Сіз сондай-ақ жылдың белгілі бір уақыттарында ғана себепсіз суық тиіп, мұрынның бітелуі, үнемі түшкіру және көздің қызаруы, қышуы сияқты белгілермен ауыратыныңызды сезінесіз бе? Көптеген адамдар мұны тек вирустық қызба немесе кәдімгі суық тию деп ойлайды. Бірақ егер бұл жыл сайын бір уақытта қайталанса, бұл маусымдық аллергия болуы мүмкін . Бұл туралы бүгін ғана әңгімелесейік.
Неліктен аллергия мезгіл-мезгіл пайда болады?
Қарапайым тілмен айтқанда, аллергия - бұл біздің денеміздің иммундық жүйесінің қоршаған ортадағы белгілі бір заттарға шамадан тыс реакциясы. Маусымдық аллергияның бірнеше негізгі себептері бар.
1. Тозаң
Мұның негізгі себебі - ағаштар, гүлдер және кейбір шөптер желмен тасымалданатын ұсақ тозаң бөлшектері. «(Амброзия)» өсімдігі кейбір елдерде осымен танымал болғанымен, Шри-Ланкада бұл жағдай белгілі бір уақытта гүлдейтін өсімдіктерден де туындауы мүмкін. Бұл тозаң желмен ұзақ қашықтыққа тарайтындықтан, бұл ағаштар сіздің бақшаңызда болмаса да, аллергия тудыруы мүмкін.
2. Зең
Зең туралы ойлағанда, біз үйде, мысалы, жуынатын бөлмеде дымқыл жерлерде өсетін зеңді елестетеміз, солай ма? Бірақ зең жаңбырлы маусымда далада өседі. Әсіресе, дымқыл жапырақ қоқысы және дымқыл жер сияқты жерлер зең споралары үшін жақсы орын болып табылады. Бұлар ауамен араласып, дем алғанда, аллергия белгілерін сезінуіміз мүмкін.
Жаңбырлы маусымда көптеген үйлердегі шкафтар мен аяқ киім сөрелерінен шығатын ерекше көгерген иісті елестетіп көріңізші. Дәл осындай жағдай далада болады. Бұл зең споралары көзімізге көрінбейді, бірақ тыныс алғанда денемізге енеді.
3. Шаң кенелері
Шаң кенелері – көзбен көруге тым кішкентай жәндіктер. Олар төсек-орын жабдықтарында, жастықтарда, матрацтарда, диван жиынтықтарында және шаң жиналатын басқа жерлерде өмір сүргенді ұнатады. Жаңбырлы маусымнан кейін үйіңізді тазалаған кезде, ұзақ уақыт пайдаланылмаған желдеткіш орнатқан кезде немесе кондиционерді тазаламай қосқан кезде, бұл кенелер ауада жиналып, аллергия тудыруы мүмкін.
4. Мектепке бару
Таң қалмаңыз. Балалар мерекеден кейін мектепке қайта бара бастағанда, кейбір балаларда аллергия белгілері күшейеді. Себебі, мектеп ғимараттары мен сыныптардағы шаң мен зең болуы мүмкін.
Бұл аллергияның негізгі белгілері қандай?
Сізде осы белгілердің бірі немесе бірнешеуі болуы мүмкін. Кейбір адамдар оларды өте жеңіл сезінуі мүмкін, ал басқалары оларды соншалықты ауыр сезінуі мүмкін, тіпті күнделікті тапсырмаларды орындай алмайды.
| Симптом | Қарапайым сипаттама |
|---|---|
| Мұрыннан су ағу | Кәдімгі суық тиюдегідей қою қақырықтың орнына сулы сұйықтық ағып тұра береді. |
| Қышу және жас ағу көздер | Көздерім қызарып, қышып тұр. Жылап жібергім келіп тұрғандай сезініп тұрмын. |
| Түшкіре беріңіз. | Кейде қатарынан 5-10 немесе одан да көп түшкіру болады. |
| Жөтел және тамақтың қышуы | Қақырықсыз құрғақ жөтел және тамақ пен таңдайда қышу сезімі. |
| Көздің астындағы қара шеңберлер | Аллергия мұрынның қан тамырларының ісінуіне байланысты көздің астындағы терінің қараюына әкелуі мүмкін. |
Бұл аллергия екенін қалай нақты білуге болады?
Егер сізде бұл белгілер үнемі, әсіресе жыл сайын бір уақытта болса, ең жақсысы дәрігерге көріну . Ол сізден белгілеріңіз, олардың қашан пайда болатыны және отбасыңызда астма немесе аллергия сияқты аурулар бар-жоғы туралы сұрайды.
Содан кейін, қажет болған жағдайда, олар сіздің не нәрсеге аллергияңыз бар екенін анықтау үшін бірнеше сынақтарды ұсына алады.
- Теріге шаншу сынағы: Бұл сынақта күдікті аллергеннің өте аз мөлшері теріңізге жағылады және кішкентай инемен кішкентай шаншу жасалады. Егер сізде оған аллергия болса, бірнеше минут ішінде сол жер аздап қызарып, ісінеді, мысалы, маса шаққандай.
- Қан анализі: Кейде денеңіздің белгілі бір аллергендерге қарсы антиденелердің деңгейін тексеру үшін қан үлгісі алынуы мүмкін.
Аллергияны емдеудің қандай әдістері бар?
Аллергияны толығымен емдеу мүмкін болмаса да, бүгінгі таңда симптомдарыңызды бақылауға және қалыпты өмір сүруге көмектесетін көптеген тиімді емдеу әдістері бар. Дегенмен, бұл дәрі-дәрмектерді тек дәрігердің кеңесі бойынша қолдану маңызды.
- Стероидты мұрын спрейлері: Бұлар мұрын ішіндегі ісінуді азайтуға және мұрын бітелуі мен мұрынның ағуы сияқты белгілерді бақылауға өте пайдалы.
- Антигистаминдер: Бұлар түшкіру, қышу және мұрынның ағуы сияқты белгілерді тез бақылауға көмектеседі.
- Мұрын бітелуін басатын дәрілер : Бұлар мұрын бітелуін жеңілдетуге және шырышты азайтуға көмектеседі.
Өте маңызды: Кейбір мұрын мұрын спрейлерін бір уақытта 3 күннен артық қолдануға болмайды. Бұлай істеу мұрныңызды одан сайын бітелуіне әкелуі мүмкін. Сондай-ақ, егер сізде қан қысымы жоғары болса, кейбір аллергияға қарсы дәрі-дәрмектер сізге сәйкес келмеуі мүмкін. Сондықтан, кез келген дәріні қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
- Иммунотерапия: Өте ауыр аллергиясы бар адамдар үшін ол кейде ұзақ мерзімді емдеу ретінде қолданылады, инъекциялар немесе тіл астына таблеткалар/сұйықтықтар арқылы. Бұл сіздің денеңізге аллергияңыз бар аллергеннің өте аз мөлшерін беруді қамтиды, бұл сіздің денеңіздің уақыт өте келе оған бейімделуіне мүмкіндік береді.
Симптомдарды басқару үшін өзіңіз жасай алатын нәрселер
Дәрі-дәрмектерден басқа, аллергияның бұл белгілерін өмір салтыңызға шағын өзгерістер енгізу арқылы бақылауға болады.
- Тозаңның ең көп жиналатын уақытында үйде болыңыз: Тозаң деңгейі әдетте таңертең және түстен кейін ең жоғары болады. Осы уақыттарда есіктер мен терезелерді мүмкіндігінше жабық күйде үйде болыңыз.
- Желдеткішті/кондиционерді тазалаңыз: Ұзақ уақыт бойы пайдаланылмаған желдеткішті немесе кондиционерді қолданар алдында, онда жиналған шаңды тазалаңыз. Кондиционер сүзгісін ауыстырыңыз. Әйтпесе, шаңның бәрі бөлмеге таралады. Мүмкін болса, HEPA сүзгісі бар ауа тазартқышты қолданған дұрыс.
- Ылғалдылықты бақылау: Үйіңіздегі ылғалдылықты 50%-дан төмен ұстауға тырысыңыз. Ол үшін ылғалдандырғышты пайдалануға болады. Бұл көгерудің өсуін айтарлықтай бақылауға көмектеседі.
- Жапырақтарды шабу кезінде маска киіңіз: Егер сіз бақшада дымқыл жапырақтарды шабып жатсаңыз, маска киюді ұмытпаңыз, себебі жапырақтардағы зең спораларын жұту аллергияңызды күшейтуі мүмкін.
- Төсек жаймаларын жуыңыз: Төсек жаймалары мен жастық қаптарын аптасына кемінде бір рет ыстық сумен жуып, күнге мұқият кептіріңіз. Бұл шаң кенелерін өлтіреді.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жылдың бір мезгілінде пайда болатын мұрынның бітелуі, түшкіру және көздің қышуы сияқты белгілер маусымдық аллергия болуы мүмкін.
- Мұның негізгі себептері - ауадағы тозаң, зең споралары және шаң кенелері.
- Егер бұл белгілер сізді мазаласа, міндетті түрде медициналық көмекке жүгініңіз. Тек дәрігер ғана оның аллергия ма, әлде басқа нәрсе ме екенін нақты анықтай алады.
- Дәрігердің рұқсатынсыз аллергияға қарсы дәрі-дәрмектерді қолданбаңыз.
- Қоршаған ортаны таза ұстау және аллергендерге ұшырауды азайту арқылы симптомдарды бақылауға болады.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз