс іс-шараларға қатысу бұл мазасыздықты біраз уақытқа ұмытуға көмектеседі.

Жаттығу жасауды ұмытпаңыз. Бұл стрессті азайтудың тамаша тәсілі. Жаттығу кезінде теріңізді салқын және құрғақ ұстайтын жаяу серуендеуді, велосипед тебуді, жүзуді немесе кез келген басқа спорт түрін таңдаңыз.

Қысқаша мазмұнын есте сақтаңыз (Үйге алып кету туралы хабарлама)

Жарайды, біз талқылаған нәрселерден экзема туралы жақсы түсінік алдыңыз деп үміттенемін. Есіңізде болсын:

• Экзема - жұқпалы емес кең таралған тері ауруы.
• Негізгі белгілері - терінің құрғауы, қышуы, қызаруы және қабыршақтануы .
• Нақты себебі белгісіз болса да, иммундық жүйедегі өзгерістер және аллергиялық реакциялар болуы мүмкін.
• Теріні ылғалдандыру, аллергендерден аулақ болу және медициналық кеңестерді орындау - ең маңызды нәрселер.
• Айқайламаңыз! Бұл жағдайды одан сайын ушықтырады.
• Стрессті азайтыңыз, босаңсымаңыз.
• Егер сізде осындай белгілер болса, дәрігерге көрініп, кеңес алудан қорықпаңыз . Олар сізге бірден көмектеседі.

Сіз жалғыз емессіз, бұл аурумен ауыратын адамдар көп. Сондықтан, егер сіз күшті болып, оны дұрыс басқарсаңыз, сіз де қалыпты өмір сүре аласыз.

Экзема, псориаз, атопиялық дерматит, терінің қышуы, құрғақ тері, дерматология, аллергия