Асқазан аурулары жиі бола ма? Асқазан-ішек жолдарының аурулары туралы білейік

Біздің бәрімізде асқазан проблемалары үнемі болады, солай ма? Кейде асқазанымыз тоқ болғандай сезіледі, кейде күйдіргі болады. Кейде іштің кебуі, ал кейде іш қату болады. Олардың көпшілігі бір-екі күнде жазылады, бірақ кейбір мәселелер сақталуы мүмкін. Сонымен, бүгін біз аузымыздан анусқа, ас қорыту жолына дейін созылатын осы таңғажайып жүйеге байланысты аурулар туралы айтатын боламыз. Олардың кейбіреулері қарапайым, бірақ кейбіреулері бізді алаңдатуы керек.

Бұл асқазан-ішек жолдарының аурулары қандай?

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл ас қорыту жүйесіне әсер ететін кез келген денсаулық жағдайын білдіреді. Бұл жүйеге ауыз қуысы, тамақ, өңеш, асқазан, аш ішек, тоқ ішек, тік ішек, сондай-ақ бауыр, ұйқы безі және өт қабы сияқты тамақты қорытуға көмектесетін мүшелер кіреді. Оны ұзын түтік деп елестетіңіз. Егер осы түтіктің бойында кез келген жерде мәселе болса, біз оны ас қорыту ауруы деп атаймыз.

Бұл ауруларды екі негізгі түрге бөлуге болады:

• Жедел аурулар: Олар кенеттен басталып, қысқа мерзім ішінде, кейде емдеу арқылы жазылады. Мысалы, бұзылған тағамды жеуден туындаған тамақтан улану.
• Созылмалы аурулар: Бұл айларға, кейде жылдарға созылатын немесе мезгіл-мезгіл пайда болып, кететін аурулар. Мысалы, көптеген адамдарда кездесетін гастрит солардың бірі.

Ал бұл ауруларды басқаша жіктеуге болады. Яғни, функционалдық және құрылымдық аурулар. Мұны түсіну қиын болып көріне ме? Жарайды, мұны қалай қарапайым түрде түсінуге болатынын қарастырайық.

Функционалдық аурулар және олардың себептері

Шын мәнінде, біз өміріміздің белгілі бір кезеңінде функционалдық бұзылуларды бастан кешірдік. Іш қату, газ, асқазанның түйілуі және кебулер - ең жақсы мысалдардың бірі. Бұлар ас қорыту жүйесінің қалыпты жұмысын бұзады және ыңғайсыздық тудырады.

Мұның негізгі себептері қандай?

• Диета: талшықтары аз және өңделген тағамдарды көбірек жеу.
• Жаттығудың болмауы: Физикалық белсенділік төмендеген кезде ішек қызметі де төмендейді.
• Өмір салтын өзгерту: Мұндай жағдайлар кенеттен сапарға шыққанда немесе күнделікті өміріңізді өзгерткенде орын алуы мүмкін.
• Стресс: Таң қалмаңыз, ақылыңыз бен ішегіңіз арасында үлкен байланыс бар. Шамадан тыс уайым мен стресс ішектің жұмысын бұзуы мүмкін.
• Ішек қозғалысын бақылау: Қажет болған кезде дәретханаға бармау іш қатудың негізгі себебі болып табылады.
• Кейбір дәрі-дәрмектер: Кейбір ауырсынуды басатын дәрілер мен темір таблеткалары осындай жанама әсерлерді тудыруы мүмкін.
• Гормоналды өзгерістер: Әйелдер жүктілік кезінде және етеккір кезінде мұндай ыңғайсыздыққа бейім.
• Тағамға сезімталдық: Кейбір тағамдар денеңізге «жабысып қалмауы» мүмкін.

Құрылымдық аурулар - абай болу керек салалар

Құрылымдық аурулар сәл күрделірек. Әдетте, бұлар тек өмір салтын өзгерту арқылы жақсармайды және медициналық көмекті қажет етеді. Олар іс жүзінде ішкі зақымданудан, қабынудан немесе бітелуден туындауы мүмкін. Геморрой, тоқ ішек полиптері және қабыну ішек ауруы (ІІА) - бұған бірнеше мысал ғана.

Біздің арамызда ас қорыту жүйесінің ең көп таралған аурулары қандай?

Біз ас қорыту жүйесімен байланысты ауруларға маманданған дәрігерлерді «гастроэнтерологтар» деп атаймыз. Енді олар біздің қоғамда емдейтін кейбір кең таралған медициналық жағдайлар туралы әңгімелесейік.

1. Іш қату

Бұл көптеген адамдарда кездесетін мәселе. Симптомдарға нәжістің шығуының қиындауы, күн сайын нәжістің болмауы немесе нәжістің тас сияқты өте құрғақ және қатты болуы жатады. Нәжісті шығаруға күш салу тіпті геморрой сияқты ауруларға әкелуі мүмкін.

• Емдеу әдістері: Мұны көп су ішу (күніне кемінде 2-3 литр), папайя, банан, жапырақты көкөністер және шпинат сияқты талшыққа бай тағамдарды көбірек жеу және күн сайын жаттығу жасау арқылы бақылауға болады. Егер ол жалғаса берсе, дәрігерге көрініп , тиісті дәрі-дәрмектерді алу маңызды.

2. Тітіркенген ішек синдромы (ТІС)

Бұл функционалдық бұзылыс. Мұнда ішек бұлшықеттері қалыптыдан көп немесе аз жиырылады. Бұл асқазанның ауырсынуына, іштің кебуіне, метеоризмге, кейде диареяға және кейде іш қатуға әкелуі мүмкін. Бұл жағдай стресстің әсерінен күшейеді.

• Емдеу әдістері: Сіз бұл жағдайды өзіңізге «сәйкес келмейтін» тағамдарды анықтау және олардан бас тарту, стрессті басқару және дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді қабылдау арқылы басқара аласыз.

3. Геморрой

Геморрой – анустың ішінде немесе айналасында қан тамырларының ісінуі. Бұл жағдай ішек қозғалысы кезінде шамадан тыс күш түсіруден, ұзаққа созылған іш қатудан және жүктіліктен туындауы мүмкін. Негізгі белгілері – нәжістегі қан, қышу және ауырсыну.

• Емдеу әдістері: Іш қатудан аулақ болу - кілт. Егер ауырсыну, ісіну немесе қан кету жалғаса берсе, дәрігерге көріну өте маңызды .

4. Гастрит және қышқыл рефлюксі/ГЭРА

Мұны Шри-Ланканың ұлттық ауруы деп атау қате емес. Гастрит - асқазанның ішкі қабырғасының қабынуы. Белгілеріне қыжыл, кеудедегі ауырсыну, асқазанның ауыруы және жүрек айнуы жатады. Қышқылдық рефлюкс (ГЭРА) - асқазанда өндірілген қышқылдың өңеш арқылы тамаққа қайта ағып кетуі.

• Себептері: Уақытында тамақтанбау, майлы, чили, ащы тағамдарды жеу, темекі шегу, алкогольді ішімдіктерді ішу, кейбір ауырсынуды басатын дәрілер және психикалық күйзеліс негізгі себептер болып табылады.
• Емдеу әдістері: Мұны өмір салтын өзгерту және дәрігер тағайындаған дәрі-дәрмектерді қабылдау арқылы жақсы бақылауға болады.

5. Тоқ ішек полиптері және тоқ ішек қатерлі ісігі

Бұл біздің бәріміз білуіміз керек күрделі мәселе. Тоқ ішек және тік ішек қатерлі ісіктері барған сайын кең таралуда. Бұл қатерлі ісіктердің көпшілігі полиптерден басталады. Бастапқыда бұл қатерлі ісік емес өсінділер. Бірақ уақыт өте келе олар қатерлі ісікке айналуы мүмкін.

6. Қабыну ішек ауруы (Колит/ІІБ)

Бұл тоқ ішектің қабынуы, яғни ісіну және тыртықтардың пайда болуы. Бұл тұрақты диарея, нәжісте қан мен шырыштың болуы және іштің ауыруы сияқты белгілерді тудырады. Ойық жаралы колит және Крон ауруы - осы санатқа жататын екі негізгі ауру. Бұлар ұзақ мерзімді медициналық емдеуді қажет етеді.

7. Целиакия ауруы

Бұл иммундық жүйеге байланысты ауру. Бидай мен арпа сияқты дәндерде кездесетін ақуыз глютені ағзаға енген кезде, ағзаның иммундық жүйесі аш ішекке шабуыл жасайды. Бұл қоректік заттардың қорытылуын және сіңуін бұзады. Белгілеріне іштің кебуі, диарея және салмақ жоғалту жатады. Егер сіз бидай ұнынан жасалған тағамдарды, мысалы, нан, торт және макарон өнімдерін жегеннен кейін асқазан проблемаларын жиі сезінсеңіз, бұл туралы дәрігермен кеңескен жөн.

Бұл аурулардан өзімізді қорғау үшін не істей аламыз?

«Ауруды емдегеннен гөрі алдын алған дұрыс» деген мақал бар. Сондықтан ас қорыту жүйесінің ауруларынан сақтану үшін бірнеше қарапайым нәрсе жасай аламыз.

• Теңгерімді тамақтану: Күнделікті рационыңызға талшыққа бай көкөністерді, жемістерді, көкөністерді және таза суды қосыңыз. Өңделген тағамдарды, майға, қантқа және тұзға бай тағамдарды мүмкіндігінше азайтыңыз.
• Үнемі жаттығу жасау: Күніне кемінде 30 минут жаяу жүру сияқты қарапайым жаттығулар ішектің жұмысына айтарлықтай көмектеседі.
• Дәретханаға уақытында барыңыз: Қажет болған кезде тартынбаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәретханаға барыңыз.
• Психикалық денсаулық: Стресс пен мазасыздық асқазан ауруларына тікелей әсер етеді. Йога және медитация сияқты нәрселермен ойыңызды тыныштандырыңыз.
• Тиісті медициналық тексерулер: Әсіресе жасыңыз ұлғайған сайын дәрігер ұсынған тексерулерді (мысалы, колоноскопия) өткізіп алмаңыз.

Мұндай жағдаймен өмір сүру кейде қиын болуы мүмкін және бұл сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтіруі мүмкін. Симптомдармен күресу және жеңілдік табу қиын болуы мүмкін. Бірақ жалғыз емес екеніңізді ұмытпаңыз. Бұл мәселелер миллиондаған адамдарға әсер етеді. Ең бастысы, сіздің медициналық қызмет көрсету тобыңыз, әсіресе дәрігеріңіз, сіз үшін жаныңызда. Олармен өзіңізді қалай сезініп жатқаныңыз және қандай қиындықтарға тап болып жатқаныңыз туралы ашық сөйлесіңіз. Олар сізді тыңдап, жағдайыңызға ең жақсы емдеу нұсқаларын ұсынады.