Кейбір күндері мүлдем тамақтанғымыз келмейді, солай ма? Тағамды көргенде жалығып кетеміз, аштық сезінбейміз, тіпті тамақтың иісінен жиіркенеміз. Егер бір-екі күн бойы тамақтана алмайтындай сезімде болсақ, бұл үлкен мәселе емес. Бірақ егер бұл жағдай бір аптадан астам уақытқа созылса, біз бұл туралы аздап алаңдауымыз керек. Өйткені бұл біздің денеміздегі қандай да бір өзгерістің немесе негізгі медициналық жағдайдың белгісі болуы мүмкін.
Анорексия дегеніміз не, нақты не?
Тәбеттің жоғалуы немесе тәбеттің жоғалуы - бұл сіздің тамаққа деген құштарлығыңыздың, қызығушылығыңыздың немесе аштығыңыздың болмауы. Қарапайым тілмен айтқанда, денеңіз тамақ сұрамайды. Бұл басқа да бірнеше белгілермен бірге жүруі мүмкін.
- Шаршау және енжарлық: Тамақтанбаған кезде өзіңізді нашар сезіну қалыпты жағдай.
- Жүрек айну немесе құсу: Тамақ туралы ойлаған кезде жүрек айнуыңыз мүмкін.
- Іш қату немесе диарея: Тамақтану өзгерген кезде ішектің жұмысы да өзгереді.
- Терінің, шаштың немесе тырнақтың өзгеруі: Бұл өзгерістер қоректік заттардың жетіспеушілігіне байланысты болуы мүмкін.
- Салмақ жоғалту: Егер сізде тәбет сақталса, салмақ жоғалтасыз.
Анорексия және анорексия жүйкесі бірдей ме?
Мұнда көптеген адамдар шатасып кететін бір мәселе бар, сондықтан мұны анық түсіну өте маңызды.
Медициналық тұрғыдан алғанда, біз анорексияны тәбеттің жоғалуы деп атаймыз. Бұл симптом. Бұл сіз шынымен аштық сезінбегендіктен тамақ ішпейтініңізді білдіреді.
Дегенмен, анорексия жүйкесі - психикалық ауру. Бұл тамақтанудың бұзылуы. Бұл аурумен ауыратын адам дене салмағы мен дене бітімінен қатты қорқып , аштық сезінсе де, тамақ қабылдауды әдейі шектейді. Сондықтан сіз бұл екі мүлдем басқа ауру екенін түсінуіңіз керек.
Тәбеттің жоғалуына не себеп болуы мүмкін?
Тәбеттің жоғалуының бір ғана себебі жоқ. Физикалық, психикалық, негізгі медициналық жағдайлар және тіпті біз қабылдайтын кейбір дәрі-дәрмектердің бәрі бұған ықпал етуі мүмкін. Бұл себептерді санаттарға бөлейік.
| Себептер саласы | Мысалдар |
|---|---|
| Физикалық себептер | Денедегі ауырсыну, сусыздану (денеде судың жетіспеушілігі), тіс аурулары, апаттан кейін қалпына келу уақыты және дәм мен иістің жоғалуы. |
| Психикалық және эмоционалдық себептер | Стресс, мазасыздық, депрессия, қайғы және қорқыныш сияқты күшті эмоциялар. |
| Негізгі медициналық жағдайлар | Суық тию, инфекциялар, қатерлі ісік, қант диабеті, тамақтан улану, жүрек, өкпе, бүйрек немесе бауыр аурулары, гипотиреоз, АИТВ және ЖИТС. |
| Кейбір дәрі-дәрмектер | Кейбір антибиотиктер, химиотерапия, кейбір ауырсынуды басатын дәрілер (опиоидтар) және басқа да дәрі-дәрмектер. |
Бұл туралы дәрігермен қашан сөйлесуіміз керек?
Бір-екі күнге тәбеттің жоғалуы қалыпты жағдай. Бірақ егер сізде келесі белгілердің кез келгені болса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек.
Мұны денеңіз сізге сигнал беріп жатқандай елестетіңіз. Бұл сигналды елемеңіз. Әсіресе, егер сіз кенеттен салмақ жоғалтып, тәбетіңіздің төмендеуіне әкелсеңіз, бұл ауыр аурудың алғашқы белгісі болуы мүмкін.
- Егер тәбеттің жоғалуы бір аптадан астам уақытқа созылса.
- Егер сіз кенеттен ешқандай себепсіз салмақ жоғалтсаңыз .
- Егер тәбеттің жоғалуымен қатар қатты шаршау, енжарлық, жүрек айну және жүрек соғысының жиілеуі сияқты басқа белгілер болса.
Мұндай жағдайларда дәрігер қажет болған жағдайда нақты себебін анықтауға көмектесу үшін қан анализін немесе басқа сынақтарды жүргізеді.
Анорексияны емдеу және үйде жасауға болатын нәрселер
Емдеу әдісі тәбеттің жоғалу себебіне байланысты.
- Негізгі ауруды емдеу: Егер себеп инфекция немесе басқа ауру болса, оны емдеу тәбеттің жоғалуын автоматты түрде жояды.
- Дәрі-дәрмектерді ауыстыру: Егер бұл жағдай сіз қабылдап жүрген дәрі-дәрмектен туындаса, дәрігеріңіз дозаны өзгертуі немесе басқа дәрі тағайындауы мүмкін. Ешқашан дәрі-дәрмекті өз бетіңізше тоқтатпаңыз немесе ауыстырмаңыз.
- Тәбетті ынталандыратын дәрі-дәрмектер: Кейбір жағдайларда дәрігер тәбетті ынталандыру үшін арнайы дәрі-дәрмектерді (мысалы, «Ципрогептадин», «Мегестрол») тағайындауы мүмкін.
- Психологиялық кеңес беру: Егер себеп стресс немесе депрессия сияқты нәрсе болса, онда кеңес алу өте маңызды.
Жарайды, дәрігерге көрінгенше немесе емделіп жатқанда үйде не істей аламыз?
| Үйде не істеуге болады | Сипаттама |
|---|---|
| Бірнеше шағын тағамдар | Егер сіз күрішті үлкен тәрелкеде жей алмасаңыз, күніне 5-6 рет аз мөлшерде жеңіз. Аш болмасаңыз да, уақытында аздап тамақтануға тырысыңыз. |
| Сұйық тағам | Егер тамақтана алмасаңыз, сорпа, құнарлы жеміс шырыны немесе ботқа сияқты сұйық нәрсе ішіңіз. Бұлар сізге денеңізге қажетті калория мен қоректік заттарды алуға көмектеседі. |
| Ащы емес, майы аз тағамдар | Асқазанға жеңіл, майы аз, ащы және майы аз тағамдарды, мысалы, қайнатылған картоп, тәтті картоп, көкөністер және күріш пудингін таңдаңыз. Бұлар асқазанның бұзылуына аз әсер етеді. |
| Отбасымен/достармен тамақтану | Біреумен бірге тамақтанып, тамақтанып отырып әңгімелескенде, сіз бейсаналық түрде жалғыз тамақтанғанға қарағанда сәл көбірек тамақтанғыңыз келеді. |
Жүктілік кезіндегі тамақтануға деген құмарлық туралы да білейік.
Жүктіліктің алғашқы триместрінде тамаққа құмарлық өте жиі кездеседі. Бұл жағдай ағзадағы гормоналды өзгерістерден және «таңертеңгі құсудан» (таңертеңгі құсудан) туындайды. Кейде сіз сүйікті тағамдарыңызды көруден де жиренуіңіз мүмкін. Бұл қалыпты жағдай. Дегенмен, егер сіз бірдеңе жеуде қиналсаңыз және денеңіз әлсіз сезінсе, міндетті түрде дәрігерге хабарлауыңыз керек.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Анорексия - бұл бірқатар физикалық немесе психологиялық себептерден туындауы мүмкін симптом.
- Егер бұл жағдай бір аптадан астам уақытқа созылса немесе кенеттен салмақ жоғалтумен бірге жүрсе, оны елемеуге болмайды.
- Нақты себебін анықтау үшін дәрігерге көріну маңызды. Себебін емдегеннен кейін тәбеттің жоғалуы жиі жоғалады.
- Емдеу кезінде күніне бірнеше рет аз мөлшерде тамақтану, сұйықтық ішу және ащы тағамдарды аз тұтыну арқылы жеңілдік сезінуіңіз мүмкін.
- Бұған қамқорлық жасау денсаулығыңыз үшін өте маңызды, себебі тұрақты анорексия тамақтанудың бұзылуы сияқты ауыр денсаулыққа әкелуі мүмкін.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз