Біз бәріміз теріміз және оны қалай әдемі ұстау керектігі туралы көп ойланамыз, солай ма? Оны жарқын және тегіс ұстау үшін біз ештеңе істемейміз. Бірақ сіз теріңіздің жай ғана жамылғы емес, бүкіл денемізді қорғайтын керемет қалқан екенін ойлап көрдіңіз бе? Сонымен, бұл қорғаныс қалқанының ең маңызды, көрінетін бөлігі - бүгін біз талқылайтын эпидермис.
Қарапайым тілмен айтқанда, эпидермис дегеніміз не?
Терімізді үш қабаттан тұратын қабырға деп елестетіңіз. Бұл қабырғаның үстіңгі қабаты, біз көріп, ұстайтын қабаты, эпидермис деп аталады. Оның астында тағы екі негізгі қабат, дерма және гиподерма орналасқан.
Эпидермис - терінің ең жұқа қабаты. Бірақ таңқаларлығы, денемізді сыртқы әлемнен қорғауға жауапты осы жұқа қабат. Одан да таңқаларлығы, осы жұқа қабаттың ішінде тағы бес ішкі қабат бар! Ол көптеген қабаттары бар пияз сияқты.
Эпидермистегі 5 кішкентай қабат дегеніміз не?
Енді осы негізгі қабатты, эпидермисті құрайтын бес ішкі қабатты қарастырайық. Олар төменнен жоғары қарай ретпен орналасқан.
| Қабат атауы | Не болып жатыр, бұл жай ғана |
|---|---|
| 1. Базальды қабат (төменгі қабат) | Бұл жаңа тері жасушалары жасалатын «фабрика». Кератиноциттер деп аталатын жасушалар осында түзіліп, жоғары қарай жылжиды. Бұл жасушалар шашымыздың, тырнақтарымыздың және теріміздің үстіңгі қабатының құрылысына көмектесетін кератин деп аталатын ақуызды өндіреді. Терімізге түс беретін пигмент меланинін түзетін меланоциттер де осы қабатта кездеседі. |
| 2. Stratum spinosum | Кератиноцит жасушалары бір-біріне жабысып, байланысқан жер осы. Бұл біздің терімізге беріктік пен икемділік береді. Бұл қабат терінің созылған немесе қозғалған кезде жыртылуының алдын алуға көмектеседі. |
| 3. Stratum granulosum (Stratum granulosum) | Бұл қабатқа жеткенде, жасушалар өле бастайды, пішіні тегіс болады және осы жерде олар судың теріге енуіне жол бермейтін майлы тосқауыл түзе бастайды. |
| 4. Stratum lucidum | Бұл өте ерекше қабат. Ол біздің денеміздің барлық жерінде кездеспейді. Ол тек теріміздің көп бөлігін пайдаланатын, қалың тері бар жерлерде ғана кездеседі. Мысалы, алақандарымызда және табандарымызда . Бұл қосымша қорғаныс беретін мөлдір қабат. |
| 5. Мүйізді қабат (Жоғарғы қабат) | Бұл біз көріп, ұстайтын терінің бөлігі, біз теріміз деп атайтын бөлігі. Ол толығымен өлі, жалпақ кератин жасушаларынан тұрады. Бұл біздің нағыз қорғаныс қалқанымыз. Бізді сызаттардан, күн сәулесінен, ыстықтан және микробтардан қорғайтын осы қабат. Бұл өлі жасушалар біртіндеп түсіп, астындағы бос орындарды толтыру үшін жаңа жасушалар пайда болады. |
Қарапайым тілмен айтқанда, теріміз үнемі жаңарып отырады. Әдетте төменгі қабатта (Stratum basale) жаңа жасушаның пайда болуы және үстіңгі қабаттан (Stratum corneum) түсіп кетуі үшін шамамен бір ай қажет.
Эпидермис пен дерманың айырмашылығы неде?
Бұрын талқылағанымыздай, эпидермис - үстіңгі қабат, ал дерма - астыңғы ортаңғы қабат. Екеуінің арасында айқын айырмашылықтар бар.
| Функция | Эпидермис | Дерма |
|---|---|---|
| Орналасқан жері | Терінің ең сыртқы қабаты. | Эпидермистің астындағы ортаңғы қабат. |
| Қалыңдығы | Терінің ең жұқа қабаты. (мысалы, қабақтағы жапырақтай жұқа) | Терінің ең қалың қабаты. |
| Ішіндегі мазмұн | Негізінен кератиноциттер және меланоциттер сияқты жасушалар. Қан тамырлары жоқ. | Қан тамырлары, жүйке ұштары, тер бездері, май өндіретін бездер және шаш фолликулалары осында орналасқан. |
Эпидермистің біздің денемізге қандай негізгі қызметтері бар?
Бұл кішкентай, жұқа қабаттың біздің денемізге көрсететін қызметі үлкен жетістік.
- Ылғалдандыру: Теріміздің үстіңгі қабаты (stratum corneum) судың булануына жол бермейді және терідегі ылғалды сақтайды.
- Жаңа тері жасушаларын өндіру: Бұрын талқылағанымыздай, терінің төменгі қабатында пайда болатын жаңа жасушалар ескі, өлі жасушаларды алып тастау арқылы теріні үнемі жаңартып отырады.
- Қорғаныс: Бұл негізгі функция. Сауыт сияқты, ол микробтардың (бактериялар, вирустар), химиялық заттардың және зиянды ультракүлгін сәулелердің денемізге енуіне жол бермейді.
- Тері түсі: Меланоцит жасушалары шығаратын пигмент меланин терімізге, шашымызға және көзімізге түс береді.
Эпидермиске әсер ететін жалпы жағдайлар қандай?
Біздің қорғаныс қалқанымыз болғанымен, эпидермис кейде әртүрлі медициналық жағдайларға әсер етуі мүмкін. Олардың кейбіреулері сіз жақсы білетін нәрселер.
- Безеу
- Қайнаулар
- Қайызғақ
- Экзема
- Меланома сияқты тері қатерлі ісіктері
Егер теріңізде түсін немесе пішінін өзгертетін жаңа дақтар, құрғақ, жарылған тері немесе қабыршақтанған тері сияқты белгілер байқалса, кеңес алу үшін дереу дәрігерге қаралған жөн.
Теріміздің сау және әдемі болуы үшін не істей аламыз
Біз де осы бағалы қорғаушымызға қамқорлық жасауымыз керек, солай ма? Міне, осыған арналған бірнеше қарапайым кеңестер.
- Тері күтімі бойынша жақсы әдеттерді қалыптастырыңыз:Тері күтімі бойынша дәрігердің нұсқауларын орындаңыз. Денеңізді жуған кезде жұмсақ, күйдірмейтін сабын қолданыңыз.
- Денені қалай кептіру керек: Денені қатты уқалаудың орнына сүлгімен ақырын құрғатқан дұрыс.
- Ылғалдандырғышты қолданыңыз: Ваннадан кейін теріңіз әлі ылғал болған кезде ылғалдандырғышты жағу ылғалды сақтауға көмектеседі. Оны күніне екі немесе үш рет жаққан дұрыс.
- Ыстық суда шомылмаңыз: Ыстық суда шомылу теріні табиғи майларынан айырып, құрғатып жіберуі мүмкін. Оның орнына жылы суды пайдаланыңыз.
- Көп су ішіңіз: Күніне кемінде 8 стакан су ішіңіз. Бұл теріңізді іштен ылғалдандыруға көмектеседі.
- Құнарлы тағамдарды жеңіз: Омега-3-ке бай жемістер, көкөністер, көкөністер және балық сияқты антиоксиданттарға бай тағамдарды жеңіз.
- Күннен қорғаныңыз: Күн ашық болсын, ашық болсын, далаға шыққан сайын кемінде SPF 30 бар күннен қорғайтын крем жағыңыз. Бұл теріңізді қорғау үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе.
- Теріңізді тырнаудан аулақ болыңыз: Егер теріңіздің кез келген жерінде қышу немесе аллергия болса, оны тырнау жағдайды нашарлатуы мүмкін. Қажет болса, дәрігерге қаралыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Эпидермис - бізді сыртқы әлемнен қорғайтын теріміздің ең жұқа, үстіңгі қабаты.
- Бұл жұқа қабаттың ішінде тағы 5 ішкі қабат бар. Олардың әрқайсысы әртүрлі функцияларды орындайды.
- Эпидермистің негізгі функциялары - денені қорғау, ылғалды сақтау, жаңа жасушалар шығару және теріге түс беру.
- Көп су ішу, пайдалы тағамдарды жеу және күннен қорғайтын кремді үнемі қолдану арқылы сіз теріңіздің осы ең құнды бөлігін сау ұстай аласыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න