Біз бәріміз Жаңа жыл мен Рождество сияқты мерекелік уақыттарды жақсы көреміз, солай ма? Үйлер әдемі безендірілген, туыстары мен достары жиналған және барлығы бақытты болған керемет уақыт. Бірақ аутизммен ауыратын баласы бар ана немесе әке үшін бұл уақыт біраз қиын болуы мүмкін. Бұл балаларға кенеттен шығатын дыбыстарға, жарық шамдарға және көп адам жиналатын жерлерге төтеп беру қиын болуы мүмкін. Сондықтан бүгін осы мерекелік маусымда баламызды қалай тыныш және қауіпсіз ұстау керектігі туралы әңгімелесейік.
Неліктен бұл балалар үшін мерекелер қиын?
Қарапайым тілмен айтқанда, аутизммен ауыратын балалардың миы ақпаратты біздікінен басқаша өңдейді. Олардың ерекше сенсорлық сезімталдығы болуы мүмкін. Яғни, біз әдетте қабылдайтын нәрселер - дыбыс, жарық, иіс, жанасу - олар үшін өте күшті, шыдауға болмайтын болуы мүмкін. Елестетіп көріңізші, мерекелік маусымда дүкендерде ойнап тұрған музыка, жарқын шамдар, адамдардың сөйлесіп жатқан дыбысы - осының бәрі бірден олардың миына кіргенде, олар үлкен қысым, ауырлық сезінеді. Біз мұны сенсорлық шамадан тыс жүктеме деп атаймыз. Мұндай кезде бала қозуы, жылауы, айқайлауы немесе мүлдем үнсіз қалуы мүмкін.
Есіңізде болсын, балаңыз әдейі тәртіпсіздік жасамайды. Бұл оның жағдайының бір бөлігі. Олар көтере алмайтын қысымды жеңілдетуге тырысады.
Біз не істеуіміз керек? Бірнеше практикалық кеңестер
Жарайды, бұл қиындықты қалай жеңеміз ? Уайымдамаңыз, ұсақ-түйек нәрселерді жоспарлау арқылы біз бұл уақытты бала үшін де, өзіміз үшін де жеңілдете аламыз.
1. Баланың шектеулерін жақсы түсініңіз
Барлық балалар бірдей емес. Балаңыз қанша шуды көтере алады? Олар көп адам жиналатын жерде қанша уақыт бола алады? Сіз бұл нәрселерді жақсы түсінуіңіз керек. Мысалы, жаз айларында түскі уақытта Коломбо немесе Канди сияқты қалалардағы үлкен сауда орталығына балаңызды апару олар үшін ыңғайсыз болуы мүмкін. Оның орнына, адам аз болатын жұмыс күндері таңертең ерте баруды жоспарлаңыз.
2. Шулы жерлерде тыныш орын дайындаңыз
Егер сіз туысыңыздың үйіндегі кешке баратын болсаңыз, алдын ала отбасымен сөйлесіп, балаңыздың тыныш болуы үшін тыныш бөлме немесе ауланың бұрышын брондау мүмкіндігін қарастырыңыз. Балаңыздың күйзеліске ұшырағанын байқағаннан кейін, оған сол жерге барып, сүйікті ойыншығымен ойнауға, кітап оқуға немесе жай ғана қасында болуға мүмкіндік беріңіз. Бұл оның санасындағы күйзелісті айтарлықтай азайтады.
3. Үйіңізді безендірген кезде, оны біртіндеп жасаңыз.
Үйдің айналасына кенеттен шамдар мен әшекейлер орнатып, оны «қысқы ғажайыптар елі» етіп көрсетудің орнына, бұл әрекеттерді біртіндеп жасаңыз. Бір күні шыршаны әкеліп, келесі күні безендіріңіз. Балаңызды осы іс-шараларға тартыңыз. Оған әшекейлерге қол тигізіп, үйренуге мүмкіндік беріңіз. Бұл оған жаңа нәрселерден қорықпауға көмектеседі.
4. Балаңыздың адасып кетуіне жол бермеу үшін қауіпсіздік шараларын қолданыңыз.
Аутизммен ауыратын балалар кейде қашып кетіп, таныс емес ортада адасып кетуі мүмкін. Бұл өте қауіпті болуы мүмкін.
- Көршілеріңізге хабарлаңыз: Балаңыздың жағдайы және осы мінез-құлық түрі туралы ең жақын көршілеріңізге хабарлау өте маңызды.
- Жеке куәлік тағыңыз: Балаңыздың қолына жеке куәлік білезігін тағыңыз. Оған баланың аты-жөні мен телефон нөміріңізді анық жазыңыз.
- Әрқашан сақ болыңыз: балаңызды көп адам жиналатын жерлерде үнемі бақылап отырыңыз.
5. Балаңыздың күнделікті тәртібін мүмкіндігінше тұрақты етіп ұстаңыз.
Күн тәртібі бұл балалар үшін тірек сияқты. Ол оларға қауіпсіздік сезімін береді. Мереке болғандықтан, олардың әдеттегі тәртібін тым көп өзгертпеңіз.
- Тамақтану және ұйқы: Балаңызды күн сайын бір уақытта тамақтандыру және түнде бір уақытта ұйықтату сияқты нәрселерді мүмкіндігінше тұрақты ұстауға тырысыңыз.
- Кенеттен өзгерістер жасамаңыз: «Біз кешке барамыз, дайындалыңыз» деп айтпаңыз. Оның орнына, көрнекі кестені пайдаланыңыз. Яғни, оған сол күні істеуі керек нәрселердің суреттерін қабырғаға іліңіз (мысалы, тамақтанып жатқан сурет, туысының үйінің суреті). Осылайша, ол күннің қандай болатынын елестете алады.
| Мерекелік маусымдағы сынақ | Сіз не істей аласыз |
|---|---|
| Көпшілік және шамадан тыс шу | Адам аз жиналатын уақытты таңдаңыз. Алдын ала тыныш жерді анықтаңыз. Бала шуды басатын құлаққаптарды пайдалана алады. |
| Күнделікті тәртіптің өзгеруі | Тамақтану және ұйықтау уақытын өзгертпеңіз. Балаңызға күннің көрнекі кестесін алдын ала көрсетіңіз. |
| Жаңа тағамдар | Баратын жеріңізге өзіңізбен бірге таныс тағамдарды алып барыңыз. Балаңызды жаңа тағамдарды жеуге мәжбүрлемеңіз. |
| Сыйлықтарды қабылдау және ашу | Сыйлықтарды ашудың нақты уақыты мен әдісін енгізіңіз (мысалы, барлығы бірге болғанда, кезектесіп). |
6. Балаға жұбаныш беретін заттарды әкеліңіз.
Егер сіз бір жерге бара жатсаңыз, балаңыздың сөмкесіне бірнеше таныс және сүйікті заттарын салыңыз. Бұл сүйікті ойыншығы, кітап, тыңдағанды ұнататын әндері бар телефон немесе жегенді ұнататын тағамдар болуы мүмкін. Бұл заттардың олар күйзеліске түскен кезде қолдарында болуы үлкен жұбаныш болуы мүмкін.
7. Сыйлықтарды таңдағанда және бергенде абай болыңыз.
Балаңызға сыйлық таңдағанда, оның тек қызықты ғана емес, сонымен қатар дағдыларын дамытуға көмектесетінін ескеріңіз. Мысалы, кезекпен ойнауға және тілді дамытуға ықпал ететін ойыншықтар өте құнды.
Сыйлықтарды ашу үшін де бірнеше ережелер орнатыңыз. Балаңызға сыйлықтар тек барлығы бірге болған кезде ғана ашылатынын алдын ала айтыңыз. Балаңыз барлығының сыйлықтарды бірден ашуының қуанышын көтере алмауы мүмкін. Сондықтан, бір адамнан екінші адамға беруге болатын кішкентай доп сияқты затты пайдаланыңыз және оны ұстап тұрған адамға сыйлығын ашуға мүмкіндік беріңіз.
Соңында, бәрі жоспар бойынша болмаса да, ештеңе етпейді. Уайымдамаңыз. Ең бастысы, осы мерекелік маусымда балаңызбен өткізген әрбір сәтті бағалаңыз. Егер балаңыздың мінез-құлқын бақылауда қиындықтар туындаса немесе қосымша кеңес қажет болса, педиатрыңызбен немесе психиатрыңызбен сөйлесіңіз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Аутизммен ауыратын балалар үшін мерекелік маусым сенсорлық сезімталдықтың жоғарылауына байланысты стресстік болуы мүмкін.
- Балаңыздың күн тәртібін мүмкіндігінше сақтаңыз. Бұл баланың қауіпсіздігін қамтамасыз етеді.
- Көп адам жиналатын және шулы жерлерден аулақ болыңыз. Немесе адам аз болған кезде барыңыз. Бара алатын тыныш орын бөліп қойыңыз.
- Балаңыздың адасып кетуіне жол бермеу үшін жеке куәлік кию және үнемі назар аудару сияқты қауіпсіздік шараларын қолданыңыз.
- Қайда барсаңыз да, балаңызға таныс ойыншықтарды, кітаптарды немесе жайлылық сыйлайтын тағамдарды өзіңізбен бірге алыңыз.
- Бәрі мінсіз болмаса да, балаңызбен өткізген әрбір сәтті бағалаңыз және ләззат алыңыз. Егер сізде қандай да бір алаңдаушылық болса, дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз