Көру қабілетіңіз аздап нашар ма? Көрудің нашарлығы туралы білейік.

Кейде көру қабілетіңіздің әлсіз екенін сезесіз бе? Көзілдірік немесе контактілі линзалар кигеннің өзінде, заттарды анық көре алмайсыз ба? Күнделікті тапсырмаларды орындауда, кітап оқуда немесе теледидар көруде қиындықтар туындай ма? Бүгін біз сіз үшін маңызды болуы мүмкін тақырып туралы әңгімелесеміз. Бұл «көру қабілетінің төмендеуі» деп аталатын жағдай.

Көру қабілетінің төмендеуі дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, бұл көру қабілетінің тұрақты бұзылуы кезінде пайда болатын «көру қабілетінің төмендеуі» деп аталатын жағдай. Бұл көзілдірік кию, «контактілі линзаларды» кию немесе тіпті көзге операция жасау арқылы оны толығымен түзету мүмкін емес дегенді білдіреді. Көптеген көз дәрігерлері бұл «көру қабілетінің төмендеуі» жағдайын көру қабілетінің орташа және ауыр деңгейдегі бұзылуы деп сипаттайды. Бұзылу дәрежесіне байланысты ол сіздің күнделікті әрекеттеріңізге, мысалы, көлік жүргізуге немесе оқуға кедергі келтіруі мүмкін.

Сіз «жартылай көру қабілеті нашар» немесе «заңды түрде соқыр» сияқты терминдерді естіген боларсыз. Бұл шын мәнінде «көру қабілетінің нашарлауы» деген кең тарауға жататын нақты анықтамалар. Бірақ олар сіздің арнайы білім беру немесе мүгедектік қызметтеріне құқығыңыз бар-жоғын да анықтайды.

Маңыздысы, «(Нашар көру)» көру қабілетінің толық жоғалуын білдірмейді . Көрудің белгілі бір деңгейі қалды. «(Көруді қалпына келтіру қызметтері)» сізге қалған көру қабілетін барынша пайдалануға көмектесу үшін бар. Маман сізге өзіңізге сәйкес келетін «(нашар көру құралдарын)» табуға және өміріңізді жеңілдетуге көмектесе алады.

Көру өткірлігін тексеру кезінде көру қабілетінің нашарлауы қалай өлшенеді?

Көзімізді тексеру кезінде біз әдетте қолданатын негізгі әдістердің бірі - «Снеллен көз диаграммасы». Бұл 20 фут қашықтықтағы нәрсені қаншалықты анық көре алатыныңызды өлшейді. Қалыпты көру қабілеті бар адамда 20/20 бар деп айтылады. Бұл дегеніміз, сіз 20 фут қашықтықта анық көре аласыз.

Көру қабілетіңіз 20/70 деп елестетіп көріңіз. Бұл дегеніміз, сіз 20 фут қашықтықтан қалыпты адам 70 фут қашықтықтан көре алатын нәрсені көре аласыз. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДСҰ) бұл деңгейді орташа нашар көру деп атайды. 20/200 немесе одан жоғары көру қабілетінің ауыр нашарлауы болып саналады.

Бірақ көз мамандары тек осы санға ғана қарамайды. Көру өрісіңізді өлшейтін басқа да сынақтар бар, мысалы, екі жағын қаншалықты көре алатыныңызды анықтау үшін көру өрісін тексеру. Егер көру өрісіңіз 20 градус немесе одан аз болса, бұл да көру қабілетінің нашарлауы болып саналады.

Маңызды: Кейбір адамдардың көру қабілеті нашар, бірақ оны көзілдірік, контактілі линзалар немесе хирургиялық араласу арқылы түзетуге болады. Егер емдеуден кейін көру қабілетіңіз жақсарса, сізде көру қабілеті нашар емес. Көру қабілеті нашар - бұл көзілдірік киген кезде де сақталатын жағдай.

Көру қабілетінің төмендеуінің белгілері қандай?

Көру қабілетінің нашарлауы әркімге әртүрлі әсер етуі мүмкін. Сізде келесідей жағдайлар болуы мүмкін:

• Орталық көру қабілетінің жоғалуы: Алдыңыздағы заттарды анық көре алмау. Бұл фотосуреттің ортасы бұлыңғырланғандай.
• Перифериялық көру қабілетінің жоғалуы: көз айналасындағы көру қабілетінің жоғалуы, түтік арқылы қарағандай.
• Тереңдікті қабылдаудың жоғалуы: Заттардың арасындағы қашықтықты дәл анықтай алмау. Бұл баспалдақпен көтерілгенде немесе түскенде қиын болуы мүмкін.
• Контраст сезімталдығының жоғалуы: Ұқсас түстер фондағы заттарды ажырату қиындығы . Мысалы, ақ картопты ақ күріш салынған тәрелкеден ажырату қиын болуы мүмкін.
• Түнгі көру қабілетінің жоғалуы: түнде жарық аз болған кезде көру қабілетінің жоғалуы.
• Жарқырауға төзімділіктің төмендеуі: Көзге жарқын жарық түскенде, көздер көкшіл түске айналады және ештеңе көрінбейді.

Мұндай жағдайлар күнделікті өмірде қиындықтарға тап болуыңыз мүмкін:

• Телефоныңыздағы кітаптарды, газеттерді және басқа да заттарды оқудағы қиындықтар .
• Көлік жүргізе алмау.
• Ас үйде жұмыс істеу және тамақ дайындау қиындықтары .
• Мектепте және сыныпта оқуда қиындықтарға тап болу .
• Теледидар немесе бейнежазбаларды көргенде анық көре алмау .
• Компьютерді пайдаланудағы қиындық.
• Адамдардың бет-әлпетін тану қиындығы.
• Әсіресе, жаңа, таныс емес жерлерге барғанда, өз жолыңды табу қиын.

Жас балалардағы көру қабілетінің төмендеуінің белгілері

Егер балаңыздың көру қабілеті нашар болса, онда келесі белгілер пайда болуы мүмкін:

• Үнемі бір нәрселерге соғылып қаламын .
• Олар беттеріне өте жақын нәрселерге қарайды .
• Үнемі көзін қысу немесе жыпылықтау .
• Мен әрқашан бір көзіммен немесе қолыммен қараймын .
• Көздерім бір жерде тұра алмай, дірілдеп тұрған сияқты.
• Көздер бір бағытқа бағытталмайды .
• Көздің екі бөлігінің , яғни нұрлы қабықтың және қарашықтың мөлшері әртүрлі болады .
• Нұрлы қабық пен қарашық сұр немесе ақ болып көрінеді.

Егер сізде осындай белгілер байқалса, міндетті түрде дәрігерге көрінуіңіз керек.

Көрудің тұрақты бұзылуының жанама әсерлері

Көру қабілетінің тұрақты төмендеуімен өмір сүру келесі жанама әсерлерді тудыруы мүмкін:

• Физикалық және әлеуметтік белсенділіктің төмендеуі .
• Тәуелсіздікті немесе жұмысты жоғалту .
• «Чарльз Боннет синдромы» деп аталатын жағдай, онда сіз бар емес заттарды көресіз.
• Мазасыздық немесе депрессия сияқты психикалық мәселелер.

Көрудің бұлай нашарлауына не себеп болады?

Көрудің нашарлауы әртүрлі факторларға, соның ішінде ауруға, жазатайым оқиғаларға және туа біткен ақауларға байланысты болуы мүмкін.

Көбінесе кездесетін негізгі себептердің кейбірі:

• Макулярлық дегенерация: Бұл орталық көру қабілетіңізді біртіндеп жоғалтатын жағдай. Көру қабілетіңіздің ортасында бұлыңғыр немесе қара дақ байқалуы мүмкін. Бұл көбінесе 50 жастан асқан адамдарда кездеседі.
• Катаракта: Бұл сондай-ақ жас ұлғайған сайын жиі кездесетін көз ауруы. Бұл көз линзасының бұлдырауы. Мұны көбінесе хирургиялық жолмен алып тастауға болады (катаракта хирургиясы). Дегенмен, барлығы бірдей операция жасай алмайды.
• Глаукома: Бұл көру жүйкеңізді зақымдайтын прогрессивті ауру. Бастапқыда ол шеткергі көру мен түнгі көру қабілетіне әсер етеді. Дұрыс емделмесе, қайтымсыз зақым келуі мүмкін.
• Қант диабетімен байланысты ретинопатия: Бұл қант диабетінің асқынуы, онда сұйықтық көздің қан тамырларынан ағып, тор қабыққа қысым жасайды, бұл ақырында оны зақымдауы мүмкін.
• Шала туған нәрестелердің ретинопатиясы: Шала туылған және инкубаторда емделген нәрестелердің тор қабығында қан тамырларының қалыптан тыс дамуы мүмкін. Аздаған жағдайларда бұл тұрақты зақым келтіруі мүмкін.
• Амблиопия / жалқау көз: Бұл туа біткен ақау. Бір көздің көру қабілеті нашар. Баланың миы жақсы көзге үйреніп, әлсіз көзді елемеген сайын, сол көз біртіндеп бүйірге қарай ауытқи бастайды.

Басқа себептерге мыналар жатады:

• Рефракциялық қателіктер: Бұлар көздің пішініне әсер етеді, жақыннан немесе алыстан көргіштікке әкеледі. Оларды түзетуге болады, бірақ емделмесе, олар нашарлауы мүмкін.
• Трахома: Бұл бактериялық инфекция. Көздер қызарып, зақымдалуы мүмкін. Бұл әлемде, әсіресе дамушы елдерде, көру қабілетінің жоғалуының негізгі себебі болып табылады.
• Страбизм (көздердің дұрыс орналаспауы): Көзді қозғалтатын бұлшықеттермен байланысты мәселе. Әдетте ол нәрестелік немесе балалық шақта басталады.
• Нистагм:Бұл көздің тез және бақылаусыз қозғалатын жағдайы, бұл бір нүктеге назар аударуды мүмкін емес етеді. Ол туылған кезде болуы немесе өмірдің кейінгі кезеңдерінде дамуы мүмкін.
• Пигменттік ретинит: Бұл тұқым қуалайтын көз ауруларының тобы. Тор қабық дұрыс жұмыс істемейді. Ол әртүрлі генетикалық мутациялардан туындауы мүмкін.
• Гипертониялық ретинопатия: Ұзақ мерзімді жоғары қан қысымы тор қабықты қоса алғанда, мүшелерге қан ағымын бұзуы мүмкін. Көрудің жоғалуы қан ағымы мәселесінің алғашқы белгісі болуы мүмкін.
• Торлы қабықтың ажырауы: Ауырсынусыз, бірақ ауыр жағдай. Торлы қабық оны қолдайтын тіндерден ажырайды. Бұл кенеттен, тұрақты көру қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін.
• Оптикалық атрофия: Оптикалық жүйке біртіндеп әлсірейді. Бұған әртүрлі факторлар, соның ішінде апаттар, инфекциялар және қан айналымы проблемалары себеп болуы мүмкін.
• Көз жарақаттары: Ауыр көз жарақаты, әсіресе дұрыс анықталмаса және емделмесе, тұрақты зақым келтіруі мүмкін. Апаттан кейін көру проблемалары пайда болса, абай болыңыз.
• Ми жарақаттары: Ауыр бас жарақаты немесе инсульт миды зақымдауы және көру қабілетіне әсер етуі мүмкін. Көру проблемаларымен қатар, бас ауруы және бас айналу сияқты белгілер де пайда болуы мүмкін.
• А дәруменінің жетіспеушілігі: А дәрумені көру үшін өте маңызды. Егер сіз оны тағамнан жеткілікті мөлшерде алмасаңыз немесе денеңіз оны сіңіре алмаса, көру қабілетіңіз нашарлауы мүмкін. Түнгі соқырлық - алғашқы симптом.
• Көз қатерлі ісігі: Көз қатерлі ісігінің барлық түрлері өте сирек кездеседі, бірақ олар көру қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін. Қатерлі ісікті жоюға арналған емдеу көздің кейбір бөліктерін зақымдауы немесе алып тастауы мүмкін, бұл көру қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін.

Көру қабілетінің нашарлығын қалай тануға болады?

Офтальмолог көру қабілетінің бұзылуын әртүрлі көру сынақтарын жүргізу арқылы анықтай алады. Ол сізге мәселенің не екенін, қаншалықты ауыр екенін және оны емдеуге болатынын айтады. Егер ол орташа немесе ауыр болса, қайтымсыз болса және сіздің өміріңізге айтарлықтай әсер етсе, онда ол «көру қабілетінің төмендеуі» деп диагноз қойылады.

Мұндай диагнозды алу, әсіресе көру қабілетіңіздің қалпына келмейтін зақымдануын білмеген болсаңыз, өте қиын болуы мүмкін. Сіз шок, шатасу, дәрменсіздік, жоққа шығару, ашу және қайғы сияқты әртүрлі реакцияларды сезінуіңіз мүмкін. Мұның бәрі табиғи нәрсе.

Офтальмологтар көру қабілетінің төмендеуін қалай емдейді?

Көру қабілетінің нашарлауына маманданған оптометристке қаралған кезде, ол сізге «көру қабілетінің нашарлауын тексеру» деп аталатын арнайы тест тапсырады. Алдымен ол сіздің көз денсаулығыңыздың толық тарихын жинайды, содан кейін қазіргі жағдайыңыздың өміріңізге қалай әсер ететінін сұрайды.

Ол сізден көру қабілетінің нашарлауы сізге қалай әсер ететінін сұрайды:

• Мектептегі немесе жұмыстағы іс-шаралар.
• Оқу және компьютерді пайдалану.
• Көлік жүргізу.
• Ас үй шаруалары.
• Бетті тану.
• Саяхаттау мүмкіндігі.
• Хобби және демалыс іс-шаралары.
• Психикалық жағдай және әлеуметтік өмір.

Дәрігер сіздің жағдайыңыздағы кез келген өзгерістерді тексеру үшін көзіңіз бен көру қабілетіңізді де тексереді. Олар көру өткірлігіңізді өлшеу үшін арнайы «көру қабілетінің төмендеуін тексеру кестелерін» пайдаланады.

Сіз мұны да тексергіңіз келуі мүмкін:

• Көру өрісі.
• Көз бұлшықеттерінің қызметі.
• Жарқырауға сезімталдық.
• Түсті ажырата білу (контрастқа сезімталдық).
• Түнгі көру.
• Түсті көру.
• Тереңдікті қабылдау.
• Оқу қабілеті.

Сіздің тест нәтижелеріңізге сүйене отырып, көру қабілеті нашар маман сіздің нақты қиындықтарыңыз бен қажеттіліктеріңізге негізделген жеке емдеу жоспарын жасайды. Олар сізге бейімделуге және өмір сүру сапасын арттыруға көмектесетін ресурстар мен ұсыныстар береді.

Көруді қалпына келтіру

Көру қабілетінің төмендеуін емдеу «көру қабілетін қалпына келтіру» деп аталады. Бұл емнің мақсаты - көру қабілетіңізді мүмкіндігінше ең жақсы деңгейге дейін қалпына келтіру және сізге бар көру қабілетіңізбен мүмкіндігінше тәуелсіз өмір сүруге көмектесу. Бұған әртүрлі ресурстар кіруі мүмкін.

Сіздің жоспарыңызға мыналар кіруі мүмкін:

Көру қабілеті нашар адамдарға арналған құралдар мен құрылғылар

Сіз мыналарды пайдалы деп табуыңыз мүмкін:

• Көзілдірік немесе контактілі линзаларға арналған рецепт.
• Оптикалық үлкейткіштер немесе телескоптар.
• Электрондық үлкейткіштер және экран оқу құрылғылары.
• Үлкен қаріптері және жоғары түс контрасты бар өнімдер.
• Дауыстан мәтінге және аудио оқу технологиясы.
• Үйге арналған дыбыстық құрылғылар.

Тәжірибелік оқыту және қолдау

Сіз мұны пайдалы деп санауыңыз мүмкін:

• Еңбек терапиясы күнделікті міндеттерді жаңа тәсілдермен орындауды үйрену болып табылады.
• Сізге қозғалуды үйренуге көмектесетін мобильділік жөніндегі маман.
• Тәуелсіз өмір сүру дағдыларын үйрететін оңалту нұсқаушысы.
• Арнайы білім беру немесе кәсіптік қызметтер.
• Психикалық денсаулықты сақтау үшін кеңес беру немесе психотерапия.
• Көру қабілеті нашар адамдармен байланыса алатын қолдау топтары.

Көру қабілеті нашар адаммен қалай өмір сүруге болады?

Көру қабілеті нашар адамдардың барлығы бірдей оңалту қызметтеріне жүгінбейді, бірақ көпшілігі олардан үлкен пайда көре алады. Оларға практикалық құралдардан, кеңестерден және стратегиялардан бастап әлеуметтік және психологиялық қолдау жүйелеріне дейін көптеген ресурстар қолжетімді.

Мүгедектікке бейімделу оңай емес, бірақ мұны жалғыз істеуге тырысқаннан гөрі басқалардың көмегімен жасау оңайырақ. Есіңізде болсын, қандай қиындықтарыңыз болса да, олармен сізден бұрын басқа біреу кездескен. Басқалар шешімдер мен жеңу жолдарын тапты, және сіз бұл нәрселерді олармен бөлісе аласыз.

Көрудің тұрақты зақымдануының алдын ала аламын ба?

Көрудің тұрақты зақымдануының алдын алудың ең жақсы жолы - көзді үнемі тексеріп тұру және ерекше нәрсе байқасаңыз, дереу дәрігерге қаралу . Көрудің нашарлауының барлық себептерін болдырмау мүмкін болмаса да, ерте анықталса, көпшілігін емдеуге болады .

«Жартылай көру қабілеті нашар» деген нені білдіреді?

Көптеген адамдар «жартылай көретін» терминін көру қабілетінің белгілі бір дәрежесі бұзылған адамға қатысты еркін қолданады. Бірақ кейде бұл нақтырақ мағынаны білдіруі мүмкін. Мұндай жағдайларда ол «орташа нашар көру» (көру өткірлігі 20/70 немесе одан да нашар) сияқты мағынаны білдіруі мүмкін.

Кейбір елдерде сіз белгілі бір жеңілдіктерді алу үшін үкіметте «көру қабілеті нашар» ретінде тіркеле аласыз. Егер сіздің көру қабілетіңіз нашар болса, сіз «көру қабілеті нашар» ретінде жіктелесіз. Білім беру жүйесінде «көру қабілеті нашар» болу сіздің арнайы білім беру қызметтеріне құқығыңыз бар екенін білдіруі мүмкін.

Бұл туылғаннан басталуы мүмкін болса да, көптеген адамдардың көру қабілеті біртіндеп нашарлайды – кейде соншалықты баяу, тіпті олар мұны байқамайды да. Сіз ата-ана, студент, жұмыс істейтін адам немесе зейнеткер болсаңыз да, көру қабілетінің жоғалуының нақтылығымен келісу қиын болуы мүмкін.

Ешкім көру қабілеті нашар өмірге дайын емес, бірақ сізден бұрын көптеген адамдар оған сәтті бейімделіп, алға жылжу жолын анықтап алған. Есіңізде болсын, сіз жалғыз емессіз – сіздің кәсіби медициналық көмек көрсету тобыңыз бен қауымдастығыңыз сізге өз тәжірибелерімен көмектесуге дайын.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Жарайды, енді сіз біз «(Нашар көру)» немесе нашар көру туралы не айтып отырғанымызды жақсы түсіндіңіз. Есте сақтау керек бірнеше маңызды жайттар:

• Көрудің нашарлауы - көзілдірікпен немесе хирургиялық араласумен де толық емделмейтін тұрақты көру қабілетінің бұзылуы.
• Бұл толық соқырлық емес. Көрудің бір бөлігі қалады.
• Симптомдар әр адамда әртүрлі болуы мүмкін. Оларға маңдай көру қабілетінің төмендеуі, шеткергі көру қабілетінің төмендеуі және оқудың қиындауы кіруі мүмкін.
• Мұның көптеген себептері болуы мүмкін. Оларға қант диабеті, катаракта, глаукома, жазатайым оқиғалар және туа біткен ақаулар сияқты аурулар жатады.
• Ерте анықтау және дұрыс емдеу маңызды. Офтальмологқа көріну және «көру қабілетін қалпына келтіру» қызметтерін алу өмірді жеңілдетеді.
• Сіз жалғыз емессіз. Көмек көрсете алатын дәрігерлер, кеңесшілер және қолдау топтары бар.

Егер сізде осындай көру проблемасы бар деп ойласаңыз, көз дәрігеріне көрінуден қорықпаңыз немесе ұялмаңыз. Ерте әрекет ету өміріңізде үлкен өзгеріс әкелуі мүмкін.

Көру қабілеті, нашар көру, көз аурулары, көру қабілетінің бұзылуы, нашар көру, көзді тексеру, көру қабілетін қалпына келтіру