Skip to main content

Босану кезіндегі ауырсынуды басатын дәрі: білуіңіз керек нәрселер!

Босану кезіндегі ауырсынуды басатын дәрі: білуіңіз керек нәрселер!

Нәресте жақындаған сайын, әрбір ананың ойына келетін ең үлкен сұрақ пен қорқыныш - «Мен бұл ауырсынуды қалай жеңемін?». Мүмкін сіз достарыңыз бен туыстарыңыздан әңгімелер естіген шығарсыз, бірақ сіз әлі де қатты қысым сезініп жүрсіз. Бірақ алаңдамаңыз, бұл өте қалыпты жағдай. Ең бастысы - бұл туралы дұрыс хабардар болу. Бүгін біз босану ауырсынуы деген не және оны сіз түсінетін қарапайым жолмен азайтудың қандай нұсқалары бар екендігі туралы сөйлесеміз.

Шын мәнінде, босану кезіндегі ауырсыну қандай?

Біріншіден, әркімнің босануы әртүрлі екенін түсіну керек. Сондықтан сіз сезінетін ауырсыну әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Қаншалықты ауырсыну сезінетініңізге бірнеше факторлар әсер етеді. Мысалы, балаңыздың мөлшері, балаңыздың орналасқан жері, толғақтардың қаншалықты күшті екендігі және ауырсынуға төзу қабілетіңіз.

Қарапайым тілмен айтқанда, босану кезіндегі ауырсыну жатырдың жиырылуынан, содан кейін босаңсуынан (жиырылуынан) туындайды. Біз мұны жиырылу деп атаймыз. Бұл нәрестені қынапқа итеруге көмектеседі. Бұл итеру жатыр мойнының ашылуына (кеңеюіне) және жұқаруына (жоғалуына) әкеледі. Сондай-ақ, нәрестенің басы қуық пен ішектерге басылғандықтан ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Сондай-ақ, нәресте ақыры шыққан кезде қынап созылған кезде ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.

Көбінесе босанудың ең ауыр тұсы - толғақ басталған кезде. Олардың сезімі барлығында бірдей бола бермейді. Кейде екінші баламен сезінетін ауырсыну бірінші баламен сезінетін ауырсынудан өзгеше болуы мүмкін. Кейбір аналар мұны етеккір кезіндегідей іштің қатты ауыруы деп сипаттайды. Басқалары мұны асқазан босап қалғанда сезілетін ауырсыну сияқты келіп-кететін ауырсыну толқыны сияқты сезінетінін айтады.

Кейде ауырсыну неғұрлым күшті болса, соғұрлым оны көтеру қиындайды, соғұрлым тұрақты болады. Сондықтан көптеген адамдар ауырсынуды басатын дәрі іздейді.

Ауырсынуды азайтудың қандай нұсқалары бар?

Ең жақсысы, сіз бұл ауырсынумен күресетін жалғыз емессіз. Сізге көмектесудің көптеген жолдары бар. Екі негізгі жолы бар:

1. Ауырсынуды азайтуға арналған дәрілік нұсқалар

2. Ауырсынуды басқарудың дәрілік емес нұсқалары

Бала тумас бұрын, тіпті жүктілік кезінде де дәрігермен осы нұсқаларды талқылау маңызды. Әрбір әдістің артықшылықтары мен кемшіліктері туралы жақсы хабардар болсаңыз, уақыты келгенде шешім қабылдау оңайырақ болады.

Есіңізде болсын, сіз таңдай алатын ауырсынуды басатын құралдар босану жағдайыңызға байланысты өзгеруі мүмкін. Сондықтан медициналық қызметкерлер әрқашан сіздің жағдайыңызды бағалап, сізге ең қолайлысын таңдауға көмектеседі.

Кейде анестезиолог келіп, сізге эпидуральды немесе жұлын анестезиясын түсіндіреді. Сол кезде туындауы мүмкін кез келген сұрақтарыңызды қойыңыз.

Дәрі-дәрмектермен ауырсынуды басудың негізгі әдістері

Енді дәрі-дәрмекті қолданудың қандай әдістері қолданылатынын қарастырайық.

1. Ауырсынуды басатын дәрілер (анальгетиктер)

Бұлар көктамыр ішіне (көктамыр ішіне) немесе бұлшықетке енгізілетін ауырсынуды басатын дәрілер. Бұл дәрілер ауырсынуды толығымен жоя алмайды, бірақ ауырсыну сезімін айтарлықтай азайтады. Бұл дәрілер бүкіл денеңізге әсер ететіндіктен, сіз де, балаңыз да аздап ұйқышыл болуы мүмкін. Сондықтан олар көбінесе босанудың басында қолданылады. Олар сізге демалуға және энергияңызды үнемдеуге көмектеседі. Бұлар «опиоидты» типтегі ауырсынуды басатын дәрілер. Жанама әсер ретінде олар босанғаннан кейін нәрестенің тыныс алуына аздап әсер етуі мүмкін, сондықтан оларды қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіп, артықшылықтары мен кемшіліктерін түсініңіз.

2. Жергілікті анестезия

Бұл қынап және оның айналасындағы аймақ («вульва» және «шаты») сияқты денеңіздің кішкене бөлігін жансыздандыруды қамтиды. Бұл көбінесе нәресте дүниеге келе жатқанда немесе нәресте туылғаннан кейін жараны тігу қажет болған жағдайда жасалады (мысалы, «эпизиотомия» немесе қынаптың жыртылуы).

Мұның бір ерекше түрі пудендальды блокада деп аталады. Бұл жағдайда пудендальды жүйкеге инъекция жасалады. Бұл нәресте қынаптан шыққан кезде қынапта және оның айналасында сезілетін ауырсынуды жояды.

3. Аймақтық анестезия

Бұл босану кезіндегі ауырсынуды басудың ең танымал және тиімді әдісі. Ол белдің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды азайтады немесе толығымен жояды. Шұғыл кесар тілігі қажет болған жағдайда да осы әдісті қолдануға болады. Сіз осы кезде толықтай ояусыз және тек ауырсыну ғана басылады.

Мұның 3 негізгі түрі бар. Олардың не екенін қарастырайық.

Анестезия әдісі Сипаттама
Эпидуральды блокада Бұл ең танымал түрі. Беліңіздің төменгі бөлігіне жұқа пластикалық түтік (катетер) енгізіледі. Түтік босану аяқталғанға дейін орнында қалады. Ол арқылы сіз дәрі сорғысын пайдаланып, қажет болған жағдайда ауырсынуды басатын дәрі бере аласыз.Ол шамамен 15 минуттан кейін әсер ете бастайды. Белімнен аяғыма дейін шаншу сезінемін.
Жұлын блокадасы Бұл көбінесе жоспарлы кесар тілігі кезінде қолданылады. Бұл дәріні жұқа инемен омыртқаға бір рет енгізу. Ол бірден әсер етеді , бірақ әсері шамамен екі сағатқа созылады. Оны эпидуральды анестезия сияқты үздіксіз беру мүмкін емес.
Біріктірілген жұлын-эпидуральды анестезия (БЭА) Бұл жоғарыда аталған екі әдістің тіркесімі. Жұлын анестезиясы ауырсынуды тез басады, содан кейін ауырсынуды үздіксіз басу үшін эпидуральды түтік орналастырылады.

Эпидуральды анестезия туралы сұрақтарыңызға жауаптар!

Көптеген адамдардың эпидуральды анестезия туралы сұрақтары бар. Оларға жауап берейік.

  • Бұл менің балама әсер ете ме?

Жоқ. Көптеген зерттеулер бұл әдістің сіз үшін де, балаңыз үшін де қауіпсіз екенін растады.

  • Бұл қанша уақыттан бері әсер етті?

Эпидуральды анестезиядан ауырсынуды басу босану аяқталғанға дейін созылады, себебі катетер арқылы кез келген уақытта көбірек дәрі беруге болады.

  • Қаншалықты есеңгіреп қаламын?

Ауырсынуды сезбесеңіз де, толғақ басылған кезде «басу» сезімін сезінуіңіз мүмкін. Дәрігер сізді тексергенде қысымды сезінуіңіз мүмкін. Сіз көп жүре алмауыңыз мүмкін. Бірақ сіз толық ояу және саналысыз. Басу уақыты келгенде, сіз оны сезінесіз.

  • Эпидуральды анестезия менің босануымды кешіктіреді ме?

Кейбір адамдар эпидуральды анестезиядан кейін толғақтарының уақытша баяулауын сезінуі мүмкін. Бірақ көпшілік адамдарда ауырсыну басылғаннан кейін олар тынышталады, сондықтан толғақтардың пайда болу схемасы жақсарады. Сізде демалуға да мүмкіндік бар.

  • Мен баланы итеріп жібере аламын ба?

Бұл сөзсіз мүмкін. Эпидуральды анестезия жатыр мойныңыз ашылғанша ауырсынусыз демалуға арналған. Итеру уақыты келгенде, сізде қажетті күш болады. Бұл сіздің итеру қабілетіңізге әсер етпейді.

  • Мұның қандай да бір жанама әсерлері бар ма?

Ауыр асқынулар өте сирек кездеседі. Анестезиолог олардың алдын алу үшін ерекше сақтық танытады. Дегенмен, кейбір кішігірім жанама әсерлер пайда болуы мүмкін:

  • Қан қысымының төмендеуі:Мұның алдын алу үшін сізге физиологиялық ерітінді (IV) беріледі және қан қысымыңыз үздіксіз бақыланады.
  • Аздап қышу: Егер мазасыздық тудырса, дәрі беруге болады.
  • Бас ауруы: Егер эпидуральды анестезиядан кейін басыңыз ауырса, сұйықтық ішу және ауырсынуды басатын дәрі қабылдау көмектеседі. Егер ол жалғаса берсе, дәрігерге хабарласыңыз.

Дегенмен, егер сіз беліңіздің төменгі бөлігіне күрделі операция жасатқан болсаңыз немесе белгілі бір денсаулық жағдайыңыз болса, эпидуральды анестезия жасай алмауыңыз мүмкін. Сондықтан медициналық тарихыңыз туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

4. Жалпы анестезия

Бұл сізді толығымен ұйықтатуды қамтиды. Бұл әдетте тек төтенше жағдайларда, мысалы, жедел кесар тілігі кезінде қолданылады. Ол тез әсер еткенімен, басты кемшілігі - нәресте туылғаннан кейін бірден көре алмайсыз.

5. Азот оксиді - Күлкі газы

Бұл дәмсіз, иіссіз газ. Толғақ басталғалы тұрғанда оны маска арқылы жұтасыз. Ол ауырсынуды тоқтатпайды, бірақ ауырсынудан қорқу мен мазасыздықты азайтады. Ол Шри-Ланкада кеңінен қолданылмайды.

Дәрі-дәрмексіз ауырсынуды жеңудің табиғи жолдары

Кейбір аналар бұл қиындықты дәрі-дәрмексіз табиғи жолмен жеңуді жөн көреді. Бұған көмектесетін көптеген жолдар бар. Кейде сіз бұл әдістерді дәрі-дәрмектерді қолданып жатқанда да қолданып көре аласыз.

  • Массаж: Серіктесіңізден немесе жақын адамыңыздан арқаңыз бен иығыңызға массаж жасауын сұраңыз.
  • Ыстық суға шомылу: Ыстық ванна қабылдау немесе ыстық суды арқаңыздан ағызып жіберу бұлшықеттерді босаңсытып, ауырсынуды басуға көмектеседі.
  • Тыныштандыратын музыка тыңдау: Өзіңізге ұнайтын және ойыңызды тыныштандыратын музыка тыңдаңыз.
  • Босану добын пайдалану: Үлкен жаттығу добына отырып, алға-артқа тербелу белдің төменгі бөлігін жеңілдетеді.
  • Тыныс алу жаттығулары: Терең тыныс алу және дем шығару жаттығуларын жасаңыз. Жиырылу пайда болған кезде, оған назар аудару ауырсынудан алаңдауға көмектеседі.
  • Медитация немесе гипнозбен босану: Саналылық техникасы және өзін-өзі гипноздау («Гипнозбен босану») ауырсынуды басқаруда өте пайдалы болуы мүмкін.
  • Жақын жерде біреудің болуы: Күйеуіңіздің, серіктесіңіздің, анаңыздың, әпкеңіздің немесе сенімді досыңыздың қасыңызда болуы және сізді жігерлендіруі үлкен рухани серпін береді.

Үйге алып кету туралы хабарлама

  • Әркімнің толғақ ауырсынуы әртүрлі. Сіздің толғақ ауырсынуыңыз басқалардан мүлдем өзгеше болуы мүмкін.
  • Ауырсынуды дәрі-дәрмекпен де, дәрі-дәрмексіз де басқарудың көптеген жолдары бар. Жалғыз өзіңіз зардап шегудің қажеті жоқ.
  • Ең бастысы, бала тумас бұрын дәрігеріңізбен осы нұсқалардың барлығын ашық талқылап, сізге сәйкес келетін жоспар құру.
  • Босану кезінде ойыңызды өзгертудің ешқандай жаман жері жоқ. Егер сіз бастапқыда табиғи жолмен босануды жоспарлаған болсаңыз, бірақ кейін ауырсынуды көтере алмай қалсаңыз, эпидуральды анестезия сұрауға толық құқығыңыз бар.
  • Түпкі мақсат - сіз үшін де, балаңыз үшін де қауіпсіз және сау босану. Дәрігерлер сізге бұл үшін ең жақсы шешім қабылдауға көмектеседі.

Босану кезіндегі ауырсыну, босану, ауырсынуды басатын дәрілер, эпидуральды анестезия, босану кезіндегі ауырсыну, босану, ауырсынуды басу, жүктілік
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.

Пікіріңізді қосыңыз

Есептеп алыңыз: 7 + 8 =
Босану кезіндегі ауырсынуды басатын дәрі: білуіңіз керек нәрселер!

Босану кезіндегі ауырсынуды басатын дәрі: білуіңіз керек нәрселер!

Нәресте жақындаған сайын, әрбір ананың ойына келетін ең үлкен сұрақ пен қорқыныш - «Мен бұл ауырсынуды қалай жеңемін?». Мүмкін сіз достарыңыз бен туыстарыңыздан әңгімелер естіген шығарсыз, бірақ сіз әлі де қатты қысым сезініп жүрсіз. Бірақ алаңдамаңыз, бұл өте қалыпты жағдай. Ең бастысы - бұл туралы дұрыс хабардар болу. Бүгін біз босану ауырсынуы деген не және оны сіз түсінетін қарапайым жолмен азайтудың қандай нұсқалары бар екендігі туралы сөйлесеміз.

Шын мәнінде, босану кезіндегі ауырсыну қандай?

Біріншіден, әркімнің босануы әртүрлі екенін түсіну керек. Сондықтан сіз сезінетін ауырсыну әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Қаншалықты ауырсыну сезінетініңізге бірнеше факторлар әсер етеді. Мысалы, балаңыздың мөлшері, балаңыздың орналасқан жері, толғақтардың қаншалықты күшті екендігі және ауырсынуға төзу қабілетіңіз.

Қарапайым тілмен айтқанда, босану кезіндегі ауырсыну жатырдың жиырылуынан, содан кейін босаңсуынан (жиырылуынан) туындайды. Біз мұны жиырылу деп атаймыз. Бұл нәрестені қынапқа итеруге көмектеседі. Бұл итеру жатыр мойнының ашылуына (кеңеюіне) және жұқаруына (жоғалуына) әкеледі. Сондай-ақ, нәрестенің басы қуық пен ішектерге басылғандықтан ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін. Сондай-ақ, нәресте ақыры шыққан кезде қынап созылған кезде ауырсынуды сезінуіңіз мүмкін.

Көбінесе босанудың ең ауыр тұсы - толғақ басталған кезде. Олардың сезімі барлығында бірдей бола бермейді. Кейде екінші баламен сезінетін ауырсыну бірінші баламен сезінетін ауырсынудан өзгеше болуы мүмкін. Кейбір аналар мұны етеккір кезіндегідей іштің қатты ауыруы деп сипаттайды. Басқалары мұны асқазан босап қалғанда сезілетін ауырсыну сияқты келіп-кететін ауырсыну толқыны сияқты сезінетінін айтады.

Кейде ауырсыну неғұрлым күшті болса, соғұрлым оны көтеру қиындайды, соғұрлым тұрақты болады. Сондықтан көптеген адамдар ауырсынуды басатын дәрі іздейді.

Ауырсынуды азайтудың қандай нұсқалары бар?

Ең жақсысы, сіз бұл ауырсынумен күресетін жалғыз емессіз. Сізге көмектесудің көптеген жолдары бар. Екі негізгі жолы бар:

1. Ауырсынуды азайтуға арналған дәрілік нұсқалар

2. Ауырсынуды басқарудың дәрілік емес нұсқалары

Бала тумас бұрын, тіпті жүктілік кезінде де дәрігермен осы нұсқаларды талқылау маңызды. Әрбір әдістің артықшылықтары мен кемшіліктері туралы жақсы хабардар болсаңыз, уақыты келгенде шешім қабылдау оңайырақ болады.

Есіңізде болсын, сіз таңдай алатын ауырсынуды басатын құралдар босану жағдайыңызға байланысты өзгеруі мүмкін. Сондықтан медициналық қызметкерлер әрқашан сіздің жағдайыңызды бағалап, сізге ең қолайлысын таңдауға көмектеседі.

Кейде анестезиолог келіп, сізге эпидуральды немесе жұлын анестезиясын түсіндіреді. Сол кезде туындауы мүмкін кез келген сұрақтарыңызды қойыңыз.

Дәрі-дәрмектермен ауырсынуды басудың негізгі әдістері

Енді дәрі-дәрмекті қолданудың қандай әдістері қолданылатынын қарастырайық.

1. Ауырсынуды басатын дәрілер (анальгетиктер)

Бұлар көктамыр ішіне (көктамыр ішіне) немесе бұлшықетке енгізілетін ауырсынуды басатын дәрілер. Бұл дәрілер ауырсынуды толығымен жоя алмайды, бірақ ауырсыну сезімін айтарлықтай азайтады. Бұл дәрілер бүкіл денеңізге әсер ететіндіктен, сіз де, балаңыз да аздап ұйқышыл болуы мүмкін. Сондықтан олар көбінесе босанудың басында қолданылады. Олар сізге демалуға және энергияңызды үнемдеуге көмектеседі. Бұлар «опиоидты» типтегі ауырсынуды басатын дәрілер. Жанама әсер ретінде олар босанғаннан кейін нәрестенің тыныс алуына аздап әсер етуі мүмкін, сондықтан оларды қолданар алдында дәрігеріңізбен кеңесіп, артықшылықтары мен кемшіліктерін түсініңіз.

2. Жергілікті анестезия

Бұл қынап және оның айналасындағы аймақ («вульва» және «шаты») сияқты денеңіздің кішкене бөлігін жансыздандыруды қамтиды. Бұл көбінесе нәресте дүниеге келе жатқанда немесе нәресте туылғаннан кейін жараны тігу қажет болған жағдайда жасалады (мысалы, «эпизиотомия» немесе қынаптың жыртылуы).

Мұның бір ерекше түрі пудендальды блокада деп аталады. Бұл жағдайда пудендальды жүйкеге инъекция жасалады. Бұл нәресте қынаптан шыққан кезде қынапта және оның айналасында сезілетін ауырсынуды жояды.

3. Аймақтық анестезия

Бұл босану кезіндегі ауырсынуды басудың ең танымал және тиімді әдісі. Ол белдің төменгі бөлігіндегі ауырсынуды азайтады немесе толығымен жояды. Шұғыл кесар тілігі қажет болған жағдайда да осы әдісті қолдануға болады. Сіз осы кезде толықтай ояусыз және тек ауырсыну ғана басылады.

Мұның 3 негізгі түрі бар. Олардың не екенін қарастырайық.

Анестезия әдісі Сипаттама
Эпидуральды блокада Бұл ең танымал түрі. Беліңіздің төменгі бөлігіне жұқа пластикалық түтік (катетер) енгізіледі. Түтік босану аяқталғанға дейін орнында қалады. Ол арқылы сіз дәрі сорғысын пайдаланып, қажет болған жағдайда ауырсынуды басатын дәрі бере аласыз.Ол шамамен 15 минуттан кейін әсер ете бастайды. Белімнен аяғыма дейін шаншу сезінемін.
Жұлын блокадасы Бұл көбінесе жоспарлы кесар тілігі кезінде қолданылады. Бұл дәріні жұқа инемен омыртқаға бір рет енгізу. Ол бірден әсер етеді , бірақ әсері шамамен екі сағатқа созылады. Оны эпидуральды анестезия сияқты үздіксіз беру мүмкін емес.
Біріктірілген жұлын-эпидуральды анестезия (БЭА) Бұл жоғарыда аталған екі әдістің тіркесімі. Жұлын анестезиясы ауырсынуды тез басады, содан кейін ауырсынуды үздіксіз басу үшін эпидуральды түтік орналастырылады.

Эпидуральды анестезия туралы сұрақтарыңызға жауаптар!

Көптеген адамдардың эпидуральды анестезия туралы сұрақтары бар. Оларға жауап берейік.

  • Бұл менің балама әсер ете ме?

Жоқ. Көптеген зерттеулер бұл әдістің сіз үшін де, балаңыз үшін де қауіпсіз екенін растады.

  • Бұл қанша уақыттан бері әсер етті?

Эпидуральды анестезиядан ауырсынуды басу босану аяқталғанға дейін созылады, себебі катетер арқылы кез келген уақытта көбірек дәрі беруге болады.

  • Қаншалықты есеңгіреп қаламын?

Ауырсынуды сезбесеңіз де, толғақ басылған кезде «басу» сезімін сезінуіңіз мүмкін. Дәрігер сізді тексергенде қысымды сезінуіңіз мүмкін. Сіз көп жүре алмауыңыз мүмкін. Бірақ сіз толық ояу және саналысыз. Басу уақыты келгенде, сіз оны сезінесіз.

  • Эпидуральды анестезия менің босануымды кешіктіреді ме?

Кейбір адамдар эпидуральды анестезиядан кейін толғақтарының уақытша баяулауын сезінуі мүмкін. Бірақ көпшілік адамдарда ауырсыну басылғаннан кейін олар тынышталады, сондықтан толғақтардың пайда болу схемасы жақсарады. Сізде демалуға да мүмкіндік бар.

  • Мен баланы итеріп жібере аламын ба?

Бұл сөзсіз мүмкін. Эпидуральды анестезия жатыр мойныңыз ашылғанша ауырсынусыз демалуға арналған. Итеру уақыты келгенде, сізде қажетті күш болады. Бұл сіздің итеру қабілетіңізге әсер етпейді.

  • Мұның қандай да бір жанама әсерлері бар ма?

Ауыр асқынулар өте сирек кездеседі. Анестезиолог олардың алдын алу үшін ерекше сақтық танытады. Дегенмен, кейбір кішігірім жанама әсерлер пайда болуы мүмкін:

  • Қан қысымының төмендеуі:Мұның алдын алу үшін сізге физиологиялық ерітінді (IV) беріледі және қан қысымыңыз үздіксіз бақыланады.
  • Аздап қышу: Егер мазасыздық тудырса, дәрі беруге болады.
  • Бас ауруы: Егер эпидуральды анестезиядан кейін басыңыз ауырса, сұйықтық ішу және ауырсынуды басатын дәрі қабылдау көмектеседі. Егер ол жалғаса берсе, дәрігерге хабарласыңыз.

Дегенмен, егер сіз беліңіздің төменгі бөлігіне күрделі операция жасатқан болсаңыз немесе белгілі бір денсаулық жағдайыңыз болса, эпидуральды анестезия жасай алмауыңыз мүмкін. Сондықтан медициналық тарихыңыз туралы дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

4. Жалпы анестезия

Бұл сізді толығымен ұйықтатуды қамтиды. Бұл әдетте тек төтенше жағдайларда, мысалы, жедел кесар тілігі кезінде қолданылады. Ол тез әсер еткенімен, басты кемшілігі - нәресте туылғаннан кейін бірден көре алмайсыз.

5. Азот оксиді - Күлкі газы

Бұл дәмсіз, иіссіз газ. Толғақ басталғалы тұрғанда оны маска арқылы жұтасыз. Ол ауырсынуды тоқтатпайды, бірақ ауырсынудан қорқу мен мазасыздықты азайтады. Ол Шри-Ланкада кеңінен қолданылмайды.

Дәрі-дәрмексіз ауырсынуды жеңудің табиғи жолдары

Кейбір аналар бұл қиындықты дәрі-дәрмексіз табиғи жолмен жеңуді жөн көреді. Бұған көмектесетін көптеген жолдар бар. Кейде сіз бұл әдістерді дәрі-дәрмектерді қолданып жатқанда да қолданып көре аласыз.

  • Массаж: Серіктесіңізден немесе жақын адамыңыздан арқаңыз бен иығыңызға массаж жасауын сұраңыз.
  • Ыстық суға шомылу: Ыстық ванна қабылдау немесе ыстық суды арқаңыздан ағызып жіберу бұлшықеттерді босаңсытып, ауырсынуды басуға көмектеседі.
  • Тыныштандыратын музыка тыңдау: Өзіңізге ұнайтын және ойыңызды тыныштандыратын музыка тыңдаңыз.
  • Босану добын пайдалану: Үлкен жаттығу добына отырып, алға-артқа тербелу белдің төменгі бөлігін жеңілдетеді.
  • Тыныс алу жаттығулары: Терең тыныс алу және дем шығару жаттығуларын жасаңыз. Жиырылу пайда болған кезде, оған назар аудару ауырсынудан алаңдауға көмектеседі.
  • Медитация немесе гипнозбен босану: Саналылық техникасы және өзін-өзі гипноздау («Гипнозбен босану») ауырсынуды басқаруда өте пайдалы болуы мүмкін.
  • Жақын жерде біреудің болуы: Күйеуіңіздің, серіктесіңіздің, анаңыздың, әпкеңіздің немесе сенімді досыңыздың қасыңызда болуы және сізді жігерлендіруі үлкен рухани серпін береді.

Үйге алып кету туралы хабарлама

  • Әркімнің толғақ ауырсынуы әртүрлі. Сіздің толғақ ауырсынуыңыз басқалардан мүлдем өзгеше болуы мүмкін.
  • Ауырсынуды дәрі-дәрмекпен де, дәрі-дәрмексіз де басқарудың көптеген жолдары бар. Жалғыз өзіңіз зардап шегудің қажеті жоқ.
  • Ең бастысы, бала тумас бұрын дәрігеріңізбен осы нұсқалардың барлығын ашық талқылап, сізге сәйкес келетін жоспар құру.
  • Босану кезінде ойыңызды өзгертудің ешқандай жаман жері жоқ. Егер сіз бастапқыда табиғи жолмен босануды жоспарлаған болсаңыз, бірақ кейін ауырсынуды көтере алмай қалсаңыз, эпидуральды анестезия сұрауға толық құқығыңыз бар.
  • Түпкі мақсат - сіз үшін де, балаңыз үшін де қауіпсіз және сау босану. Дәрігерлер сізге бұл үшін ең жақсы шешім қабылдауға көмектеседі.

Босану кезіндегі ауырсыну, босану, ауырсынуды басатын дәрілер, эпидуральды анестезия, босану кезіндегі ауырсыну, босану, ауырсынуды басу, жүктілік
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.

Пікіріңізді қосыңыз

Есептеп алыңыз: 7 + 8 =